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2009.04.25
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カテゴリ:食事と運動 Part4
今日はパパがお休み。
このところ、パパがお休みでも
病院へ行ったり、用事で振り回されたりと
パパのストレスも溜まりつつあるし
私が毎朝頂いている「こぬかパン」も
残り僅かになったので
家族で山梨へドライブ&買い物へ
行こうと思います♪

実は山梨は今年になって初めて行くの。
昨年は、「こぬかパン」の存在を知ってから
月に1~2回のペースで行けてたけど。。。
我が家には「冬タイヤ」がないので
冬場は峠を越えられなかったのね~(笑)

最近食べていたこぬかパンは
昨年末に購入したのを冷凍しておいたもの。
冷凍で1ヶ月と言われていたけど
3ヶ月ぐらいは平気って事が判った(笑)
1~3月は食事滅茶苦茶で
こぬかパンも全然口にせずwww
それで最近、やっと食べ始めたところなのね~

「こぬかパン」食べたおかげか・・・
私ね、数本白髪があるんだけど
パン食べる前に比べると白髪が減った気がするの。
それにね、1本白髪を引っ張ってみたら
毛先20センチ位は白髪なんだけど
毛根から5センチ位は黒髪になってたのね♪
なんか凄いでしょ?!

社長さんと以前、お話した時に
「真っ白い頭が、こぬかパン食べたら
黒い頭に戻りました」って言われてたし
私の白髪にもそんな変化があったわけでw
出来る事なら白髪は少しでも遅らせたいから
迷信かもしれないけど信じとこ♪(笑)

4ヶ月ぶりの山梨、楽しみ♪

。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'☆'・:*:.

8時過ぎ、自宅を出発。
洗濯物、掃除をしたので朝食は
マクドナルドの朝メニューで済ませる。

【朝食】

食事

サラダ
ナゲット
コーヒー

今日はこれからの食事が
どんなものになるのか判らないので
せめて朝食だけでも炭水化物は
控えめにしてみました。
(画像のプチパンケーキは娘のw)

車の中での食事って
落ち着かなくて(汗)
娘に食べさせるのも一苦労www

やっぱり落ち着いて食べたい~!

食前血糖:73mg/dL
食後1時間:89mg/dL
食後2時間:71mg/dL

。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'☆'・:*:.

11:40、最初の目的地、
山梨へ行くと必ず立ち寄る
「りょうが」さんに到着。
パパがここの中華麺の塩味に
惚れ込んでしまったので
今日もこちらでランチ♪

食事

今まで気付かなかったのか
それとも新メニュー???

食事
(左)もつ煮      (右)辛いキャベツ

食事

【昼食】 りょうが

チャーシュー麺 (麺1/3)
煮玉子 1/2個(トッピング・主人と分ける)
もつ煮
辛いキャベツ

この辛いキャベツという一品、
キムチ風味?と思っていたら
キャベツをラー油ベースのタレに
漬け込んだ感じで刻んだチャーシューが
トッピングされていました。
「新しい味」と紹介されていましたが
なるほど♪って感じです。
美味しかったです。

食前血糖:80mg/dL (朝食から3時間後)
食後1時間:92mg/dL
食後2時間:114mg/dL
食後3時間:113mg/dL
食後3.5時間94mg/dL

。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'☆'・:*:.

りょうがさんでラーメン食べたら
私のお目当ての「こぬかパン」を買いに
「松栄堂」さんへ♪
奥さんが私たちを見つけ
声をかけてくれました。

こぬかパン3本
こぬかラスク2本
ラスク(お菓子)3袋

これらを買ったら、生パン粉と
こぬかパンで作ったフレークも
サービスしてくれました。

伊豆からわざわざ買いに来てくれたので
と言って、お勘定の端数もサービス♪
う・・・ありがとうございます!!

。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'☆'・:*:.

そして、これまた土曜日のお楽しみ?
山梨の石和にあるアピタへ。
ここの2Fにあるゲームセンターでは
ゲーム用コインのサービス券と一緒に
風船を小さな子供に配布するのです♪
風船大好きな娘のために
今日も並んで風船をゲットしました。

風船は1Fのサーティーワンの前で配るのです。
アイスクリーム大好きな私たち家族。
迷わずそのままアイスを買いに並びます(笑)

食べ物

【間食】 サーティーワン

ダブルが30%OFFということで
スモールサイズのダブルが、400円→275円。
いつもより美味しく安くたくさん頂いちゃいました♪
満足満足♪♪

。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'☆'・:*:.

帰り道、主人が眠そうなので
私が山道だけ運転する。
長泉にあるサイゼリアで夕食。

【夕食】 画像無し

サラダ
辛味チキン
ほうれん草とベーコンのクリームパスタ

ホント、山梨へ行くと
一日中、車の中で過ごすくせによく食べる(笑)
本当はあれもこれも食べたかったけど
かなり我慢したつもりです^^;;






Last updated  2009.04.26 05:55:01
コメント(12) | コメントを書く
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Re:4/25(04/25)   気まぐれ旅行者 さん
白髪が黒髪になるのですか?食べ物で変化するとは知らなかった。 (2009.04.25 06:56:19)

Re:4/25(04/25)   *kms*naka* さん
おお~~~おはよ~~
前は頻繁にお見かけした『山梨』と言う土地♪♪
楽しんで満喫してきてね~~!!

家族一緒に楽しむことが大切よん!

お土産話&画像楽しみにしています☆☆ (2009.04.25 07:11:01)

Re[1]:4/25(04/25)   ゆるる♪ さん
気まぐれ旅行者さん

白髪が黒髪になっていたのは事実です(笑)
食生活の変化ぐらいしか心当たりがないので
社長さんの言葉を信じてみたくなりました。
(2009.04.26 04:48:46)

Re[1]:4/25(04/25)   ゆるる♪ さん
*kms*naka*さん

生憎の雨で全然、写真を撮れず。。。
食べ物の写真はそれとなく撮ってきましたが^^;

山梨、標高が高いところでは
まだ桜や桃の花が見られました♪ (2009.04.26 04:53:37)

Re:4/25(04/25)   *kms*naka* さん
おはよ~~~~!!!
きゃ~~~美味しそう☆
ラーメン食べたくなっちゃったよ~~~~!!!

31も美味しそう☆
私来月お子がスイミングのテストに合格したら、
一緒に食べるのよ~~~♪♪
食べちゃうんだから(笑)

何にしても気分転換、ストレス発散出来て
良かったね☆
心に栄養を!! (2009.04.26 06:28:38)

Re[1]:4/25(04/25)   ゆるる♪ さん
*kms*naka*さん

ここのラーメン、国道沿いなんだけどね
素直に店舗へは進入できないの。
だけど他県のナンバーの車も見られるし
(私たちもだけどwww)
いつもお店はお客さんで賑わってる。
美味しいお店なのです♪
山梨へ行ったら、一度食べてみて欲しいわぁ~♪
てか、お互い元気になったら
山梨デートしよ~~~♪(笑) (2009.04.26 06:40:11)

Re:4/25(04/25)   気まぐれ旅行者 さん
でも、こんなに食べていても我慢した食事なんですか?我慢しないのなら他に何を食べたいのでしょうか? (2009.04.26 07:25:09)

Re[2]:4/25(04/25)   *kms*naka* さん
ゆるる♪さん

あっ~~~~~
山梨デート、良い良い☆
行く!!!!!!
落ち着いてからが良い?!
私はすでにいつでも大丈夫(笑)
山梨、良い~~~~~~~~!!!!!!!

でも暫くゆるるさんは忙しいよね?!
マジに話し詰めたいよ~~~!!!!! (2009.04.26 09:55:01)

Re[1]:4/25(04/25)   ゆるる♪ さん
気まぐれ旅行者さん

ワハハ♪ そうですよね。
これのどこが我慢したの?って
思われても仕方ないです。
でも、これで意識せず、
無制限に食べられる状況なら
相当の間食が予想されます。
車での移動中のお菓子とか、食後のデザートとか♪

紹介していませんが
立ち寄ったコンビニでチョコレートや
ポテトチップスなども購入。
私は食べていませんが、
家族が食べるのを横目で見るというのも。。。
切ないものがあります。
それだけ食べ物に執着があると言うか
食い意地だけは負けません^^;; (2009.04.26 11:47:38)

Re[3]:4/25(04/25)   ゆるる♪ さん
*kms*naka*さん

(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
山梨デート♪ 賛成? 嬉しいwww

もし、家族で。。。ということになると
明日から5/10までがパパの充電期間なので
その間なら都合がつきやすいのと、
あとは5月の終わりから6月ごろかな~?
娘の手術の予定がまだ判らないから
具体的な予定が立てにくいんだけどね^^

リバウンドした私を見て欲しいっす(笑) (2009.04.26 11:55:54)

Re[4]:4/25(04/25)   *kms*naka* さん
ゆるる♪さん

リバウンドはお互い様っす!
ちょっと主人の仕事の都合を聞いて
メールするね。
ご主人が休みの間の方が良いよね!?
了解です!!! (2009.04.26 13:07:46)

Re[5]:4/25(04/25)   ゆるる♪ さん
*kms*naka*さん

わぉ♪ 現実味が帯びてきたwww
デート出来たら嬉しいなぁ~^^
楽しみでぇ~す♪ (2009.04.26 16:14:58)

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