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カテゴリ:卍ダイエット記録卍
🌟皆様こんばんは〜
![]() 独身生活も明日で終わりです😭 そして、息子にプレゼントを買ってきました、、、まだあげませんが、来るべき時にあげたいと思います。 12月まで待ちましょうw 独身生活はなにしていたかと言いますと、友人宅に行ったり、みんなで8番ラーメン行ったり、、、 なかなか充実した生活でしたが、やっぱり夜は寂しいですね。 明日帰ってきたらラリアットしてやりたいとおもいます😖 さぁ、今日のダイエット生活頑張って努めますかね。 2021/09/11 ダイエット生活 55日目 体重 81.6kg→81.6kg 体脂肪率 24.8%→25.5% 体年齢 46歳→46歳 BMI 27.9→27.9 基礎代謝 1785kcal→1780kcal 骨格筋率 31.9%→31.5% と言う結果になりました。 なにもいいませぬ、、、甘さがあって痩せない、、、だらけてますね、、、人の付き合いもなかなかですが、、、 🌟私がダイエットでお世話になっているモノたちです🌟 ![]() 【マラソン限定!最大2000円OFFクーポン】《送料無料》日本食品製造 日食 プレミアムピュアオートミール 330g×4個セットにっぽん津々浦々 にほんブログ村 ![]() ![]() ダイエット日記ランキング ![]() ダイエットランキング ![]() レコーディングダイエットランキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021.09.11 18:33:22
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