６ｗ６ｄ　サプリメントとか飲んでますか？

最近眠い！ひたすら眠い。今日はお仕事がお休みだったので 一旦起きて旦那様を見送ってから12時頃まで寝ていました。 それに、疲れやすくなっているんじゃないかなぁ？ いつもと同じお仕事でも、帰る頃にはもうぐったりして 目の下にすごいクマを作っています。 さてさて、皆さんはサプリメント飲んでいますか？ よく妊婦によいといわれる「鉄」「葉酸」など。 私は通販のカタログを見るのが好きで、妊娠する前には 「私も妊娠したらこういうの飲もう！」なんて意気込んで いたんですが、実際妊娠したらなんだか怖くて飲んでません。 ただ、葉酸に関しては厚生省なんかも「4週から12週まで 必要。食品からは摂取しにくい場合はサプリメントを飲む」 みたいなことを言ってますよね。 今のところは葉酸を含むという食品を食べるように心がけています。 イチゴに含まれているって言う情報を元に、大好きなイチゴを たくさん買ってもらってご機嫌です♪ でも、きっと全然足りないんだろうなぁ・・・。 あと、妊娠初期は化学薬品の影響を受けやすい時期っていうことも 言われていますよね。 なるべく無農薬野菜とか買った方がいいのかなぁ。 そんなことを考えているうちに、何を買っていいのかわからなくなり 逆にホットケーキなんかを食べている駄目妊婦・・・(>_