2011.04.17

体調管理

(2)
カテゴリ:カテゴリ未分類
思えば、年齢を重ねたせいで、、、、、
と言い訳をしつつ成長の一途。。。。いやウェイト増加の真っ盛りでした。

飲んだくれ、食べたいものを食べすぎて。。。。
んでもって、寝るし。

と気がつけば、新境地。
これはいかんいかん。

という訳で、ウォーキングを始めました。
あれから、二ヶ月
おかげで見事に痩せました!!

10kg減ですよ。

ズボンは、ガバガバ(どこかのダイエット広告の使用前と後みたいな)
体は軽快上向き矢印

いやぁ、ずいぶん違うものなんだなぁ~と、感じたその時。







目が覚めましたショック







TWITTER

Last updated  2011.04.18 01:50:15
コメント(2) | コメントを書く