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カテゴリ:うつ病、当っちゃいました
バリ島でたっぷり静養して、自然の中で
とろとろと昼寝や散歩、音楽を聴いていたせいか ウツはすっかりなりをひそめました。 どんな人にも、個人の許容できるストレスの限界を超えると ウツは現れるんだと思います。 東京での暮らしは、より注意深く心身を ケアして、自分を保つ必要があるなあと感じます。 スピリチュアルな感覚が開いてきたようで、 とてもワクワクしています。 (といっても宗教に走るとか、怪しい系ではないですよ。) 夢も見えてきました。 実現できるかどうか、それはやってみなきゃわからない けれど、その過程の一つ一つに学びと気づきがあると 信じます。 そして、 祭祀を絶やしてはいけない、大事にしなきゃと 思います。 熟田津に 船乗りせむと 月待てば 潮もかなひぬ 今は漕ぎ出でな お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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