okini iri -koma-goma *

この頃はシビアに食事を減らしたりなど無理をすると脈が乱れたりして
眠れなくなるので、無理をせずにスローペースなダイエットを実行中。

実はたまたま購入してみたダイエット・ドリンクが良かったのか
一日の限度2食を変更してみたら1.5kgほどするすると落ちたのですが、
そこからわずかに減ったり増えたりの停滞期。

でも体調を悪くしたらダイエット不可能な状態になるので
じっとの辛抱でいまようやく３kg減。　

目標はあと1.5kgなのですが、この壁はなかなか手強そうです。。

気分転換にもと新しいグラスを購入してみました。
届くのが楽しみです。

Bodumのダブル・ウォールグラスです。　２pcなのでもう一点はだんな様の
ビアグラスに。+

私は丸みのあるパビーナ　360mlにしたのですが、『CANTEEN』のほうが
400mlがあるのでダイエット・ドリンクにも丁度いいサイズかも。