水都大阪ウルトラマラニック vibram
感謝、水都大阪ウルトラマラニック大会スタッフの皆様、本当にありがとうございました。
参加されたランナーの皆様、お疲れ様でした。応援や私設エイドの皆様、ありがとうございました。
そして、今回、参加できなかったウルトラランナーの応援、本当に感謝です、本当にありがとうございました。
12時間36分59秒、2年ぶりにもどれました。
今回はあえて充実したエイドでは凌駕などを作る水0.5ℓ2本分や大量の梅干(塩分)など必須最小限の補給とし、必要なカロリー分の食料と補給食を持参し計画どおり摂取、念の為の水も1ℓ背負って参加。わずか3Kg強の負荷で後半85Kmから大幅にペースダウン。初めて親指に水膨れができる👣
ファイントラック ラピッドトレイル アームカバー 2018春夏 ドライレイヤー トレイルランニング サイクリング FMU0801 finetrack
ファイントラック パワーメッシュ タンクトップ 2018春夏 メンズ L1 ドライレイヤー トレイルランニング 夏 登山 FUM0817 finetrack
ファイントラック ゼファーキャップ 2018春夏 吸汗速乾 超軽量 トレイルランニング サイクリング ヘルメットライナー FHU0454 finetrack
【finetrack/ファイントラック】EVERBREATH TRAIL GLOVE(Acid Red) / エバーブレス トレイルグローブ (アシッドレッド)
2013水都大阪100k13:23:09
2014水都大阪100k13:34:15
2015水都大阪100k12:22:25
2016水都大阪100k11:03:19
2017水都大阪100k体調不良DNF
2018水都大阪100k12:36:59
コースでのフォロー、ゴールでのフォロー感謝!本当にありがとう👣
2012年04月自転車655Kmランニング138Km交野マラソン10Km05月自転車655Kmランニング080Km大阪城ナイトラン10Km
06月自転車780Kmランニング094Km大阪城ナイトラン10Km07月自転車440Kmランニング240Km大阪城ナイトラン10Km08月自転車675Kmランニング312Km09月自転車554Kmランニング292Km大阪城ナイトラン10Km10月自転車450Kmランニング250Km11月自転車424Kmランニング375Km淀川市民マラソン21Km・大阪マラソン42.195Km12月自転車228Kmランニング292Km2013年01月自転車408Kmランニング309Km枚方新春走ろう会21Km02月自転車260Kmランニング270Km寛平マラソン42.195Km03月自転車340Kmランニング413Km04月自転車285Kmランニング300Km交野マラソン10Km・第5回水都大阪100kmウルトラマラニック05月自転車210Kmランニング400Km生駒縦走試走vibram06月自転車200Kmランニング356Km07月自転車160Kmランニング376Km08月自転車010Kmランニング333Km第1回花ラン40Km09月自転車230Kmランニング247Km第1回京都オールナイト乱run10月自転車415Kmランニング267Km大阪城6時間耐久vibram・大阪マラソンエントリー落選11月自転車335Kmランニング240Km淀川市民マラソンvibram21Km・神戸マラソン当選キャンセル12月自転車130Kmランニング232Km第1回クリスマス忘年乱run2014年01月自転車050Kmランニング325Km枚方新春走ろう会vibram21Km02月自転車000Kmランニング220Km京都マラソンエントリー当選辞退03月自転車030Kmランニング280Km寛平マラソンエントリーvibram42.195Km04月自転車130Kmランニング312Km交野マラソンvibram10Km・第6回水都大阪ウルトラvibram100Km05月自転車300Kmランニング238Km06月自転車290Kmランニング280Km生駒vibram30Km,第1回大阪湾Go!Go!vibram60Km07月自転車360Kmランニング270Km豊里周回vibram30Km08月自転車160Kmランニング284Km十三往復vibram40Km,vibram石清水35Km,大阪顔マラ43Km09月自転車115Kmランニング295Km歴史街道丹後100Kmウルトラマラソンvibram10月自転車175Kmランニング225Km大阪マラソンvibram落選・大阪城6時間走DNS11月自転車150Kmランニング246m毛馬vibram35Km12月自転車310Kmランニング282Km2015年01月自転車170Kmランニング258Km枚方新春走ろう会vibram21Km02月自転車120Kmランニング175Km古時計経由トレイルラン03月自転車180Kmランニング200Km寛平マラソンvibram42.195Km04月自転車150Kmランニング295Km第7回水都大阪ウルトラvibram100Km05月自転車245Kmランニング312Km06月自転車030Kmランニング308Km大阪湾Go!Go!55Km予定07月自転車015Kmランニング257Km08月自転車045Kmランニング305Km第2回花ラン40Km,第3回山々vibram軽ラン25Km09月自転車000Kmランニング290Km歴史街道丹後100Kmウルトラマラソンvibram10月自転車030Kmランニング275Km11月自転車000Kmランニング275Km淀川市民マラソンvibram42.195Km12月自転車015Kmランニング250Km2016年01月自転車015Kmランニング245Km新春走ろう会vibram21Km
02月自転車000Kmランニング232Km寛平マラソンvibram42.195Km
03月自転車130Kmランニング249Km04月自転車030Kmランニング335Km第8回水都大阪ウルトラvibram100KmPB05月自転車000Kmランニング240Km06月自転車030Kmランニング190Km07月自転車000Kmランニング245Km08月自転車035Kmランニング230Km09月自転車000Kmランニング290Kmたい焼きウルトラ50Km、歴史街道丹後100Kmウルトラvibram10月自転車000Kmランニング260Km11月自転車000Kmランニング235Km淀川市民マラソンvibram42.195KmPB12月自転車000Kmランニング188Km
2017年01月自転車000Kmランニング220Km新春走ろう会vibram21Km
02月自転車000Kmランニング190Km
03月自転車000Kmランニング230Km寛平マラソンvibram42.195Km04月自転車000Kmランニング215Km水都大阪ウルトラvibram100Km05月自転車000Kmランニング225Km06月自転車000Kmランニング310Km07月自転車045Kmランニング210Km08月自転車000Kmランニング345Km09月自転車000Kmランニング230Km歴史街道丹後ウルトラ100Km中止10月自転車000Kmランニング190Km11月自転車000Kmランニング220Km12月自転車000Kmランニング200Km奈良マラソンvibram42.195Km
2018年
01月自転車000Kmランニング250Km大阪ハーフvibram21Km1時間32分
02月自転車000Kmランニング240Km
03月自転車000Kmランニング290Km寛平マラソンvibram42.195Km3時間30分(PB)04月自転車000Kmランニング260Km第10回水都大阪ウルトラvibram100Km05月自転車000Kmランニング000Km06月自転車000Kmランニング000Km07月自転車000Kmランニング000Km
08月自転車000Kmランニング000Km09月自転車000Kmランニング000Km歴史街道丹後ウルトラ100Km10月自転車000Kmランニング000Km11月自転車000Kmランニング000Km12月自転車000Kmランニング000Km
ビブラムファイブフィンガーズ Vibram FiveFingers - シーヤLS 薄灰/青/黒 SEEYA LS light grey/blue/black 5本指シューズ 【smtb-m】
STC NUTRITION OVER BLAST NO CRAMP (コーラ味) 5個セット シリアスアスリート向け「プレミアムエナジージェル」 トレイルランニング 補給食、行動食、エネルギー補給
【補給食3点以上でネコポス(速達便)送料無料】STCニュートリション VO2 MAX BAR プレミアムプロテイン&エナジーバー(チョコレート味)【サプリメント】
にほんブログ村
にほんブログ村