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カテゴリ:コーチング・カウンセリング
どんな自分でありたいか?
そんなことは、"あまり考えていない人"の方が多いとおもいます。 「だって、自分はこんな人間なんだから!」って 決め付けている人が 結構いるみたい。 考えて見たことも無い人も いそうですね? 魔法で「理想のあなたにしてあげるよ!」といわれたら 必死で考えるでしょう? じゃぁ この際考えて見ましょうよ。 ・・沢山の要求がありそうですが、ここでは精神的なものに絞ってみますね。 いいですかぁ? すぐ うかびますか? 「はい!」 という方 あなたは 幸せなひとです。^^ 浮かばないひと・・・ じゃぁ、「この人のこんなところ」 「あの人のあんなところ」 「その人のそんなところ」ありますか? たくさん見つけて 合成しちゃいましょう! 素敵なものを沢山見つけてくださいね。(^^) そして(邪魔をする人がいないところがお奨め ニコニコ・にやにや・あやしいかも・・・) そんな自分を 想像してみましょう。 まずリラックスして・・ どんな雰囲気ですか? どんな表情ですか? どんな服装をしていますか? どんなことをしていますか? どんな気分ですか? どんな・・・・・ そうである自分を感じてみてください。^^ 理想と現実 差に落ち込むのではなく、 理想の自分の 心地よさを感じて見ましょう。 きっと 脳が "どうしたら近づけるかな?" と考えはじめてくれるでしょう。 まず、理想を作りましょう。 理想がないと 変われません。 だって ない的は 射ることができないのですから・・・。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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