絵本タイム
ずっと前から、寝る前に絵本を読むという習慣に憧れていたのですが、なかなか実行できずにいました。というのも、寝る前=布団の中というように私がとらえていたから。いつも寝ている部屋は真っ暗なので、絵本タイムのために電気をもう一度つけると、かえって目がさめてしまって、いつも失敗していたのです。やっぱり寝る前は無理かなと半ばあきらめていたのですが、でも仕事があった日でも、寝る前にゆっくりとした時間がもちたいなぁとおもっていました。あるとき、お風呂上りの寝る前までのリビングですごす時間に、ふと絵本を読むことをはじめてみたら、わりと息子の反応もよく、わざわざ膝の上に座りにきてくれたり、近くへきて絵本を物色しだしました。あれ、いつのまにこんなに絵本を聞いてくれるようになったんだろう?そのとき一番感じたことでした。その日から、寝る前のリビングでの絵本タイムをなるべく続けるようにしています。何冊か読んでいると息子も眠たくなってくるみたいで、だんだん眠りたいオーラをだしてくるので、それから寝る部屋へ直行します。子どもは習慣が大事と聞きます。まだはじめて1ヶ月ぐらいですが、絵本を読んだら眠りに行くという流れのスタイルを確立していきたいところです。