おとこはつらいよ。ブログ

12/26 水 7.0
12/27 木 10.0
12/28 金 10.0
12/29 土 0.0
12/30 日 17.0
12/31 月 8.0
12月走行距離　278キロ

1/01 火 0.0
1/02 水 8.0
1/03 木 8.0
1/04 金 10.0
1/05 土 16.0
1/06 日 7.0
1/07 月 10.0
1/08 火 19.0
1/09 水 16.0
1/10 木 16.0
1/11 金 0.0
1/12 土 7.0
1/13 日 9.0 駅伝6.7K 23'19"
1/14 月 0.0
1/15 火 0.0
1/16 水 0.0
1/17 木 3.0
1/18 金 0.0
1/19 土 7.0
1/20 日 7.0

年末年始、なんとか練習を維持して1月の駅伝に臨んだ。
毎年アンカーをまかされている駅伝。
アップダウンの多いコース。
今年は下り基調の年。
2年前は22分20秒で区間賞だったが
今シーズンの調子を考えると、23分30秒あたりが妥当かと臨んだ。

エントリーを見ると、今年は学生さんや経験者チームがなく
区間にも速い自衛隊の人もいなかったため
もしかしたら区間賞もと思った。
今年の調子で。

たすきをかけたら、いちにのさん、で昔の調子で走れるかと思ったが
体調どおりの走りだった。
ただ、最後まで責任をまっとうできる走りだった。
予定より10秒ほど早くゴール。

運よく、区間賞。区間2位と10秒以内の差だった。からくも。
今の自分の力の範囲で、勝負を楽しめた。

とはいうものの、5キロ前後の距離なんだから
できればまだまだキロ3分20秒は目指したいところ。
これからの課題としたい。


出張先で、雪が多く、走るのが困難だった。
ついにスノーターサーの購入を考えたが、
ただ、ぼこぼこの雪道で、凍っては解け、凍っては解けで
カチカチデコボコの雪・氷の上を滑らず走れたとしても
足首を痛めそうなので
無理して走るのはやめとうという結論に落ち着いた。