VISION

全215件 (215件中 51-100件目)

< 1 2 3 4 5 >

• クリスマスに・・・

  コラールと第9の「歓喜の歌」を合唱付で　パイプオルガンも聴いてきました。クリスチャンではないけれど　せっかくなので　こういう荘厳な雰囲気に浸ってみるのも　いいな・・とパイプオルガンを聴きに行くこと　3年目です。^^聴きながら　ふと気づくと　いろいろ浮かんできていつの間にか　今年一年を振り返っていました。嫌だとおもったこと、よかったこと、いろいろな 人 との出会い・・・。「人生に　無駄はない」と　いう　言葉を土台に　それぞれ学んだこと・・・そして　ステンドグラスから　やわらかく差し込む光とともに たくさんの感謝が浮かんできました。　　クリスマスと　いうより　年末の状態です・・・あなたのクリスマスはいかがでしたか? あなたにとってどんな意味のあるものだったでしょうか・・・?

  2005年12月24日

  コメント(0)

• 寒いですね・・・

  毎年クリスマスのころになると「ホワイトクリスマスになるといいなぁ・・・」なんて　思います・・・あなたは　おもいませんか?私は　クリスマスでなくても穏やかに　静かに降り積もる雪　を眺めながら暖かいお茶をのんで　本を読んだり　音楽を聴いたり・・・とっても　幸せで満たされた気持ちになります。そして　暖かい部屋にいられることに　感謝の気持ちがわいてきます。それは　とっても　幸せなひととき・・至福の時です。あなたは　どんなときに幸せを感じますか?どんなときに幸せを感じるのかたくさんたくさん探してみてくださいね。^^でも　せっかく降ってくれそうでも　この寒波は・・・全国的に　大変のようですね。風邪を引かないように・・・。そうそう　クリスマスのメッセージを・・・先月　あるヒーリングのセミナーに行ったときに名刺を交換していただいたある方に　こう聞かれました。(この辺は　そのうち書きますね・・・。)「楽天日記のアドレスは　どんな意味ですか?」 初めての質問で　ちょっと　びっくりでしたがとても素敵な方だなぁ・・とおもいました。聞いてくれて　ありがとうございます。^^さて　その意味ですが・・・　初公開?です。(笑)“あなたの幸せをお祈りします。”(中国語)外は霙が降っている模様・・・とても寒いですが　あなたなりの　素敵なクリスマスを過ごせますように・・・!!メリークリスマス!!

  2005年12月23日

  コメント(0)

• 視点・・・パラダイム

  すべての　見方・感じ方・行動は　その人の立場から見たら　正しい・・・そんなこと　を聞いた事がありませんか?　私が勤めていたころ　会社に　自分と意見や考え方が違うと「私と違うのは　絶対あなたが間違ってるのよ!!」　と　私にムキになって　言う方がいました。　　　・・・よくあると　ちょっと　怖いですけどね・・・。でも　おかげで　私は「みんな　育ってきた環境や経験が違うのだから　違って当たり前」と　いう　視点で人を見ることができるようになりました。これは　反面教師と　いうもの。^^あるとき　セミナーで講師が　ホワイトバンド(ご存知ですか?)をしているのをみた人が・・・「あっ　それ・・・寄付されてないってきいたんです!!」すると「うん、知ってるよ!」「じゃぁ　何でしているんですか?」「それは　パラダイムだよね? 寄付とかではなく　“こういう現実がある”　と言うことを 自分が　思い出せるようにしているんだ。」　・・なるほど・・・　と　おもいました。その人の"価値観と立ち位置"から見て納得できるなら　 何でもあり　という視点から見たら・・・「寄付されるから　買う」　　も「“こういう現実がある”を思い出すために“する”」　も更には「寄付だけで　ものはいらない」人や「“こういう現実がある”を思い出すためになら　他の方法でいい」 人がいても・・・　何でも　ありでいい。　　他にもありそうですね・・・。^^あなたは　どんな視点でみましたか?では　他の事はどうでしょう?あなたの視点はどこですか?そして　あなたがコミュニケーションをしようとしている人の視点は?　その人になったつもりで　みてみると　感じられませんか?自分と違う視点でも　「私と違うけどそんな見方もあるんだ!!」　　　と　受け取れると　幸せですね。^^

  2005年12月16日

  コメント(0)

• 勝ち負けって・・?

  先月の日本シリーズ(野球)の勝敗で一喜一憂された方は　たくさんいらっしゃいますよね??私の近くで「一生懸命応援したのに・・優勝を逃したら　すべて無になったみたいな気がして・・・」そんな意見がありました。そういえば　前にも　他の人からそんな意見を聞いたことがありました。ということは　そういう風に感じてしまう人が多いのかな・・? あなたはどうおもいますか?もし　あなたもそう思うのなら、　大切な自分自身にも　その条件を課しているかも知れません。　私は　そう　感じている方にはこんな風に伝えたいとおもいます。一位でないと意味がないですか?一位も二位も　一生懸命がんばったのは　同じ　・・・ただ最後に一度負けただけです。がんばったという事実・プロセスを評価して上げられるといいですね・・・。そしてこんなことも・・・オリンピックでメダルをもらう3位までの中で最後の試合に負けているのは2位だけ。(最後に負けて表彰台にあがるのは2位だけ・・という意見がありました。　それで　なるほど・・・そんな見方もあるのか　と　おもったのです。)そして負けた回数は、2位3位　共　一度だけ・・・　ですよね??でも　2位の方がいいという反面、最後に勝ち取ったという意味で3位の方のほうが元気みたい。面白いと思いませんか?試合の　勝ち負け・・・ぜひ　結果より「一生懸命だったこと」　を評価してあげたいですね・・・。勝敗に限らずですが　あなたの中で　“何かの条件”で　「それまでしてきたことが　無になった」と　感じたことはありませんでしたか?ちょっと思い出してみましょう。それは　本当に　何の役にも立っていませんでしたか?それによって何かの発見や、次の努力につながったりもしませんでしたか?じつは　その経験も　してきたことによって　あなたに素敵な何かを　もたらしてくれたのかもしれません。別の視点で　違う答えを探してみませんか??　あなたに　幸せな発見がありますように・・・。

  2005年11月03日

  コメント(0)

• 神の声(パイプオルガン)は・・・どこから?

  福岡市内の西南学院大学のチャペルで　今井奈緒子さんのチャリティーのコンサートがあったので行ってみました。ここにパイプオルガンがあることは知っていたのですが、行くのははじめて・・・　さて　どんな演奏会でしょう。大学側の入り口から　入ったので　チャペルの入り口がわからず　お話している学生さんに　声をかけて　教えてもらいました。そして歩き出すと・・・一人の学生さんが追ってきました。　「案内します。」　「ありがとう」^^　・・・ 入り口で　もう一度「ありがとう」と　伝えると意外な返事がかえってきました。「私も、聴こうとおもっていたんです。」　「そうなんですか。^^♪」・・・　でも　ちっとも　そうはみえなかったんです・・・。　もしかして　エンロールしてしまったのでしょうか??入ってみると　学生さん・近所の方がたくさんで　ここのコンサートは気軽に　楽しまれていることが伝わってきます。　せっかくなので　案内してくれた彼女と　一緒にききました。^^さぁ　演奏がはじまります。　どんな　音を生み出してくれるのでしょうか・・・。前に「神の声は　後ろから聞こえる」らしい　と書きました。チャペルなどのオルガンは　そういう風に設置されているようです。それが一般的なのでしょう。「でも　ここの”神の声”は　右斜め前から聞こえてくるんですよ。^^講堂と　一緒になっているからなのかな・・・。」かえって来て　友人にそうシェアすると　こんな意見をもらいました。右斜め前は　ＮＬＰの「時を通して」のタイプに取って未来の方向。それなら　そこの”神の声”は未来の方から聞こえてくるのですね。未来から　聞こえる　神の声・・・なるほど・・・それはとっても素敵な意見ですね。そのオルガンは北ドイツ仕様のオルガンで　私が時々聴きに行く　フランス産のオルガン(重低音が心地いい)と印象が違い　高い音が澄んでいて　明るい印象。・・オルガンも個性ですね。^^　数曲の中に　他でも聞いた　カンタータの140番があって・・有名な曲ですが・・でも　どう聴いても一部ちがう部分がありました。　楽器の・・音域・特徴のせいではなく・・たぶん　楽譜が・・編曲者が違うのでしょう・・楽譜は・・楽器が　フランス仕様では　フランスで編曲されたものが、ドイツ仕様では　ドイツで編曲したものが使われることがあるそうです。なるほど　もともと個性が生かせるように編曲されているからですね・・・。　何かを聞くとき　それはどんなメッセージを与えてくれているのだろうか・・　と思って聴くと　面白いことに気づくことがあります。今回の未来からの声は　私に・・有名だから(よく知っているから)・・ではなく　大まかなことは知っているけど　途中から・細かいところは　違っているかも・知らないかも・・常に「私は知らない」の立場・・・意識で聴くことは大切だということを伝えてくれました。そう　たぶん　何でもそうなのですよね・・・。今日は　あなたの中で「こうのはず!!」と　思っている価値観を見直してみませんか?　それを「違うかも・・」と　言う立場で見直して見ると何に気づくでしょうか?　そして　いつもと違う角度から見たら　何が発見できますか? そこで気づいた事が　あなたに新しい未来を開きますように・・・

  2005年11月01日

  コメント(0)

• のどに負担をかけていませんか?・・ヴォイストレーニング

  あなたは　自分の声を　聴いたことがありますか?そして　初めて聴いたとき、イメージ通りでしたか??声って　不思議ですよね?私は　前に中国語を学んでいたとき　復習のために授業を録音していました。でも　聴こうとすると　自分が当たったところにくると・・変な声・・--;　聴きたくない・・・　「A型だね!」っていわれました・・・。今考えると　人の声は　耳からだけ、　自分の声は　耳と骨伝導・・・それが普通。それを　初めて　耳だけで聴くのですもの　違和感があって当然ですよね。ここ数年は自分が聴くために　催眠療法の本の内容を録音したりしてみたので　少しは聴きやすくなりました。ただし、いまだに　リラックスは出来ませんが・・・前から　時々のどが詰まったような感覚や　違和感を感じることがあってそれが　　何か　いいにくいことがあったりするときに起こる心の防衛反応から起こっているものだと知っていました。　それで　人前で話すためのものではなく　のどの負担を軽くし　心のストレスを少しでも軽減するために　ヴォイストレーニングを受けてみたいとおもっていました。　そこでは　のどから出している声を　リラックスした本来の声に戻すことをしていると聴いて行ってみると・・・「周りが気になる6歳くらいから　肺呼吸で緊張した声を出すようになるんだよ」とのことなるほど・・「動物は　周りを気にしないし　緊張しないでしょ?」とか腹式呼吸で力を抜く練習をして体温が一度上がったら病気をしなくなるんだよ。・・と　これもなるほど・・・です。あとは　喉に負担をかけない咳などの練習や　おなかにたまっている　押さえつけた感情を出すことなども・・・のどの負担を軽くすること・・・これも半分は心理学なんですね・・・。感情を出して　喉の緊張も緩める。　まずそこから・・・納得です。私は　前々から　体の力を抜くのが下手だったので　おかげで　だいぶん抜けたようです。^^・・そんな感じで　途中から　喉がすっきりしている感覚がありました。それで　帰ってきてから　早速　ちょっと　録音を・・すると確かに　硬さが抜けていて伝わりやすいようにきこえました。「わーい　緊張してない声～(^^)」あとは　戻ってしまわないように　気軽に練習??して　定着させることにしました。遊び半分でやってみることにします。あなたものどに負担をかけていませんか?　　少し軽くしてみてはいかがでしょう?

  2005年10月20日

  コメント(5)

• 自分のことは・・・?

  あなたは、自分のことを　よく知っていますか?長所、欠点、心の奥深くまで・・・これに　迷わず「はい!!」という人は　　まず　いないとおもいますがいかがでしょうか?今日は　ちょっと　重い話になるかも知れません。"自分のことは　みえないんです・・・。"　それは　たとえば　こういうことです。私は　もし　自分の心をどんなときでも　コントロールできて　すべての問題を解決できていないと　仕事をしてはいけないとするのならば、心理を扱う仕事を出来る人は　世の中に存在しない と　おもいます。じゃぁ　どうしましょう?　どうしたらいいですか??そうです。自分で出来ないところは　出来る人に手伝ってもらえばいいのです。ちがいますか?どんな仕事でも　そうだとおもいませんか??それとも　あなたは　すべて自分で出来ていないといけないとおもいますか?少し前のことですが　「人のことを見る」仕事をしている方にお会いしました・・・。　聴いたわけではないのですが　その方は　わざわざ「自分の(心の深いところが)見えてないなら　コーチやカウンセリングは　するのではなく　してもらうほうがいいわよ!」と　おっしゃいました・・・。そして・・・ご自分の仕事にかかわることを　　どうおもいますか? と　お聞きしたところ・・・「自分のことは　みえないのよ!!」と・・・おっしゃいました・・・。何か　変だとおもいませんか?そう・・・　その方本人の言葉通り　　どんな人も　すべての自分の壁(問題)はみえないんです・・・。なのに　　その方のメッセージは「私が自分のことがわからないのはOK !　でも　あなたが　あなたのことがわからないのはNO !」と　伝えています・・・。　　いい方のはずなんですけど、この考え方は・・・??あなたは　どこが変だとおもいますか??そう・・自分に対する基準と　人に対する基準が違うこと・・・ですよね?もしこのメッセージを　あなたがもらったなら、その人に好意をもてますか??そうですよね・・・。私は、ちょっと　引いてしまいそうです。えっ? 言うほうなら　気にしない・・・? なるほど・・そういう考えもありますが　それはあまりお勧めできません。・・なぜなら、自分に対して　好意がもてないかも知れないから・・せっかくですから、　ここで世界で一番大切なあなたの中を見直して見ましょう。　心の中の基準に　矛盾したものがありませんか??　「私はOK! あなたはNO!!」・・?　「あなたはOK! 私はNO!!」・・? 何か　ありそうですか?　ない　あなた・・　とても素敵です。その感覚を大切にしてください。見つかった　あなた・・　気づいたことが素敵なこと　今から変えて行きましょう。 気づいたとき、引っかかったときが　見直すタイミング・・あなたの大切な自分との関係　　好意的で信頼できるものでありますように・・・

  2005年10月18日

  コメント(0)

• 「浮世絵三大巨匠展」

  現在　福岡市博物館で　「浮世絵三大巨匠展」というのがあっています。その関連イベントとして　 “江戸落語の会”と言うのがあったので　NK細胞を増やそうと行ってきました。^^PM 2:00からで・・・1:30についたところ、　「もう席がありません。中継?でいいなら　ここで見られますよ。」とその隣の部屋に案内されました。　そこには100人分ほどの机と椅子が並んでいました。　　「せっかくだから　聞いていこう・・・。^^」 そして　同じように　考えた人がどんどん増えていきました・・・。　　あなたは　生の落語を　聞いたことがありますか?私は　テレビで”笑点”を聞いた事があるだけで・・・　　そういえば　ずいぶん見てもいませんでした・・・。でも　浮世絵の関連イベントで何で“落語”・・・学芸員さん曰く　・・「どちらも江戸のはな」←これ　落ちです。　--ゞ 　さて　めでたくNK細胞も増えて　せっかくなので　展示会も今日見て帰ろうと思ったらすごい人・・・　当たり前ですよね・・私と同じ聞いて　出てきた人が　入っているのですから・・・ふぅ・・その上・・・歌麿・北斎・広重　その他　写楽も・・　　220点ほど・・・疲れるはずです。（チラシをよく読んで量に気づきました。--;）それでも　歌麿の美人画を見て　表情・立ち姿勢(決してしゃきっとは立っていないのに微妙ななまめかしさが?)着物の柄etc・・・きれいだなぁ・・・　とうっとり・・・。北斎の赤富士(二度目)を見て　富士の赤い部分にきれいに刷り込まれている版木の板目と　版木に色をつけたときの　筆を動かした方向・・(これは版元さんの仕事ですが。)が見えて・・そして北斎の　草の角度　雨の角度で　風と雨の強さと想像させる　確かな腕にうっとり　でした。^^さすが西洋の文化に影響を与えただけのことはありますね。それらを見ながら　日本独特の　芸術のレベルの高さを再認識しました・・・。　芸術の秋・・・秋には関係ないかも知れませんが、　人生も　ひとつの芸術なのかもしれません・・・。あなたの人生という　芸術・・・あなたは　どんな台本を書き　　どんな舞台セットを作り　誰と共演をして　　どう監督をし　どう演じ　　　　そして　どのアングルから撮るのでしょうか?　　　あなたが主役です。　　　あなたの納得がいく最高のものに仕上がりますように・・・　

  2005年10月16日

  コメント(2)

• 太宰府に・・

  学問の神様・菅原道真を祭る、太宰府天満宮・・・・・聴いたことがありますか? よくお正月に中継になったりしますよね。^^あなたは行ったみた事がありますか?私は　ここ数年は毎年・・去年も書いたのですが　茶道の先生が　お献茶をされるので　着物を着ていきました。^^三連休の中日・・・その日はとても天気がよく　ひざしか暑いくらいで・・・まだまだ　袷の着物は暑いくらいでした。文書館のお茶席で　お茶も頂き　ふと顔を上げると前には見かけなかった　大きな建物がみえました。何でしょう??それは・・・　近々公開の九州国立博物館の建物への入り口。山?の中腹に作られているので　実際の建物までの距離は結構あるようです。沢山の人がまるで　吸い寄せられるように、はいっていきます。そこで私たちも行ってみることにしました。入ってみると　まるで東京駅にあるような角度が急な　長いエスカレーターに乗りまた　空港にあるような　長い歩く歩道を抜けると　　明るい日差しが見えてきました。そこは・・・緑の中　竹が沢山植わっていて　作りかけの遊歩道もありそうです。そしてメインの　九州国立博物館は・・・ガラス張り?のような不思議な建物でした。工事関係の方々が　お仕事中の中　沢山の人がうろうろしていました。　建物を見てすっかり満足して降りてきました。そして　一緒の一人が 「あれ・・・? 知ってた?」そうです。　きちんと表示されていました。実は・・・「関係者以外立ち入り禁止」　ほかの人たちは気づかず　私だけが確信犯だったようです・・・。^^ゞさて　どんな展示があるのでしょうか・・・　楽しみです。　あなたも　興味があればいってみませんか?九州国立博物館 ・・・　10月16日開館です。^^

  2005年10月10日

  コメント(0)

• 第四回博多非凡会・・・

  博多非凡会に行ってきました。今回のゲストは　データー復旧センターをされている　藤井社長・・。お話の中に「クライアントさんに　詳しい人は詳しいなりに　解らない人はわからないなりに・・納得していただけるように説明をします。」そう　おっしゃっていて　パソコン音痴の私はきっと　きっと説明していただいてもわからないだろう・・・と　思いながら聴いていました。メインゲスト武沢社長にお会いしたのは8月の非凡塾　ユニセックス・ヨガ　以来です。ヨガの時に　「kakoさんと　W55で勝負!!」という話が出ていましたが　男性で W55は　ありえないでしょう・・・と　思いながら。「それで?」 と　お聞きすると「それどころか　太っちゃった」と　茶目っ気たっぷりにおっしゃっていました。それで　「今度は、ありえる目標設定にしてくださいね!」と お伝えしておきました。(笑)非凡会・・・毎回　ほかの人と違うことにチャレンジされている方のお話で興味深かったのですが、博多非凡会は　今回で　一旦終了とのこと。　事務局の方々　おつかれさまでした。　まだ今年中は　非凡塾もありますね・・・。今回、今まで　非凡会でお会いした方々　ありがとうございました。 またお会い出来るのを楽しみにしています。^^　　

  2005年10月08日

  コメント(0)

• ナチュラルに家事?

  先日、　重曹でお掃除?のところで書いたプレ講座をした友人が　本格的に　セミナーをすることになりました。ちょっと宣伝です。^^ゞ　**************************************************************ナチュラル素材を味方にすると　楽チン、楽しい！重曹やお酢で　びっくり、きれい！「ナチュラル家事入門」　　平成17年10月から平成18年1月開催♪　（月1回　日曜コースor水曜コース　全4回　振替OK）あなたの体をケアするように、ナチュラルな素材でお家の中もケアしてみませんか？日経新聞でも紹介され、大流行のナチュラルクリーニング、LOHAS生活の入門編としてもいいかもしれません。体にも、お財布にも、環境にもやさしく、ガンバらない、ガマンしない、優雅な生活のご提案です。●こんな方におすすめします。・家事にはなるべく時間をとらず、楽に済ませたい・手袋をせず、素手で掃除がしたい・生活感のないキッチンや、ホテルライクなバスルームに憧れている・ペットや赤ちゃんが舐めても大丈夫な洗剤で床を拭きたい・スーパーで重曹を売っているけれど、どうやって使うのかピンと来ない・せっけんで洗濯をしているが、せっけんカスや黄ばみが気になる・大掃除をしなければと思っただけで毎年末、憂鬱になる・エッセンシャルオイルを積極的に生活に取り入れたい・単身赴任中の家事が不安である(ご本人、ご家族、その他）・介護生活がもっと楽しく、楽になったら嬉しいと思っている日程：A：平日コース 10/19、11/16、12/7、1/18（全て水曜・全4回）B：日曜コース10/16、11/20、12/4、1/15（全て日曜・全4回）時間：14時～16時半（13時45分受付開始）会場：ももちパレス３Ｆ会議室　(天神より市営地下鉄9分 藤崎駅徒歩1分)　福岡市早良区百道2-3-15　TEL092-851-4511　＊ 11月20日のみ、早良市民センター実習室詳しくはこちら↓http://www.joy.hi-ho.ne.jp/natural-project/プレ講座からはまっている私は　ぜひ参加したいとおもいます。福岡地区の方で　興味がある方がいらっしゃいましたら　　一緒にいかがですか?

  2005年10月05日

  コメント(2)

• 大阪まで・・・往復・・?

  大阪で夕方に　両国のご隠居さんのお勉強会に参加しようと思い時間・費用を節約しようと福岡　大阪の往復高速バスのチケットを買おうとしました。　あなたは　高速バスで　移動をしたことがありますか?私は　高速バスで・・最長　名古屋まで乗ったことがあります。普通のバスよりは　それなりに快適ですが　長時間になりますしどこでもは　寝られない方には大変ですよね。　(私も　とても東京まではいけないような気がします・・・。)すると・・・　帰りの大阪からは空きがあるのですが　「行きが満席でありません。」　とのことJRで行くと・・夕方の用事だけのために行くようなもので　もったいない気がしました。どうしよう・・・。それなら　せっかく秋の　特別拝観シーズンですから京都まで足を伸ばそう・・・。じゃぁ・・行きは京都まで・・・。早速　パソコンで検索をして(青不動がある)青蓮院の　平安時代からのご本尊　　熾盛光如来(曼荼羅・・掛け軸)の公開を見てきました。^^真ん中が　梵字の”ボロン”であらわされる種子曼荼羅で400年も経っているのに　ちっともあせていない深い青が印象的で・・・すっかり見入ってしまいました。^^境内　門前の大きな楠も　静かな存在感としっとりした安定感を与えていて　また　素敵でした。^^　勉強会の場所・・大阪市立中央公会堂は　手入れの行き届いた明治期の建物で　川沿いの中ノ島に　優美な姿を映していて　すっかりセミナー以外の楽しみもありました。とっても　素敵なたてものです。 そして　バスで帰ってきた翌日には　・・福岡の赤煉瓦文化館で　別の集まりに参加の予定がありました。　 赤煉瓦文化館は　中州の川沿い　昭和通りに面した所にある(見ただけで分かる)明治期の建物で福岡市博物館ができる前は　歴史資料館として使われていた建物。 私は　大阪市立中央公会堂と福岡の赤煉瓦文化館　二日続きで　明治期の建物に触れたことになります。^^　 その二つに共通しているのは　外から見た存在感が重厚で優雅で　それでいて中に入ると　繊細な印象を与えること　でしょうか・・・。青蓮院の純日本式の建物も　洋館も　それぞれ趣があって　どちらも捨てがたいですね。さて、今年の秋あなたは　どんな文化に触れたいでしょうか? 興味を持ったものに　会いに行ってみませんか??

  2005年10月03日

  コメント(0)

• アジアを感じる・・・

  福岡で9月と言えば・・・ そう　放生会も　ですが・・・アジアマンスです。(笑)これは　平成元年に行われた　アジア太平洋博覧会を記念してその翌年から始まったもの。9月を中心に　アジア関連の沢山のイベントがおこなわれます。公開ガイドブックなどもあって・・・沢山の関連行事があります。市役所前で　アジア屋台や　特設の舞台が出来て・・・　ビールを飲みながら舞台を見たり・・・　　アジアの雑貨・屋台をはしごしたり・・・。etc　毎年　沢山の人が　その方なりのアジアマンスを楽しんでいます。さてその中に　福岡アジア文化賞と　言うのがあって、毎年4名ほどの　アジアの文化・芸術の発展に貢献している方が受賞されそれぞれの方の　催しがひらかれます。 その中で　私は2件の催しに参加し、今年はすっかり織物にフォーカスしてしまいました。^^　一件は　タシ・ノルブ氏ブータンで唯一の　民間伝統音楽グループ　を作られた方で各地のお祭りの歌や踊り(衣装付き)の披露がありました。きっと　似たようなお祭りの踊りは　もう途絶えてしまったかも知れないけれど日本でも行われていたのでしょう・・・。とても　素朴で　踊りから　祈りがつたわってきました。もう一件は　ドアンドゥアン・ブンニャウォン氏(女性)　ラオスの織物研究家のかたです。ラオスで　機織がうまい女性は　ほかのところでみた気に入った柄があれば　同じものを織ることが出来るほどの腕があると　の話があり・・・前に　博多織の織り元さんのところで　コースターなどを織らせていただいたときのこと　2.3色の縦縞だけで四苦八苦しました^^ゞ・・ を思い出しながら各家で必要なものを織るのだから当たり前なのかも知れませんが売られていた　複雑な模様の織物を見ながら　ため息をついてしまいました。そうそう　ラオスの結婚についてこんな話も男性が　気に入った女性がいると　お母さんが織ったものを見せる。女性が「このお母さんの所で織物を習いたい」と思ったら男性に自分の織った布で作った　鞄?をあげる・・・そしてそれをお母さんが気に入ると・・・OKに。結婚はお母さんが決めるそうです・・・。通訳のラオスの方が「女性は・・男性はどうでもいいのかしら??」と　つぶやかれたので　相当　うけていました。そうなのかな・・??　(笑)　　それから　衣装・・　ブータンのは「巻き」なのかどうかわかりませんが何度　衣装替えがあっても一緒だったので多分、着物と同じで　左が前になっていました・・・。　そしてラオスのは　広い幅のまま円形のスカートに仕立てられていて広い分だけ　折り曲げ、ベルトをして着る。そのスカートが3つの部分に分かれていて　ウエストの近く・本体?・すそ　好みで付け替えるそうです。　とても合理的で　楽しい発想ですね。^^始まる前に　展示・試着コーナーに行って、気になって聴いてみました。「日本の着物のように　曲げる方向(どちらが上)は決まっているのですか?」すると　講演の中で答えをいただきました。「どちらでも　その人が好きなほうにまげていいのです。」と・・。織物・着るもの　ひとつとっても文化の違いは面白い物があるなぁ・・と　感心してしまいました。私には　織物生活はできませんが・・・^^ゞちょっと興味を引いたものを　掘り下げて見るのも面白いですよね。さて　あなたも　いつもなら通り過ぎるものに　ふと気を引かれてみませんか?　　たとえば　いつもと違う道を通ったり・・・　　　そう　それは簡単に出来る変化です。そうすると　何があなたを引き止めるでしょうか?引き止められたら　それをちょっと　探求してみませんか? あなたにとって　素敵なものと出会いますように・・・。

  2005年09月20日

  コメント(0)

• 放生会に・・・

  放生会って?? 聞いたことありますか??博多の三大祭りのひとつです。ほうじょうや・・と　読む方がいらっしゃいますが ほうじょうえ　と　読みます・・・。このお祭りは　毎年9月の12日から18日まで　筥崎宮でおこなわれます。　南宋時代　杭州の西湖で、花祭りに　あらゆる生き物に感謝して　湖水に放生したもの　が発祥だそう・・・。花祭り・・と言えば四月八日ですよね。 いつから定着したのか定かではありませんが　こちらでは　秋の豊穣のお祭りになっています・・・。 一応　筥崎宮ですから、水の側ですけど・・・? なぜでしょう・・・?? 　　すみません・・わかりません。誰か教えてください。さて　私の中で 放生会といえば　「新生姜」・・・　新生姜の砂糖漬けが売られていて　それで　季節を感じます。(笑)この「新生姜」・・去年は　沢山　針しょうがにしてはちみつ漬けにして保存しました。　サラダにいれたり・・炒め物の　隠し味にしたり・・・　とっても　おいしかったので　とても　一年持ちませんでした。　今年は・・　どれくらい作ったら足りるのかな・・・さて　あなたはこの季節、何に豊穣の秋を感じますか? あなたらしく　おいしい秋を満喫してくださいね。

  2005年09月19日

  コメント(2)

• 中秋といえば・・・。

  中秋といえば・・・あなたは何をおもいつきますか?　満月? ススキ? おいも? お団子? それともおはぎでしょうか?今日　デパートの地下を通っていて　「あら!!」と　思ったのでおはぎとぼた餅でもでも　うんちくを語れそうですが、　今日は　お団子にしてみることにしますね。(笑) あなたはお団子って言うと　どんな形を想像しますか? 　三色串にさしてあるもの? 　 四つ串にさしてあるみたらし団子? (五体をあらわすため　五本刺してあるところもあります。)お月見団子といえば、言問い団子のように　串に刺してないものを想像しますよね?私がみて「あら!!」と　思ったのは　少し長めのお団子に端を残して餡がかけてあるものです。あなたは、その形のお団子をみたことありますか?お団子の形は　そう　お月見によくうさぎの形のじょうよう饅頭がありますよね? その形をもう少し伸びしたような感じ　そこに餡がかけてある・・・。なんとなく想像がつきましたか?面白いでしょう? ・・・さて何の形なのでしょう?松茸・・? 月にむら雲・・?見方によっては　いろいろ見えますが、実は・・・　　「小芋」の形なのだそうです。そういえば　この時期　「小芋」と　言う名前の和菓子がありますね。外は白餡　ちょっとニッキがかかって　小さないぼがついた　中が黒餡の・・。^^なるほど　同じような形です。でも　色がちがう?^^ 同じ「小芋」でも　種類が違うのかな・・・? 月にむら雲もいいのですが　今日のような　雲もなくこうこうと照らしている名月も素敵です。 ・・あぁ　雲が出てきたようです。　虫の音も聞こえています。^^私は　お団子に季節を感じましたが、 あなたは　何に　中秋を感じましたか?あなたの秋が実り豊かなものでありますように・・・。　

  2005年09月18日

  コメント(0)

• ポジティブって・・すること?

  ポジティブ・・・この言葉は　あなたの中でどんな意味をもっていますか?「うーん、前向きなことかなぁ・・・」そんな風に考えたあなたがいませんか?もしかしてポジティブ=するネガティブ=しない そう　おもっていますか??　先日　そんな風に考えているような方にあいました。　それは・・・ある方から　その方が管理している集まりで「ただで3時間(コーチング関連の)セミナーをしてよ!!」と　いわれたのです。それはもともと　別の学んでいるものについての活用をシェアするような集まりで、自分の専門知識を　教えあうための集まりではありません。(もちろん、話の最中に出たことに　必要ならお役に立つ範囲で　アドバイスなどはします。)それに　なんでもただでもらえると思うと　結局大事にせず無駄になってしまいます。少なかったとしても　代償を払うからこそ　内容を活用しようと思い真剣に聴くのですよね?私から見て　その方は何度か心外だったこともあって、とても親しいとはいえません。その上・・その要求について　私のほうには　メリットらしきものはなく・・・。それで　話があったときに　伝えられることだけ伝えて　一度お断りしたのですが「いいものを持っているんだから、やるべきだ!!」と　自分の要求を繰り返すだけで　話が伝わりません。仕方がないので　再度お断りしました。すると・・・「なら、二度とこの集まりにくるな! あんたみたいなネガティブ人間にはもう会いたくない!!」との返事・・。その方なりに　前々から私に対して　別のご不満があったのでしょう。でも・・　なんだか　とっても変だとおもいませんか?本来　何かの依頼は　イエスもノーもあるという信頼関係の上に成り立つものでは?　少なくとも　私はそうおもっています。自分の都合を100%受け入れてくれないなら・・・もうくるな。(自分の要求を受け入れないから)しない=ネガティブ・・?その方は　そんな風に反応をされたようです。何かをするには　ただする、しない以外の要素もありますよね?　事態を改善するために　交渉する・話し合いをする　・・・etc それらも大切なポジティブな要素では　ないかとおもいます。 人の集まりの管理者をしていらっしゃるのですから本来　人の役にたちたいとは　思っていらっしゃるはず。その方は　現在　ただ自分の要求だけに目が行って　　私という相手が　見えないだけなのでしょう・・・。　今回　とても嫌な思いをしましたが　　私も・・　「自分が、相手を無視して都合を押し付ける・・・」　絶対そんなことはないように　心しようとおもいました。何かあるときは　自分の価値観を見直すチャンスですね。^^・・あなたにとってポジティブなことってどんなことですか?　それは　どんな基準によっていますか? 　ちょっと考えてみませんか?

  2005年09月12日

  コメント(0)

• 台風一過?

  　とっても　大きくて速度の遅い台風でしたが　 あなたのところに被害はありませんでしたか?この時期の高気圧の関係だったのでしょうが　私の記憶では、前は　本当によく“長崎から福岡” のほうに来た台風が多かったようにかんじます。(今は、関東北海道まで行くこともありますが　昔?は聞かなかったような・・??)それなのに　諫早に上陸した台風で・・・　土砂崩れは多数、一階が水没したところも・・宮崎大分にまでこんなに被害(水害)をもたらしたと　いうのは聞いたことがありません。と　いうことは　もちろん鹿児島　熊本　長崎も相当被害が出ているはず・・それほど　大きかった・・・。そして　速度が遅かったから　被害が拡大したのでしょう。　その速度ですが・・夕方、風が止まったので　“目”に近いのかなと思いました。　そこに　友人から　「今、目に入っているよ」とメールありました。 (あなたは　“目”を　見たことありますか? 巻き込んでいるのが見えたり　上が青空・星空だったりして・・　台風のさなかだというのに、雨の後の　空気の爽快感とともに　すっきりと　さわやかで　つい見とれてしまったりします。　　機会があれば　また見たいです。)　過去の経験では2,30分くらいで吹き返しがはじまります。だから　“目”に入ったら　建物に避難して動かないのが普通・・。でも　今回は　1時間たっても　止まったままで・・・(・・?)「あれ? もしかするともう　いってしまったの??」 すっかり忘れてしまいそうになった10時を回ってから　また風が吹き始めました。早い台風は20分くらいなのに　今回は3時間以上止まっていたことになります。そのときには考えないけれど　今朝　ふと思ったこと・・　(不謹慎ですが、)そんなに時間があったら　　“目”を見に（探しに）行って戻ってこれるかも??　^^;こんなに違うものなのですね・・・。まだ　日本列島を横断中。 九州・中国・四国地方、そのほか　影響があったところの方々 自然災害とはいえ　大変でしたね・・お見舞いもうしあげます。　そして　まだすぎていない地区のあなたも・・・気をつけてくださいね。

  2005年09月07日

  コメント(2)

• セルフ・リペアレンティング

  土日に　心理学のTAの・・セルフ・リペアレンティングの講座にいってきました。この言葉　初めて聞きましたか?　どういう意味??　そう　おもいますよね?セルフはわかるけど　リペアレンティングって　なんでしょう?これは　リペア(修復)ではなく・・・　　リ(再)ペアレント(養育)と　いう意味・・。講座では　自分が実験材料?で　自分の過去を発掘します・・。せっかく忘れたことを・・掘り返すのいや!!　そんなこともありますよね・・・。でも・・記憶は”自分から見た現実”ですが　客観的に見たら違うこともあったり今の視点から　見直してみると　違う考え方が選べたり親の視点から見ることができたり　いろいろなことがあります。ですから「”気づき”を“築き”にしましょう」By 石山陽圓氏　^^このセミナーの目的って何でしょう?　　自分を分析すること・・でしょうか?このセミナーをうけた　話をした　ある人との会話をちょっと引用してみることにします。---------------------------------------------------------M「(それって)温故知新　みたいな事？」 X「そうそう　違うのは古いことを温めるのではなく　一度掘り返して　そのとき作った思考の癖を探してほかの選択肢もあると認識すること・・ね。　」・・・M「見直しても新しい価値観が　見出せないときもあるよね？」X「うん。ほとんどの人はそんな風に考えるよね。　でも見出せないのは当たり前。自分が今までの人生で　作ってきた　“考え方の癖”　“壁”の中にいて　そのままで新しい価値観を　見つけようとするから　見つからないの。だって壁があるんだもの。・・・(新しい価値観をみつける) ポイントは　価値観・考え方がぜんぜん違う人と話してみることね。」-------------------------------------------------------------　ただし、きちんと聞いてもらっていると感じること・・・信頼関係、が大事ですね。^^価値観　考え方がぜんぜん違う人と話すことが効果的って　カウンセリングにも　コーチングにも　共通することですね。^^あなたは　行き詰ったとき　どんな風に反応しますか? そのとき　今のあなたには　ほかにどんな選択肢があるでしょうか?　きっと　ほかにも見つかると思いますよ。 ちょっと　考えてみませんか?　

  2005年09月04日

  コメント(1)

• 非凡塾　ユニ・セックスヨガクラブ

  非凡塾　ユニ・セックスヨガクラブにお邪魔してきました。これは、前回の4月の非凡会の時に、お話があったものでがんばれ社長の武沢氏も特別参加されました。非凡塾なので　男女混合で・・・講師のkakoさんhttp://plaza.rakuten.co.jp/ootemonはw55の超セクシーボディ・・・　見とれている方　多数でした。とくにドレスの着こなしが素敵です。^^ヨガ初体験の男性多数　女性より　男性の方が体が硬いイメージだったのですが　おもったよりやわらかい方が　多くて?? びっくりしました。そして男性軍からの　催促でそのうち男性のヨガ教室もできそうです。 よく　考えたら　ないみたいですよね? 興味かある方kakoさんまで??? ^^座禅と同じ形の　蓮の花のポーズは楽ですが、後は・・・運動不足気味の私も　無理しない程度に??ついていくことができて感謝です。^^ゞ金魚は　人にしてもらうほうが楽ですね・・・。たくさんのポーズから　せっかくですから　覚えているものだけでも　習慣に取り入れようとおもっています。^^　ナイスバディになれるでしょうか・・・^^ゞ非凡塾・ヨガクラブの皆様　大変お世話になりありがとうございました。また　お会いできるのを楽しみにしています。^^

  2005年08月19日

  コメント(6)

• 重曹でお掃除?

  先日のこと　コーチング講座の友人が　重曹などナチュラルなもので家事をするのにはまっていて　そういうセミナーをしたい・・ということでプレ講座をしてみるというので　参加してみました。そこで参考になったのが重曹生活のススメ　たくさんの専用洗剤があるのが大嫌いで　同じもので済ませたい私は重曹が、掃除に使えるとは聞いたことがあったのですが　つかい方がいまいち判らなくて・・・　あきらめた　という記憶がありました。それで　今回この話を聞いて　ルンルン　ででかけました。^^　用意されていたのは、重曹、ビネガー水(酢)　クエン酸水　(液体)石鹸　それから　エッセンシャルオイルこれでほとんどの　お掃除(洗濯も)ができます。茶渋’のついたマグカップをちょっとこすってみたり参加者に持ってきてもらった　油で汚れた換気扇のプロペラに　ペースト状にしたものをぬって　「こんなに取れるんですよ。」　と　うれしそう^^洗濯する前に　洗濯物を重曹水に付けておいて　それに洗剤を入れると落ちやすい・・　重曹はたべられる物だから　残っても害は無いけど　すすぎに　ビネガー水を入れると中和される　とか　　そんな興味深い話題満載・・・。そのほか　ビネガー水(酢)　クエン酸水　の使い分けの話もあり満足。「すごいー!!」^^すっかり　エンローリングな　空間に。そして　私を含め数人が　すっかりはまって・・・大変なことになってしまいました。(笑)何しろ　私は次の日曜日の茶道教室に　重曹を 持込み・・前々から　部分的に茶渋が取れなくなっていて　気になっていた三島(中に小さな花模様がたくさん刻印してある)のお茶碗の　お掃除をしてしまいました。　　　いいお茶碗でも　茶渋がくっきりでは　人に出すのに失礼ですよね・・・つかってもらえなくてかわいそうでした。 ピカピカです。これで　みんなに使ってもらえて　お茶碗も満足でしょう(笑)　重曹、ビネガー水(酢)　クエン酸水　(液体)石鹸　・・全て　残ったものが　人や　ペットの　手や身体についても安心・・　流しても　分解できるもの・・地球にもやさしい・・・。実は　人に優しいこと=地球にやさしいこと　なのかも・・・あなたも、ナチュラルなもので家事をしてみませんか??

  2005年08月02日

  コメント(0)

• 

  いらない荷物　減らしませんか??　　(お薦め本)

  いらない荷物　減らしませんか??　　(お薦め本)あなたは　要らない荷物を沢山もっていませんか?? 減らそうとおもっていても　なかなかへらないですね・・・。　あなたは　頭の中と　部屋の中がつながっていることは　ご存知ですよね? 部屋が散らかっていると　頭の中も整理できない。　部屋が片付くと、頭の中も　整理がついてくる。そうおもっても　なかなか片付かない・・・・。--;　　そんなことはありませんか??　私もそんなことはあります。どちらが先でもあり、また　どちらが先でもないのかもしれません。そして・・・荷物が多い・・それは片付いていないというのとも違います。　今回　呼び止められた? この本は、　「人生の午後に　差しかかった人へ」という序文で始まって自分の内面に目をむけ　人間として丸ごと捉え　これまでの人生で重くなりすぎた荷物をかばんに詰めなおすという作業に目を向けます。　あなたの｢成功｣の定義はなんですか?あなたは、どこ(目的地)へ行きたいのでしょうか? 今のままで　そこへたどり着けそうですか?今、何をすれば　そこへいけそうでしょうか?あなたは、どんな荷物を背負っているのでしょうか? それらは、これからも必要な荷物なのでしょうか?　　本当は、何を持って行きたいのでしょうか?あなたにとっていい人生とはどんなものですか?　みつかりそうですか?・ ・・それは　あなた自身にしか見つけられないものです。きっと　見つけてください。きっと　見つかりますから!!　　素敵な人生、あなたの手で見つけましょう。あなたの人生の旅・・ご幸運をお祈りします。^^

  2005年07月19日

  コメント(2)

• 博多で7月15日というと・・・

  遠くで知らない方　ごめんなさい。博多で7月15日というと・・博多祇園山笠のフィナーレ　追い山です。博多祇園山笠は　櫛田神社への奉納行事で　その起源・・疫病で聖一国師が聖水をまいたとか?・・にちなんで　承天寺にも　礼をつくします。神社とお寺 両方に関係がある　という意味では　面白いお祭りかもしれませんね。^^さて　博多祇園山笠飾りは7月1日からです。今年は6月は空梅雨でしたが、7月に入ったとたん　大雨続き・・・。　さすが祇園祭だけのことはあります・・・雨乞い効果でもあるのでしょうか?　 　(終わったとたん　また　降らなくなってしまいましたけど。--;)さて　その山笠　1日からの静(動かない)の山笠に対して12日からの動の山笠が対比されます。私は　静は　見るけれど　動は見に行くことはありません。日にちが決まっていて　平日の昼間になることが多いから。そしてフィナーレは時間がはやすぎて・・何しろ　AM4:59からです。^^なぜそんな時間なのでしょう・・・。その年の一番山がAM5:00ちょうどに櫛田神社　にはいり「はかた祝いうた」をうたいます。それは　一番山だけの特典。　その日は　わたしもなるべく早起きをして　テレビをつけることにしています。　なぜ見るの? そんな声も聞こえそうですね・・。　　そうですね・・行くのはたいへんですし・・何しろ、水びたしになりそうです。　うーん・・・単なる長年の習慣かなぁ・・・　　　それでも　沢山の人が　ひとつの目標に向かってひた走る・・・　　　　そういう光景を見ると、しようとおもっていてできていないこと　　　　・・・何かに流されていないかな?　などや　自分は情熱を持って何かをしているだろうか・・・とか・・・。　自分を見直す　いい機会になるとおもいませんか?あなたが、他の人の力強いエネルギーに触れたとき　　忘れていた何かを見つけたり・・・　　改めて　やってみようとおもうことは 何ですか?　　それは、どうしたら始められそうでしょうか?　　何かみつかりましたか??　　見つかったら、無理の無い範囲で　始めてみませんか? 　　 それがあなたの幸せな習慣になりますように・・・。

  2005年07月17日

  コメント(0)

• なくしたもの・・それは本当になくしたのですか?

  ほかのものに追われていたら　　 いつの間にか一ヶ月も日記をかいていませんでした。^^ゞその間に　あの本・・この話・・　沢山浮かんでいたのですが　タイミングを逃すと沢山忘れてしまったような気がします。--;　　ちょっと反省・・　思い出したものも　少しずつ書いてみたいとおもいます。^^--------------------------------------------------------------------- 私たちは　生きているうちに　沢山のものをなくしています。　　物・・。　　人・・。　　機会・・。　　そう・・　もしかすると　純粋で　素直な心まで・・。　小さい子供の反応を見て　「あぁ　そんなふうに感じるんだ・・　そういえば　自分にも　そんなことがあった・・うらやましい。^^」　　　 そんなふうに　おもうことってありませんか?　時々　大人でも　子供のような感性をもっている人がいて　　　「かわいいなぁ・・」と　(^^) してしまいます。 　でも　それは本当になくしたものでしょうか?　　ただ　どこかに置き忘れたのかもしれません。　　　傷ついて、扉に鍵を閉めて　なおし込んでしまったのかも・・　　タイムカプセルに　入れてしまったのかも・・　　それは　いつ　手ばなして　どこにあるのでしょう?　あなたが　見つけたいなら　　　きっと　見つけられるところの　どこかにあります。　だって　あなたが持っていたものですから^^ なくしたとおもっているもの・・　探し出してみませんか? 　　　　素敵なあなたが見つかりますように・・・

  2005年07月15日

  コメント(0)

• クラシック好きですか??

  6月は　パイプオルガンでしたが　同じランチタイムのコンサートで・・8RAINBOW8さんをお誘いして7月はフルートとのコンビネーションでチェンバロの演奏を聴いてきました。8RAINBOW8さんお付き合いありがとうございました。^^パイプオルガンもいいのですけど　チェンバロは　もっと軽快でやさしい懐かしいような　音のイメージ。^^チェンバロを検索してみたら　こんな情報がでてきました。---------------------------------------------------------------------ドイツではチェンバロ、フランスではクラヴサン、イギリスではハープシコード、イタリアではクラヴィチェンバロ・・・国によって呼び名は様々ですが、これらはすべて同じものです。日本ではチェンバロ、若しくはハープシコードが一般的な呼称です。チェンバロの起源は古く、15世紀以前にまで遡ります。ルネサンスからバロックにおよぶ長い歴史を持つ有鍵撥弦楽器です。大別してイタリアン、ジャーマン、フレミッシュ、フレンチがあり、それぞれ構造も音質もタッチも異なります。　http://www.allemande-grave.info/~couperin/page01.html　 (より抜粋)---------------------------------------------------------------------今回は　演奏者が好きなため?　バッハの曲を・・・その後のお食事会では　こんな話が・・ 　「男の方はすくないですよね・・・。」　　来ていた若めの男性は　皆さん演奏者の知り合いだということで　　自発的?に 聞きに見えた方はいないようです・・。　　なぜでしょう・・?　男性の方って・・クラシックはあまり好きではないのでしょうか? 「・・働いている方って男性のほうが　短時間　出かけやすいですよね。　　でも　こういうものがあっても　参加者は女性のほうが多い。」　そんな会話がでていました。・・・確かに・・　　それを聞きながら　こんなことを　おもいだしました。　コーチングの講座で　コーチが雑談としておっしゃったこと---------------------------------------------------------------------男性と女性の違い・・女性は、感情が何でも幸せにつながっている　「おいしい・・幸せ。」「楽しい・・幸せ。」「うれしい・・幸せ。」etcでも　男性は　それらは　ただ「おいしい。」「楽しい。」「うれしい。」・・あって　幸せにはならない・・らしい・・と聞いた。 言われてみると　自分もそうだし、周りに聞いてみてもそうだっていわれました・・。--------------------------------------------------------------------へぇーそうなんだぁ・・・。　とおもった話でした。そこで　近くの女性たちの間でなされた会話は「へぇー　もったいないね。男の人かわいそう!!私たち女性でよかったね。」　(男性の方ごめんなさい。)^^ゞなーるほど　この辺が女性のほうが　興味のあるものが多い原因なのでしょうか?あなたは何に興味がありますか?　クラシックは好きですか?? 　それともほかのものが?　　うれしい、楽しい、和む、・・・　　　　ちょっと　あなたの心が興味を持ったものに浸ってみませんか?　 　　きっと素敵な時間になるとおもいますよ^^

  2005年07月13日

  コメント(0)

• ダイエット・・の続き?　・・お奨め本

  あなたはダイエットに興味がありますか??　"ある"　という方・・本当に痩せなければいけませんか?　(..?) 先日「マイセルフダイエット」を探すまで　　たまに食べ過ぎますが　どちらかというと　少食なので・・・痩せてはいないけれど、ふとってもいないから、別に気にしなくても・・・。etc・・・ 私の中では　全然　興味のないものでした・・・。あなたはどうですか?私の意識では、「食べ過ぎなくて　姿勢がよければ　いらないところに　余分な肉はつかない。」　そんな風で・・・。ダイエット本に目が行かないはずです。^^ゞそれにしても　どう見ても　私より?細いのに　　「ダイエットしなくっちゃ。」X「十分細いじゃない!」 「あなたはいいのよ!! でもわたしは・・ね。」　　　こんな方の　多いこと!! --; なぜ　そんなに　痩せなければならないとおもっているのでしょうか?私は「もっと痩せなきゃ・・」と　いっている　すでに痩せている人より自分の外見を受け入れている”ぽっちゃりした人”　のほうが　魅力的だとおもうのですが・・　　違います??　それはさておき　部分やせをしようかな・・? と　おもったら　前々から気になっていたほかのことをおもいだしました。着物の話です。　人に着付けをするときに　補正をするのですが・・　いつもバックをどちらにかけるかどちらに持つか・・などで　どちらの肩が上がっている　ということがあります。それを　同じになるように調整するんです・・・。　癖で・・　皆さん　多少はずれているんですね・・・　　でも中には　腰から上と下で　別々にずれている方もいらっしゃるようです・・・。　　「ずれは　どうしたら自分で治せるのかな?」そんなことを考えていました。　人間の焦点って　おもしろいものです。 　“気をつけよう!!” と　おもったらそういうものが目につきます。　　それで今度目に付いたのは、　骨盤教室　　この本。^^　骨盤を調整したり　足の筋力もつけられそうです。　運動不足の解消になるでしょうか・・・?　　 (えっ?　ちゃんと運動しなさいって? ^^ゞ)　　　世界でたった一つの大切な身体です。　　もちろん　人にしてもらうのもいいですが 　　　あなたも　自分で調整してみませんか?　

  2005年07月06日

  コメント(2)

• クォンタムタッチって　やっぱりすごい??

  四月のセミナーで　美優さんにお会いした　クォンタムタッチ・・・　　何度か　遠隔ヒーリングもしてみましたが　こればかりは　相手からのシェアがないと　効果がわかりません・・。でも　近くの人でしてみると・・「軽くなったよ」とかいってもらえてうれしくなります。^^但し・・　そういうものを信用していない方は　1,2分で　「変わらないじゃない!!」とか　いわれたりします。（魔法じゃないんですから・・超能力とでもおもっているのでしょうか?)　・・・そういう方は、まず疑っているので　軽くなっても　効果は感じてもらえないのかもしれませんけどね・・・。　変な人(~ ~) 　とおもわれているかも・・　でも　気にしません(笑)これは　その人本来の　自己治癒力を高めるための　お手伝いですから・・　じゃぁ・・自分には・・　上手に使うことができるでしょうか? 先月末のこと　電車に遅れそうで　走っていました。　そして・・　人と駅の入り口のところを　抜けようとしたときに　うっかり　手の甲を派手にぶつけてしまいました。（☆_★)いっ痛い!! ホームにやっとついて　手の甲を見ると・・・　　中指の付け根の辺りがひりひりして　しっかり4cmほど内出血をしています・・・。痛いはずです。・・私って結構うっかりもの。--ゞ　 その上　そんなに急いだのに、乗り遅れてしまいました。--;そこで　時間まちの間に　クォンタムタッチをしてみることにしました。まず　簡単に・・反対の手を10数分あててみます　すると・・　だんだん痛みが・・・なくなりました。　でも　そんな短い時間で　沢山の効果は期待しないほうが・・^^うーん　さすが!! と　おもいながら　それから数日の間何度も　してみました。そして先日　ふと見るとまだ触ると痛いのに　紫がかった色にもならず　すでに　軽いやけどの痕?のような落ち着きかけた色に　なっています・・・。そういえば　その数日　何人もの人にあっているのに　誰にも「どうしたの?」と　言われなかったのです・・・　結構　目立つところですよね?と　言うことは　　あまり目立たなかったということですね・・。^^気功・レイキ・クォンタムタッチ・・沢山のヒーリングーワークがあって　どれがいい　ということでもなく・・本来ある”人の力”ってすごい! さすが　手当てって言うだけのことはありますね。^^せっかくまなんだものです。これからも　折に触れ気軽に楽しく　使っていきたいとおもいます。今回、痛い思いをしましたが(笑)　目に見える形で実践する機会に恵まれて感謝です!! ^^ゞ　　

  2005年07月04日

  コメント(0)

• あなたのBeは?・・・それは自分軸ですか?

  あなたの”Be” 発掘できましたか?はい!! と　言うあなた・・・　素敵です♪　もっと磨いていきましょう!!まだ、ぼやけている? と　言うあなた・・ 大丈夫です、それを掘り下げて少しずつ明確にしていけばいいのです。^^ところでその”Be” を明確にするとき　大事な事があります。それは・・・ツイてるファシリテーターさんの日記に・・・　 ・・Beを考えるときに、他人軸にはまってしまうことがあります。この奥にもある自分軸までしっかり落とし込むことが必要です。　(抜粋) (ツイてるファシリテーターさんありがとう^^ )そうです。　それによって得られるものが　自分がほしい感情であること・・。たとえば、人の期待で”Be”を選んでも　うれしくない・楽しくない・ワクワクしない・充実感がない　etc・・・これかな?と　おもう”Be”が見つかったら、まず　それを達成する過程で得られるはずの　感情を探して見てください。沢山ありますか?　見つかったら　 味わって見ましょう!! どうですか? それは　本当に味わいたい感情でしょうか? もし・・ちょっと違うな・・・　と　おもったら　探しなおしを・・・。 大丈夫、きっとみつかります。^^　これだ!! と　おもったあなた! おめでとうございます! きっと　それです。 (^^)/~~ 　　楽しい・うれしい・素敵な”Be”を探してくださいね。　あなたに　素敵な”Be”が見つかることを信じています♪

  2005年07月02日

  コメント(0)

• ダイエットって、難しい?　・・お奨め本

  あなたは、ダイエットをしたことがありますか?ちょっと　聞いてみたいのですがダイエットって、難しいものなのですか・・・?・・すみません・・私は　しようとおもったことがないので　わからないのですが・・。理由は、ふとってないから・・と言うより　全然気にしていないから・・です。　（少しは　気にしなさい!!　　と　言う声も聞こえそうです・・^^ゞ)　もちろん　きちんと考えると?　気になるところは沢山?あります・・。　それなのに　なぜダイエットかというと・・・前出のコーチが　コーチングを学んだ方の　ダイエット本の監修をするために熟読をしたそうです。すると・・やせようとおもっていなかったのにウエストがゆるくなった。（笑)その本が、今月出るんだよ!! と　聞いたので・・　すっかり　エンロールされてしまいました。^^ゞ 　それで　私も読んでみることに・・・(笑)　発行日前から　探し回って? やっとみつけました。^^ 「マイセルフダイエット」平野美由紀著　あさ出版読んでみて　なーるほどー。(^^)難しいという思い込みを・・をどんどん減らせる本になっています。せっかくなので?私も 気になるところだけ　やってみることにしまぁす。　私　本人を知っている方・・　「どこをするの?」って　聞かないでくださいね。内緒です。(笑)　ダイエットを計画中のあなた・・　　キーワードは”ダイエットは簡単”(笑)　ですよ!! ^^

  2005年06月22日

  コメント(0)

• あなたのBeは? ・・・ヴィジョン描いていますか?

  あなたの　自分の"あり方"は　どんな感じですか?　私もほとんど　考えていなかったのですが　　　よく考えると　きちんとあるもののようです。　　さて Be・Do・Have と　言うのを聞いたことがありますか?Be　　・・・　あり方Do　　・・・　行動Have　・・・　持つ・得る　“多くの人は　Do・Be・Have　になっている” と　聞いたことがあります。でも　必要な順番はBe・Do・Haveですよね・・。まず自分(のあり方)があってその上に行動　そして結果を積み上げるもの。私は3月から　ご縁があって　カウンセラーもしていらっしゃった　コーチの方の講座にいきはじめました。^^(これは、一月に「・・・なメンターがほしい!!」と宝地図に書いた　賜物。^^)素敵な出会いをいただいて　これからも沢山の学びがありそうです。^^そこで・・　自分のBe の見直しを　はじめました。まず、どんなあり方でいきてきたか・・掘り返ると　こんなことがでてきました。「されていやなことは人にはしない、自分より弱い人は守る。」ただ　小さい時から　されていやなことを自分もすると・・・自分を嫌いになってしまうので・・それはいやだとおもっていた・・と　言うこと。そして　今回　クリアにしたことは・・ 「　自分を幸せにしたい人の　サポートをしたい。^^　」カウンセリング・コーチング・その他のことにしても・・　これが私の　幸せなあり方のようです。今回見つけた "あり方" 大切にして そんな自分をサポートしていきたいとおもいます。^^さて・・あなたのBeは何でしょう?　　どんなあり方があなたの幸せな状態でしょうか?ちょっと　考えてみませんか?

  2005年06月18日

  コメント(4)

• どうでした・・?

  パイプオルガンを聴いてきました。^^あなたの中でパイプオルガンって　どんなイメージですか?　私は　フランスの大きな教会にあるもの?　・・・そんなイメージをもっていました。数年前のこと　「聞きに行ってみない?」と　お誘いを受けてはじめて福岡でも　聞けるものなのだと　知りました。クリスチャンの方から見たら　「当たり前」かも知れませんが・・^^ゞ あなたはどうでしょうか?ステンドグラスから　やわらかな光が　差し込む　ところで　のんびり　オルガンの響きを聞く・・そんな　優雅な時間も　大切にしたいですね。そうそう・・パイプオルガン(”神の声”)は　後ろから聞こえるものだそうですよ。^^今回のそれは　ホテルのチャペルで　最近　月に一回行われるようになった　ランチタイムの　プチコンサート・・・http://www.hotelnikko-fukuoka.com/other/index.cfmバッハのプレリュードとフーガ　ト短調　など　三曲ほどこういうのも　初めての方には　気軽で楽しいかも・・この日は　普段アシスタントをしていらっしゃる方が　弾いていました。ここに聞きに見える方も目的はさまざま　　さそってくださった方は　バッハ好きで・・・私は・・　同じ楽器なのに　弾く方の個性でぜんぜん違う感覚を楽しみにいっています。　^^ 　楽しみ方も　人それぞれ・・・この日　弾かれた方は　ちょっと　緊張気味かな? と　言う印象でもう少しリラックスされたら　個性が際立つのでしょう。どんな個性が出てくるのかな・・先が楽しみです。^^ 　終わったあと、ちょっとのんびり出て見ると　　 控え室? から　でてきた　彼女と遭遇。「あっ　Xiangさん・・・　どうでした?」(どきっ!　・・時々　行くので　顔を覚えていただいているようです・・)「とっても　個性的で　よかったですよ。」　・・・・人の評価、気になりますよね・・・。　オルガン演奏に限らず　よくあることではありませんか? 　人に言われたことが気になって　落ち込んでしまったり・・　　逆に　ほめられて　有頂天になったり・・・　もうひとつの大事なものを忘れてしまうことがあります。　　そう　自己評価・・・。　　　これは　自分なりに　甘くつける傾向や辛い傾向がありますが　　　　それがわかっていれば　きちんとした評価ができます。　　でも・・人の意見で　自己評価が変わったりしませんか?　　上手くできたとおもったのに　けなされて下げたり　　その逆もありそうです。　　人の意見で自己評価を下げる人は　自分に　厳しい傾向があるのかな?自己評価　と　人の評価　どちらも大切なみかたです。　　どちらかではなく　バランスをとった　みかたをできるといいですね。　　あなたは　どんなときに　自己評価を変えますか?それはなぜでしょうか? 　ちょっと考えてみませんか?

  2005年06月14日

  コメント(2)

• 自然と仲良くしていますか?

  あなたは　自然と仲良くしていますか?それは　取り立てて　自然が沢山の山などへ行くということではなく・・・　ごく身近で　自然に・・・自然を感じていますか?私は、いつも夜が遅くて、前はそれでも早く起きて　精神的な余裕を持って出かけるために　本を読んだり朝食をゆっくり食べたり・・ゆっくり時間をとっていました。(「睡眠不足は　お肌の敵だからもっと寝なさい(--#)」と　怒ってくれる友人{なぜか男性ばかり・・?}もいましたが・・・^^ゞ) なぜかというと・・・あわててはじめた一日は、ずっと　心の余裕がないままに過ぎてしまったりするから・・。 あなたはそんな経験はありませんか?　ところが最近は・・ついつい朝も遅くなり　悪循環になっていました・・。　　(それはまずい・・・反省　--;)そこであることに気づきました。それは・・・今いるところへ引っ越して3年以上になりますが、家からバス停までや　買い物に行くお店、それから　選挙の投票所へ行く道以外は　ほとんど知らないということ・・・。なんだか、もったいないことをしていたなぁ・・とおもいました。そこで・・早くおきて　2、30分　近所をお散歩(探検??)しようと 思い立ちました。そうして・・朝、家をでて気が向いた方向に・・・　　おとといはあっち、昨日はそっち、今日は・・・^^すると・・　ここは　通学路なんだ・・ずいぶん早い時間に学校に行っている子がいるなぁ・・・ということに気づいたり、生垣から　ただ一生懸命咲いている花が顔を出していたり・・ちょっとした小高いところの間から　広く見渡せるところがあって・・「わぁ～い^^気持ちいい!!　」・・とつい　背伸びをして深呼吸をしたくなったり。 　そしてふと　足元を・・・ 「あっ・・ごめんね。もう少しで踏むところでした。おはよう!^^ゞ」　 小さな小さな虫さんが　歩道を歩いているところでした。 踏まなくてよかった♪^^ それに気がつくと、余裕があるつもりだったけれど　　まだまだ　足りなかったことに気づきます。よく見なければ気づかない小さな小さな生命・・・ そんな感覚を忘れていました・・・。そんなことに　いつも気づいて避けてあげられる私でありたいです^^♪　みんな　ひとつの生命・・必要があって生きているのですものね。・・そんなこんなで　もうしばらく私の　不定期のお散歩は続きそうです。^^今、あなたの心に　十分　余裕はあるでしょうか? もうちょっと心の余裕があったらどんな素敵な、やさしいあなたが顔をだすでしょうか? ちょっと　考えてみませんか?

  2005年06月10日

  コメント(2)

• 体調の悪いときは・・・

  あなたは　体調の悪いときには　何を口にいれますか?体調が悪いと一口に言っても、いろいろありますよね? 病気で・・・　忙しくて・・　睡眠不足・・　　したくないことをしなければならなかったり・・　会いたくない人に会わなければならなかったり・・etcが組み合わさったりだるい・きつい・動きたくない・何もしたくない・・・etc　になる・・。こんな 沢山のネガティブ　感情がうかんできます。　でも・・・　そんなこともありますよね・・・。^^ゞ私は、なぜか敏感?なたちなので　ほかにも・・　人並み?に 肉類を食べる日や外食が続いたりすると体調が悪くなります。 　あなたは　そんなことはありませんか?体調が悪い・・それは身体からのメッセージです・・いやなこと・・ストレス　何かあるのですよね・・　何を我慢しているのでしょうか・・・?　心理的ストレスの解消も大切ですが　そんな時は、つい作るのも面倒で 口にするものを　買ってきて済ませようとしてしまいませんか?　私は　そんなとき　自分の身体に何が一番必要なのか　わかっているのに　抜いたり　つい　買ってきて、ついつい身体に悪いと思っているものを 口に入れてしまいます　(反省^^ゞ)　　　そんなとき・・あなたなら　どうしますか?　　　私は　そんな日が2.3日続いたらやっと　何とかしようと　いう気になって　　　一日の食べ物をコントロールします。　　私が　その日　口にしないと決めているのものは加工食品(含乳製品)・カフェイン(珈琲・紅茶・緑茶etc)・　アルコール・魚貝、卵・肉類・・・パンも控えめに・・　そして　必ず口にするものは　沢山の水・100％の果物か野菜のジュース・ハーブティー　　果物　そして沢山の野菜にきのこ類・・基本的に　サラダ・煮物・炒め物なんでもOKですが味は　とにかく　素材の味が感じられるくらい薄くして　時間をゆっくりとって　感謝しながらいただきます。。(お豆腐・納豆は・・身体にはいいのですが　この日は敬遠することにしています。とにかく消化に負担がかからないものだけにしているからです。^^)　そうして　一日体に負担がないものだけですごすと・・　買い物に行っても　加工品や　お菓子を見ても　あまりほしいとおもわないのです。　　ついつい　加工品をほしがってしまうのも　悪循環なのかもしれませんね・・。　人間の身体って　面白いものですね・・あなたは　体調が悪いときに　どんな風に対処していますか? たいせつな自分の身体・・優しく　接してくださいね。^^

  2005年06月06日

  コメント(4)

• 話してくれない・・?

  あるホームの職員さんにおあいしました。そのときに「言いたいことがあったら、いって!!って　行ってあるんですよ!!　なのに・・」とおっしゃっていました。　これを聞いてあなたはどうおもいますか?　　　そのとおり・・と　おもいますか? 　それとも・・・　ある統計では　言葉自体が伝えるメッセージは7%に過ぎない　と　聞きます。その方は、とても捌けた方で　きっと言いたいことは何でもいえる方なのでほかの人も　できて当たり前とおもっていらっしゃるのでしょう。　　それは　素敵なことですが・・・　 　私は　きっとそんな人は　多くはないとおもいます。それで　こんな話をさせていただきました。「ここにいる皆さんは、ばらばらの経験をして生きていらっしゃったのですよね? その沢山の経験の中に、この人は苦手とか、この人には　話せるかな・・・　というものも　あるのはおわかりですよね・・・。カウンセリングやコーチングを学んでいると　“カウンセラーだから話せる”と　言うようなものではないのがわかります。　その方にとって　“この人は　私の話をきちんと受け取ってくれるような気がする・・・”　と　思えば　はなせるのです。そして　“この人は　聞いてくれないかも”　と　思えば　本当のことを　話してはくれません。 それは、こちらが　聞くつもりであるかどうかには　関係ありません。その方が　どう感じるか・・です。　その方から見て　話しやすいと思っている職員さんもいらっしゃるのですよね?　そういう時は　その人に話してもらったほうがいいですよ。」メッセージは受け取っていただけたようです。 ホームの職員さんは忙しいのですが　　　何かいい改善につなげていただけるといいなぁ・・　とおもいました。

  2005年06月04日

  コメント(0)

• もう6月・・

  もう6月・・はやいですね・・そう思ったら　今年したいことがあまりできていないような 気がします・・・。　あなたはどうですか? しようと思っていて　できていないこと・・・。　やめようと思っていて　やめられていないこと・・・。　伝えようと思っていて　伝えられていないこと・・・。できないような気がして　チャレンジできていないこと・・・。そんなことが　沢山ありますか??私は沢山あります・・・。あなたはどうでしょうか?　・・少しずつ手をつけてみませんか?　　　　一度で　上手くいくことは少ないでしょう。 本田健さんの講演会でも・・　「あなたは必ず失敗します。でも・・チャレンジを続けていれば・・」　“やると決めた”けれど・・・でも　始めて見なければ　なにも変わりません。　　　まだ半年以上あります。　　　　小さいことから　始めてみましょう! あなたが幸せな後悔の無い　年末を迎えられますように・・・。

  2005年06月01日

  コメント(0)

• 本田健さんの講演会

  福岡で、本田健さんの講演会がありました。参加者約2000人・・・どこから来たのだろう・・というようなあふれるような人・人・人・・・。それもそのはずです。前日にそのために　久しぶりに宮崎から来た方におあいしました。　そして、当日隣になった方は　愛媛の方・・・全国各地からみえていたようです。これについては　きっと　沢山の方が感想を書かれるので　ちょっとだけ・・私もここ数年　実感していることでしたが・・・壁にぶつかってはじめてわかるものがある　ということ。　たとえば・・　自分が大きくなる。(強くなる)自分にとって何が大切か?　わかる 本物の愛情・友情を知ることができる。Etc 人は・・・そこから沢山の気づきを得ます。　　と　言うか・・困らないと気づかない・・・。　気づかないのは、困り方が足りないの・・・(斉藤一人さん)　　私もまた　気づいていない分野が沢山ありそうですが、　これだけ沢山の人が　何らかの　気づきや癒しを求めてきているのだなぁ・・・と　感動しました・・・。それから　当日は　幸せなoppaiみたいなふくらはぎですさんhttp://plaza.rakuten.co.jp/tetudaeru/の日記にもありますが　あの大人数の中　沢山の知り合いの方に会えました。　これも面白い現象です。　2000人もいれば　知り合いの2.30人位はいてもおかしくはありません。きっと　お会いできなかった方もたくさん　いらっしゃったとおもいます。　なのに　私も10人以上の方に　声をかけてもらいました。　（人を見つけるのが苦手なので、いつも　見つけられてばかりいます。　　　皆さん　いつも見つけて声をかけてくださってありがとうございます。^^ゞ)面白いのは　　会える方に傾向が見られること・・　　わざわざ　探した人は別ですが、特に探さないで「あっ」と　見つける人には　（この辺は　機会があれば　また・・・）　　多分シンクロニシティー　と　言う言葉がちょうどよさそうです。　　きっと　今、会うべき人なのでしょう　　結局　会える方には会えるのですよね・・・。^^会えた方、会えなかった方、素敵な空間を共有してくださってありがとうございました。追伸本田健さんの講演会のお手伝いをしていた　友人の吉田さんhttp://plaza.rakuten.co.jp/nanngokuryokou　が渡辺樹萠「自分の星らしく生きる」福岡講演会開催！６/９（木）19:00～　NTT夢天神ホール（岩田屋本館７F）３年後の未来透視ができる「じゅほう先生」の講演会を主催されます。興味がある方はこちら↓http://meikeiboshi.com/hakata0609.htm

  2005年05月29日

  コメント(0)

• 反対の立場・・伝えること2

  では　どうしたら　ちょうどよく伝わるのでしょう? 私は　言ったことがよく伝わっているみたい・・・　　　　　そんなあなたは　このタイプ　ですね? 　そう・・・実は　もうひとつのタイプがあるのです。　相手と自分の両方の立場を受け入れて　強制も心配もしない状態・・・(立場 3 )　でも　これも小さいとき家庭の中でおきていた人間関係に　深くかかわることです。　それは　回りの人に　強制も心配もしないでも　きちんと聞いてもらえたということ。　　だから　それが伝わっていることを知っているのです。 時々　こんな立場の人を見かけます。　こんな人は　近くにいて安心だったり　またね!! と　言いたくなります。　時々・・　ということは　元からの人は　実はあまり多くはないようです。　　　そして・・気づいて　自分で　変えていった人も沢山います。もともと　ではないから　と　あきらめる必要はありません。　だって　私も　ですから・・・・大丈夫ですよ。　　一緒に変えて　いきましょう!!^^　　あなたが変わりたければ　きっと変われます。どうすればいいのでしょうか?それには　まず　自分とのコミュニケーションからはじめてください　強制したり　心配しすぎたり　していませんか?　(立場 1 ) は　強く言わなければ、(立場 2 )は 話しても　聞いてもらえない関係だったのかもしれません。　でも　そんなことはどうでもいいのです。 　自分を受け入れることが　ほかの人を受け入れるための一歩です。 そう・・・　今のあなたには　変える力があるのですから。　　　素敵なあなたを作ってください。1の立場をとっても　相手を思い通りに行動させることができるかもしれません。でも・・　その人に素敵な人と思ってもらえるでしょうか?　 何でも話せる人と思ってもらえるでしょうか?　　　　　　また　会いたくなるでしょうか?　　　それでも　それでいいですか??あなたはその人に　何を伝えたいのでしょうか? 言葉から伝わるのは　わずか7%に過ぎない・・・テクニックは要りません　　あなたの心を伝えてください。　　その人に心地よく伝わることを祈っています。　　

  2005年05月26日

  コメント(5)

• 反対の立場・・伝えること1

  数年前まで　私は、強制されるといやといえず　ものすごく我慢していました。これは　土台である　小さいとき家庭の中でおきていた人間関係に　深くかかわることですが　当然のこととして　そのまま　外での人間関係に　影響します。今は　「その権利があることを知って」います。　でも　いやと　言いにくいことは　今だに沢山あります・・・。大半の方は　そういうことがあるのでは? と　おもいますけどいかがでしょう?・・ところが　反対に　言いたいことを言うのが当然・・権利だと思っていたり人に強制して言うことを聞かせている人は　「強制されるといやといえない」人がいることを知らないようです。「“わかった”と 言ったから　いいんだろう!!」 とか「いやだといえないのは、その人が悪いんだよ。」とか　 相手に不利なことを押し付けても　そんなことを言ったりします。人は、自分の「思考・行動・感情」で　ほかの人を判断してしまいますよね。その人は「自分が言えるのだから　言えて当たり前!」と　思っているのですね・・。　(立場 1 )　それに反して・・・いえなかった経験がある人は 相手がいやな思いをしないように伝えようとします。　(立場 2 )　そこで　最近私が気づいたこと・・・「相手がいやな思いをしないように伝えよう　」と　すると　　　“いやな思いをしていないかな?” と　無意識に心配している自分がいてかえって伝わらないのです・・・。　　こまったなぁ・・どうしましょう・・・ この二つをキャッチボールに見立てると　(立場 1 )　は　ぶつかったから　外にでて!! (ドッヂボールになっています) 強すぎ・・・痛い!! あーん　あざができちゃった きらーい。　(立場 2 )　は　あれ? 届かないよ。弱すぎ・・・もう少ししっかりなげないと受け取れないよ!　受け取ってほしくないの?　　　　こんな感じでしょうか・・・。相手に言いたいことを伝わらないと感じているあなた・・・　あなたは　どちらのタイプでしょうか?　　　ちょっと　考えてみませんか?

  2005年05月25日

  コメント(0)

• その言葉　つたわっていますか?

  必要な言葉は伝えたのだけれど・・・伝わっていないような気がする　そう　感じることはありませんか?あるとき　私が　とっても（体力的に）疲れていてA . B. C さんが　やさしい言葉をかけてくれました。　　でも・・A. Cさんの言葉は　すんなり受け取れるのですが　Bさんの言葉は　心に入りません・・。　なぜでしょう・・?　面白い物で人はきちんと相手を見ていれば　伝わっているのかどうかわかります。　あなたは、自分の言葉を相手が受け取ってくれていないことに　気づいた事はありませんか?　　そのときBさんは　気づいたようで、「受け取ってくれいてるような気がしない。」　と　いいました。「うん、ほかの二人の言葉は　素直に聞けたけど　　　あなたからの言葉は　素直に心に入ってこない・・。 　　 心から　でている言葉に聞こえないから・・・なぜかな・・・・もしかして義務で　言ってあげなきゃいけない・・・　　　　とか　思っていなかった?」「・・そうか・・そうだなぁ・・・相手のために言っていたつもりだったがそんな風に思っていたような気もする・・・。」　そこで「そんなこと無い!!」と　言うのはかんたんです。　自分の感情を見直してみてくれた　Bさんは　すごいとおもいます。（今の私は、あの時Bさんのつもりを受け取って上げられる自分で　　　いられればよかったとおもいます。ごめんなさいm(_ _)m)　あなたは　人と話をするとき　心からでた言葉をつかっているでしょうか?　それとも　義務で話しているでしょうか?　それらは　どんな風に伝わったでしょうか・・　?　　自分の感情からでなく　相手をそのまま受け入れたとき　 どんな風に伝わったか　それはきっと　感じられると　おもいます。　あなたなら　どんな言葉がほしいでしょうか? 　その人に　どんな心をを伝えたいでしょうか? 　　 ちょっと　考えてみませんか??

  2005年05月23日

  コメント(0)

• 人生のすごろく・・人間関係

  人間関係って　不思議だとおもいませんか?もし　“そこの関係が嫌!” と　思って逃げ出しても　ほかのところでもまた似たような関係を作ってしまいます。・・そんな話を聞いたことはありませんか?私は、自分の今までの経験で　そうなんだろうなぁ・・と　おもってしまいます。それを　克服して次に行かないと　人生のすごろくは　コマが進まないのかな　とおもいます・・・。私もなかなか進んでいないようですが、少しずつコマを進めたいとおもいます。今日はこんな話を・・私は　前に　あるアウトドアで行うセミナーに参加しました。そこで　ほとんど初対面の人たちと　7.8人で　3日ほどグループ行動をしました。　人は　面白いことに　初対面でも　何日か一緒に行動していると　　　面白いもので普段と同じような人間関係をつくってしまいます・・。　　　自分というものを持ち込むから　同じものをつくってしまうようです・・。　　　　もちろんそこでも　いろんな人がいて　いろんなことがおきました。　　　自己主張をしない人・自己主張が強い人　　　人とぶつかる人・なかなか人の話を聞いてくれない人・・・etc どこにでもありそうな人間関係です。そう　おもいませんか?　　どうやって改善するのでしょうか・・・?　そこでは　毎日何度か　感じたこと　考えたことをお互いにシェアしたのですが一日目は　やはり　遠慮と　人と日ごろから本音で話していないなどでなかなか　　素直な意見が出てきません。 ・・・ポイント1そして　意見が出始めると　今度は　言われたことが自分にかかわる場合受け入れられない・・「そんなこと無いよ!」　と　いう　状況がでてきました。　　(みんな　自分を守っているのですね・・。) ・・・ポイント2　そして　晴れて　相手を尊重して　違う感じ方、考え方をうけいれます。　　「そんな感じ方もあるんだ・・・。」　 ・・・ポイント3 この3ステップで　関係を変えていくんですね。^^　　　私も　沢山引っかかって　ほかの方からの気づきも沢山もらいました。　相手にも聞く姿勢さえあれば　ほとんどの人は　きちんと話せばつたわります。「バカの壁」といいますが　それらは　きっと・・　「聞いてもらえない」「受け入れてもらえない」「攻撃されるかも」「・・・」　 そんな沢山の恐怖感情で作られた　厚い高い硬い壁です。　　　　　　　でも　本人が　破壊しようと思えば　壊せるものです。　 あなたが　今気づく壁は　どんな壁ですか? それを　少しずつ崩して、すごろくのコマをすすめたいですか?　　(でも　他人が外から壊すのはご遠慮ください・・大変なことになります。)　　変えたければ　必ずかえられます。 　 あなたらしく少しずつ進みましょう。　　　　あなたの幸せを祈っています。^^

  2005年05月20日

  コメント(0)

• 桜の屏風絵

  桜の屏風絵先日　陶器市の時のこと　「5/15ごろ福岡の三越で　桜を描いた屏風絵の展示会があるよ。」　と　お聞きしたのを思い出して　いってみました。　その方は　日本画家の中島千波さん　でした。http://www.shinseido.com/art/nakajima-chinami/　　よく考えたら　私は日本画は　あまり見たことがありませんでした。　　でも　この間からちょっと　日本画に　縁があるかも・・・　　沢山の命を映して　見事に咲いている　屏風の桜・椿・・・　　迫ってくるものものはありませんが　見事な存在感と　臨場感。　そのほか　額に描かれた　繊細でやさしい　存在感の花々　　　ユーモラスな　風神雷神も・・　　よくみる洋画と何かちがいます・・・。　　　何か・・私が気づいたそれは　　　主であるか　従であるか。　　　普通の美術は　“主” それがその場のメインであるもの　　　　この間の千住　博さん　の襖絵もそうでした。　　　　でも　ここで感じたのは　“従” であるもの　その場のメインになるものというより　その空間を生かすための溶け込んだ　出過ぎない存在　。なるほど・・並んでいる　雰囲気　普通　美術館で見るものと　空気が違ったのもうなづけます。日本画すべてが　そうではないのかもしれませんが、　こんな空気もすきです。^^ みていて　心が穏やかになりました。・・それ自体が目立つもの・・　ほかのものを生かしているもの・・　・・それは　人間にも　ありますね・・・。　　あなたはどんなタイプの人でしょうか?　　　 そして　どうありたいですか?

  2005年05月16日

  コメント(0)

• 雨の日・・

  雨の日は　すきですか?天気によって　気分が　左右される方いらっしゃいますよね?　あなたはどうですか?私は　個人的には　嫌いではありません。　どんな天気も　必要があっておきているのだとおもうからです。　でも・・　今日の雨の日は　ちょっとちがいます。　先日、シンクロマスターさんのメルマガで　「雨の日の友人」とか「どしゃぶりの日の友人」　と言う言葉がありました。そう・・この雨は　人生のお天気・・・あなたは　この言葉から　何が浮かんできましたか?　ちょっと　考えて見ませんか・・・。　いいこと　悪いこと　いろいろ浮かんできたとおもいます。私は　昨年環境に　大きな変化があったときのことが浮かんできました。　そのとき　私の周りの方々　を見直す機会に恵まれました。「この人は・・・　あの人は・・・　」　　自分が感じていた　距離感の違いや　　　“相手も自分もつらいときにどう反応するか”　ということで人間性が見えたり　　(ただその人は　自分を守るのに必死で　もっと弱い立場の人にしわ寄せしただけ・・・その人の中では　ほかに方法が無かったのでしょう。　)　　　悲しいことや　うれしい発見　が沢山・・そして学びもありました。　　　　ここで学んだのは　ただ　受け入れる　ということ。それは　“その時の状況” だったり　“その人のあり方”　だったり。　そういうことに気づくことは　幸せなことです。　　自分と　相手を外から冷静に見ることができているということですから・・・　「雨の日の友人」「どしゃぶりの日の友人」に感謝して　これからも大切につきあっていきたい　と　思っています。　多謝!　それから「雨の日の友人」は　当然のこととして　この人は「雨の日の友人」ではないのかな? おもう 人たちの中にも　彼らの「雨の日」には　「友人」でいよう　と思う人もいました。それもまた　普段の　“その人のあり方”　なのかも知れません。　困ったときに助けてあげたくなる人・・。　(私も　そういうところがほしいです。^^ゞ)　もらわなかったから　知らない　では無く　　自分から沸いてくるもの・感じているものを大切にしたいですね・・。　あなたの雨の日はいつでしたか?　そのときの「友人」と あなたの利益は何だったのでしょうか?　それを生かして　これからどういう風にかかわりますか?　　ちょっと　考えてみませんか?

  2005年05月15日

  コメント(0)

• 一周年・・・^^ゞ

  　日記を始めてから　なんと・・一年たちました。(はやーい。)あまり書いていないので　前回の日記までに　123件　 ・・・　約3日に一度のペースです。(毎日、長文を書いている人はすごい　とおもってしまいます。^^ゞ)　そうやって見ると　一年って　早いですね。前に　時間の経過・・・と言う日記に「ジャネの法則」について書いていますが　この一年は　法則に反して　それなりに長かったと感じました。　この一年　日記に限らず　公私共に　本当にいろいろなことがありました。　かかわってくださった方々・・・本当にありがとうございました。　これからもよろしくおねがいいたします。^^さて、去年　どきどきしながら?書いた 第一回目の日記と同じように 今年も　有田の陶器市へいってきました。 いつもこの言葉を聞くと有田は磁器の里・・　　“陶器市”って・・・? 変だと思いません・・?? 陶器市は　JRの上有田駅から有田駅までの　約5kmがメインで　もともと　陶磁器のお店もありますが　当然ほかのお店もある商店街です。　そして・・ほかのお店のほとんどが　会期中には　店舗を貸しているので　　　焼き物だらけになっています。　ですから　有田以外のものも沢山・・ たとえば　日田や　備前のものもあります。 陶磁器市では　言いにくいので　陶器市　なのかな・・・。 　毎年来ているところは、いつも同じ店舗を借りているので　 何度も行っているひとは　すぐわかります。 常連さんが多いので　場所が変わると大変です。　私は　もう数年　毎年行っているので　あまり　買うものはありません。　でも・・　　特に気に入ったものを見つけられるのと　 百貨店では　“ガラスケースの中”にある様なものをじかに見られる 楽しみがあります。　・・目の保養。^^　今年は　いつも　行く数軒を覗いた後・・いいタイミングで　第13代横石臥牛さん　とお会いしてお話できました。工房からきたからと　スウェットスーツで・・きっと　あの格好で　轆轤を回していらっしゃるのでしょう。　　80歳を超えていらっしゃるのに　前屈で床に手がつく・・(柔らかーい)とっても　ちゃめっけのある方でした。^^　 現川焼は　地味な色のものが多いけれど　　数年前に出した　桜のモチーフから　だんだん色が明るくなって　　　展示してあった　一心行の桜を書いた　お抹茶碗もとてもきれいでした。　　(高くて、買えないけれど・・ 目の保養。^^)　(一心行の桜は　昨年の台風で　枝の一本が折れてしまったのですが　　その前のスケッチから　書かれているようです。） 「年をとると　明るい色を好むようになるからね・・」　　と　前に　お店の人が(まったく!!)・・臥牛さんには　内緒です。^^ゞ今年は　地震で　大事にしていたものが割れて　ショックが抜けないので陶器市に　行かないと　おっしゃった常連さんもいらっしゃるとか・・　　 相変わらずの　余震ですが ゆれも　皆さんの心の傷も　早くおさまってくれるといいですね・・・。　陶器市・・普段無い割引があるので　わざわざ一軒だけのために行く方。　　　　　変わったものを探している方。　　　　　割れたものの補充として買いに行く方。　　　　　　いろいろな　楽しみ方があります。　　　私と　価値観が違っても　すべて大切な楽しみかたです。ほかのことでも　そうですね。^^　　　　　　このGW　あなたらしい　楽しみ方ができますように・・・

  2005年05月04日

  コメント(2)

• 福岡アジア美術館といえば・・・

  アジアの作家・芸術家さんたちのアートが多く　それぞれの国情のわからないので　私には(・・??? なものや　面白いものも　沢山あります。国際色豊かなもの・色鮮やかなもの・視点が変わっているもの・・・。　いろいろな　文化に触れてみる事・・必要ですね。ときどき　行ってみる　私には・・　　ご多分にもれず　好きな作品が　いくつかあります。^^その中のひとつ・・・奇抜でもなく　特に目立つこともないものですが　常設展を見るときに　私が　必ず・・　前で立ち止まって、二・三歩動いてまた立ち止まる　そんな作品があります。それは　キャンバスに描かれた　“水滴・・・”まるで　防水されたキャンバスに水滴がのっているのを　そのまま立てかけたよう・・・。日常に何気なく見るものですが　　それを書く立場で　見ると　こうなる・・とても　不思議です。^^ゞ　視点って　すごいなぁ・・　とおもいます。地味で　見過ごす方も沢山いると思いますが、あじび(福岡アジア美術館) に　いく機会があればぜひ見てみてください。　あなたなりの気づきが　浮かんでくるとおもいますよ。^^

  2005年05月01日

  コメント(0)

• 福岡アジア美術館で・・

  開催中の　大徳寺聚光院別院襖絵77枚による　“千住　博　展”を　見てきました。千住　博さん(　http://www.hiroshisenju.com/top_menu_j.html)　は日本画家で　羽田空港第二ターミナルにも作品があるそうです　　知らなかったので　残念ながら見ていませんでした。^^ゞ　次にいく機会があれば　ぜひ上を見上げてみようとおもいます。^^　入り口を抜けると　有田焼・・香蘭社で絵付けをしたという　伝統的な柄をバックに配した　ユーモラスな十二支の　絵皿がかかっていました。　　　不思議な存在感がある面白い構図でした。　さて　メインの襖絵は滝の絵が多かったのですが　　本当に　前に滝があるような気がしてぜひその前に座って　座禅を組んでみたいと　おもってしまいました。何かがみつかりそうな予感です。(久しぶりに　家でしてみようとおもいます。^^ゞ)“死” のイメージで書かれたという　“水の森”　は　「”そこで死んでもいい”と思うようなものを・・」という言葉がなんとなく理解るような　洪水の後　水が引いていない構図でありながら　決して暗くない穏やかで静寂に包まれた絵・・　見ていると　自分が満たされている気がしてきて・・・“ありがとう。”という言葉が浮かんできました　そして　しばらく立ち尽くしてしまいました。^^(　一人でゆっくりみたいなぁ・・・　xiangのつぶやき。　　)　そして”生”のイメージで書かれた　砂漠　は　見渡す限りの　砂と　風化したもの・・・私は万里の長城の端の風化しているところを　思いだしました。・・　そこに　人がいる。　　その人はきっと・・・“生と死” それは表裏一体だと　改めて思ったものでした・・・。　美術展というイメージで　77枚だからと思っていたら 　　”もう　終わり?? ” (・・?) よく考えたら　わかる　ことですが　襖絵である以上は　部屋ごとが1テーマ・・・5.6枚セットだったり 10数枚セットだったりすることは　当たり前でした。自分が　“美術展という枠” にとらわれてしまったことを改めて理解しました・・・。--;自分で　無意識に作った枠・・きっと　たくさんの可能性をなくしているのだろうとおもいます。気づいたときに　できる限りはずしていきたいですね。あなたも　最近　何か自分の枠に気づいたことはありませんか?　　それは必要なものでしたか?　　　　どうしたら　はずせるでしょうか?　　　ちょっと　考えてみませんか?

  2005年04月30日

  コメント(2)

• アースデイ

  先月の地震から　ちょうど一ヶ月・・・　そろそろ　余震も減ってきたと思った矢先のこと。　朝　目が覚めて　「さぁ　おきよう　と　思った時・・・」　　　“ぐらぐらっ・・” 「あっ・・・」　　また　大きな地震。　とても短かかったのでよかったと　散らかったものを片づけ始めたら　　　また余震　(--;です・・・うーん、片付きません。　　　(私は　毎回　本が雪崩になるのでこの機会に家の中の荷物を減らそうとおもいます。^^ゞ)　　この間の地震の後　建物のダメージが大きかったところや・・・　前回からの避難所暮らしの方たち・・・　本当に大変です。　　仮設住宅に移って島に戻るのも怖くなってしまいますよね・・・。　　いとこが　やっと先月壊れた屋根を見てもらったばかりで・・　　　また　この地震です。　　とりあえず　大丈夫だったよう・・よかった・・ほっ。　　　　　昼間出かけて見かけた人たちは　結構気にしていないように感じます。　　家の中のものが壊れたと　いう人で　気にしていない方と　気になって仕方ない方がいるようです・・　　この違いはどこから　起こるのでしょうね・・・?前回　「たんすが倒れてきて、寝ている時間だったら　死んでいたかも・・」とおっしゃった　中央区の年配の方の所へ　　「大丈夫ですか?」 と連絡を入れてみました。「今回は、短かったし　たんすも動かなかったから　大丈夫!! 」　いたって明るく　元気で前向きな返事。　　安心しました。　よかったです。^^　　またしばらく　余震はつづきそうですが　 　可能な限り　明るいイメージに焦点をあわせて　 乗り切りたいですね・・・。　　さて　本題へ・・アースデイって知っていますか?　アースデイとは　・・1970年にアメリカの大学生が呼びかけた 4月22日　地球のために行動する日です。　その後　世界各地でイベントが開かれています。福岡でもアースデイのイベントがあります。　昨年「福岡でも　何かしたい!」　という声で実現し　今年2回目です。^^　　　　　　アースデイ福岡 -地球にいいこと探しに行こう!-http://members2.jcom.home.ne.jp/earthday/シンポジウム・コンサート日時：４．２３(土)１４:００－１７：００(開場１３:００)場所：アミカス４Fホール(福岡市男女共同参画推進センター)福岡市南区高宮３丁目３-1西鉄大牟田線高宮駅そば入場料：当日1,800円 (前売り1500円)/小中学生500円野外ブース展示＆ライブ日時：４．２４（日）１０：００－１８：００場所：福岡市早良区ももち　福岡タワー南側公園自分も　地球も　大事にしようとおもっているあなた・・・ あなたも　地球のためにできること　探してみませんか?　

  2005年04月20日

  コメント(0)

• お花見3

  セミナーあけの東京で　　11日朝　ぐらっ・・・　と「あっゆれてる。」　私は・・すっかり福岡で余震なれしてしまったようです。　　でも　関東地区のかたがた　月曜日の朝から　通勤・通学中の方ほか　大変でしたね・・。　今年は地震が多い年になりそうな予感です。　　あらかじめ　必要な備えが必要と感じます・・・。　　　何を準備しましょうか・・・東京の桜・・・「新宿御苑でお花見しましょ♪」のお誘いをいただいて　いってきました。　この日は雨で　ちょっと肌寒いくらいでしたが　　　ここの桜は　今年見たどの桜とも違いました。　それは、一本一本の木が　隣との間隔を十分取れていて　　自然に　好きなように　十分枝を伸ばしています。　その姿は　静寂につつまれ優美であり　どっしりと安定していて存在感があります。　ゆっくり深呼吸しながら　ゆったりした気分を感じ　雄大な自然のなかにいる気分になり都会の喧騒を忘れてしまいました。　　(こんなところが近くにあっていいなぁ・・・^^)　　　　　ほかで見た　たくさんの木と共存しているものも素敵ですが　　こんな風に　孤高を　保っているのも　素敵です。　そう考えて見ていると　 ふと　人間関係も　同じようなものという気がしてきました。 どちらも　それなりの 苦労もよさもあります。 　 そして　ただ・・すべての人が　ある意味で両方の面を持っていると気付きます・・。　　さて・・・私は どちらのタイプが強いでしょう? つい　人に合わせすぎて、人に会いたくないと感じたりすることもあります・・・ 時と場合ですが・・・　人と付き合うとき・自分に向き合うとき　自分なりの判断で　無理なく程よいバランスをとりたいものです。　見直しが必要のようです・・・。　あなたは　どうですか?　　　自分の心と相談してバランスをとっているでしょうか?　　　ちょっと見直してみませんか? P.Sいつも仕事に追われていて　何年もまともに　お花見をしていなかった気がします。今年は　まるで　その分を取り戻すかのように　お花見三昧をしました。ただ無心に咲いている花を見ながら　いまここにいる・・　　そんな　贅沢な時間をすごせました。　お付き合いくださった方々　いつもありがとうございます。　　 そこにいてくださることに感謝しています。^^　

  2005年04月11日

  コメント(0)

• 東京で・・

  昨年末に申し込んでいた”クォンタムタッチ”というセミナーに　いってきました。じつは　昨年の3月に行ったほかのセミナーと日程が重なっていたので　一年もお預けにしていたのです・・・。内容は　気功や　レイキなどと同じような　人間が本来持っている気を使ったエネルギーワーク。そういうものを信じない方もいると思いますが　私は前から　会社にあった　シャコバサボテンetcに　 「元気がないね・・どうしたの?」などの会話をしながら遊んでもらっていた?ので　"気"は当たり前の感覚でしたが　実際に　受けたのは　初めてでした。　　　実習つきで少しずつ練習していると　自分にもできていることが実感できます。“手当て”と言う言葉に表されるように　本来人間には　そういう能力もあるはずなのに　いつの間に　目に見えるものしか認めないことがおおくなったのでしょうか・・・。してあげる側で「暖かい・楽になったよ。」などの言葉をもらうことの心地よさ。してもらう側に回って”やさしい心を感じたり　痛みか和らいだり”　とても暖かい・包まれるような　気をかんじることも心地いいこと。大勢での　遠隔ヒーリングは　圧巻で　エネルギーのヴォルテックス(渦)をかんじました。　みんながイメージした　たくさんの方が受け取ってくれていれば　うれしいですね。自分でしたり　人にしてあげたり　これから日常的に　空気のように使っていけたら　とおもいます。二日間のセミナーでお会いした方々　ありがとうございました。また　お会いできるとうれしいです。^^

  2005年04月10日

  コメント(0)

• お花見2

  相変わらずの余震のなか　福岡でも　元気に桜が咲いています。福岡の舞鶴城跡に　桜を見に　いってきました。ほぼ満開の桜さんたちを見ていると、自然の偉大さがつたわってきます。　　小さい木は　小さいなりに、大きな木は　大きいなりに　いっぱい枝を伸ばして　精一杯　咲いています。「がんばったね。きれいだね。いつもありがとう。」　こんな声を　かけながら　ふと　前に読んだ染色家の方の話を　おもいだしました。桜染めをするための　木は　越冬して　つぼみがつく前に切るのだと・・そうすると　力のある色にそまる　と・・・。それを読んだとき　じつは　とっても悲しくなってしまいました。その木は　寒い冬を越して　暖かくなるころ　精一杯の力で花を咲かせようと準備を始める・・・。　確かに　力のある色に染まるのでしょう。そして　それは　残るのだから・・と。でも　それは　人間の都合。木の都合・・は　花を咲かせたいはずなのだから・・・。それでも　染物に使われてもその木なりにするべきことをまっとうしているのかも　知れないと　おもいます。人は　いろいろなことで　贅沢になったり　不満だったり人が　ああしてくれない　こうしてくれない　とてもわがままです。でも　木は・・自然は　文句も言わず　すべてを受け入れて　まっとうしているのだなぁ・・・　と　いまさらながら　感心します。　　　　そう見てみると　(人の要求を聞きすぎる必要はないけれど)　　私も　いつも自然のように　懐の大きい人でありたいとおもいます。　　自分という人間が　どういう人か決めることができるのは　ただ自分だけ。こうでありたいああでありたい　できるだけたくさんの要求を出したいと　おもいます。「自分は　こんな人だから　仕方ない。」　そういう声をよくききます。でも・・それは　今まで(過去)に作った　自己イメージでしかありません。　これからのあなたは　どうでありたいでしょうか?「こうで　ああで・・・」　たくさん欲張ってみませんか?私も　これからもたくさんたくさん　欲張ってみようとおもいます。あなたの自己イメージが　しあわせなものでありどんどんそれに近づいていきますように・・・。　

  2005年04月08日

  コメント(0)

• 道の駅で

  　緑川ダムの帰りに　清和村の　文楽館によって　浄瑠璃の人形を　見てきました。ちょうど　上演が終わったばかりだったので　人形を扱っている方が　説明をしてくださっていました。　「はい　これをもって・・」「あぁ　なるほど　これを触ると　ここが動くんだ・・」　うーん　本当によくできていますね。人形を扱っている方が　大事にしているのがつたわってきて　とても素敵でした。　そして　道の駅に寄り道を。　加工食品ばかり見慣れている私は、新鮮なものがいっぱいで　　身体によさそうなものがたくさん・・・。　　　つい　おいしそうで　そのまま食べられる(加工品です。)しいたけや　焼き米　を　おやつに買ってきてしまいました。　　家に帰って　つまんでみると　身体が喜んでいるのを感じます。　　「おいしいね、しあわせだね。」　そんな声が聞こえてきます。　　そして　体が喜んでいるものは　食べ過ぎたりしないことに　気づきます。　　　　きっと満足しているから・・・ありがとう　とってもおいしいです。　　　こんな幸せ　とても　大切ですね。感謝です。多謝!!　あなたが　最近　身体が喜ぶことをしましたか? 　したというあなた・・　　それはどんなことでしたか? どんな風に喜んでいたのでしょうか?　していない　というあなた・・・　　　今　どんなことをしたら身体が喜んでくれるでしょうか? 　　 ちょっと　心の声に耳を澄ましてみませんか?　　

  2005年04月06日

  コメント(0)

• お花見1

  今年の桜、暖かくなったせいか、開いたかと思ったら　あっと　いう間に見ごろですね。　久しぶりに私の　メンターのお一人に会いに熊本にいってきました。　このかたは　私が学んだ　カウンセラーの先生で　その前は保母さんをしていた　ふわーっとした　かわいい方で・・　お会いすると　自然に　^^　できてしまいます。　時間があって、健軍の商店街を歩いていたら・・・　馬刺しの専門店がありました。　「さすが熊本・・。」と覗いてみると　馬刺しのパックに　”お花見用”　の文字。　「えっ・・? 熊本って　馬刺しをもってお花見にいくんですか??」　「・・うん。そういうこともあるとおもうよ。」　「 ・・・福岡で　お刺身を持ってお花見に行くイメージがないのでびっくり。」　・・; 「そういえば　あまり生もの　もっていかないよね・・・。」　なるほど　地方色豊か・・・。　ほかの地区も　聞いてみたら　面白い話がたくさんみつかりそうです。^^　　その近くの桜は　もうすぐ満開のようで　週末は花吹雪になるのでしょう・・。「せっかくだから　お花見に行きましょう!!」と　誘っていただいて　　緑川ダムまで　ドライブしました。　少し高いところでもあり　まだ少し早いかと思っていたら　そろそろ満開で　すっきりとした青空に映えて　淡いピンクに染まって微笑んでいます。　　よく考えたら　もう何年も　桜の咲くころ・・3月末は　決算の仕事に追われて　いてゆっくり　眺めた記憶がありませんでした。　ずいぶん　余裕のない生活をしていたのですね・・。　　深呼吸をして　お花の”気”も分けてもらいました。　(空気もおいしくて・・感謝です。^^)　そして　先生は「Xiangさんのおかげで　いい時期に　桜がみられたわ。」と　「こちらこそ　楽しくお花見ができました。　誘ってくださってありがとうございました。」　^^　とても　素敵な時間を共有してくださった先生に　そして一生懸命咲いていた　桜さんたちに　たくさんたくさん　感謝した一日でした。　ほんとうに　ありがとうございました。

  2005年04月05日

  コメント(0)

全215件 (215件中 51-100件目)

< 1 2 3 4 5 >