ダイエット２アイテム

何年かぶりにコントレックスを飲み始めました ペットボトルがピンクでかわいくなってる♪（え？結構前から？？） 味は相変わらずマズイですねー ノドを通りにくいこの感じ･･･相変わらずです。 でもカラダにいいんでしょ！？ ******************************************************* 出産後タルタルになったこのカラダ･･･腹筋しても限界がある。 なんかいいダイエットないかなーと考え、最近縄跳びを買ってみました。 縄跳び、小学生の頃、大の得意だったんです。 二重跳びしながらあやとびをする「ムササビ」 よく近所で披露してたわ～なんて思い出しつつ、１５年以上ぶりに縄を廻してみたんですが･･･ 跳べない！！ 普通に跳ぶのも３０回が限界ですた。。。 二重とびなんて１回ですよ ムササビなんてとてもとても･･･ 体力の無さを痛感しつつ、明日確実に筋肉痛だーと考えると凹みましたでも次の日、全く筋肉痛になりませんでしたー(≧▽≦) 次の次の日でしたーーー(>_<)!!!