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テーマ:糖尿病(2602)
カテゴリ:血糖コントロールダイエット
今朝はまだ姪がいます。
今日まで小学校が振替休日ということで 泊まりました。 15時頃までに、妹のところへと届けるまでは 私が預かります。 最寄駅から、たくさんの荷物や娘を連れて 妹の家まで歩こうと思うのですが・・・できるかなぁ? 今日は夕方から、以前ダイエット座談会をした時の 妹の友達のお宅へお邪魔するんです。 今年、新築マンションを購入されたばかりなので お祝いも兼ねて訪問します。 このタイミングで、彼女に逢えるのは 私にとって必要な事で、ラッキーかもしれません。 というのも、ダイエットを怠けて、 血糖管理を忘れて生活したら・・・ あっという間の増量です。 来週の定期検診・・・行きたくありません(笑) 来週・・・定期検診だけではありません。 その前日には楽天の友達とのデートも控えています。 う・・・これはいけません。 定期健診よりもある意味怖い(笑) でも、そんなお楽しみもあることですし、 またダイエットを再開します。 月の使者もきっちりやってきましたので・・・ 只今、余計に浮腫んでおりますが しかし情けない、本当に悲しい状態です。 今日もハードで誘惑一杯の一日となりそうですが・・・ 血糖コントロールダイエット、再開したいと思います。 。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'☆'・:*:. 【朝食】 野菜スープ 豆腐 揚げかまぼこ ラスク ジャム バナナ1/2 11時、妹の家へと姪を送る為に家を出発。 11時14分発の電車に乗ることが出来ました。 三島広小路駅を降りると直ぐに ミスドの店舗が目に入ります。 娘の希望で入りました。 ココから最低でも20分程度歩くので 軽く食べる事にしました。 【昼食】(ミスド) D-POP(娘と半分) フロッキーシュー・ブルーベリー(娘と半分) 妹の勤めるコンビニまで歩き、 そこで娘と姪にお昼を購入。 妹にアパートの鍵を借りて 先にアパートで待たせてもらう事に。 娘と姪にお昼を食べてもらいながら 留守番を頼むことに。 私は夕方訪問するお宅へ ささやかな贈り物をしたいので 近所のショッピングモールまで買い物へ。 15時30分。妹がアルバイトから帰宅。 16時過ぎ、妹の友達のお宅へお邪魔しました。 妹の友達はピアノの先生。 リビングにはグランドピアノがありました♪ 娘達のために 「となりのトトロ」や「崖の上のポニョ」などを 弾いてくれました。 娘は大喜び。 一生懸命歌います♪ そして何故か?「ポニョ」の曲が終わると ┏○ペコ と上半身を45度曲げてお辞儀します(笑) Σ(・ω・ノ)ノ! と、母さんもびっくりw みんなその仕草に大うけwww これは来週末に予定している 幼稚園の発表会に何か原因があるかもしれません。 妹の友達・・・Kさんがお茶を出してくれました。 フルーツポンチとスイートポテトも一緒にw 娘とフルーツポンチは頂いて・・・ スイートポテトは娘に食べてもらいました。 Kさんはダイエットを頑張ってるので フルーツポンチもスートポテトも食べません。 (さすがだわぁ~) そこで体重を量り・・・ その場の雰囲気で、私だけ体重を公表。何故? みんなで、年末までに何キロ落とすのか発表しあいました。 あっという間に楽しい時間は過ぎ・・・ 妹の家へと戻り、夜は近所のスーパーで 買ったお惣菜で私は夕食を済ませます。 妹の家族は煮込みうどんでしたw 【夕食】 サラダ 酢豚 チーズ 21時30分。仕事を終えた主人が迎えにきました。 姪との賑やかな生活もこれで終わりw ほっとしたのが半分、寂しいのも半分(笑) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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