000000 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

プロ整体師(修業中)の人生のコリを癒すブログ

プロ整体師(修業中)の人生のコリを癒すブログ

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

サイド自由欄

当店は鳥取県米子市皆生温泉で

整体・気功・ヒーリング・手相を活用し

心身共に健康に、更には開運していただく

お手伝いをさせていただくお店です。

キーワードサーチ

▼キーワード検索

コメント新着

yuukikaz@ Re[1]:トランポリン(02/28) 御衣黄さん >お元気ですか? 5月6日(…
御衣黄@ Re:トランポリン(02/28) お元気ですか?結城さんに整体をお願いし…
整体師です。@ Re:白血病(02/16) はじめまして。偶々目に止まったので… 私…
artofnoise@ Re:足首をまわしましょう(08/23) 私もマッサージへ行くと、きまって 「足首…
ササキコジロウ@ 参院選で不正選挙が行われます。 参院選で不正選挙が行われます。 もう当選…

カレンダー

2013年08月23日
XML
カテゴリ:カテゴリ未分類
こんにちは、癒し整体セラピスト ゆうき です。



最近、施術をしていて感じることがあるのですが、

「足首がかたい」

人がけっこういらっしゃいます。


足首がかたいと・・・


歩いたときの衝撃が吸収されずにひざ・腰までいってしまう


その他

O脚・X脚・股関節などなど

ありとあらゆるところへ影響が及ぶと考えられます。


足首の施術といっても、そんなに長い時間施術しませんので

やはり、

ご自分でやってみてくださいね。


足首まわし


できれば自分の手の指を足の指の間に全部いれる

(足指ジャンケンでパーができない人はキツイですよ~。わたしもムリです・・・)

足首を外回り・内回りにまわす

足の指を反らす


これくらいでいいと思います。


時間は一日3~5分くらいが目安




 足の指に手の指が入らない人はわしづかみでも構いませんからね。



心・気・体

整体・癒し処 ゆうき


□メニューと料金
・整体50分コース:4,800円
・足裏つき整体70分コース:6,800円
・ボディケア・カイロプラクティック・足裏・ヘッドセラピー
 各10単位:1,050円(足裏のみ20分以上から)
□アクセス
・JR米子駅より車で約15分
・米子鬼太郎空港より車で約25分

□ご予約・お問合せ
・TEL:090-8248-8996
□住所:鳥取県 米子市皆生温泉4-21-1
□営業時間:14:00~23:00
□TEL:090-8248-8996





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2013年08月23日 21時29分25秒
コメント(1) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
別の画像を表示
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、こちらをご確認ください。


Re:足首をまわしましょう(08/23)   artofnoise さん
私もマッサージへ行くと、きまって
「足首が固い」
と言われますw (2013年08月24日 13時08分04秒)


© Rakuten Group, Inc.