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卍ゆーりんち卍ぶー【ー20kgの記録】運動会で動けるパパになりたい!!

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2021.08.27
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🌟皆様おはようございます〜大笑い🌟


暫く落ち着くまでダイエット生活 投稿がお休みさせてください。

実は、長男の夏風邪が、妻に移りました。

私としては、二人の看病と、娘の育児がより一層増えたので、落ち着いたらまた投稿いたします。お楽しみの所は、このようなことになりましたことお詫び申し上げます。

簡単ではありますが、体重経過など張っていく予定です。

本日、病院で検査を受けたら、陰性でした😥本当に良かった、、、、

今はちゃんとご飯も食べて、お薬も飲んで寝ちゃいました😣

久しぶりの夕食作りで、色々大変でしたが、なかなか高評価でよかったです😁

2021/08/26 記録なし ダイエット生活 39日目

2021/08/27 ダイエット生活 40日目

体重 81.3kg→82.0kg

体脂肪率 25.7%→25.0%

体年齢 46歳→46歳

BMI 27.8→28.0

基礎代謝 1774kcal→1790kcal

骨格筋率 31.4%→31.8


という結果になりました。


ふたりとも元気になったら、またじっくり書き込みたいと思います😣

本当に申し訳ございません。

















🌟私がダイエットでお世話になっているモノたちです🌟





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最終更新日  2021.08.27 23:24:50
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