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カテゴリ:美容と健康・ファッション
3年前にヨガを始めてから
今でもほぼ毎日続けています。 YouTubeを観ながらです。 途中からメンバーシップに入会。 柔軟性は少しだけ向上したとは思います。 ひとつひとつのポーズもサマになってきたような‥。 ガリガリすぎて 腹筋と肩から腕にかけての筋肉がハッキリ見えます。 何かが変わった訳ではありませんが やっていてスッキリ癒されるので 私の日常になくてはならない趣味なのでしょう。 お婆ちゃんになってもこれだけは続けたい! そう思います。 なんとなく続けていたらあっという間に 時が経っていたという感じだといいなーと。 とにかく「好き!」 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2023.09.12 13:23:58
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