リハビリ日記

やっぱり、花粉症の時期になってきました。今日、関東地方では今年始めて
”非常に多い”マークがつきました。
朝から、風邪？と思っていましたが、お昼頃から、これってもしや。。。
そう、花粉症でした。

マスクって苦しいし嫌いなんですが、しなきゃしないでまた大変なので
しっかりしています。
いい病院、評判のよくない病院や、いい薬、効かない薬というのも基準は
なく、その人に合う合わないの問題のような気がします。
皆さんはそう思いませんか？？？

ちなみに花粉症にいいとされている”テンチャ”ってありますよね。
私には効きません。でも友人はそれがいいといって頑張って飲んでいました。

それと同様、ダイエットをしたいのですが、アレルギーもあり、なかなか
食品でのダイエットは難しいのです。
それでも少し負担を減らすために頑張っていますよ～♪

みなさんのいいダイエット法聞いてみたいなと思って日記にしました。
もし”おすすめ”があったら教えてください！！お願いします。