朝食＊林檎のサラダ×玄米フレークヨーグルト

昨晩は揚げ物だったので朝食は野菜と果物がメインの献立にしました。 胡桃入り林檎とミックスハーブのサラダ　 玄米フレークとヨーグルトのブルーベリージャム添え コーヒー　ブルーベリーミルク