ゆるるん♪

クリスマスイブ。
妹家族が来られないかもしれないという。
あらら・・・仕方ない。
家族でケーキを食べようね～♪

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じゃぁぁぁぁぁ～～ん！！！
*kms*naka*さんおすすめの中華スープです。

これ♪　先日やっと購入し
（といっても、近所のスーパーですがｗ）
今朝は煮野菜で頂きます♪
昨晩作ってる最中から美味しい香りが♪
味付けはまず、お出汁だけ頂いて
塩や醤油で調えようと思ってます。
楽しみ～～～♪

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【朝食】
煮野菜
大根の葉のお浸し
豆腐
ラスク
ジャム
みかん



【運動】　自転車　耳鼻科まで往復　40分

耳鼻科が終わったあと、パパに乗せて貰って
大仁のアピタへ。
ケンタッキーを予約してあったので
受け取りながら　31のアイスを頂く♪

【間食】　クリスマスサンデー　（家族で食べるｗ）



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【昼食】
煮野菜
ネギトロ軍艦×2
サンドイッチ
チキン＆ナゲット
コールスロー



【間食】　アルフォート3枚

【運動】　自転車　60分

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【夕食】
煮野菜
ナゲット
いなり
コールスロー
海藻サラダ
イチゴ
ケーキ
アルフォート2枚
柿の種





いや～～～食べ過ぎました＾＾；；；
しゃーないっ！　お祭りだから♪(汗)
明日から、また頑張ろう・・・自分(泣)