ゆず色

昨日まで、バイト5日連続でした。

今日やっと休み。

さすがに連続勤務は身体に支障が…。

もともと万年肩こりなんですが、張りすぎて痛い。

足もパンパンだし、重い。

左腕は、宴会とかで重いもの持ちすぎて、腱鞘炎になりかけているみたいで痛い。

で、頑張ったご褒美に駅ビルの中にあるリフレクソロジーに行ってみました。

初めて行くところだったので、コースを店員さんと相談し、

『男のリフレ』というコースに決定

おっさんか私は…、と思いはありましたが（笑）

内容は、首と肩のマッサージと下腿のオイルマッサージと足裏ツボ押しの50分コース。

首と肩は酷かった…。めちゃくちゃ痛かったし、担当の人もひどいと言っていました。

足の方では、大腸の方が調子悪くないですか？と聞かれ、そう言われればちょっと緩いかなって感じだったので、すげ～と思いました（お食事中に方はすみません。笑）

あとは、肩から腰にかけてこっているのと、ストレスが貯まっていると指摘されました。
確かにそこのツボ押すと痛いんですよね、すごく不思議でした。

お風呂でマッサージの仕方と、よく水分を摂って老廃物を出すようにと指導受け、帰宅しました。

今日は、たくさん寝て、ちょっと良くなりました。でも、揉み返しがあって、痛いくらいです…

明日は、今月結婚式出席とライヴがあるので、美容院へ行ってきます