934200 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

CRYSTAL DEW

CRYSTAL DEW

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Calendar

Category

Favorite Blog

違法賭博事件の真相… New! naocho1014さん

下半身麻痺ねこ、宝… 宝ープ母さん
ニャンコ好きママ テントワさん
とりあえず・・・日… ゆき☆だるまさん
3匹物語 mie1969さん
この指とまれ~ブロ… だれ〜〜だ(^ v^)。さん
7パパの【親馬鹿ち… 7パパ。さん
画像修正・画像加工… 画像修正の職人さん
しあわせ・さがし隊 miu_918さん
自然のたまて箱 donjoyoさん
2021.11.09
XML
カテゴリ:わたし
健康はお金で買えないといいますが、

自分のからだに時間とお金を投資しています、買っています(笑)
                 
              
膝や肩、腰の痛みなど、若い頃にはなかった痛みが加齢とともに出てきて

今年の5月から、からだのゆがみを整える整体と

先月からは理学療法士さんが施術する整体に通っています。

保険診療外なのでお安くないのですが、治したい一心で通い始めました。

理学療法士さんは「かならず結果を出します。」なんてどこかのCMみたいなことを

自信をもっておっしゃるので、セルフケアも含めて私も頑張ってみることにしました。

実際のところ

すっすっと歩ける日もあれば、調子の悪い日もあるので痛みは完全に取れていません。

嘘を言ってもいけないので私は正直に話し、その都度考えて施術してくれます。

健康をお金で買っている!と書いたものの

「治療費」もバカにならないので年内にはこの痛みから解放されたいのですが、

どうなることでしょうかね・・・

もう何年になりますか、毎朝、血圧と体温を測る習慣ができています。

血圧手帳をもって月に一度、受診もしています。

9月終わりにはオキシメーターが仲間入り、コロナ感染を意識しての購入でした。

このところ感染者が激減して自粛もゆるくなり観光地各所に人が多く出ています。

日常を取り戻しつつあるのは嬉しいけれど、やはりまだ不安は残ります。

第6波が来なければいいのですが・・・

今年はインフルエンザが流行るみたいです。

インフルエンザワクチンの接種も必要かなぁ・・・

何はともあれ

気温の変化に対応できる、調整の利く衣類を選ぶことと

ひきつづきマスクや除菌などでコロナ同様、風邪予防にも努めようとおもいます。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2021.11.09 00:30:37
コメント(2) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
別の画像を表示
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、こちらをご確認ください。


Re:自分への投資と管理(11/09)   mie1969 さん
私は今、四十肩で苦労してます。
(え?正しくは五十肩?そんなん知りませんがな。)
歩けば足の裏が痛くなるし、じっとしていれば膝関節が痛くなります。

と、こういうことを自慢するのがいけないんですよね。
私も精進します・・。 (2021.11.09 22:31:35)

Re[1]:自分への投資と管理(11/09)   yuriso さん
・mie1969さんへ

こんにちは。

加齢とともにおこる痛みは
避けられないもんでしょうかね。

若いころから整体に通うなどしていれば
苦労することはないんでしょうかね。

若い頃は症状がでないというか
気づかないというか、私はそうだったので
予防することはなかったです。

mieさんもお大事になさってくださいね。
(2021.11.10 13:34:59)


© Rakuten Group, Inc.