１６回目。

アレキサンダーと全然関係ないですがこのアフィリのグレープタイザー、 美味しい～！ アップルタイザーは今年まだ飲んでいないけど、これも美味しいです。 たいてい雑貨屋さんの在庫処分で１００円くらいのときに買っちゃうのですが 発泡１００％ジュース大好きなので、やみつきです。 さてさて。 ８月にずいぶんサボったツケですっかり分からなくなっていたので 今回もまたまた正しい姿勢を見失いつつありました。 なんとか今月中には元に戻したい！ 首の正しい位置がやはり一番難しいのですが やっと戻ってきました・・・。 首は上に。 頭は前過ぎず、顔は上すぎず下すぎず、バランスを保てる位置に。 分かっているんだけど、首はどんどん縮んでしまいます。 あと最近手にまた変に力が入ってしまうのですが 脇の力をほどいてもらったら すっきりしました。 無駄な力が抜けた～。 多分、どこかに力が入ってもその都度これが自分でできるように・・・ なる・・・といいんですが。 とにかくどこかが凝るというのは、 なんとか脱出できました。 あとは維持ね～。 わかっているんだけどね～。