ゆるるん♪

今日の食事
【朝食】　サラダ　ししゃも2尾　かぼちゃ58g　シリアル30g　生八橋15g　ラブレ　
【昼食】　ドイツパン　鯵1/2枚　サラダ　味噌カツ　アーモンド
【夕食】　・・・内緒(汗)　とても書き出せません！！！！

今日の運動
【午前】　ウォーキング　45分　幼稚園往復　腹筋50回　背筋20回
【午後】　大室山散策30分

起床時血糖：93mg/dL

今日は主人が休みの為、娘を幼稚園に迎えに行った後
伊東の大室山へ行ってきました。
リフトでしか登れない山です。（登山禁止とありました）


登りと下りの画像です。

山頂の火口はぐるっと散策できます（1周20分程度）


緑の建物がリフト乗り場と売店。
火口の反対側まで歩いたところで撮影しました。

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今日はしまむらへ行きました。
ジーンズ欲しくて行ったのです。
前に自分のサイズより-3cmで購入したパンツが
今は丁度いいので、調子に乗ってさらに-3cmのものを・・・
と試着したのですが・・・(汗)
ウエストの位置に贅肉がポッコリ♪　きーーーーーーっ！！！！
これはいけません。
気持ち新たにダイエット真面目に取り組まねば。
そう思った私、何を思ったか食べ収め。
う・・・リバウンドしても知らないぞ～　Σ（￣ロ￣lll)

今日はお昼から夜にかけて・・・恐ろしいほど色々食べました。
とても怖くて正直にかけません(汗)
このつけは間違いなく後で『後悔』となって現れるでしょう＾＾；；