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sameとmaruが実践する、シンプルな片付け術

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こんにちは、皆さん！😊 今日は、sameとmaruが実践している、シンプルで効果的な片付け術についてお話しします。30代から50代の忙しい毎日を送る皆さんに、心地よい空間を作り、ゆとりある生活を送るためのヒントをお伝えしますよ。

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シンプルな片付けの重要性

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シンプルな片付けには、以下のような効果があります：

1. 心の余裕が生まれる

2. 時間の節約になる

3. 集中力が向上する

4. ストレスが軽減される

5. 創造性が高まる

それでは、sameとmaruが実践しているシンプルな片付け術をご紹介しましょう！

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1. 「一物一所」の法則を守る 📦

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全てのものに決まった場所を作ります。

**実践方法**:

- 使用頻度に応じて収納場所を決める

- 同じカテゴリーのものは一箇所にまとめる

- 「あいまいボックス」を作らない

物の定位置が決まっていれば、片付けも探し物も楽になりますよ。

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2. 「3秒ルール」を実践する ⏱️

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3秒以内にできる片付けは、その場でやってしまいます。

**実践方法**:

- 脱いだ服はすぐにハンガーにかける

- 使った食器はすぐに洗う

- 開けた引き出しはすぐに閉める

小さな行動の積み重ねが、大きな変化を生み出しますよ。

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3. 「ワンイン・ワンアウト」を心がける 🔄

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新しいものを買ったら、古いものを一つ手放します。

**実践方法**:

- 新しい服を買ったら、使わなくなった服を一着処分する

- 新しい本を買ったら、読み終わった本を一冊寄付する

- 新しい調理器具を買ったら、使わなくなった器具を手放す

モノの量を一定に保つことで、空間にゆとりが生まれますよ。

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4. 「5分間片付け」を習慣化する 🕰️

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毎日5分間、決まった時間に片付けを行います。

**実践方法**:

- 朝食後の5分間を片付けタイムに設定する

- タイマーをセットして集中的に片付ける

- 家族全員で同時に行うと効果的

短時間でも毎日続けることで、大きな変化が生まれますよ。

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5. 「見える収納」を避ける 🙈

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できるだけ物を目に見えないところに収納します。

**実践方法**:

- クローゼットやキャビネットを活用する

- 収納ボックスは中身が見えないタイプを選ぶ

- オープンシェルフには必要最小限のものだけを置く

視覚的な刺激を減らすことで、心が落ち着きますよ。

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6. 「30日ルール」を活用する 📅

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使わないものは30日間保管し、その後処分を検討します。

**実践方法**:

- 使わないと思ったものを箱に入れ、日付を記入する

- 30日後、箱の中身を確認する

- 30日間使わなかったものは処分や寄付を検討する

本当に必要なものかどうかを冷静に判断できますよ。

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7. 「デジタル化」を進める 💻

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紙の書類や写真をできるだけデジタル化します。

**実践方法**:

- 重要書類はスキャンしてクラウドに保存する

- 写真はデジタルアルバムで管理する

- 請求書や領収書はオンライン管理に切り替える

物理的な保管スペースを減らすことができますよ。

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8. 「15分ルール」で定期的に整理する 🧹

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週に一度、15分間で一つの場所を徹底的に整理します。

**実践方法**:

- 毎週異なる場所を選ぶ（例：今週は本棚、来週は洋服タンス）

- タイマーをセットして15分間集中的に整理する

- 不要なものは迷わず処分する

少しずつ全ての場所が整理されていきますよ。

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9. 「入口」を整える 🚪

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玄関や勝手口など、家の入口をきれいに保ちます。

**実践方法**:

- シューズボックスを定期的に整理する

- コート掛けやキーフックを活用する

- 不要な郵便物はすぐに処分する

家に入った瞬間から心地よい空間を作り出せますよ。

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10. 「感謝の気持ち」を持つ 🙏

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手放すものに感謝の気持ちを持ちます。

**実践方法**:

- 処分する前に、そのものへの感謝を言葉に出す

- 思い出の品は写真に撮って記録を残す

- 寄付できるものは、誰かの役に立つことを想像する

感謝の気持ちを持つことで、モノへの執着が減りますよ。

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​まとめ

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いかがでしたか？sameとmaruが実践しているシンプルな片付け術、参考になりましたでしょうか。

これらの方法は、忙しい毎日の中でも無理なく続けられるものばかりです。全てを一度に始める必要はありません。自分のペースで、少しずつ試してみてください。

シンプルな片付けを心がけることで、日々の生活にゆとりが生まれ、より充実した時間を過ごせるようになるはずです。そんな心地よい空間で過ごす自分の姿に、きっと満足感や幸せを感じられることでしょう。

さあ、今日から、あなたなりのシンプルな片付け術を始めてみませんか？心地よい空間が、きっとあなたを待っていますよ。😊✨

すっきりとした空間で、素敵な1日をお過ごしください！