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zeroくんのひとり言

みんな元気にしてるかな??

ゼロくん zeroくんは、元気だよ~ニャハ(=^・^=) ゼロくん
2007年12月02日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
明日から、いよいよフィットネスクラブへGO!!huhuz.gif
いつまで続くかな???
頑張ってつづけたいなぁって思ってます。

とってもお手軽なんです。
1回30分のコースなので、時間的にも楽なんですね~!
有酸素運動と筋力アップマシンを交互に使っていくらしい。
一番効果的な方法なんだって。

運動はしたほうがいいって、病院の先生も言っていたので。
いいチャンスかなって思ってます。ハート






Last updated  2007年12月02日 19時12分32秒
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らめ仙人@ 初セッ○ス大成功!! 例のミドリさん、初めて会ったのに、僕の…
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