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テーマ:楽天レシピ(150137)
カテゴリ:魚 魚介類 イカ タコ
またまた 簡単! ヘルシー!楽チン料理です。 レンジで簡単にできるので 楽チンです(笑い)
暑くなるこの時期、お勧めですよ。 食べる時 レモンやポン酢など かけてもおいしいです。
これは、パイ皿で作ってますが 2切れぐらいだったらルクエなどのシリコンスチーマーで作ってもいいですね。野菜が入るので、2人分ぐらいずつにしてください。
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最終更新日
2012年06月20日 09時37分40秒
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