🌟パパダイエット生活 18日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟昨日は、息子の久しぶりの保育園登園だったのですが、可哀想なことがあったみたいです、、、新型コロナウイルス対策として、プールは禁止になったらしく、今年息子はプールデビューをしてたった2回で終わってしまいました😭代わりに家でプールをしてあげたいのですが、あまり良くないと言われまして、どうしようか妻と検討中です🥺さぁ、今日もダイエット生活頑張りますよ!!😱2021/08/06 ダイエット生活 19日目体重 82.6kg→82.0kg体脂肪率 25.4%→24.9%体年齢 47歳→46歳BMI 28.2→28.0基礎代謝 1797kcal→1791kcal骨格筋率 31.6%→31.9%という結果になりました🤭よし!82.0kg切れそうです🥺ガクササイズとバイシクルクランチ、、、大分聞いて来ましたね、、、この調子で80kg頑張って切って70kg台突入目指していきます!😊今日カツ丼たべようかな、、、wいやだめだ!🌟私がダイエットでお世話になっているモノたちです🌟伊藤園 理想のトマト 30日分BOX 紙パック(200ml*60本セット)楽天で購入【マラソン限定!最大2000円OFFクーポン】《送料無料》日本食品製造 日食 プレミアムピュアオートミール 330g×4個セットにっぽん津々浦々にほんブログ村ダイエット日記ランキングダイエットランキングレコーディングダイエットランキング