夢美通信舎

毎日暑い日が続くと、どうしても冷たいものを多くとりがち。
水分補給は大切だけれど、とりすぎも問題ですよね。

最近、またちょっと油断して太ったような・・・。
計るのが怖くて、体重計にのっていません。
水太り？と思っていますが。
クーラをつけて部屋にこもっていたら、汗もかかずに水分だけが蓄積されていきそうです。

そこで、購入したまま封をあけていなかった、あれをやってみることに！
ビリーはきつい！と、周りの声もあったので、私は「トレーシー」を購入。
ちょっと値段も、ビリーより安い？

ＤＶＤをセットして、まずはどんなもんか内容をチェック。
・・・・すみません。
入隊前から、挫折しました～
どのくらいハードなものか、見ているだけではわからないので、やってみたんです。
でも、ウォーミングアップの段階で、すでに体力が・・・・。
ＤＶＤ１枚でだいたい１時間くらいはかかります。
それを２枚購入したんです。
トレイシーで筋肉痛になっている私は、それよりハードと言われているビリーはとても無理でしょう。

実は、旦那がビリーを購入したんです。
でも、こちらもまだ封印されたままです。
なので、どのくらい差があるのかまだ見てないのでわかりません。

最近、暑い日が続いているので、トレーニングをがんばろう！という気力も弱まっています。
でも、がんばってやらないと・・・・秋になると美味しいものがいっぱいで、ますます痩せれなくなってしまいます。

こちらがその商品↓



でも、購入したのはこちらのショップ↓
こちらは、アジアン雑貨などもあり、お勧めです。
最近は、携帯ストラップのお守りを買っちゃいました～



まずは１週間。
とりあえず、無理をしないで自分の出来る範囲でやってみようと思います。
さー、何日つづけられるのかな～