私の職場では毎月お誕生会をやります。って書くとなんか幼稚園とか学校とか子供が相手の職場と思われるかもしれませんが、違うんです。みーんな大人、だけど外国のお方が多い職場なのです。日本ではお誕生会っていうと子供の為とか、大人でも家族とか親しいお友達同士でしかお祝いしないですよね。だけどアメリカでは誕生日っていうと大人になってもと～っても重要な日のようで、職場でもちゃんとお祝いしてあげるのが常識（義務？）みたいです。大きなケーキにキャンドル立てて皆で「八ッピィバースデー♪」なんて歌ってケーキカット、大の男が口の周りに生クリームつけながら皆からもらったお誕生カード読んでニヤニヤ。女の人なんか旦那さんから花束が届いたりする←家で会うんだから何も職場に送らなくても。。。と疑問に思ってしまう私。いつまでたってもこのお誕生会の風習は理解できないなぁ～
と、前置きが長くなりましたが、今日がその月に一度のお誕生会。そこで私はケーキを食べました。やっぱり、こういう盛り上がりの席の中で「ダイエット中なんで～」って切り出しにくいですぅ。せめてもの救いはアメリカンスタイルのケーキ（カラフルで綺麗だけど美味しくない）だったのでほんの一口サイズでやめられたこと。これが日本のケーキだったら大爆走してたこと間違いないです。

今日の食事
朝：野菜スープ、メープル玄米ブラン３枚（結構お気に入り）
昼：お弁当（昨日の豆腐ハンバーグ、ほうれん草ソテー、玄米）
夜：マーボー豆腐、生野菜、味噌汁、玄米
今日は忙しかったのでおかず一品しか作れませんでした。


運動：ジムで２０分、骨盤ぐるぐる体操５分

体重：４８．２キロ