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卍ゆーりんち卍ぶー【ー20kgの記録】運動会で動けるパパになりたい!!

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2021.07.20
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皆さんおはようございますウィンク

Instagramでは3日目になりますが、ブログではダイエット企画投稿です大笑い
皆様宜しくお願い致しますグッド

体重 85.2kg
体脂肪率 26.2%
体年齢 48歳
BMI 29.1
基礎代謝 1834kcal
骨格筋 31.3%

という感じです。目標体重は、85kg→65kgびっくり


目標までまだまだこれからですが、同じ悩みを持っている子育てパパさんのためにも頑張って痩せます!!

























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最終更新日  2021.07.22 11:02:37
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