猫と暮らすゆる生活パラダイス

今日のお弁当は…
・ボロネーゼハヤシ(夫が買ってきたルーで作ったやつ)
・焼きヤングコーン
・人参＆紫キャベツのラペ
・ゆで卵
・お漬物



ハウス 完熟トマトのハヤシライスソース ボロネーゼハヤシ140gx5個set【賞味6ヵ月以上】S


レシピ通りだと我が家的にはなんだか塩っぱくて…
こういうものなのかもですが、味は少し薄めてきのこもなどを足して作りました！


めちゃめちゃ簡単にできたので気になる方はぜひ！





お弁当の仕切りにはクッキングシートを切って使っています。

無漂白クッキングシート 30CM×10M(1本)

夫も私もワンプレート的な食べ方が大好きなのでいろんなおかずの味が混ざるのが好きなのでなるべく混ざった時に合うように組み合わせています。

お弁当の場合は水分のあるおかずは汁気を切ってから入れた方が傷みにくいので気をつけています！
夫の職場は食品を扱うところなので夏でもかなり涼しくて車通勤なので暑い中持ち歩くこともないのですが、念には念を！



もう最近蒸し暑くて…本当にしんどいです。
子どもの頃からのぼせやすくて鼻血をよく出していました。温泉やサウナは大好きなのですが、大体体調が悪くなるのでひとりでは行く勇気がなくて娘がいないといけません。

貧血だからかな？
本当にしんどいです。


DHC ヘム鉄 60日分(120粒*2コセット)【DHC】
鉄分サプリは必須です。
ちなみに娘も貧血気味なのでグミサプリも常備しています。

◆UHAグミサプリ 鉄＆葉酸 ボトル 60粒


夏は汗と一緒にミネラルが出ていってしまうから貧血が悪化しがち。なるべく食べ物で補いたいけど、追いつかないのでサプリにも頼ります。
病院でもらう鉄剤は色々試しましたが身体に合うものが見つからず飲めていません。強すぎるのかな…？
気持ち悪くなったりお腹の調子がおかしくなったりで…




全然関係ないけどクラフトコーラが無性に飲みたいです。


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