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卍ゆーりんち卍ぶー【ー20kgの記録】運動会で動けるパパになりたい!!

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2021.09.09
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🌟皆様こんにちは〜大笑い🌟


今日はちょっと暑い日になりましたが、皆様大丈夫でしょうか?😭

私はちょっと暑くて半袖半ズボンで、頑張っております。

午前中は、昨日の夜に知り合いから連絡が入りまして、お世話になった方の悲報がありましたので、お参りに行ってきました。

高校生くらいかな、、、喫茶店をしていたママさんで、孫のように可愛がってくださって、行く度に〇〇ちゃん、バナナジュース作ってあげるから飲んでいきなさいと言われて、お代もひとつも取らなくて、、、もう20年以上の付き合いになりますかね。高校受験、大学受験、船舶取りに行く時にも車止めさせてもらったりして、好きにしていいよと言われ、お世話になっていたママが、去年の4月頃に亡くなっていたとは知らず、、、

ごめんよママ、、、84歳になられて最後は家族に見守られてゆっくりと眠るようにお浄土に参られたみたいです。

遺影も見ましたが、いつもの素敵なママの笑顔が写っていました。

コロナであえなかったけど、やっと会えたね、、、

また、あちらでお会いした時にバナナジュース飲みに行きますね😖

さぁてダイエット生活頑張って努めますかね。

2021/09/09 ダイエット生活 53日目

体重 80.7kg→80.6kg

体脂肪率 25.8%→24.1%

体年齢 46歳→45歳

BMI 27.6→27.6

基礎代謝 1763kcal→1776kcal

骨格筋率 31.4%→32.2%


と言う結果になりました。

さぁせまってきた!!

もう少しだ!!頑張るんだジョー!
















🌟私がダイエットでお世話になっているモノたちです🌟





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最終更新日  2021.09.09 15:04:09
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