☆yu-yuのきまぐれ子育てライフ☆

昨日テレビでスパスパ人間学見てて、
黒豆のイソフラボンのパワーについてやってました。
我が家はもとより油の摂取量が多い気がするので、
さっそく黒豆買ってきました！
お正月でもないのに、朝から水に戻した黒豆をことこと煮てます。

今回注目されたのは黒豆を最初に煮立てて
沸騰したときの煮汁なんです。
その後の豆はちょっと色がなくなってるけど、煮豆にします。
煮汁を少し飲んでみたけど、う～んﾏ…ﾏｽﾞｲ…（Ｔ～Ｔ）ｘ
テレビでは結構おいしいってやってたけど・・嘘つき！！
でもこれでサラサラ血になったり、便秘解消になるんだったら、まずくても飲むわ～