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☘ゆうのブログ☘色んな日があるさ☘

2020.11.15
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カテゴリ:日記
​​​​いくつになっても好きなサイモンとガーファンクルの曲
久しぶりに1枚だけあるアルバムを出してきて
晩ご飯を作る時片づける時に聴いている

私はやっぱりラジカセでCDを聴くのがいい!
古いと言われても聴きたい曲があったら
CDを買うだろうな~ウィンク

英語の意味も何にもわからないけど
和訳を読んでもピンとこない様な歌詞あり
中には理解できるとっても素敵な歌詞もあり

きれいな声と英語の響きとリズムとメロデイーが昔から好き!
それは変わらないハート(手書き)


    ​『冬の散歩道』​​






昨日久しぶりに妹が我が家に来てくれた
数か月ぶり…
コロナで以前より疎遠になっている
昨日は、柿を持ってきてくれた




何でも、知り合いが柿の木一本分の実を自由に取っていいからと
言ってくれたそうで
あちこちに配っているらしい

おっと君がゴルフに行った日にも小さめの柿をたくさん
もらってきていたんだけど
妹にもそれを言って
迷った末有難くいただくことにした

おっと君が言うには、ゴルフに行った時にも
道なりに結構柿の実が成ったままの木があるそうで
スーパーなんかでは、割といい値段で売ってるから
もったいないね!
柿は毎年といっていいほど妹からもらっていて
スーパーでは買ったことないかな?!うっしっし


柿は栄養価が高く、カリウムはナトリウム(塩分)を排泄する役割があり
高血圧の予防に効果がある
ビタミンAとCが豊富で、ビタミンCは柿1個で
一日の必要量をほぼまかなえるくらい含んでいるそう
疲労回復、風邪の予防、ガン予防、老化防止に効果がある

また実だけじゃなくて葉も利用されていて
ビタミンCは、みかんの30倍も含まれているそうで
柿の葉寿司や柿の葉茶が有名


両親が奈良の人なので、柿の葉寿司は何度となく
食べたことがあるグッド
楽天市場でも見たことがあるかな??
そのうち買ってみよう~スマイル


確か、柿には利尿作用があるから
(柿に含まれるカリウムによって生じる)
朝とかお昼にいただきます食事​​​​






最終更新日  2020.11.15 20:11:51
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