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2011.02.17
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カテゴリ:フィットネス
最近午前中に「今日は必ずこれをやる」と目標を決めることにしている。期末が迫っているので、確実に行って行かなければ間に合わなくなるのだ。
今日はちょっと無理めの目標が、途中は一旦不可能と思われていたが、一転して可能になったため、すごく頑張った。いい仕事ができた。

というわけで残業になって。久しぶりにジムに行ったら、いつも出る簡単なエアロには間に合わなかった。筋トレの機械もあまりあいてなくて。有酸素運動はほとんどしなかった。
実は2週間きてなかったのだ!
会費が勿体無い(T_T)

スタジオで気合い抜け気味に太極拳などやってました。インストラクター可愛い。





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Last updated  2011.02.18 07:57:34
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