2019/01/18(金)08:04
薄着になる前に、今から取り組む事・・・体の引き締め
おはようございます
鹿児島市 郡元電停の交差点にある
美容室 ZAZA.intiの野村 利成です
このブログを読んでくださって
ありがとうございます
正月過ぎの、毎年の課題ダイエット今回は
ファスラボとオープール、ZIPumoを使って、
ダイエットに成功したのお二人に
どのように使ったのかをを伺いました
薄着になる前に、ぜひ今から、参考に取り組んでください
【ファスラボ】は
箱に書いてある1日25mgの倍の500mg以上を目安に、
食前と食間(食事と食事の間)が良いということでした。
開発者さんより
食前は、胃に入ってくる食べ物の不要物を吸着するため。
食間は、胃や腸にこびりついている不要物を吸着させるため です(^_^)
【オープール 】は
痩せる目的であれば1日2粒。
ウエイトの高い食事の食後に飲みます。
食の飲むのは腸で出る活性酸素を効率よく除去するためです(^_^)
しっかり便が出て、代謝がスムーズになります。
糖質はある程度控えた方が早く結果が出ます。
【ZIPumo】は
毎日、10CCを測って、ちょこちょこ飲みで一日中摂ります。
ファスラボ、ZIPumoは
ペットボトルなどに
水、コーヒー、お茶などと混ぜて持ち歩くと、楽チンです
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