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2021.07.25
カテゴリ：卍ダイエット記録卍
🌟皆様おはようございます🌞🌟
昨日は無事に娘のお祝い返しが終わったぁああ！！ と思っていましたが、昨日帰ってから4人の方がお越し頂き、お祝いを頂きました😢 妻にお祝い返しはまだ余っているのか？と聞いたら、妻はニヤッと笑い👍とだけしたので、まだあるんや、、、流石だと思った私でした。 さぁ、今日もダイエット企画頑張って参りましょうか！！ 押忍！！ ダイエット生活 8日目 体重 81.5kg 体脂肪率 25.2% 体年齢 46歳 BMI 27.9 基礎代謝 1780kcal 骨格筋率 31.7% となりました。 いよっしゃああああああ！！ 急激に落ちました😭 ガクササイズは絶賛継続中でありますし、昨日の夕飯野菜たっぷりだったし、頑張っている結果なのかな😭 いよっしゃああああ！！【もう一回】 これからも、頑張っているパパ達の為にも痩せますからね❗️  【マラソン限定！最大2000円OFFクーポン】《送料無料》日本食品製造 日食 プレミアムピュアオートミール 330g×4個セットにっぽん津々浦々 にほんブログ村    ダイエット日記ランキング  ダイエットランキング  レコーディングダイエットランキング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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