[新宿御苑・明治神宮]の記事一覧 | ゆうやけめだまやきのブログ(障害者の旅行、ニュース、レシピ紹介)

新宿御苑おさんぽ→近所の居酒屋さんでごはん

新宿御苑おさんぽ→近所の居酒屋さんでごはん25年4月16日●新宿御苑おさんぽ25年4月16日遅咲きの桜、緑の桜いい感じブログ記事(写真・動画はこちら)●ハーフマラソンこと透析後に近所の居酒屋さんでごはんブログ記事(写真はこちら)

2025年06月20日

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新宿御苑おさんぽ→中野駅北口ベトナム料理モッハイバーさんでごはん

新宿御苑おさんぽ→中野駅北口ベトナム料理モッハイバーさんでごはん25年3月26日●新宿御苑おさんぽ25年3月26日桜が一気に咲きました。咲き誇ってました。美しい。大混雑。ブログ記事(写真・動画はこちら)https://plaza.rakuten.co.jp/yuuyakemedama/diary/202504040001/●中野駅北口ベトナム料理モッハイバーさんでごはん春雨サラダ(一人用)蒸し春巻きトマトパクチーフォーブログ記事(写真はこちら)https://plaza.rakuten.co.jp/yuuyakemedama/diary/202504040002/

2025年06月06日

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6連勤→新宿御苑おさんぽ25年3月22日

6連勤→新宿御苑おさんぽ25年3月22日25年3月22日●6連勤6連勤4連続2週目をなんとかクリア●新宿御苑おさんぽ25年3月22日桜シーズンは予約が必要かも桜シーズン楽しいねブログ記事(写真・動画はこちら)

2025年06月03日

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6連勤→新宿御苑→ごはん→超過死亡→ビタミンD

6連勤→新宿御苑→ごはん→超過死亡→ビタミンD25年3月15日●6連勤6連勤4連続1周目を何とかクリア●新宿御苑おさんぽ25年3月15日ヒマラヤカンザクラカンザクラ見頃ブログ記事(写真・動画はこちら)●親が作ってくれたごはんをもらい配偶者とごはん●たまには超過死亡を観てみましょう新型コロナウイルス感染症以外の超過死亡20年春新型コロナウイルス感染症が入ってくると超過死亡が減21年新型コロナウイルスワクチンが始まると超過死亡増ブログ記事(写真はこちら)●ビタミンDと花粉症・アレルギービタミンD欠乏とアレルギーの関連https://www.google.co.jp/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.env.go.jp/chemi/ceh/results/material/adj_020O.pdf&ved=2ahUKEwjnxPeSnouMAxXxk1YBHfjmCoEQFnoECBUQAQ&usg=AOvVaw25pbQJx3I3RoC4xedE5TK1つらい花粉症の対策には『ビタミンD』https://kyoto.krg.or.jp/news/2023/03/16/%E3%81%A4%E3%82%89%E3%81%84%E8%8A%B1%E7%B2%89%E7%97%87%E3%81%AE%E5%AF%BE%E7%AD%96%E3%81%AB%E3%81%AF%E3%80%8E%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3d%E3%80%8F/ビタミンDの効用｜ドクターコラムhttps://www.shinyuri-hospital.com/column/column_201902.htmlアレルギー性鼻炎の小児における花粉シーズン中のビタミンD補給の臨床的および免疫学的効果https://pmc-ncbi-nlm-nih-gov.translate.goog/articles/PMC5778420/?_x_tr_sl=auto&_x_tr_tl=ja&_x_tr_hl=ja&_x_tr_pto=wappビタミンDとアレルギー疾患の発症：それはどれほど重要なのでしょうか？https://pmc-ncbi-nlm-nih-gov.translate.goog/articles/PMC4369152/?_x_tr_sl=auto&_x_tr_tl=ja&_x_tr_hl=ja&_x_tr_pto=wapp98％の日本人が「ビタミンD不足」に該当https://www.google.co.jp/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.jikei.ac.jp/news/pdf/press_release_20230605.pdf&ved=2ahUKEwiUraGGoIuMAxXXrlYBHd8qCEkQFnoECBUQAQ&usg=AOvVaw2YlxuJtdfpqaLWGXjlc5W49割の日本人に不足していると言われるビタミンD。おすすめの摂り方(自己責任)アイハーブ等でビタミンDサプリ(一粒5000IU程度)を買う既にアレルギー疾患になっている人は一日10000IUから始めて見る。三日程度試して改善なら一日5000IUにする。改善しないなら10000IUを朝・夕試してみる。インフルエンザも花粉症も夏に貯めたビタミンDが枯渇することで発症するとも言われてますね。みんなで防ぎたいですね。(自分でビタミンDを活性化できる健康な人がうらやましい)ブログ記事(おすすめサプリはこちら)

2025年05月30日

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祝日仕事→新宿御苑サツマカンザクラ→花粉症にはビタミンD→近所の居酒屋さん

祝日仕事→新宿御苑サツマカンザクラ→花粉症にはビタミンD→近所の居酒屋さん25年2月24日●祝日仕事多すぎですね●新宿御苑おさんぽ25年2月24日サツマカンザクラひさびさに御苑サツマカンザクラが見頃です。ブログ記事(写真・動画はこちら)●花粉症にはビタミンD論文アレルギー性鼻炎の小児における花粉シーズン中のビタミンD補給の臨床的および免疫学的効果https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29379542/#:~:text=Conclusions%3A%20Vitamin%20D%201000%20IU,immunological%20effect%20of%20vitamin%20DビタミンD 3代謝物によるIgE依存性肥満細胞活性化抑制のメカニズムhttps://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0091674913018514アレルギー性鼻炎患者と健常者における1α-25-ジヒドロキシビタミンD3とIgEレベルの比較https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30357064/ブログ記事(おすすめサプリはこちら)●近所の居酒屋さんで配偶者とごはんブログ記事(写真はこちら)

2025年05月14日

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遅咲きの桜、緑の桜いい感じ☆新宿御苑おさんぽ25年4月16日

新宿御苑おさんぽ25年4月16日遅咲きの桜、緑の桜いい感じスライドショーYoutubeTikTok

2025年04月22日

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桜一気☆咲き誇る☆新宿御苑おさんぽ25年3月26日

新宿御苑おさんぽ25年3月26日桜が一気に咲きました。咲き誇ってました。美しい。大混雑。枝垂れ桜動画YoutubeTikTokスライドショーYoutubeTikTok

2025年04月04日

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桜シーズンは楽しい☆新宿御苑おさんぽ25年3月22日

新宿御苑おさんぽ25年3月22日桜シーズンは予約が必要かも桜シーズン楽しいねスライドショーYoutubeTikTok

2025年04月02日

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カンザクラ見頃☆新宿御苑おさんぽ25年3月15日

新宿御苑おさんぽ25年3月15日ヒマラヤカンザクラカンザクラ見頃スライドショーYoutubeTikTok

2025年03月30日

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新宿御苑おさんぽ25年2月24日サツマカンザクラ

新宿御苑おさんぽ25年2月24日サツマカンザクラひさびさに御苑サツマカンザクラが見頃です。YoutubeTikTok

2025年03月16日

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土曜日仕事→御苑→丸の内イルミネーション→東京駅夜景→味噌ラーメン

土曜日仕事→御苑→丸の内イルミネーション→東京駅夜景→味噌ラーメン24年12月28日●土曜日仕事土曜日・祝日も定時まで土曜日多すぎ●新宿御苑おさんぽ24年12月28日ブログ記事(写真・動画はこちら)撮影 Xiaomi14T with Leica●丸の内イルミネーションマリオ丸の内ビルディング　マルキューブ東京駅直結ブログ記事(写真・動画はこちら)撮影 Xiaomi14T with Leica●東京駅夜景KITTE屋上庭園旧郵便局長室ブログ記事(写真・動画はこちら)撮影 Xiaomi14T with Leica中央線グリーン車で中野駅まで●中野駅北口味噌が一番さんでごはん頂上味噌麺ご馳走盛餃子(小)ブログ記事(写真はこちら)

2025年03月14日

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土曜日仕事→新宿御苑→配偶者実家

土曜日仕事→新宿御苑→配偶者実家24年12月21日●土曜日仕事土曜日仕事多すぎ。●新宿御苑おさんぽ241221ブログ記事(写真・動画はこちら)撮影Xiaomi14T with Leica●配偶者実家でごはん美味しかったブログ記事(写真はこちら)撮影Xiaomi14T with Leica

2025年03月05日

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新宿御苑おさんぽ24年12月28日撮影 Xiaomi14T with Leica

新宿御苑おさんぽ24年12月28日スライドショー撮影 Xiaomi14T with Leica

2025年01月06日

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新宿御苑おさんぽ24年12月26日☆撮影 Xiaomi14T with Leica

新宿御苑おさんぽ24年12月26日スライドショー撮影 Xiaomi14T with Leica

2025年01月01日

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まだまだ紅葉が楽しめる☆新宿御苑おさんぽ☆241221撮影Xiaomi14T with Leica

新宿御苑おさんぽ241221YoutubeスライドショーTikTokスライドショー撮影Xiaomi14T with Leica

2024年12月27日

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土曜日仕事→新宿御苑→実家でごはん

土曜日仕事→新宿御苑→実家でごはん24年9月28日●土曜日仕事休みが少ない＆定時まで●新宿御苑おさんぽ240928ブログ記事(写真はこちら)スライドショー●実家でごはん美味しかったーブログ記事(写真はこちら)

2024年12月25日

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紅葉がきれい☆ヒマラヤザクラも☆新宿御苑おさんぽ241204

新宿御苑おさんぽ241204紅葉が綺麗。寒桜もスライドショー

2024年12月16日

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新宿御苑おさんぽ240925→辛味噌ラーメン

新宿御苑おさんぽ240925→辛味噌ラーメン●新宿御苑おさんぽ240925ブログ記事(写真はこちら)スライドショー●中野駅北口函館ラーメン大門さんでごはん。中野駅北口函館ラーメン大門さんで辛味噌ラーメン餃子写真撮り忘れ

2024年12月15日

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明治神宮おさんぽ→定例会

明治神宮おさんぽ→定例会●明治神宮おさんぽ240924ひさびさにブログ記事(写真はこちら)スライドショー●定例会近所の居酒屋さんで定例会。楽しかったー美味しかったー。ブログ記事(写真はこちら)

2024年12月14日

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祝日仕事→新宿御苑おさんぽ240923→透析→実家でご飯

祝日仕事→新宿御苑おさんぽ240923→透析→実家でご飯●祝日仕事しかも代休も出ない。●新宿御苑おさんぽ240923涼しくなってきたのでひさびさに新宿御苑へおさんぽ。日本庭園へブログ記事(写真はこちら)スライドショー●ハーフマラソンこと、透析祝日も、働いてくださってありがとうございます。●実家でご飯。美味しかった。ブログ記事(写真はこちら)

2024年12月14日

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菊花壇展☆新宿御苑おさんぽ24年11月13日

ひさびさの新宿御苑24年11月13日菊花壇展を観にウォーキングに【楽天ランキング20冠達成】【サイズ交換無料！】ランニングシューズウォーキングシューズスニーカーメンズ靴レディース幅広おしゃれシューズスポーツシューズ運動靴ジョギングシューズきれいめ幅広黒体育館シューズ大人ランシューカジュアルシューズYouTube動画TikTok動画

2024年11月13日

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新宿御苑おさんぽ240718→ラーメン→中華

新宿御苑おさんぽ240718→ラーメン→中華●新宿御苑おさんぽ240718リュウゼツランを観に行きました。新宿御苑おさんぽ240718ブログ記事(写真はこちら)新宿御苑スライドショー●喫茶店さんへ行こうとしたらやってなかったのでラーメンネギチャーシュー麺になりました。ブログ記事(写真はこちら)●そのあと配偶者と合流し中華ブログ記事(写真はこちら)

2024年10月19日

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秋始まる☆新宿御苑おさんぽ240928

新宿御苑おさんぽ240928秋が始まりました。【マラソン限定P5倍】【サイズ交換無料】スリッポンレディーススニーカーメンズ靴トレーニングシューズジムシューズ黒ウォーキングシューズ疲れにくい白きれいめおしゃれ幅広上履き大人立ち仕事疲れない靴カジュアル運動靴外反母趾☆ 楽天ランキング2位入賞 ☆京都御所 [ 京都の桜 ] ( 春京都御苑清所門和風お土産水彩画風景画 ) ★当店オリジナル★【デイリーランキング 2位・週間ランキング 13位入賞】スライドショー

2024年10月15日

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新宿御苑おさんぽ240925

新宿御苑おさんぽ240925スライドショー

2024年09月30日

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明治神宮おさんぽ240924めい

明治神宮おさんぽ240924ひさびさにスライドショー

2024年09月24日

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新宿御苑おさんぽ240923☆日本庭園

新宿御苑おさんぽ240923日本庭園へ行きました。菊花壇の準備中スライドショー

2024年09月23日

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新宿御苑おさんぽ240718リュウゼツランを観に行きました。

新宿御苑おさんぽ240718リュウゼツランを観に行きました。暑いけど森の中なので入ると少し涼しい、風が涼しい。温室のそばにリュウゼツラン動画

2024年07月19日

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新宿御苑おさんぽ→発熱

新宿御苑おさんぽ→発熱●新宿御苑おさんぽ240514バラを観に行きました。ブログ記事スライドショー●微熱ですが発熱

2024年06月18日

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新宿御苑おさんぽ240601

新宿御苑おさんぽ240601無料開放日カラスが怒ってた。ユリズイセンスライドショー

2024年06月01日

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新宿御苑おさんぽ240525

新宿御苑おさんぽ240525緑がきれいでした。日本庭園を観に行きました。スライドショー

2024年05月25日

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夏のような温度、カルミア:新宿御苑おさんぽ240518

新宿御苑おさんぽ240518カルミア一気に夏のような温度暑いので半袖率高い。日陰でピクニック楽しいですね。ブログ記事スライドショー

2024年05月18日

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新宿御苑おさんぽ240415

新宿御苑おさんぽ240415八重桜、緑の桜ウコン、ギョイコウ、つばきなどスライドショー

2024年05月15日

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バラが見頃に新宿御苑おさんぽ240514

新宿御苑おさんぽ240514バラを観に行きました。スライドショーhttps://youtube.com/shorts/dC9g22LSJMc?si=YOFqR0OOQdOqQAoi

2024年05月14日

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新宿御苑おさんぽ→配偶者とお花見

新宿御苑おさんぽ→配偶者とお花見●新宿御苑おさんぽ240411まだまだ桜が楽しめます。予約月間終了でいつでもいけます。スライドショー桜吹雪●お花見散り終わりに近い神田川付近で。

2024年05月08日

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新宿御苑おさんぽ240427

2024年04月27日

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6連勤→新宿御苑→高円寺

6連勤→新宿御苑→高円寺●6連勤お疲れ様でした●新宿御苑おさんぽ240330●高円寺の服屋さんへ新宿御苑スライドショー

2024年04月25日

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新宿御苑おさんぽ240327

新宿御苑おさんぽ240327枝垂れ桜が見頃を迎えました。スライドショーhttps://youtu.be/m7rpGeld_Qs?si=yfftGR__7e0SY38j

2024年04月18日

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緑の桜咲いた、新宿御苑おさんぽ240415

新宿御苑おさんぽ240415緑の桜咲いた、八重桜つばきなども

2024年04月15日

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明治神宮おさんぽ240318

明治神宮おさんぽ240318水が減ってましたスライドショーhttps://youtube.com/shorts/aR5QBUsn5UA?si=KVIEKHCTClOCaJ9Q

2024年04月12日

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新宿御苑おさんぽ240411

新宿御苑おさんぽ240411まだまだ桜が楽しめます。予約月間終了でいつでもいけます。花筏も観られました。

2024年04月11日

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サクライッキ　新宿御苑おさんぽ240406

新宿御苑おさんぽ240406　桜が一気に咲、咲き誇っています。美しい。

2024年04月06日

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新宿御苑おさんぽ240308

新宿御苑おさんぽ240308【10%OFFクーポン配布中★3/31(日)まで】アサヒメディカルウォーク MS-C ひざに優しいウォーキングシューズメンズ通勤歩きやすい疲れない幅広甲高メッシュアサヒシューズ (24.0～28.0cm/4E) KV7720雪の日本庭園が見られると思ったら完全に溶けてました。スライドショーhttps://youtube.com/shorts/w3qhJ_i0U98?si=YiXaX-3Q7xbUSph-

2024年04月01日

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