クマのぼやき部屋

ネタ無しで更新も滞ってしまってるので、ＢＢＣそにょ３でも・・・

ってもう下火になってるのだろうか・・。

まっ、気にしないで2ヶ月目の結果です。

　　　　　　　6/5　　　　　　　7/12
体　　重　　77.8kg　　　　　　75.4kg　-2.4kg

体脂肪率　　19.5％　　　　　　21.3%　　+1.8%　

へそ周り　　90cm　　　　　　　89.5cm　-0.5cm

体重は減ってるのに、体脂肪率が上がってます・・・なじぇ？


数値ではそれほど減ってないけど、体は締まって来てるようです。

この前2インチダウンしたジーンズも緩くなって来た上

腹筋も縦のラインが出来てきました～

今夜も１．２♪♪　がんばりまっしょ～い。