相手の伝えたいことを正しく理解することで、感情が動かなくてすむのでは？

相手のコメントの意味を正しく理解する！ 今日、こんなことがありました 在宅勤務です お昼に散歩がてらコンビニに行き、 新しいスウィーツを妻へ買って帰りました。 そして、昼食後にそのスウィーツを2人で食べた時の 妻の感想です 「うーん、これで140円は高い！」 このコメントを聞いたときに思ったことは 「ガッカリ」だったのです しかし、よくよく考えてみると 残念なのは「買ってきた」ことではなく あくまでそのスウィーツの「感想」なのだということ だから 全然ガッカリすることではない 今回の目的はそのスウィーツの感想なのだから なんて思いました。 これも一種の課題の分離かなぁ！？ このニュアンスをしっかり意識するだけで そのあとの自分の心持ちが大きく変わるような気がします 後ろ向きな言葉を浴びて 生活されている方は 一度 「この言葉は何に向けて言っているのか」を確認してもらえばなぁと そんなことを思いました(^^)