|
カテゴリ:卍ダイエット記録卍
🌟皆様おはようございます〜
![]() 今日は何故か3時くらいに目が覚めてずっと起きている私です。 息子も珍しく6時起床。妻は5時30分。 こんな事今までなかったのに、、、何があった🤭ちょっと何か起きるのでは、、、! そんな朝から始まるダイエット生活張り切って参りましょうか!! 2021/09/13 ダイエット生活 57日目 体重 82.5kg→82.3kg 体脂肪率 25.2%→24.5% 体年齢 47歳→46歳 BMI 28.2→28.1 基礎代謝 1796kcal→1798kcal 骨格筋率 31.7%→32.1% と言う結果になりました😭 まっちょっと減ったことにしましょう。 あっ、妻からかえってきてまず言われたのが絶対太ったやろでした。 冷蔵庫の中身みればわかんだよ。 と。 はい、あなたの大事なアイスを頂きました。 しろくま君一本だけであんだけ怒ることないだろ、、、 ブーからオデェブーに進化しました。宜しくお願いします。 🌟私がダイエットでお世話になっているモノたちです🌟 ![]() 【マラソン限定!最大2000円OFFクーポン】《送料無料》日本食品製造 日食 プレミアムピュアオートミール 330g×4個セットにっぽん津々浦々 にほんブログ村 ![]() ![]() ダイエット日記ランキング ![]() ダイエットランキング ![]() レコーディングダイエットランキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021.09.13 10:02:23
コメント(0) | コメントを書く
[卍ダイエット記録卍] カテゴリの最新記事
|