【２日目】眠い

天気：くもり時々薄日 体重：９４．４ｋｇ 体脂肪率：２７．７％ 脂肪量：２６．１５ｋｇ 体調は？：脳みそオーバーヒート気味 ダイエット気分は？：あんまり 今、仕事では頭を使うフェイズ真っ盛り。 家造りで言えば設計図を書くような段階にいる。 私の悪いクセなんだけど、こういう時になると一日中仕事の事を考えちゃうのね。 他に考える事がないもんだから、家に帰ってきてからも仕事の事を考える。 眠りにつくまで考えてる。・・・下手すると夢の中でも考えてるし(笑) 全ては『無趣味』に起因するんだろうな(^_^; 他に考えたり、気を回したりする必要がないから。 こんな自分を「好きな事やって生きていけるなんて、そうそうあるもんじゃない」とは思うけど、 仕事という、責任がつきまとう事に没頭する状態が幸せだとは思わない。 没頭するなら趣味の世界がいいなぁ。 頭がオーバーヒート気味なのか睡眠時間が足りないのか、 夕方あたりから強烈な眠気に襲われる。 この状態に陥って、いい仕事が出来た試しはない。 こういう時は、帰途に就いてしまうのがベスト！というのも分かってるんだけど なかなかそう出来ない職場の雰囲気もあるわけで。。。 仕事そっちのけで、しばし睡魔と格闘。 寝ちゃうか寝ちゃわないかの瀬戸際を漂ってる人って、第三者として見てると面白いよね。 今日の私はその状況における第一者だったと思う(笑) 今朝は5:30に目が覚めた。 布団にくるまりながら「休みなのに早起きして損したなぁ」と思って二度寝。 ・・・今日は普通に仕事がある日なのに、だ。 寝ぼけるにも程がある。 なんとか間に合う時間に二度寝ワールドから帰還出来たから良かったけど、 なんの疑いもなく「今日は休み」と考えた寝ぼけ頭にびっくり。 まだ火曜日なのにねぇ。 疲れてるのかも。 今日の運動：なし ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 朝食：ごはん・納豆・おでん 昼食：ごはん・梅干し・茹でブロッコリー・ 　　　ひじきの煮物(ひじき・人参・油揚げ・レンコン・こんにゃく・大豆) 夕食：クラシックラガー大瓶・餃子・おでん・カレイの唐揚げ その他：ヘルシア緑茶・コントレックス1000ml・トマトと八種の野菜・ 　　　　ヤクルト400・豆乳 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ＃体重・体脂肪激増！ 　ダイエッター的生活が安定期に入ってないから、 　数値も安定してないのかな。 　計測前にコントレックスがぶ飲みしたのも良くなかったかも。