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2023.07.14
テーマ：トレーニング(257)
カテゴリ：目標
3回目の食育ボランティア養成講座に 行ってきました😌⭐️ 今回は調理実習🍴 といっても準備してくれている 袋に入った食材を沸騰したお湯に入れるだけ。笑 アヒージョ  プリン?!  ボランティアで一番大切なことは 知識ではなく声を張ること！ それだけあれば大丈夫！ って言われちゃいました😱 私の1番苦手分野。笑 聞き返されない 聞き取りやすい声になりたい! そして最近の私は よく通る声のトレーニングを しております。 *口をしっかりと開くこと *顔の筋トレ *複式呼吸 ほうれい線も気になってきたし ダイエットもする気だし 歌も上手くなりたい そんな私にもってこいじゃないか💡 しばらく頑張ってみます! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.07.14 13:01:04
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