★トマトミルク★

 トマトと牛乳をミキサーにかけるだけで簡単に出来る飲み物です ＜材料＞ 2人分トマト・・・大1個牛乳・・・200ml 出来上がりは苺ミルクみたいです。。とても美味しそうですね～。 ではお好みで砂糖、蜂蜜を入れると言っていましたがそのまま飲んだ方が美味しかったです。 塩を入れると冷製スープの様になり食欲の無い夏の朝食にですね。。 ＜リコピンの効果＞美肌、ダイエット、生活習慣病予防 トマト+牛乳を組み合わせる事により脂肪分によってリコピンの吸収が高まるそうです。