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2020.05.27
カテゴリ：コエタス（旧ゲッティーズ）
体のあらゆる活動に関係している亜鉛。 この亜鉛が欠乏すると味覚障害や傷が治りにくかったり 髪のボリュームがなくなってきたりと色々弊害が出てきます。 また、妊活中の女性も男性にも亜鉛は大事な栄養素。 亜鉛は全ての細胞に含まれているので肉や魚介などに多く含まれるのですが その中でもダントツに多く含んでいるのが牡蛎。 牡蛎を食べれば余裕でクリアですが どんなに好きな人でも毎日食べることはないと思いますし 私にいたっては年に1回食べるかどうかって感じです。 たとえば30～49歳の女性が1日に推進されている摂取量は8㎎。 妊婦さんや授乳中の方は＋2～3㎎だそう。 食事から摂るのが一番いいですが、足りない分はサプリメントで 補っていきたいですね。  このサプリメントには亜鉛に牡蛎エキス さらに吸収を高めるビタミンCがたっぷり。  1袋に牡蛎150個分の力がぎゅぎゅっと恐縮されていて 1日3粒で1日の摂取量を補うことができます。   気になるニオイもなくツルンとした形状で飲みやすい！ 現在2週間ほど飲んだところで、まだ大きな変化はありませんが 気になっていた抜け毛も落ち着いているので これからの変化が楽しみです  妊活中のご夫婦を始め、私のように朝スッキリ起きられない、疲れが取れないとか 髪のハリコシが無くなってきたって人も亜鉛を補給することで改善するかも！ ぜひ試してみてください。   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020.05.27 09:04:45
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