元気が一番！！

花粉症本格的になってきました。 今日今年初めて花粉症が非常に多いとTVで言っていました。 そういえば…お片づけをしていたんですが、窓を開けていたので！？ くしゃみ連発でした。 花粉症に言いと言われているてんちゃなども、私にはあまり効果がなく …。もともとアレルギーがひどいので困りました。 シャンプーやボディソープも市販の物が使えず・・・いろいろ試して ようやく合うものを見つけました。食べ物でもアレルギーがあり、 気をつけています。そのために栄養が偏るのか、サプリメントは常用 していますが、なかなか難しいですね。 まずは体質を改善しなくては！！ インフルエンザも友人の１人はＡ型、そしてもう一人の友人はＢ型と。 まだ流行っているようですね。 皆さんも健康に気をつけましょう！！元気が一番ですもん！！