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私の黒歴史６０

東京出張にかこつけて、こうやって本部道場でいろいろなクラスを見学させてもらった。ある時、伊藤先生あてに本部から手紙が届いた。「おい、見附のおにいちゃん、本部から手紙が来てさ～。」「先生、それってもう来るなとか、そういうことですか？」「いや、何言ってんだよ。逆、逆！」「？」「今度、本部で指導部会を開くんでこちらの指導者を参加させてくださいってさ。」「じゃあ、先生、行かれるんですか？」「いやあ、もう世代が違う。もう君ら若いもんの時代だよ。本部の先生だってみんなもう若い人だけだろ？」「まあ、３０代～40代くらいだと思います。」「もう、私の時代じゃない。君とN君で行ってくればいいよ。」「でも、私、指導者じゃありませんけど・・・・。」「ばっかだな～おにいちゃん、あんたが本部に行ったから、こうやって招待状が来たんらねっか。」「はあ。」「はあ、じゃなくて、堂々と自信もっていけばいいこってね。」「な、N君、N君も一緒に行って、みんなをびっくりさせてやれ。」「はい！」思わずN師範を二度見した。今まで、私が本部へ一緒に行こうと誘ってもなんとなく煮え切らなかったＮ師範が、今日は目をキラキラさせている。どういう心境の変化なのか？「Ｎ君、一緒に行って、本部の先生方の度肝を抜いてこい！」「はい！」またＮ師範が元気よく返事をした。これはおかしい。こんなに前向きで、目をキラキラさせたＮ師範を見るのは初めてだ。あとで知ることになるのだが、N師範は、別の意味で本部の先生の度肝を抜くことになる。この男、やはりただ者ではなかった。

私の黒歴史　５９

またしばらくして本部道場を訪れた。「こんにちは～。」クリニックの待合室の玄関から声をかけるとちょうど会長がおられた。「やあ、君か。ま、おあがんなさい。」会長に顔を憶えてもらってとてもうれしかった。「今日は上海から六合蟷螂拳の張君が来ているから、その教室を見ていくといい。」六合蟷螂拳？名前は聞いたことはあるが、見たことはない。秘門蟷螂拳は映画「刑事物語」で武田鉄矢さんがやっていたので見たことはある。七星蟷螂拳は、松田隆智氏の著書で独習していた。しかし、六合蟷螂拳は全く知識がなかった。一階の道場に入ると白い拳法着を来た20代後半から30代前半位の男性が套路の説明をやっていた。身長は17０センチくらい。中肉中背。しかし、脚がものすごく太い。腰から下がどっしりとしている。年齢がわかりにくいような童顔だが、一重瞼で眼光が鋭い。生徒は10人くらい。みんな若い。全員男性だ。会長「張くん、この人は新潟でやっている人だ。今日は見学させてほしい。」張老師「あ～はい、わっかりました～。新潟ですか～？ぼく行ったことない。遠っくですか？」私「あ、はい。だいぶ遠いです。」張老師　「飛行機ですか？新幹線？」私　「新幹線です。1時間40分位です。」張老師　「そんなに遠っくないですね～。」まあ、大陸で生活していれば、移動時間1時間40分なんて、近所みたいなものなんだろうと思った。会長　「張くんは上海出身だ。日本には留学で来ています。」私「あ、そうなんですね。」張老師　「新潟では何をやっていますか？」私「太極拳と少林拳を習いました。」張老師　「あ～私は六合蟷螂拳。でも呉式太極拳もやります。」私「呉式ですか。見たことがありません。」張老師　「あ、じゃあ、少しやってみます。」動きが柔らかく、手足が空間にねばりつくような動きだ。張老師が演武しながら言った。「これ、呉式、でも、世界にひとつだけの套路。私のオリジナル。今しかできない。」どういう意味か分からなかった。張老師は私の表情を見て言った。「私は、呉式の他に楊式も陳式も習った。今それをミックス。こういうこと大事。その場で作る。同じことは2度とないですね～。」やっと意味がわかった。要は今まで習った太極拳を即興でミックスしてやってるから、世界に一つしかなくて、次また同じことはできないという意味だ。張老師の演武している表情が独特だ。なんと言えばいいか、酒に酔いながら利き酒をしているような表情・・・・。「ん～ん、この動き、こんな感じの動き、やはり世界でひとつしかない。」「ん～ん、これ、この技、こんな技ないね～。」「そう、これ、これ、なかなかない。ん～ん、面白いね～。」演武をしながら説明してくれているのか、自分の動きに酔いしれてつぶやいているのか、よくわからない。ふと気が付くとそばにいた会長がいなくなっていた。張老師「六合蟷螂拳、普通の蟷螂拳と違います。太極拳の要素入ってます。ゆっくり見ていってください。」「さ、みんなさん、ついてきてください。」套路の稽古が始まった。まず張老師が動く。それをみんなが後に続いて動く。それにしてもすざまじいほどのバネのような動き。手足は円を描き、震脚は床に響く。私のイメージする蟷螂拳は少林拳のようなテキパキと直線的な動きに細かな上下のコンビネーションが加わったもので、老師の動きはそれと全く違うものだった。螺旋や円の動きが中心で、八卦掌や形意拳とも違う、通背拳や八極拳とも違う。私が見て来た中国武術の中では、どれにも似ていない独特のものだった。そして演武している老師の表情は、さっき呉式で見せたように、酒に酔ったような、自分の動きを味わうような表情だった。そして一重瞼の眼光は鋭かった。

私の黒歴史５８

またしばらくして本部を訪れた。来訪すると奥様がおられて対応してくれた。「こんにちは、また来ました。」「あら、あなた熱心ね。でもこないだもっと熱心なかたが来てね。九州から見えられてね、どうしても教えてほしいって1週間泊りがけで来た人、いたわよ。」「えっ？一週間ですか？」「そうそう、あなたもがんばりなさい。」当然私はそんなことできない。会社クビになるのは目に見えている。「あ～～はい～。」適当に返事をした。「今、おとうさん呼ぶわね。」「すみません。」「おとうさん、おとうさん、伊藤さんとこのお弟子さん来たわよ～。」会長が奥から出てこられた。「こんにちは。おじゃまします。」「あ、君か。今は昔と違ってコース別にやってるからね。今日はなんのコースだったっけ？」奥様が「それじゃ、コース別に何曜日が何って書いてあるプリントあげるわ」と言ってプリントを渡してくれた。そこには曜日と時間帯ごとに「太極拳コース」とか「形意拳コース」とか書かれてあった。えっと今日は何のコースか探してみた。そこで会長が何か思い出したように言った。「あ、今日はI君の陳式太極拳のコース、今やっているからそこを見学するといい。」「あ、はい、ありがとうございます！」「来た時にどのコースでも好きに見学していってください。」なんだかやっと信用されたようでうれしかった。「あ、I先生の教室は、今日2階ね。そこの階段からどうぞ。」奥様が案内してくれた。2階にも道場があると思わなかった。道場にはいるとちょうど学校の教室くらいの広さだった。奥様がI先生に紹介してくれた。「あ、I先生、この人ね新潟の伊藤先生から習ってる人なの。今日、見学させてもらっていいかしら。」「はい、では、まあ、ゆっくりと見ていってください。」紹介されたＩ先生は絵に描いたようなイケメンだった。端正な顔立ちというのはこうゆう顔を言うんだなと思った。背は180センチ弱くらい。やせ型だが筋肉質なのが拳法着の上からでもわかる。どこにも隙が無い、端正なたたずまいだ。Ｔ先生のゆったりとした感じとは対照的だ。学者のような大人しい感じの人だ。生徒さんは若い女性が5人、30代位の男性がひとり。Ｔ先生のごつい男性ばかりのクラスとは大違いだ。まあ、モデルのようなＩ先生なので、当然こうなるとは思うが・・・・。陳式太極拳の套路をみなさんでやっている最中だった。Ｉ先生が見本を見せてそれをみんなで真似るという感じだった。女性たちはとても楽しそうだった。私としてはカルチャー教室の太極拳を見学しに来たような気分だった。正直、モテモテのＩ師範にやきもちをやいていたのかもしれないが、あまり面白くはなかった。しばらく套路をやって、「それじゃ、少しこっちで・・・・」と言って男性の生徒さんを呼んだ。すると道場の半分は女性たちが套路の稽古をして、道場のもう半分を使ってその男性とＩ先生で推手が始まった。基本的な四正推手からはじまってしばらく繰り返されたあと、自由に攻防を繰り返す推手が始まった。そうそう、私が見たかったのはこれだ。Ｉ先生はその男性を相手に見事な技で何回も吹っ飛ばした。そのたびに女性たちは「かっこいい～」「すご～い」と小さめの声で感動していた。相手の男性はあまり背が高くないが結構がっしりした体格で力がありそうだったが、I先生にかかるとゴムまりのように跳ね上がったり吹っ飛ばされたりしていた。顔に似合わず（すみません失礼なこと言って）すざまじいカンフーだと思った。稽古が終わり、Ｉ先生にお礼を言った。「今日は素晴らしいものを見せていただきました。ありがとうございました。」Ｉ先生は、「これから新潟までお帰りですか？お疲れ様です」と微笑んで言ってくれた。その微笑みを見た時、これは女性ならひとたまりもなく恋に落ちるなと思った。

私の黒歴史　５７

その次の日曜日。お寺に行くと先生が開口一番「おい、どうした、道場で稽古してきたか？」と聞いてきた。「はい、おかげさまで柔術のクラスの稽古をみなさんとやってきました。会長からも技を見せていただきました。」「おう、そうかそうか良かったなあ～。」「はい、大変勉強になりました。」「そんで、会長はあんたの技も見てくれたか？」「いや、なんか武術気功というのをみなさん最初にやって、これが基本みたいなんですけど、私は習ってないんで、とぎまぎしていたら、基本がまず大事だと言われました。」「なんだ、それ武術気功？やってみて。」私は習いたての武術気功をやってみた。「あ～それ、白鶴拳らねかね。」「え、白鶴拳？？？？」「んっじゃ、おにいちゃん突いて来てごらん。」私が突いていくと、なんと先生は武術気功の最初の手の形のまま受け流され攻撃された。「最初の手の形はこうやって使う。」「え？すごい！」「次、突いて来て～。」また私が突いていくと武術気功の2番目の手の形のまま受け流され攻撃された。「これ気功の手の形みてらけど、みんな拳法の技らこてね。」「え？」「白鶴拳ていうのは、こんなふうに気功の手の形と拳法の技がおんなじなんさ。だいたい両手で同時に攻撃と防御を繰り返すんさ。」こうやって気功の7種の形を全て拳法の技にしてやってみせてくれた。「なるほど、でも、私習ったことなかったから、会長に基本もできない愚か者みたいな感じで思われたかもしれないっす。」「なに、気にすることないって。あんたの基本はできてる。おれが言ってんだから間違いねえこってさ。」「はあ。」「私が会長に習っていたころはね、時間になると道場に行ってまず八卦掌で歩くだろ。みんなしてさ、会長がくるまでぐるぐる回り続けるんさ。そうして待ってるうちに会長がが来て、私らの回ってる中に入ってくるんさ。それで八卦掌の型が始まる。そっからそれが終わると太極拳さ。みんなでやって、それが終わると、ある時は少林拳だったり形意拳だったり、心眼流だったりするんさ。そいう流れだったけれども、もうあれから20年近く経ってるから、まあ、会長もいろいろ基本とか整理して、みんなに教えてんじゃないの？」「はい、わかりました。」「だからさ、本部でやってることもしっかり覚えて、おおいに自分で研究すればいいこてね。これからは君ら若いもんの時代だ。いろいろ勉強して自分で工夫していけばいいこてね。」「はい。」「N君も行って習ってくればいいこて。」「あ～はい～。」N師範はなぜか東京に一緒に行こうと言うと歯切れが悪い。それなら、東京で習ったものを新潟に伝えるのは私の大事な役割だ。よし、まあとりあえず本部で学んだことを忘れないように稽古しようと思った。

私の黒歴史　５６

それから基本のてほどきを数種類やり、合気の基本も何本か行った。ずっとT先生に相手をしてもらった。T先生の動きは全く素直で正確なものだった。新潟では、こういう基本技をやるときにわざと力ずくでこらえてみたり、技がかからないようにあらかじめ逃げたりしていたが、T先生の技は全く素直で、私の技を受けるときもなんの抵抗感もなかった。逆に私の技が未熟だと、T先生はなんの抵抗もしていないのに不完全なかかりかたをする。これではまるで鏡だ。自分の未熟さをあますことなく見せつけられているようなものだ。次に合気柔術の独特な立ち固め技。佐藤会長がお弟子さんの一人に技をかける。説明もない。「はい、ふん、ふん」これだけだ。たった一回だけやってみせる。見たこともないとても不思議な関節技だ。T先生が「それじゃやりましょう」と私に言った。「え、今見ただけじゃできません」というと、丁寧にゆっくりと説明しながら教えてくれた。「あ、この技はいつもやっている技ですか？」とT先生に訊くと、「いや、私も今日初めて見ました」と答えてくれた。「会長の技は毎回違うので・・・・・。」「じゃ、先生は一回見ただけでおぼえたんですか？」「まあ、でも、毎回違うので慣れちゃって・・・・。」慣れたからといって毎回違う技を一回見ただけで憶えられるだろうか？私なら絶対無理だと思った。この調子で合気柔術の技を数本やって稽古を終えた。会長が道場から出ていかれたあとT先生に質問した。「先生はプロレスラーのようなお体ですけど、武術をやる前は何か格闘技かなんかやっておられたんですか？」「あ、柔道やってました。結構一生懸命やってオリンピックの強化選手までなったんですけど、会長に出会ってしまったんでもうやめて武術のみにしたんです。技をかけられたんですよ、会長に。あの小さな体の会長に技をかけられ身動きができなくなりました。もう、これは柔道なんかやっている場合じゃないと思って・・・・・。」「先生は柔術を専門に教えておられるのですか？」「いや、私は形意拳が好きで河北派だけじゃなく、河南派も教えています。」「新潟支部では河北派しかやってないんで河南派は見たことがありません。」「それじゃ少し見せてあげようか。」河南派の基本の套路を見せていただいた。震脚がすごい！ものすごい迫力！道場の床全体が震えるようだった。「あ、ありがとうございました。河北派とはだいぶ違いますね。それにすごい迫力ですね。」「あ、そう。」「あの～先生、もうひとつ聞いてもいいですか？」「どうぞ。」私はもしかしたら一番聞いてはならないものを聞こうとしている。しかし、気になってしかたがない。意を決して震える声で訊いた。「あ、あのう、先生はどういったお仕事をされていますか？」意外とさらっと答えてくれた。「あ、私、教員です。高校のね。」「えっ！」思わずT先生の顔を2度見した。「あ、そうですか・・・・ははは・・・。」なぜか愛想笑いをしている自分がいた。あまりにも意外過ぎた。道場から出て更衣室で着替えをした。T先生もそこで私服に着替えた。黒い革のジャケット、黒っぽい色のスラックス、黒いワイシャツ、白っぽいネクタイ、少し青みがかったサングラス、短髪、口ひげ、あのがっしりした体格。どう見たってやばい！しかし、あの温泉につかりながら話しかけてくるようなしゃべり方、高校の先生・・・・。このギャップがなんとも魅力的だ。めんどうみもよく親分肌だ。この先生は女性にももてるだろうが、男性にも人気があるだろうと思った。

私の黒歴史　５５

また東京で仕事をして本部道場にうかがった。クリニックの玄関から待合室を覗き込むと奥様が愛犬とソファーに座ってテレビを見ておられた。「こんにちは。」「あら、あなた、伊藤さんとこの・・・。お父さん、お父さ～ん、ほら、伊藤さんとこのお弟子さん見えられたわよ～。」2階のほうに声をかけていただいた。会長が2階から降りてこられた。「こんにちは。伊藤君から聞いてます。今日は道場で稽古するんだね。ちょうどT君の柔術のクラスが始まるところだ。いっしょにやるといい。」「あ、はいよろしくお願いします！」「じゃあ、こちらへ」奥の方に細い廊下があり、左手に更衣室があった。更衣室にはいると5人くらい、着替えをしていた。「みなさん、今日は新潟支部の方が来ました。一緒に稽古したいということです。T君、よろしくお願いします。」T君と呼ばれたその人は、本部道場の筆頭師範のお一人だった。大柄で、180センチくらいあり、体重も90キロ近くはあるだろう。髪は短めで、色は浅黒く、鼻の下に口ひげがあった。年齢は40台前半くらいに見える。黒い柔術着で、左手に黒いサポーターのようなものをしておられた。その黒いサポーターは指が全部出ていて薄いグローブのようにも見えたが、テレビで見る「必殺仕事人」のようなイメージを連想させた。はっきり言ってそうとうヤバそうな感じの人だ。ヤクザの親分かマフィアか。「あ～はい、わかりました。」その声は、なんというか、意外と小さいが、独特の響きをもった声だった。例えて言うなら、温泉にはいってのんびりしているときに隣の人に話しかけているような、のどかさを感じさせるような・・・・そんな声だった。「私はまたあとできます。よろしく。」会長が奥の方に戻って行かれた。「新潟支部から来ました。石月と申します。よろしくお願いします！」T先生と皆さんに挨拶した。それぞれ独特な挨拶をかえしていただいた。「ちわ～っす！」「よろしく～！」「～っす。」無言でぺこり。T先生は、「遠くからご苦労様です。ま、とりあえず着替えて」と言ってくれた。私は柔道着に着替えて道場に入った。縦長で板の間の道場だった。奥には「八幡大菩薩」と書かれた掛け軸が飾られてあり、その上に神棚があった。周りには槍、棒、刀など、様々な武器が立てかけられていた。壁には、会長が免許皆伝を得た流派の証書が数多く飾られてあり、大東流合気柔術の技の名前が書き連ねてある書も貼られていた。雰囲気としては、時代劇に出てくる江戸時代の町道場のような雰囲気だ。一礼をして道場に入った。身がひきしまる思いだった。すぐに会長が入って来られた。全員が元気よく「よろしくお願いします！」と礼をした。まず全員で武術気功をした。実はこの気功法は全く知らなかった。新潟では最初に定歩崩拳をやる。こんな気功法は見たことがない。とまどってしまったがとにかく見様見真似でやってみた。会長がそれを見て言った。「これは武術の基本中の基本です。しっかりできるように。」「は、はい！」「お前は基本すらできないのか！」と叱られたような気分だった。しかし、知らないものは知らない。習ってないものはしかたがない。「次は一文字腰。」えっ？何それ？これも聞いたことも見たこともない。一文字腰というのは古流柔術の基本の立ち方であり、鍛錬法だ。しかし、私は全く知らない。習ったことがない。なんで伊藤先生は教えてくれなかったんだろう？これも見様見真似でやるしかなかった。そして、武術気功と一文字腰ですでに脚が疲れてぶるぶる震えだした。まだ技の稽古もしていないのに・・・・。「次は手ほどき。」会長が言った。「T君、彼の相手になってあげなさい。」げっ？もしかして徹底的にやっつけられて、自分の実力のなさを思い知らされるのだろうか？キケンな予感がした。手ほどきは伊藤先生から習っていた。しかし、習っていないものもあった。「手ほどき」はその名のとおり、相手に手首をつかまれた場合、それをふりほどく技だ。柔術の基本技だ。もしかしたらＴ先生にものすごい力で押さえつけられて、いじめられるんだろうか？本部道場との実力の差を思い知らされるのだろうか？「あ、じゃ、やりましょうか。」なんと外見とは全く違うのどかで温かみのある声だ。余計不気味だった。Ｔ先生が私の手首をにぎった。「ほいじゃ、まず、はずしてみて。」その時、Ｔ先生に捕まれたときの感触は今でも忘れない。外見から想像すれば、万力のような握力でつかまれると思った。しかし、意外にも柔らかく握られた。本当に真綿でくるまれたような感触だ。それに手のひらや指の感触がとても柔らかい。柔らかく握られたうえに、手のひらと指さえも柔らかく感じた。こちらの力が抜けるようだった。こんな感覚ははじめてだ。捕まれた手首を振りほどこうとする意欲が消えてしまう。無意識のうちに・・・・。それでも気力を振り絞って手首を振りほどいた。しかし、振りほどきはしたが、完全にほどかせてもらった感じだ。Ｔ先生は素直にほどかせてくれたのだ。実力をみてやろうとか、思い知らせてやろうとか、そういう思いは一切感じなかった。しかし、実戦ならすでに勝負はついていた。柔らかく握られた時点で、私の脳はフリーズして動きは止まってしまった。そこに打つなり蹴るなり、当身を入れられてしまえば、もうどうすることもできない。あとあと考えてみれば、Ｔ先生は、手首を握るという事自体が技になっていたということだ。そして私は、手首を握られた時点で金縛りにあったように動きを止められた。べつにＴ先生と張り合う気持ちはなかったが、それなりに稽古はしているんだということを見てもらいたかった。しかし、完全に技の次元が違っていた。大人と子供のような実力の差だった。

私の黒歴史　５４

次の日曜日、道場で伊藤先生に報告した。「先生、おかげ様で会長の貴重なお話を聞いてきました。」「そっかそっか、そんでお話だけだなく、道場で稽古してきたか？」「いえ、稽古はしませんでしたが、今年の正月に武当山に行ってきたときのお話をしていただきました。」「はあ？稽古は？」「今回はお話だけでした。」「ばっか、道場に入れてもらえなかったか？」「はい。」「奥さんに道場で稽古させてくれって言っておいたてがんに・・・・。」「よし、おれ、今、また電話してやるわ。」先生は半ば切れ気味で本部に電話をかけた。「あ、どうも、新潟の伊藤でございます～。この度はうちの若い子がお世話になりまして、会長おられますか？」「あ、今稽古中ですか。奥さん、あのぅ今度私んとこの弟子が行きましたら、道場の方で稽古させていただきたいんですけどよろしいですか？もう基本はばっちりできてますんで、みなさんの足手まといにはならないと思いますからよろしくお願いします。」「あ、はい、はい。ではくれぐれも会長によろしくお伝えください。」先生が電話を終えて戻ってきた。「よし、おにいちゃん今度こそ道場で稽古できるからね。おにいちゃんならどこにだしても恥ずかしくねえわ。自信もって行ってこい。N君も行ったっていいんだよ。君らが行けば、本部の連中だってぶったまげるわ。おれが言ってんだから間違いねえ。」先生にそう言ってもらえると、次に行くのが楽しみになってきた。「Nさんも、都合が良かったら一緒に東京いきませんか？」N師範を誘ってみた。「あ、いいっすねえ。でもその前にいろいろ調べることがあるから・・・・・。」「えっ？何を調べるんですか？」「いや、まあ、色々と・・・・。」なんだかよくわからないので、「じゃ、都合がよくなったら是非いっしょに行きましょう！」「わかりました。行けるようになったら・・・っすね。」なんだか歯切れの悪いＮ師範の返事だった。

私の黒歴史５３

仕事では東京ばかりではなく、静岡、浜松、豊橋、名古屋、大阪と、一回の出張で2泊3日くらいで出かけた。東京にはできるだけ木曜日に行き、その夜は本部道場へ行った。本当は、前の日に静岡に入り、泊まったほうが楽ではあったが、本部へ行くため東京で泊まり、早朝に出て静岡に入った。今度は伊藤先生に前もって連絡してから行くようにした。日中仕事を終え、本部へ2回目の訪問をした。「ごめんください」とクリニックの玄関で声をかけると愛犬を抱いた奥様が出てこられた。「あら、あなた伊藤先生とこの・・・・」「はい、また伺いました。」「伊藤先生からお電話もらってたわよ。ちょっと待ってね。」「お父さん、お父さん、伊藤先生とこのお弟子さん、見えられたわよ。」会長が２階から降りてこられた。「お邪魔します。」にこやかに「はい、こんにちわ」と迎えてくれた。挨拶が終わると会長が何冊かのアルバムを見せてくれた。「今年の正月に武当山に行ってきたときの写真、見てみますか？」「是非、お願いします。」武唐山の風景や、そこの道士と一緒に撮ったもの、中国の老師たちによる歓迎会の様子など、ひとつひとつ丁寧に説明していただいた。私としては・・・・というか私ごときにこんなに親切に説明していただけるなんて、恐縮するやらありがたいやらで、とても感激した。これも伊藤先生のおかげだと思った。1時間くらい旅のお話を伺った。「では、さようなら。伊藤君によろしく。」「いろいろ貴重なお話おきかせいただき、ありがとうございました。」帰ろうとすると奥様が一言。「あなた、せっかく遠くから来たんだから、何か武術のことで質問とかしたらどう？お父さんの話をきくだけじゃなく、自分から積極的に聞いていきなさい。」「あ、そうですね。す、すみません。」とっさのことで何を質問していいかわからなかった。少し考えて小学生のような質問をした。。「あの～、武術が強くなるにはどうすればいいですか？」言ったあとで恥ずかしくなり、顔が赤くなった。にもかかわらず、会長は本当にまじめな顔で、何か遠くを見つめるような感じで少し考えておられた。子供みたいな質問をしたんで、こいつはバカなんじゃないかときれられてもしかたがない・・・と思いながら言葉を待った。「『易経』を研究することです。太極拳、形意拳、八卦掌、その根本を流れているものは易の思想です。中国武術のほとんどがこの易の考えを取り入れてる。中国武術だけではなく、日本の古流武術も、伝書を見れば明らかに『易』の考え方を基にしている。」「易経」については興味があって、和訳した本を購入していたが、ほとんど意味がわからなかった。「その研究のテキストとして使うのは●●先生と●●先生のものが○○社から出版されているから、それを読んでみなさい。和漢の哲学書は難解で、いい加減な訳をしている本も多いが、このお二人の訳はすばらしいから、是非、買って読むといい。」後日、神保町で買おうと思った。実はもっと稽古の仕方みたいな答えを期待していた。小学生が大学教授に質問したようなものだ。会長は小学生の質問に対して大学生に説明するような答えを返して来た。と、いうことは、もっとましな質問をしろということを言いたかったのかもしれない。「あ、ありがとうございました！」恥ずかしさのあまり、大急ぎで帰ったきた。途中で足がもつれそうになったこと。今でも憶えている。

私の黒歴史　５2

出張から帰ってすぐ日曜日。道場に着くと先生が待っていた。「おい、おにいちゃん、本部行ってきたんかね。」「はい、東京出張のついでに寄ってきました。」「バッカ、行く前におれに電話してから行けばいいのに。」「あ、すみません。」私は全然そういうところ気が利かない。恥ずかしくなった。「なんかさ、金兵衛先生の奥さんから電話かかってきてさ、伊藤さん、あなたのとこのお弟子さんという人が来たんだけど、話聞いてる？ってわけよ。いや、聞いてませんけど、どんな男でしたか？って聞いたらさ、背の高いひょろっとした男だっていうからさ、あ、見附のおにいちゃんだなって思って、ああ、急に行ってすみませんって謝ったこてさ。バッカだなあ！」「すみませんでした。」「今度から行く前に必ずおれんとこ、電話して。」「わかりました。」「そんで、どうだった？金兵衛先生になんか教えてもらった？」「はい、笹団子と越乃寒梅をおみやげに持っていったら、ちまきの由来と歴史について教わりました。」「なんだそれ？拳法のことは教わらなかったんか？」「はい、長七郎のことが気になっておられたみたいで・・・・。」「長七郎って何さ？」「その日は夜8時から『長七郎天下御免！』という時代劇のドラマがあって、会長はそれを毎週楽しみにみておられうということで・・・・。」「そんで道場で稽古とか見せてもらったか？」「いいえ、最近武術の表演会にみなさんが参加されたということで、クリニックの待合室で奥様にそのビデオを見せてもらいました。」「そんで、道場にも入れてもらえないで帰ってきたか。」「はい。」「ばっからなあ。おれに電話してくれれば道場で稽古つけてもらえるように話したのに！」「すみません。」恐縮するばかりだ。「まあ、そりゃそうっさ。なんだか知らん、どこの馬の骨ともわからんおにいちゃんが行ったってさ、むこうらって警戒するこてね。東京なんかで道場だしてればさ、道場破りみたいなんも来るし、偵察しにくる奴もいる。簡単に道場には入れないわな。」「道場破りですか・・・。」「ああ、昔な、そういえばボクシング全日本ランキングで2位になったなんて奴が来てさ、金兵衛先生にかかっていったけれどもさ、崩拳一発で倒しちゃったことあったっけなあ。」「え？そうなんですか？」「ああ、当時は中国拳法なんてみんな馬鹿にしてさ、太極拳なんかやってるとさ、なんだあれは盆踊りかなんて言われてたもんさ。八卦掌なんかやってるとさ、近所の人はなんか新興宗教の踊りなんじゃないかなんて馬鹿にされてさ。そんなもんさ。」「はあ。」「それがあのブルースリーが出てきただろう？今まで３，4人くらいしか弟子がいなかったのにさ、一気に増えちゃってさ、そんで太極拳コースとか八卦掌コースとか別々に教えるようになったんさ。みんな中国拳法に興味深々でさ、腕試しじゃないけど、道場破りみたいなのも結構きたんさ。」「それじゃ、私なんか行っても警戒されるわけですね。」「そりゃそうさ。だけどもね、道場破りだろうがなんだろうが金兵衛先生にかかれば一発さ。その前にさ、あの目でぎょろっと睨まれたらちぢみあがってしまうこてね。」「たしかにあの目で睨まれたら、ゾッとしますね。」「逆に金兵衛先生が道場破りしたこともあったこてね。」「えっ？」「おにいちゃんも知ってると思うけど、あの少林寺拳法創った人、あの先生、なんてったけね？」「あ、えっと、宗　道臣先生ですか？」「そう、その人、その先生がね、なんか雑誌の取材かなんかでさ、自分のやってるのは『正統少林寺拳法』だとか言ったらしいんだ。それを見てね、金兵衛先生が怒ったんさ。自分で作った武道のくせに少林寺の『正統』とは何だってね。おれの継承している『少林拳』こそが少林寺の正統だってわけよ。どっちが正統か白黒つけようってわけさ。」「まあ、それはそうですね。『少林寺拳法』と『少林拳』とは全然内容がちがいますもんね。」「そう、そんでさ、わざわざ四国の宗先生のとこまで行ってさ、試合を申し込んだんさ。」「えっ？それで試合をしたんですか？」「いや、むこうの先生はね、今夫婦喧嘩の最中だから会えないって言うわけよ。」「それって、完全に嘘ですよね。」「まあ、それはわかんないけどもさ、しょうがなくて帰ってきたらしいよ。」「わざわざ四国にまで行って道場に乗り込むなんて、相当気性が激しい方ですね。」「激しいなんてもんじゃないんさ。でもまあ、それだけ自分の武術に自信とプライドを持ってるってことさ。戦時中鉄砲の玉潜り抜けて生き延びてきた人だからね、おれらとは違うんさ。」「そうかあ、すごいとしか言いようがないですね。」「ま、それはともかくとして、本部に行くときは必ずおれに電話して。そしたら、むこうで一緒に稽古つけてもらえるようにすっからさ、頼んだよ～。」「わかりました。すみませんでした。」まったく、自分の気の利かなさに恥じ入るばかりだった。

私の黒歴史　５１

仕事の方はまだ駆け出しで、お客さんも少なく、ひたすら新規開拓に励んでいた。励んでいたとは言っても、私の根本には「武術さえできれば仕事なんてどうでもいい」という気持ちがあったので、熱意はなかった。東京に出張に行っても、仕事が終わると神田神保町にまっしぐら。なんでかというと、そこには中国武術の本がたくさんあるからだ。日本で出版されたものも中国で出版されたものもよりどり緑だ。まさに私にとっては天国だった。まず私が真っ先に向かうのは中国図書専門店の「内山書店」。ここには日中の武術関係の本がたくさんあった。青龍刀や蛾媚刺のようなものまで売られていた。そこで私が買ったもので印象深いものは、「陳家太極拳図説」・「通背拳」武田　煕著だ。松田留智氏の「図説　中国武術史」に掲載されている中国の本が、まさか日本で手に入るとは思わなかった。また全日本中国拳法連盟刊行の「河南派形意拳」「太極拳」「浅山一伝流柔術」「八極拳」など、一般の書店には置いてないものもあり、手当たり次第購入した。正直に言うと、東京出張の目的は営業ではなく、神保町で本を探すのが目的だった。今だから言える話だ。そのうち良からぬ思いが頭をもたげて来た。せっかく東京に来ているのだから、全日本中国拳法連盟の本部道場に行こう。佐藤金兵衛会長にお会いしたい。よく普段から伊藤先生に言われてはいた。「君たち、東京に行く機会があったら本部で稽古してきてもいいよ。」その言葉を信じて、行くことにした。道場は滝野川にあり、下町の入り組んだ小路の奥にあった。「ごめんください。」と玄関から声をかけると小柄な年配の女性が犬を抱えて出てこられた。「はい、どなたですか？」怪訝そうな顔で私を見上げた。「私、新潟支部で伊藤先生に教えてもらっている石月とお申します。仕事で近くまで来たので、ご挨拶に伺いました。」「あら、あなた新潟からいらしたの？お父さん、お父さん、新潟の伊藤さんのとこで習ってるんだって！」奥のほうから佐藤金兵衛会長が出てこられた。「おう、伊藤君とこの生徒か。ま、おはいりなさい。」佐藤会長はやせて小柄な方だが、やはり、普通の人ではない感じがした。体の正中線がびしっとまっすぐ立っていて、何か真っ直ぐな杭が地面に垂直に突き刺さっているような印象を受けた。かといってロボットのような硬さはなく、立ち居振る舞いが柔らかい。しかし、まったく隙が無いという感じだ。眼鏡をかけておられたが、眼光は軽々とされていた。私はおみやげに越乃寒梅と笹団子をお渡しした。玄関を入るとクリニックの待合室になっていた。会長は内科・産婦人科のクリニックをやっておられた。その待合室で、お話を伺うことになった。「ほう、笹団子か。中国にはこれに似た「ちまき」があるよね。「ちまき」はあの有名な詩人、屈原が発明したとされているんだ。」しばらく、ちまきの由来のお話を伺った。しかし、途中で質問をしても、ほとんど無視された。そばで聞いていた先程の年配の女性、すなわち佐藤会長の奥様がこう言った。「ごめんね、おとうさん耳が遠くて小さい声は聞こえないのよ。」「あ、すみません。」今度は大きな声で質問してみた。そうすると、すごく詳しく教えていただいた。しかし、私の知識量では、とても会長とまともに会話は成立しない感じがした。すると奥様がこう言った。「お父さん、もう少しで長七郎が始まるよ。」会長が言った。「おお、そうか。でもせっかく来たんだから、ほら、こないだの武術大会のビデオ、見てもらいなさい。私は、ちょっとこれで・・・・。伊藤君によろしくね。さようなら。」会長は階段を登って２階のほうに行かれた。え？長七郎って何？せっかく会長に会えたのに「ちまき」の話で終わり？がっかりした。奥様がわたしの様子を見て言った。「あなた、長七郎のある日に来ちゃだめよ。長七郎があると、お父さん、何を言ってもうわの空になっちゃうのよ。」「あのう、長七郎って？」「あら、あなた、知らないの？あの、ほら里見浩太郎の時代劇よ。『長七郎天下御免！』ってやつよ。お父さん大好きでね、毎週楽しみに見てるの。」意外だった。会長が里見浩太郎のファンだったとは・・・・・。「じゃ、こないだの大会のビデオ見る？」「大会があったんですね。是非拝見させてください。」奥様が慣れない手つきでビデオを操作して見せてくれた。しばらく見ていると、これは表演大会だということがわかった。中国の老師たちが審査員で日本の中国武術の団体が参加した大会のようだ。「うちの子たちもけっこう頑張ってね、メダルももらったのよ。あ、U先生の演武も見る？」U先生は、本部道場の師範だ。みごとな八卦掌の演武だった。「U先生、がんばったんだけど金メダルはとれなかった。銅メダルよ。うちはほら、お父さんが武術として教えてるでしょ。他の先生みたいに表演でいい点数とるために教えてるわけじゃないから、しかたないわね。それでも純粋に武術としてやって銅なんだから、立派なもんだと思わない？」たしかにそうだ。伝統武術の人間が表演武術の大会に出ていい成績がとれるわけはない。伝統武術は、いかに技を使えるようにするかが目的であり、表演武術はいかに見栄えよくきれいに見せるかが目的だ。しかし、伝統武術には機能美というものがある。無駄な虚飾をいっさい取り払って、実用本位の動きの美しさがある。U先生の演武には機能美があった。それを中国の老師たちは評価せざるをえなかったのだと思う。ビデオを見終わっておいとますることにした。「あなた、こんど、長七郎のない日に来なさいよ。そうすれば、もっと、お父さん、話してくれるから。伊藤先生によろしくね。」「ありがとうございました。」えっと今日は木曜日。木曜日夜8時だな。長七郎。この日は避けてまた来ようと思った。

私の黒歴史　５０

私が今日まで西忍寺で稽古できているのはN師範のおかげだ。N師範がいなければ先生の技を憶えることもできなかったし、憶えた技がどこまで使えるのかもわからなかったと思う。とくに技の使い方については、お互いに手加減することなく実験・検証・修正を繰り返してきた。しかし、社会人となったＮ師範は、仕事のストレスもあり、毎週日曜日に道場の来れなくなったこともあり、超人のような身体能力も体力も維持することができなくなった。私はＮ師範と心行くまで稽古ができなくて辛かったが、Ｎ師範、本人はもっと辛かったと思う。社会人になったばかりのＮ師範には、辛い毎日が続いていた。・・・・と思ったが、それは私の勘違いだったのかもしれない。Ｎ師範はイケメンなので、女子にモテる。それに歌がめちゃくちゃ上手い。特にチャゲ＆飛鳥の曲など、本当にプロになったほうがいいんじゃないかと思うくらいだ。それに加えて女の子への気遣いが半端ない。道場で活躍できなくなった分、夜の飲み屋街で活躍するようになっていったらしい。やはり、Ｎ師範はストレスに負けるような弱い男ではなかった。そのへんのしたたかさは、私にはまねできない。たまに道場に来ると、武術の話より女性の扱い方の講義がメインとなった。Ｎ師範はさすがに経験豊富で、私のほうが年上だが、彼のほうが大人だった。私の職場では、女子社員が多いので、いろいろ接し方で悩みもあり、Ｎ師範に話を聞いてもらった。そうすると、本当に親身になってアドバイスをくれた。「あ～、石月さん、それ、まずいっすね～。女の子にそんなふうに言ったら、いや～まずいっす。そこんとこ、もうちょっと気を使ったほうがいいですよ。女の子ってね・・・・・・。」毎回的確なアドバイスをくれた。しかし、ぶっきらぼうで偏屈な私は、いつまでたっても女性との接し方は上手くならない。武術ではN師範に追いついてきたようには思えるが、女性に関しては生涯N師範の足元にもおよばないだろう。

私の黒歴史　４９

四苦八苦しながらも時は過ぎ、N師範は高校を卒業して地元の某大企業に就職した。夜勤もあって、日曜日の稽古もなかなか来れなくなった。私の以外の人たちもいるのはいたが、なかなか続けられず辞めていく人がほとんどだった。結局、ほとんど先生とマンツーマンで稽古した。マンツーマンとは言っても、先生もお寺のご住職としての仕事もあって、私ひとりで稽古していることが多かった。冬には結構雪が積もり、しんしんと雪の降る中、もくもくと一人で稽古していると、なにか世の中から取り残されたような寂しさを感じた。そんなとき、先生の小学生の息子さんが私にひとこと。「おにいちゃん、いっつもひとりで稽古してるけど、おにいちゃんって趣味ないの？」これは凍てついた心にグサッと突き刺さった。つららで胸を突きさされた気分だった。小学生の子供には、きっと寂しい大人に見えるんだろうなと思った。そうこうしているうちに年月は過ぎ、Ｎ師範も20歳を迎えた。先生はこのときを待っていたとばかりにこう言った。「Ｎ君、飲めるくちだろ？こんどさ、みんなで飲もっさ。うちで鍋してさ、泊りがけで来いばいいこてね。どうだい？Ｎ君、見附のおにいちゃんとＨ君と3人してどうだ？」Ｈさんは、私より少し先に入門した人で歳は私と同い年だった。とてもまじめな人柄で、好感の持てる人だった。ただ、この人も日曜日はいろいろ用があって、毎回は来れなかった。しかし、3年くらいは続いただろうか・・・・。12月25日だったか、同曜日の夕方集まって飲み会をすることになった。雪はまだそんなに降り積もってはいなかったが、そうとう寒い日だったと記憶している。3人で日本酒やビールなどを持参し、N師範は自家製の漬物などを持ってきた。鍋は先生が用意してくださり、カニや野菜なども近所の方が持ってきてくれたそうだ。肉、魚、野菜、カニなどが入った豪華な鍋だった。お酒も進み、お腹もふくれてきたころ、N師範がおもむろに言った。「よ～し、いい具合に酔ってきたんで、先生、酔拳やっていいっすか？」すこし、ろれつがまわっていない。「酔拳？N君、酔っぱらって酔拳なんて、あぶないからやめときな。」先生が止めた。「先生、何言ってるんすか！酔っぱらってるから酔拳なんでしょ！」やばい、Ｎ師範、完全に酔っぱらってる。「先生、おれはね、酔っぱらったときにこそ酔拳はやるべきだって言ってんすよ。まさか先生に止められるとは思わなかったなあ。」意外とN師範の酒癖は悪かった。「おい、おい、N君、あぶないからやめときな！」「はい、先生、でもね、やっちゃうもんね～～～～～。」目が完全にいっちゃってる。ついに先生のご自宅の茶の間で酔拳の演武が始まった。実にジャッキー・チェンを彷彿させるような見事な動きだった。酔っぱらっていてここまで動けるとは、やはりＮ師範はただものではない。「おい、N君、もうそのへんでな、やめとけ。」先生が止めた。私も「Ｎさん、すごい、すごい酔拳見せてもらいました。もう、終わりにしてください。見事でしたよ～」と言って止めた。Ｎ師範は顔を真っ赤にしながら「大丈夫！これからが本番なんだから見ていてね～～～～」と言ってまた演武し始めた。「やめとけって、N君、おい、やめろって！」先生もなんとかやめさせようとしたが、Ｎ師範は聞かない。演武しているうちにN師範の顔いろが赤から青に変わってきた。これはやばいと思って、私とＨさんで取り押さえた。「まだ、やれる！まだやれる！おれはやれるぞ～～～！」と、叫んだＮ師範、次の瞬間に電池が切れたように寝た。先生がそれを見てしみじみ言った。「N君、仕事でいろいろあるんだなあ。ストレス、溜まってんだと思うよ。夜勤とかにも慣れないだろうからな。稽古だって学生時代とおんなじようにはいかないだろ。」私はＮ師範の寝顔を見て気の毒に思った。あれほど稽古に打ち込んでいたN師範。おそらく自分の思うように稽古ができていないんだと思う。そのうえ、職場のストレスとかあるのかも・・・・・と思いながらＮ師範の寝顔を眺めた。そのときＮ師範の目じりから涙が一粒流れ落ちた。

私の黒歴史４８

結局なんだかんだで太極拳を６０勢、少林拳の套路を4本と対打の套路を1本憶えた。自分の体の中で、力を抜く太極拳と力一杯やる少林拳が矛盾したまま存在しているような違和感はあったが、まあ、何はともかく憶えてしまうことだと割り切って稽古していた。もちろん、毎朝、自宅でも欠かさず稽古をした。私が入門したてのこの頃、先生は近所の子供たちにも武術を教えていた。太極拳と柳生心眼流がメインだったと思う。私は午前10時ころ道場に着くが、子供たちは9時から１０時まで稽古していたようだ。時々早めに道場に着くと、５～6人の小学生たちがワイワイガヤガヤと騒ぎながら稽古していた。子供のことだから、同じことを繰り返させる伝統武術の稽古は退屈だったらしく、すぐ隣の子にちょっかい出したり、ふざけあったりしていた。先生も手を焼いていたようで、結構強めに怒っていたりした。私が速めに到着すると、「お、みんな、見附のおにいちゃんが来たよ。お兄ちゃんといっしょに心眼流振ろう」と言って、私は子供たちと一緒に柳生心眼流を学んだ。しかし、子供たちはふざけあってばかりでなかなか憶えようとしない。先生は、「ほ～ら君たち、見附のおにいちゃん、見てみな～。頭から湯気が出るほど一生懸命やってんねっかあ。君たちもこれくらいやんないと強くなれないぞ」と言って子供たちを励ました。それからまた数か月が過ぎ、ある日、道場に早めに着くと、例によって子供たちがふざけあっていて、稽古にならない様子だった。ついに先生の堪忍袋の緒が切れたようだ。「こ～ら、君たち、まじめにやりなさい。ふざけてばかりじゃ稽古にならないぞ。君たちはなんだかふにゃふにゃして体力もなさそうだから、今日は腕立て伏せやろう！」子供たちはぶつくさ言いながら腕立てを始めた。ところが、ほとんどの子が一回もまともにできない。それを見て先生が怒った。「武術をやろうなんて子が、腕立て伏せも満足にできないなら、君たちやめてしまえ！」翌週から、子供たちは来なくなった。ただ独り、小学校5年生の女の子だけが来た。その子は太極拳を熱心に稽古して、がんばっていたが、やがて来なくなった。やはり一人では続かないものだ。私の方は子供たちと一緒に学んだ柳生心眼流初伝7本をしっかりと憶えた。これも毎朝の稽古に組み込んで稽古した。朝の稽古時間が長くなり、その分早起きしなければならなくなった。

私の黒歴史　４７

N師範　「実はですね、この裏拳、いくら受けても当たるんですよ。」私　「えっ？それってどういうことですか？」N師範「試しにゆっくりとやってみますか？」私　「お願いします。」Ｎ師範がゆっくりと裏拳を振りかぶって、私の額に打ちおろした。当然、私は前腕で受けた。「えっ？」確かに私は受けたのに、受けた腕ごと潰されて、N師範の裏拳は私の額に接触した。スピードも力感もないふにゃっとした感触の裏拳だ。「えっ？ちょっと待ってくださいよ。今のは油断していました。」N師範　「じゃあ、もう一回やってみますね。」N師範は再びゆっくりと裏拳を打ちおろした。また額に当たった。「？？？？？」なぜだ？私はしっかり受けようと思っているのに、私の腕にしっかりと力が入らない。「そうか、私は疲れていて腕に力が入らないんだ。」Ｎ師範にそう言うと、「じゃ、石月さん、腕相撲得意っすよね。今おれとやってみますか。」私は正直、腕相撲はほとんど負けたことがない。腕力には自信がある。「やりましょう！」Ｎ師範との腕相撲が始まった。Ｎ師範は意外と力があったが、私の敵ではなかった。「じゃ、もう一回、おれの裏拳受けてみてください。」私は腕に力を込めてＮ師範の裏拳を受けた。今度はしっかりと受けれた。「じゃ、もう一度、行きますよ。」こんども受けれると思い、腕に力を込めた。いや、込めようとした。しかし、Ｎ師範の腕に接触した瞬間、力が入らなくなった。「？？？？？」N師範　「石月さん、疲れて腕力出ませんでしたか？」私　「いえ、腕相撲のときにはしっかりと腕に力が入るのを感じたし、疲れて力がでないほどではなかったです。」N師範　「じゃ、今は、おれの腕に触った瞬間、疲れが出て力がはいらなくなった。」私　「いや、そんなはずはありませんよ。」N師範「でも、力が入らなくなったのは事実でしょ？」私　「そ、そうですね。」私　「・・・・・・ということは、Nさんはやっぱり悟空ということでいいですか？」N師範　「そうそう、実は悟空・・・・って、なんでやねん！」私　「・・・・。」N師範　「・・・・。」お互いにニンマリしながら無言になった。N師範　「冗談はさておきですね、これは裏拳にした腕にもう一方の手を添える。それで、できるだけ裏拳にした腕を脱力するんっす。そうして打ち下ろすと相手の受け手は潰れて額に当たります。」私　「えっ？やってみていいですか？」私は裏拳にした方の前腕にもう一方の手を添えて、ゆっくりとＮ師範の額に打ち下ろした。やはりＮ師範の受けては潰されて額に裏拳が接触した。Ｎ師範　「どうですか？おれ、今、相当力んで受けようとしたんすけど、やっぱ力入んないっすよ。」私　「どうしてこんなことが起きるんですか？」Ｎ師範　「知りませ～ん。」Ｎ師範の目が越後屋のような目になった。Ｎ師範　「そうなるからそうなるんで～～～す。」私　「むむむ！私は鼻血まで出しているのに！ひどいじゃないですか！」Ｎ師範　「いや、ほんと、わかんないっすよ、ほんとに！」なんということだ。本当にわからないんだろうか？それとも、安易に答えを教えたら私のためにならないと思って言わないのか？このへんのところは、まさに中年サラリーマンのキャラだ。海千山千のつわものなのかもしれない。ここはＮ師範からの宿題ということで、次回まで考えてこようと思った。

「一技万用」

「一技万用」とは、ひとつの技を応用してあらゆる場面に使用できるようにする事。たとえば、琵琶勢という技があるが、この技は相手の攻撃を受け流して肘関節を極める技だ。いわゆる関節技だ。関節技というものは、得てして、その掛け方が相手にわかってしまうとかからなくなるものだ。あらかじめ肘の力を入れておいたり、最初から曲げておいたり、足を使って逃げ回ったり、逆に技がかかるまえに踏ん張ったりされると掛からない。しかし、踏ん張かからないようにできるのは、その技を知っているからだ。自由に打ち合う中で、その技でくるとはかぎらない状態では、いともかんたんにかかってしまう。しかし、これも慣れてくると、その琵琶勢の受け流し方で、次は関節を捕られるというのがわかれば、すぐに逃げたり防いだりできるようになる。ここで、なんとか琵琶勢で極めようとすると、思わぬ反撃を食らうことになる。いずれにしても、相手がどんな技をつかってくるのかがわかれば、相手は事前に対策をする。こちらは、琵琶勢をかけてうまくかからないと、それに執着してしまい、よけい墓穴を掘る事になる。お互いに別の流派で、どんな技を使うかもわからなければ、思いもよらない技で負けてしまうこともあるだろう。それでは、「勝負は時の運」とばかりに目くらめっぽうに殴り合えばいいのか？それともボクシングやムエタイの真似をして、今まで稽古してきた技をドブに捨てるのか？しかし、普段の稽古で同じ琵琶勢でもいろいろ応用して稽古していれば、その技は使えるようになってくる。たとえば、肘を曲げて頑張られたばあい、足を移動させながら相手との支点をなくしながら掛けるとか、歩いて逃げられるなら、相手の足が動かなくなるような受け流し方をするとか、あるいは肘関節で頑張っているなら手首をひねりながら同時に肘を極めるとか、同じ動きでもその中身はいくらでも変えることができる。そんななかで、相手はまたどんな中身でくるのかがわからなくなり、対応できずに技がかかってしまう。それも何回も同じ目に合えば、今度はこちらのパターンを読んでくる。最初は、足を移動させながらかけてきて、2回目は柔らかく受け流して、3回目は手首を捻ってきたので、今度はまた足を移動させてくるだろうとか、予測に予測を重ねてくると、また技がかからなくなる。しかし、ここまで来るのは、お互いに何回も稽古して気心がわからないと無理である。気心が知れて相手もこちらのパターンや得手不得手がわかってくるので、こんどは琵琶勢を打撃技に応用する。武術において、型の中のひとつの動きが関節技にもなるし打撃技にもなるし、投げ技にもなるのは当然のことである。したがって、琵琶勢を打撃技として使う。指先でのどを狙うのか、掌で相手の横顔を打つのか、それとも顎先にひっかけるように打っての脳震盪を誘うのか。打撃技にもバリエーションがある。それもわかってくると相手はあらかじめこちらの手がくるところに自分の手を置いてブロックする。そこで、こちらは相手の顔ではなく胸や腹部を狙う。またこれで、相手は予測がつかなくなってくる。しかたがないので、琵琶勢の動きがわかったら、こちらの手が出てくる前に押さえつけて動けなくする。こちらはそこに合気をかけて相手を釣り上げ、投げ落とす。相手はそれがわかってくると、手を掴んだ瞬間に離す。こちらは相手が離した瞬間に掌で顔面を打ちに行く。それがわかってくると、今度はこちらの手首を掴むのではなく、腕や肘を掴んでくる。そうするとこちらは、掴んでいる相手の肘関節を屈曲させて真下に崩し、投げ落とす。これもわかってくると、相手は両手でこちらの襟や袖を掴んでくる。そうするとこちらは、相手の肩を前方から押して斜めにし、反対の手で後頭部を叩き、さらに反対の手で、顔面を打ち、最後は琵琶勢の形を完成させる。これもわかってくると、相手は最初からこちらにとどかない攻撃をし、こちらが近づいていくと、腰を引きながら、届かない攻撃を繰り出してくる。ここまでくるとさすがに技はかからない。逃げる相手に技をかけるには、突いてくる相手の手首を掴んで引き崩し、ウエスタンラリアットの要領で同側の腕で喉を直撃しながら進んでいく。これもわかってくると、相手はあらかじめ喉に手を置きながら届かない突きをしてくる。こちらはその手ごと腕で喉に押し付けつつ後頭部から落とす。それもわかってくると、もう、相手は攻撃できないし、向かっていけば、何をされるかわからなくなり、逃げるしかなくなってくる。琵琶勢だけで、これだけの使い方のバリエーションを用意しておけば、相手はどれでくるのかわからなくなり、あらかじめ・・・・・ということは不可能になる。大事なのは、琵琶勢がきかなかったので、攬雀尾を使うとか、少林拳を使うとか、ローキックを使うとか、そういう発想で稽古しないことだ。同じ一つの技でも、中身が変われば相手は対応できなくなる。同じ技でも、どの中身でくるのか予測ができなくなる。例え運よく防げても、また同じ技で来られると、どんな中身でくるのかわからなくなる。それも運よく防げてもまた中身の違う琵琶勢でこられれば、完全にお手上げ、最後は琵琶勢の技にかかってしまうのである。武術の技が使えるか使えないかは、稽古のやりかた次第だ。あれがだめだからこの技、是も無理だから、さらにコンビネーションでつなげて・・・などという考え方は武術にはない。同じ技の中身が千変万化して襲い掛かる。これが武術の発想である。「一技万用」こそが、武術の実戦の極意だと思う。

10月1日の稽古日誌

昨日の稽古日誌を書きます。昨日の柿崎のお天気は晴れ。少し雲が多かった気がします。柿崎の海は少しグレーがかっていて、白波がたっていました。昨日のメンバーは4人。N師範、O大師兄、S君、私でした。最初は定歩崩拳、馬歩穿掌、握拳を行い、太極拳の対練に入りました。最初は行気～打擠。今回の私のテーマは椅子に腰かけるように立つということ。リズムやテンポを消すということ。この二つで相手の攻撃を軽く受け流すことができます。次は琵琶勢。これも椅子に腰かけるようにして行いました。最初はオーソドックスに肘関節を極めるやりかた。次は、立円推手の要領で、相手の攻撃を受け流し、その手をそのまま貼り付けたまま平円推手の要領で相手の腕を大きく回転させ、相手の首の下まで持っていく。これで相手の身体は渦に巻き込まれるように頭から落ちていきます。足運びとしては、相手の右中段突きに対し、左斜め前方に左足を進め、右手で相手右腕を受け流す。こちらは右足を半円を描きながら相手の前足になっている右足の後ろに進める。それと同時に、相手の右拳にこちらの右掌を貼りつかせ、大きく円を描きながら相手の喉元にもっていく。この半円歩法と右手の円の動きが同時に行われると、相手は踏ん張る支点をなくして、無抵抗状態で渦に巻かれたようにのけぞりながら落ちていく。何回も繰り返しました。そこで先生登場。「O君、もっと足を前に進めて。ぐっと前に進めなきゃ。」先生が、今、そうやってお手本を見せていただいているところは、先生のご自宅のポーチです。そこから数段階段があって、コンクリートが敷かれた四角い場所があります。外で稽古する場合はそこで行っています。したがって、私とＯさんが少し見上げる形で先生のお手本の動きを見ています。「O君、もっと、もっと前へ。前に進んで。」私は少し先生を見上げる位置で、先生の動き全体を見ていましたが、とても違和感を感じました。いつもとはあきらかに違うテンポの動きです。もちろん、この琵琶勢の応用技は、かなり前に習っていました。でも、今の先生の動きは、前に見せていただいた動きと明らかに違う。何が違うのか？そもそもテンポが消えている。リズム感が全くない。水平に退き、水平に進む。なんだか人間の動きではない感じがしました。私は、何が違うのか目を皿のようにして見ました。先生の足の動き。いつもは、相手の中段突きに対して左に避けるように歩法を使うのですが、この時はただわずかに真っ直ぐさがるだけ。相手の突きを受けるときも、いつもは右方向に受け流す動きでしたが、まっすぐ水平に、しかもわずかに引いただけ。次に引いた右足を真っ直ぐに進める。いつもは、半円を描きながら進めていたのに。つまりわずかに真っ直ぐさがり、まっすぐ進んだだけ。何回もＯさん相手に試していると、「O君、受けるとき、腕、すべらせて。」と、先生からアドバイス。Oさんは、そのアドバイスにしたがって、私の突きをもっと横にずらして受け流した。それを見ていた先生は、「もっと、真っ直ぐ進んで。真っ直ぐね。」「あとね、わざわざ相手の腕をこんなふうにして持っていかなくても、直接やっちゃえばいいんだよ。」つまり、相手の手にこちらの手を貼りつかせて、相手の喉元にもっていくよりも、相手の腕を操作しないで、直接こちらの右腕で相手の首をひっかけて落としなさいという意味です。しばらく先生は、ニコニコしながら私たちの稽古を見ておられましたが、「ケガのないようにね。あぶない、あぶない。頼んだよ～」と言ってご奥に戻っていかれました。なんだろう、あの先生の動きを見たときの違和感。何回もその姿を思い出して稽古しました。先生の足元。先生はサンダル履きでした。先生の足が下がるとき、先生のサンダルがジョリジョリと音を出した。先生は本当にわずかに右足をさげたのに、そのときサンダルがそういう音を出したということは、先生の足がすり足のまま後方にさがったということです。。先生の受け手の動き。いつもは左右にかきわけるような動きだったが、ただ右手を真っ直ぐ引いただけでした。あのときのOさんへのアドバイス。「腕、すべらせて。」腕を滑らせるという事は、左右にかき分けることではなく、相手の突いてくる腕の上を真っ直ぐ引きながら滑らせろという意味だと思いました。それと同時に、あのサンダルのジョリジョリ音。ということは、右足をすり足で真っ直ぐ後方に引きながら、それと同時に右手を相手の腕の上を滑らせながら、まっすぐ手前に引く。次に右足を真っ直ぐ相手の右足の後ろに進める・・・・・・ということです。それと同時に右腕でプロレスのラリアットのように相手の喉を直撃する。そのあと、先生の動きをまた思い出してみると、最後の極めのところでは、腰が完全に左に回転していて、右足重心となり、右足重心で体幹の軸を作り、左足の重心を抜く。そんな動きが脳裏によみがえってきました。そのとおりにやってみると、相手は喉を腕で直撃された瞬間、背中腰をねじられたまま頭から落ちてく形になります。もちろん、床はコンクリートなので、まともにやれば大けがをさせることになります。そこで先生は「あぶない、あぶない」と私たちに注意したわけです。このやりかたのポイントは、右足をすり足で真っ直ぐさげるということ。これと同時に相手の腕の上を滑らせるように引くということ。この動きが正確にできれば、つまり、同時にできれば、相をを無抵抗のままこちらに引き込んで重心を前のめりに崩すことができます。しかも、ほんのわずかな動きで。その前のめりにさせるためには、サンダルのジョリジョリ音、つまり、すり足で後方に真っ直ぐ下げること。そこにすかさず、右足を大きく進めてラリアット。喉を直撃。次に右足重心で身体に軸を作って捻り落とす。もし仮にここで相手が踏ん張ると、背中・腰に強烈な痛みが走ることになります。この動き全体のニュアンスを見ると、まったくテンポもリズム感もないわずかな動きで、相手が頭落ちてからしまう感じになります。今まで、すり足で進むことの効用ばかりに目が向いていましたが、すり足で下がることにたいしても研究が必要だと思いました。次は左右搬攔。次は提手上勢。提手上勢でもサンダルジョリジョリの術を使いましたが、ほんのわずかな動きで、相手を崩したまま金縛りのように身動きができなくさせることができました。再び全員でサンダルジョリジョリの術で琵琶勢の稽古をして、午前中の稽古が終わりました。今回も先生に素晴らしい教えをいただきました。ありがとうございました。みなさん、お疲れ様でした。最後に、このサンダルジョリジョリの術で、Ｏさんの背中にケガを負わせてしまったこと、心からお詫び申し上げます。

9月10日の稽古日誌

こないだの日曜日の稽古日を書きます。この日の柿崎は晴れ。海岸の海の色は濃く、少し白波がたっていました。ギラギラの太陽が人気のない海岸を照らしていました。西忍寺の境内は、蒸し暑く暖かい風が吹いていました。この日は気温35度くらい、湿度は60％くらいはあったと思います。今回のメンバーはＮ師範とＳ君と私の3人でした。最初は基本の定歩崩拳、馬歩穿掌、握拳。次は太極拳９９勢の套路を行いました。次は太極拳対練。最初は行気～打擠。S君を相手に何回も稽古しました。S君は最初力ずくでガチガチ行っていました。私が力を入れずにやっていると、何か考えが浮かんだらしく、重心を落として動くようになりました。重心が落ちるとS君のスイッチが入ります。全て手足、身のこなしが理に叶ったものになり、技のレベルが一気に上がりました。ここがS君の不思議なところです。重心が落ちてない状態だと力づくで、まるで昨日始めたばかりのような初心者みたいですが、重心がおちると、スイッチが入り、すべての動きが円滑になっていきます。次は琵琶勢。S君は、関節技を掛けるとき、重心が浮いてしまい、力ずくになってしまうのですが、「ここで重心を落として」と指導すると、無駄な力が抜けて別人のように技ができるようになります。普通は重心が落ちたからと言って、無駄な力が抜け動きが円滑になることはありません。むしろ足腰が辛くなり、さらに力が入って、技どころではなくなります。しかし、Ｓ君の場合は、重心が浮いていると、今まで手練してきた技が白紙となり、重心が落ちると、今まで修練した技が蘇るという、妙なスイッチを作ってしまったようです。次は攬雀尾。これは相手の攻撃を切り上げて受け流す時、手のひらを意識して、そこで何かを転がすように受けると相手はのけぞってしまいます。手の甲側に意識がいけば、相手は抵抗して崩れません。武術とは、この技のように同じ次元で勝負しないこと。別の次元なら、相手はこちらの思うままです。次は左右搬攔。これは相手の強烈な中段突きを上から叩き落とすような動きですが、実際には、相手はほとんど重量感を感じないまま下に潰されてしまいます。コツは両手の平を花が開くように返して、上から落とすと、相手の拳とこちらの掌の間で抵抗感が生まれないため、相手はこちらの重心が落ちるのに合わせて下に潰されることになります。もう、この辺で熱中症にならないようにお御堂に入って稽古しました。先生が冷たいお茶を持ってきて、「さ、さ、冷たいの飲みなさい。今、今飲めばいいだろ~」と勧めていただいたので、ありがたくいただきました。毎回、気を使っていただいて、先生に感謝です。冷たくておいしいお茶をいただき、元気が出てきたので、稽古を再開しました。攬雀尾を八卦掌の歩法で破る稽古をしました。前回もやったとおり、勁を後ろ足から昇らせてきて右肩甲骨～左肩甲骨に伝えると相手は後ろにのけぞって崩れます。そこでこちらは転身して逃げます。この勁の運用が上手くいくと擺歩・拘歩を使わなくても、かんたんに相手を崩すことができます。しかし、前に出した腕の上腕二頭筋が働いて肘が鋭角的に屈曲してしまうと勁が止まり、歩法を使わないと逃げられなくなります。ここでもＳ君は重心を沈め、まるでこの時だけ達人になったように相手をなんなく崩します。彼の身体のしくみはどうなっているんだろうかと、不思議に思いました。次に攬雀尾の関節技を双換掌の手の螺旋の動きを使って破り、なおかつ頭から投げ落とす技を稽古しました。動きとしては左手首を内旋させながら、相手の両足の間におろすだけ。これで肘関節技は外れ、次の瞬間、頭から突っ込んでいくように投げ落とされます。このときもＳ君は重心を落としたまま技をかけ、私は抵抗する余裕もなくコロコロ投げられてしまいました。どうなってるの？Ｓ君。終始Ｓ君に圧倒されて稽古が終わりました。またこの次稽古するときは、今日のことは忘れてガチガチの力づくで技をかけてきてくれ～！と期待している私でした。だって私の立場、なくなるじゃん！これで午前中の稽古は終わりです。みなさん、お疲れ様でした。

ぼやきです。

ネットで柳生心眼流のことを調べていたら、様々な人がいろいろなことを言っている。まあ、こういった技があるのにこの流派ではやっていないので、全伝を伝えていないとか、この技は本当はこうやるのにみんな知らないとか、自慢げに書いてある。技の本質は、その数や種類によるものではない。たとえ、その流派の嫡流の技の全伝を学んでも、その動きが技の本質から遠いものであれば、ただの技コレクターにすぎない。現代は、様々な武術の動画が挙げられ、その流派の秘伝と言われるものでも目にすることができる。しかし、動きは単純で棒を並べた様だ。いや、失礼。そういう人たちが多い。もちろん、技の本質を捉え、見事に体現されている方もいる。しかし、あの流派がこうで、あの先生の動きはどうのこうのと得意げに話すが、ご自分の動きは、批判した先生方よりもはるかに劣ることがわかっていない・・・といった人たちが多い。私が長年伊藤先生の技を学んできて思うのは、技の本質は「動きの豊かさ」だということだ。先生の動きは左手首を下から上に向けて捻り上げただけで、重心が落ちながら前下方に移動し、足の重心は前足から後ろ足に移動し、両股関節が緩んで左旋し、腰はねじらないで単純に前方に進み、右肩甲骨は前下方に倒れながら外旋し、左肩甲骨は単純に斜め上に移動する。そのとき重心は右足から左足に移動している。つまり手先が動き始めると、体の各パーツががほぼ同時に様々な角度を持って動き出し、手先の動きが止まると身体のパーツは同時にその役割を終えて静止する。わずかな動きで、体中が総動員されてエネルギーが膨れ上がって放出される。この動きの豊かさ。これを手に入れるために型を学び、動きを練る。決して、本で写真を見ながら真似できるものではないし、見ただけで真似できるものでもない。動作を順番に並べればできるものではないし、みんなで動きをあわせて順番通り稽古してできるものではない。先生の動きは、順番が見えるような動きではなく、手先の動きは見えるが、全体の動きが把握できない。体のパーツが、縦横斜め上下から微妙な角度を伴ってほぼ同時に動く。ひとつの動きに注意を払ってみれば、ほかの同時進行している部分は見えなくなってしまう。しかし、１秒以下の速さでエネルギーは踵から指先に伝わり、たしかに体内でエネルギーは流れて1秒以内に相手に届く。このとき先生はこう教える。「君たち、力じゃないんだよ。力を抜いて、ちょ～っと捻る。これだけ！」もはや、説明されてもわからないが、たとえ懇切丁寧に理論的に説明されてもわからない。動きのニュアンスを真似て、ニュアンス通りに動くにはどうすればいいか？それを考える過程で、ああこの感じは、こういう仕組みが働くから、こう見えるのか！とわかってやっと動くことができる。そこから繰り返し稽古し、繰り返す中で、先生の動きのニュアンスと違うと思えば、またそれはなぜかと考える。この繰り返しで技の本質を捉え体現することができる。この豊かな世界に比べれば、動きの本質にせまることよりも、だれだれはこの技を伝えていないから免許皆伝じゃなかったとか、この型は12本あったのに１０本しか伝わっていないとか、そんなことを言い合って満足している人たちは、寂しい人達だなあと思う。

9月3日の稽古日誌

昨日の稽古日誌を書きます。きのうの柿崎のお天気は晴れ。相変わらずの猛暑日です。35度以上はあったと思います。しかし、最近、日差しの強さが穏やかになってきて、何はともあれ夏がおわりに近づいてきた感じがします。今回のメンバーは、Ｎ師範、Ｏ大師兄、Ｓ君、私の4人でした。最初は定歩崩拳、馬歩穿掌、握拳。次は太極拳の対練を行いました。最初は行気から打擠。今回は擠を打つときに身体全体が左に回転しているイメージを使いました。実際には回転していないのに回転しているイメージを持つと、わずかな動きで擠の威力を大きくすることができました。擠は左前腕の内側に右掌を当て、発勁するのですが、左前腕の力みが相手に伝わると、相手は踏ん張って飛ばされないようにします。しかし、もし、右掌の発勁とともに左前腕が回転運動を起こしたら、相手はどっちの動きに対応して踏ん張っていいかわからず、吹っ飛んでいきます。しかし、人間は左前腕を水平に置き、しかも左回旋をさせながら、右掌で左前腕を押すことはできません。いや、できても勁力がぶれて威力がなくなってしまいます。そこで、左前腕を水平に左旋させるのではなく、上半身全体を水平に左旋させることができれば、右掌の勁力は安定して発動させることができます。しかし、相手には左前腕の動きが伝わってきて同時に右掌の圧力も感じてしまうので、感覚が混乱し、力が抜けてしまい、ふっとばされることになります。次は琵琶勢。これはすでにやりつくした感があるのと思いましたが、O大師兄が工夫してくれました。2打目の突きを放つとき拗歩のままあまり踏み込まずに打つと、踏ん張りがきいて関節技がかからないことがわかりました。思いきり順歩で踏み込んでくれると簡単に技がかかるのですが、あまり踏み込まないで拗歩で突かれると、踏ん張りがきいて、肘に力が入り、そのまま歩いて逃げると技がかからないのです。さすがにＯ大師兄は工夫してきます。ただ、難を言えば、あまり踏み込んでこないので、届かないか、突きの威力が弱かったりします。でも、何が何でも技にかからない工夫はたいしたものだと思います。さらにそれでも技がかかるように私も工夫しなければなりませんが、今の所この方法を打ち破る工夫は思いつきません。しかたがないので、技をかけられないまま、そこから散打に移行しました。できるだけ丁寧に太極拳の技だけを使って自由に打ち合いました。もちろん、自由に技をかけるのですから、相手はそれに備えることはできません。散打の中で琵琶勢をかけられれば、さすがのＯさんもかかってしまいます。でも、それでも、相手に充分技がかからないように拗歩で踏ん張ってもらって、そこに技がかかる方法があると信じています。それができれば、私の琵琶勢もさらに進化していくと思います。ここのところ、ほとんど触れただけで技がかかっていて、私もいい気になっていたので、Ｏさんに喝をいれられたと思い、さらに研究工夫を続けていきたいと思います。次は攬雀尾に対して八卦掌の拘歩、擺歩で逃げる技。欄雀尾で肘関節を極められて上に釣り上げられた状態からは擺歩と螺旋掌で相手を崩し、拘歩で右に転身し、お互いに向き合って構える。この擺歩を使って、左穿掌で目を突きこむように狙う方法は、どうしても左上腕二頭筋の力が入るため動きが硬くなってしまいます。そこで、前回もやったように左腕を槍にみたてて、右手でしごくように突き出す方法を稽古しました。ようするに、後ろ足に重心を移動させ、勁力をためて発生させ、それを右肩甲骨から左肩甲骨、さらに左腕、左指先に伝える方法です。これをやると、上腕二頭筋に力みが入らず、無抵抗のまま相手の目に指先が向かうことになります。相手は抵抗できずにのけぞることになります。擺歩を使わず、普通に歩をわずかに進めるだけでも充分相手をのけぞらせることができます。そこで先生が登場。私たちの稽古をじ～と見ておられて、「そこから下に潜り込んで倒す」と一言。あ、双換掌のことを言っておられるのだなと思い、すぐに下にもぐりこんで相手の両ひざを制して投げ落としました。「そう、それそれ、もぐりこんでいかなくちゃね。」なるほど、これで双換掌の応用を新たに学びました。次は同じく攬雀尾で関節技を思いきりかけてもらい、今度は左掌を上にして手首を内旋させ、一気に相手を頭から床に突っ込ませるように投げ落とす技を稽古しました。これも最初はかかるのですが、慣れてくると相手が途中で手を離したり、踏ん張って投げられないようにしたりするので、まったく技にならなくなりました。みんなでどうしたもんかと悩んでいたら、Ｎ師範が、「それならもっと下の方で左掌を内旋させ、その動きを止めずに、左指先を相手の足の間に捻りながら落とせば、相手は頭から突っ込んでいくと思う」と提案してくれたので、やってみました。そうすると、見事に技がかかりました。Ｎ師範曰く、「この下の方まで腕を動かさずに重心を落とすことで、相手はこちらの腕を掴んでくるから、そこでいっきに相手の頭を股間に向けて突っ込ませるように腕を捻り落とせば投げられる。」まさに天啓のごとく私の心に響きました。さすがN師範！N師範はもともとイケメンなのですが、この時はさらにイケメンに見えました。感謝しかありません。以上で午前の稽古は終わりです。暑い中、みなさんお疲れ様でした。今回も充実した稽古ができました。

技は盗まないと学べない。

昔、武術を学ぼうと弟子入りした人は、師匠と生活をともにした。私の師の師、佐藤金兵衛老師も、合気道創始者の植芝盛平先生の門下に入り、一緒に畑仕事などをしたらしい。なぜ、稽古以外にも師と一緒にいなければならないのか？それは師匠の立ち居振る舞い、癖や考え方を理解しないと、稽古の時に師匠から技を教えてもらうときに理解が浅くなってしまうからだ。私の師である伊藤先生の技の説明のしかたは、きわめてシンプルだ。最近の例では、攬雀尾で肘関節を極められた時、わずかな動きで投げ倒すという技を教えていただいた。「君ら、力なんていらないんだよ。わずかに手をひねって動かすだけでいい。ただこれだけでいいんだよ。」と言った説明。2回くらいやってみせていただいた。なるほど先生の手先が螺旋状に動いた瞬間、突然頭から落とされた。掴んでいた先生の手首が一瞬にして消えたようだ。私はできるだけ身体の無駄な力を抜いて、手をわずかに動かす稽古を繰り返した。しかし、どうしても相手の力みに反応して、わずかに力が入ってしまう。「みんな力あるからね。力じゃないんだよ」ともう一回やってみせていただいた。私としては、ここまでやっても上手くいかないということは、先生の言う通りにしても無理だと思った。必ずそのわずかに動かしている手と同時に他の所も働かせているはずだと思って、先生の手だけではなく、体全体を眺めるようにしてみた。そうしたら先生は重心を落とし、上半身を倒し、足から昇ってきた勁を右の肩甲骨に昇らせ、左の肩甲骨に伝え、そこから螺旋状に勁が指に達し、その結果としてわずかに手が捻られるのを見た。先生は「手をわずかに動かすだけ」という言葉で説明しているが、勁力が右肩甲骨から左肩甲骨に伝えるなどと一言も言っていない。しかし、先生が手をわずかに動かすときには、これらの動きが身体の中で働くことは、言わなくてもわかっていなければならないのだ。これがわからなければ、手を動かすタイミングがどうとか、方向がどうとか、小手先のことで悩み、結局はできなくてあきらめることになる。やはり武術の技なんて使えないんだとはやとちりしてやめていく者もいる。これは普段から先生のシンプルな言葉が、先生のどんな動きに対応するのかを観察し理解しておかなくてはならない。一事が万事。先生の言葉がどんな身体のシステムに対応しているのか。先生の言葉選びがどんなパターンになっているのか。先生の性格から、教える相手の状態によってどんな言葉選びをするのか？普段の立ち居ふるまいのなかにどんな武術のシステムが隠されているのか？こういったことを理解せずに、ただ先生の言葉通りにやっても、その技は学ぶことができない。だから、昔の子弟は生活をともにしていたのだと思う。そういう意味では、技というものは先生から教えられるものではなく、先生の言外にある身体操作を盗むしか方法はないと思う。

8月27日の稽古日誌　２

稽古日誌の続きを書きます。次は攬雀尾。相手は右上段突き。こちらは左斜め前に左足を進め、右足は半円を描きながら一歩進める。それと同時に右螺旋掌で相手の右腕を受け流し、そのまま指で相手の目を突く。右手指で相手の目を突く間に、相手の攻撃線を右側にそらし、相手の身体全体を右に回転させる。これは、右手を螺旋状に斜め上に切り上げ、掌を上にして小さな右回転の水平円を描き、描くことにより相手の重心を右回転させて崩すということだ。相手の右腕の一部に接触することにより、相手の身体全体を右回転させる。なぜこのようなことができるかといえば、こちらの右足が半円を描いている途中は、お互いに重心が浮くからだ。こちらの右足が着地すると同時に相手の目を狙うと、相手はエビぞりになって崩れる。半円歩法と螺旋掌のなせる技である。次に相手は態勢を立て直して左上段突き。態勢を立て直すことができるのは、こちらが右穿掌を相手の目からはずすからで、はずさなければ相手はエビのように身体をそらせたままになる。つまり、こちらの許可がなければ、相手は態勢を立て直すことができないとういうことだ。あえて、態勢を立て直させて左上段突きを打たせる。こちらは腰を左回転させると同時に相手の左手首を左手でつかみ、右前腕を内旋させて相手の肘を巻き込む。これにより相手は前方につんのめり、肘関節が極まる。熟練すれば、手首を掴まなくても肘関節が極まり、相手は前のめりのまま釣り上げられることになる。そこへ相手のわきの下に潜り込んで打擠。相手は釣り上げられたところにわきの下から突っ込んでこられるので、背中をむけながら吹っ飛んでいく。次は、この攬雀尾の返し技。こちらは右上段突き。相手は右螺旋掌でこちらをエビぞりにする。こちらは態勢を立て直して左上段突き。相手はこちらの手首をつかんでひねり、同時に右手でこちらの肘関節をもちあげる。これで、こちらは肘関節を極められることになる。こちらは、完全に肘関節を極められ、重心も上に釣り上げられた状態。このとき遠慮なく肘関節を極めてもらう。次にこちらは八卦掌の擺歩で相手の両足の間に左足を進める。これにより、自分の左肩関節は水平に左回転する。相手の重心は、これで後方に崩れる。重心が崩れることにより、掴んだ左手と押し上げる右手の力が抜ける。そのときすかさず、左掌を左水平回転させると、さらに相手の重心が崩れ、相手の握力はさらに緩む。そこから左穿掌を相手の目に向ける。これにより完全に相手はエビぞりになり、身動きができなくなる。そのすきに左足を拘歩で内転させ、体は右に転身する。右足を大きく下げて、構える。このときすでに相手の手ははずれ、お互いにむきああって構えることになる。もしこちらの手を執拗につかんでいようとすれば、こちらが転身した瞬間に肘と肩関節が極まって身動きができなくなるだろう。この返し技のポイントは八卦掌の擺歩と拘歩なのだが、もっとも基本的には、左螺旋掌は左に回すと勁力を発揮しやすいということ。この技の一連の動きの中で左螺旋掌は常に左に水平回転している。左螺旋掌は左回転で勁力が発揮しやすい。右螺旋掌は右回転で勁力を発揮しやすい。これは原則として憶えておきたいものだ。次は、また同じように相手に攬雀尾で肘関節を極めてもらい、今度は擺歩を使わず、半歩左足を前に進め、同時に左穿掌を掌側を上にしたまま手首で右水平回転させる。相手はこの動きにつられて一層強くこちらの手首をつかむ。相手が強くつかんだ瞬間、左腕を内旋させながら下方に落とす。このと左腕はき完全に重力にさからわずに下へ落とす。この落差で相手は下へつんのめり一回転して投げられる。そこでいろいろやっているうちに、だんだん技がかからなくなってくる。なぜなら、下へ落とされる前に掴んでいる手の力を抜き、ついていかないようにすれば、投げられることがない。または、一瞬でも力が抜けないようにあらかじめこちらの腕をがっちりつかんでおいて踏ん張る。または投げられそうになったら手を放すとか・・・・・。そこで、さらにいろんなことを試していると、先生からアドバイスをいただきました。「君らそんなな面倒なことしなくたっていいんだよ。左手をわずかに前に出すだけでいい。力なんていらないんだよ。ただ、スッと前に出すだけでいいんだよ。」ああ、そうか、難しく考えないで単純に手を前にだせばいいんだなと思ってやってみた。まったく技かからない。相手はびくとも崩れない。先生がまた、「力じゃないんだよ、ただ、スッと前に出せばいい。」しかし、どうしてもかからない。そこでもう一度先生の動きを全体的に眺めてみた。すると左螺旋掌は確かにわずかに前方に動いているだけだが、その勁のははじまりが、右の肩甲骨からはじまり、左の肩甲骨に伝わり、そこから螺旋状に左掌に伝わっていくのが見えた。先生はわずかに左掌を動かしているだけだが、その発生源は右肩甲骨から始まっていたのだ。これを見破らないで、左掌の動かし方だけ真似していたら、一生この技はできずに、所詮は使えないものだと捨てていたかもしれない。ダイヤモンドをドブに捨てるようなものだ。見る目がないというのは、これほど罪深いものだと、あらためて思った。しかし、理解できたからといって、その通りには動けない。稽古と思索を繰り返していくしかない。改めて武術の奥深さを知った。今回の午前中の稽古はこれで終わりです。みなさん、暑い中、お疲れ様でした。

8月27日の稽古日誌

久しぶりの稽古日誌です。あまりの猛暑に書く気力もありませんでした。ご容赦ください。2023年夏・・・・新潟ではほとんど雨が降らず、毎日体温と同じくらいの気温が続きました。いや、今も続いています。日々のお天気ニュースでは、新潟県がいつも最高気温を記録しています。新潟って熱帯地方になってしまったのか？ここは日本の中のインドなのか？地球温暖化と言われて数十年。そんな言葉が出るたびに、専門家は夏の気温上昇とはあまり関係ないと言ってきましたが、昨今の様子をみれば、これはどう見たって地球温暖化の影響というしかないでしょう。環境問題というのは、知らず知らずのうちに取り返しのつかないところまでいってしまうような気がします。さて、こないだの日曜日の稽古に日誌を書きます。この日の柿崎のお天気は晴れ。気温は36度。連日の猛暑ですが、先週よりはギラギラした日差しが弱くなってきたような気がします。しかし、西忍寺の境内は無風状態。高温、ギラギラ、無風。みなさんの体調もかなりやばそうな感じでした。今回のメンバーは4人。N師範、O大師兄、S君、私の4人でした。最初は基本の定歩崩拳、馬歩穿掌、握拳。次は太極拳の対練に入りました。最初は行気から打擠。相手は右上段突き。こちらは両手で右回りの円を描いて受け流す。続いて相手は左中段突き。こちらはその縁の流れで受け流す。続いて相手は右上段突き。こちらは右螺旋掌で相手の目を突きこむ交差法。続いてその右腕をひっぱりこみ肘関節を極める。相手の重心を崩しながら擠を打って相手を吹っ飛ばす。難しいところは、こちらは最初から足を移動させず浅い馬歩のまま相手の攻撃を受け流すところ。馬歩の状態では、相手の攻撃を受け流すことはできても重心を崩すところまでは難しい。しかし、ここで崩さないと、相手の狙いすました左中段突きが思いきり腹に突き刺さることになる。歩法を使わず馬歩のまま相手の攻撃を受け流し、重心を崩すためには、こちらの重心移動を相手に伝える必要がある。馬歩の場合、両足に同じだけ重心が落ちている。相手の右上段突きを受け流すときに、左足の重心を抜き右足に移動させる。このとき、自分の両腕に力みがあれば、相手は崩れることがない。しかし、力みを捨てた両腕は、足の重心移動の軌跡を相手に伝えることができる。相手はこちらの腕に反応しないまま、こちらの重心移動に合わせて、体ごと右に持っていかれる。すなわち、大きく大きく崩れる。そして崩れた態勢から左中段突き。こちらは右足から重心を左に移しながら、相手の突きを左に流す。このときも両腕に力みが無ければ、相手は左に大きく崩れていく。この一連の動きだけで、相手は右に左に重心を揺さぶられ、不安定感が増してくる。つぎに相手はフラフラになりながら右上段突き。こちらは右穿掌で交差法。相手の目を突く。この時、重要なのは右腕の意識。こちらの腕の手甲側に力みがあれば、そこに相手は反応して硬くなり、崩れない。しかし、腕の手甲側が脱力し、掌側が螺旋状に相手の目に向かって伸びていくイメージを使うと相手はのけぞるくらいに崩れてしまう。これこそが螺旋掌の威力の秘密だ。次に相手の右腕をこちらの右後方にひきこんで、伸ばしきらせ、左螺旋掌をつくりながら左前腕を内旋させながら相手の肘に当て関節を極める。このとき、右掌側に意識を向け相手の腕にはりつくようにイメージすると、抵抗感なくひきこむことができる。次に打擠で相手を吹っ飛ばす。このとき左足を相手の右足の後方に進めながら勁を発するのだが、速めに左足が着地してしまうと、右足から昇ってきた勁を止めてしまうので、滞空時間を伸ばす必要がある。またこちらの左足が浮いている状態では、相手も浮いているし、こちらの左足が着地した時点で、相手の重心も着地する。したがって相手の重心が着地する前に、右足から昇ってきた勁を右手に到達させて吹っ飛ばす必要がある。文章で書くとなんだかのんびりした感じになってしまうが、実際には1秒以内の話だ。次に琵琶勢。相手は右中段突き。こちらは左足を斜め前に進め、右足を引き寄せる。両腕を左右にかきわけるように動かし、右手で相手で相手の突きを受け流す。続いて相手は左中段突き。それを左右の手で挟み受け、そのまま下方に受け流し、左手で相手の手首を掴み、右手で相手の肘関節を圧迫して極める。最初の相手の右中段突きを受けるとき、相手の重心を崩す。歩法でしっかりと相手の死角にはいること。右手の手首で転がすように相手の突きを受け流す。この２つがそろわないと、相手の重心は崩れない。相手の重心が崩れないと、相手の2打目3打目をまともにくらうことになる。まして、「はさみうけ」などと現実にはありえないようなことをしようとゆうのだから、このとき一打目でで相手の重心を崩すというのは必須だ。今まで経験してきたように、この技はかかりにくい。もちろん、初めてこの技を受ける人にはかかるが、何回も繰り返して稽古しているうちにかからなくなる。これは肘関節を極められると痛いので、なんとか逃げたいと思うようになるからだ。技を掛ける相手の動きがあらかじめわかっていれば、そのタイミングにお合わせて踏ん張ったり、逃げ達すればよいのだ。しかし、一打目で崩されてしまうと、もはや半分以上術中にはまってしまう。なぜなら2打目は崩れた態勢から攻撃せざるを得ないからだ。一打目で崩されると相手の右半身は左旋して下方に崩れ、左腰は居つくことになる。こうなると左腰と右腰はお互いに反対方向に回旋することになり、足は踏ん張りがきかないまま、体ごと左前下方に崩れる。それでも何とか2打目を打ち、その突いた腕の肘関節を極められる前に力んで曲げておくとか、そのまま歩き回って逃げるとかすれば、なんとか逃げられる。しかし、そこに相手にむかってこちらは右足を進める。その勢いのまま相手の腕を挟み受ける。こうすると、相手には合気がかかったように重心が浮き上がる。次に瞬間手前下方に引きこむと、思わず相手は肘の力が抜けて伸びてしまう。そこに肘関節を極めると相手は逃げることができない。もう一つの方法がある。それは相手の攻撃を挟み受けする瞬間、こちらの右腰を相手の左腰によこからくっつけることだ。こうすると、こちらの左半身は瞬間的に後方に引かれ、相手からすれば消えたように見える。このとき、相手の腕の力は抜け、踏ん張りも消えるので、相手の手首を取り、肘を上から圧迫すれば、容易に極めることができる。これを進化させ、相手の身体に、パズルのパーツをはめ込むように自分身体をあてはめるようにして右腰をあいての左腰にくっつけると、相手と同じ方向を向くことになり、敵対しないので、無抵抗のまま関節技がかかる。これが熟練してくると、相手の手首を掴まなくても、触っているだけで肘関節が極まることになる。こちらの右手も相手の肘を押さえなくても関節が極まる。まだ次の技もあるが、長くなるのでとりあえず今回はここまで。

6月18日稽古日誌

きのうの稽古日誌を書きます。きのうの柿崎のお天気は晴れ。気温も30度近くまであがりました。メンバーは、N師範、O大師兄、S君、SIさん、私の5人でした。最初は基本の定歩崩拳、馬歩穿掌、握拳を行いました。次は太極拳対練。最初は行気～打擠。肘関節を極める強度が強すぎると擠を打つときに、相手の腕が緊張してこちらの左前腕が抵抗感を生むので、踏ん張ってしまい、なかなか擠をスムーズに打つことができません。そこで、今回は、肘関節を極めないで後上方に受け流すだけにし、そこから擠を打つと相手の腕に抵抗感をうまないので、うまく擠で吹っ飛ばすことができました。肘関節を完全に極めて擠を打つには、こちらの左前腕と相手の痛めつけて硬直した右腕が衝突することになるので、無理な設定になると思います。相手の脇腹に直接擠を打てば、衝撃は内臓に及び、肋骨に当たれば折れてしまうことになるので、あえて相手の右腕に発勁し、からだごと吹っ飛ばすのですが、なかなか抵抗感を生んでしまい、思うように飛ばすことができません。しかし、肘関節を極めないで受け流すだけであれば、相手の腕の緊張を生まないので、相手の腕に発勁し、からだごと吹っ飛ばすことができます。次は琵琶勢。今回は相手に思いきり踏ん張ってもらい、肘関節が極まらないように、足腰を踏ん張らせ、肘を曲げて関節技が極まらないようにしてもらいました。そのうえで、こちらは重心を右足から左足に重心移動させ、その変化を相手に見せておくと、一瞬曲げた肘の力が抜けます。そこに肘関節を極めると簡単に極まります。これは、相手にわざとこちらの重心が移動し、上半身が移動するところ見せることにより、相手の力んでいる上腕二頭筋の力が抜けるからです。腕とは関係のない部分が動くと、相手は何が起きるのかわからなくなり、こちらの身体の情報を得ようとするために感覚神経が働き、筋収縮の指令が弱くなります。これは脳が自動的に行ってしまうことであり、肉体を持っている以上、だれでもそのように反応してしまうのです。しかし、その重心移動を素早くして相手に見せてしまうと、相手は情報収集をあきらめてしまい、とりあえず全身を緊張させて力むことになります。こうした場合は、肘関節を極めることができません。したがって、あくまでもぼや～っと動く。それを見せる。これがコツです。また琵琶勢のバリエーションが増えてしまいましたが、この脳の仕組みを理解すれば、いろいろな技に応用できると思います。次は攬雀尾。これは肘関節を極められたとき、八卦掌の擺歩、拘歩を使って逃れ、相手の背後に立つ、という稽古をしました。相手はこちらの右手首を掴んで捻りあげ、片方の前腕でこちらの肘関節を押し上げて極めます。こちらは、おもいきり肘関節を極めてもらい、身動きができない状態までに釣り上げてもらいます。完全に腕が伸びきり、肘関節が折れる状態です。とにかく思いきり極めてもらいます。そこで、こちらは左擺歩で相手の両足の間に軽く踏み込みます。この擺歩を行うときに左ひざを軽く上げるのですが、このときに骨盤を後傾させ、背中を丸くします。この時、相手の両手の力が緩みます。この緩んだ瞬間、相手の両足の間に踏み込むと完全に力が抜けます。その瞬間に左穿掌で相手の目を狙います。相手がのけぞった瞬間、左拘歩で転身し、相手の背後に立ちます。そのとき、もう相手はこちらの腕を掴んでいられずに離さざるを得ない状態になっています。もし、しつこくつかんでいれば、そのまま自動的に肩甲骨と肘関節を極められ、身動きができない状態になります。これも、自分の体幹が変化するのを相手に見せます。すると思わず両手の力をゆるめてしまいます。そこで踏み込みと穿掌で、相手をのけぞらせ、拘歩で相手の背後に立ちます。擺歩を使わないで踏み込むと、ダイレクトにこちらの踏み込む圧力が伝わってしまい、相手は踏ん張ります。擺歩を使えば、踏み込みながらも、相手にこちらの圧力が伝わらないので、抵抗感がなくなり踏ん張ることができません。踏み込んでいるのに、踏み込んだ圧力が相手に伝わらないというのが、擺歩の特徴です。これによって、相手の神経回路に混乱が生じ、力が抜けてしまうのです。次は左右搬攔。相手は右中段突き。こちらはあらかじめ両手を相手の目の前に浮かべて置き、相手の攻撃に合わせて打ち落とします。このとき、打ち落としながら、半身になって、自分の左腰を相手の右腰のそばに移させます。こうすると何の抵抗感もなく、相手の死角に移動することができます。腕は上から落ち、体は相手の横に移動します。これも、相手の神経回路の混乱を招き、すんなりと下方に崩すことができます。つぎに相手は崩れた状態から左上段突き。こちらは重心を右足に移動させながら、体を右側屈させて相手の攻撃が届かないようにします。次に左前腕外側で相手の左前腕外側に触れます。触れながら下方に円を描いて落とします。このときに少しでも押し付けたり引くような力を相手に伝えてしまうと、相手の崩れ方は少なくなり、踏ん張りを生んでしまいます。しかし、押しもしないし引きもしない円運動を、左前腕が行うことにより、相手の抵抗感が消えてしまい、大きく上体が下方に屈曲してしまいます。このとき、相手の右足が前に出ていれば、相手のからだは「へ」の字になって折れ曲がってしまいます。こちらは、さらに追い打ちをかけるように、右手で相手の左肩甲骨をわずかに上方に円を描きながら、下方に押すと、完全に相手の身体は身動きが出来なくなります。ここで、先生が推手の応用法を教えてくださいました。相手が右中段突き。こちらは左に捌いて、相手の右手首にこちらの右手を貼りつかせ、やや下後方に受け流します。続いて、そのままねばりつかせたまま、相手の右手背側にこちらの右掌を貼りつかせます。このときあくまでも相手の手を掴まないことが大切です。掴んでしまうと、相手に踏ん張る支点を与えてしまうので、掴まないことが大事です。そのまま右手で大きく半円を描いて、相手の右拳掌側を相手の左肩にくっつけます。こちらが半円を描いた時点で、ほぼ相手の腕は伸びきってしまい、棒のようになります。その棒を相手のの肩にくっつけようとするわけですから、相手の肩幅よりも相手の腕の長さの方が長いので、それを行えば自動的に相手の状態は、左に螺旋を描いて下方に崩れ落ちます。そこで、こちらは身体の向きを左に向け、やや馬歩になりながら重心に落とします。こうすると、相手の身体とこちらの身体は離れてしまい、その離れた空間に相手の身体は吸い込まれてしまうように落ちていきます。後頭部から落ちると、相手に大けがをさせてしまうので、左手で相手の背中を支えます。こうすると相手はのけぞったまま固まることになります。左手を相手の腰に当てれば、相手の身体は弓なりになって動けなくなります。コツとしては、相手の身体に近ずかないこと。近ずくと相手はこちらの身体を支えにして踏ん張ります。出来るだけ離れた状態で、小手先で腕を動かすと相手の抵抗感を生まずに大きく崩すことができます。この右手の半円の動きは、左右搬攔にも通じるものだと思います。以上で午前の稽古は終わりです。先生に教えていただいた技は、また持ち帰って細かく分析したいと思います。みなさん、お疲れ様でした。

6月4日稽古日誌

こないだの稽古日誌を書きます。この日の柿崎は晴れ。気温もあがり、少し暑い日でした。メンバーは、Ｎ師範、Ｏ大師兄、Ｓ君、ＳＩさん、私の5人でした。最初は基本の定歩崩拳、馬歩穿掌、握拳を行いました。次は太極拳対練。最初は行気～打擠。今回の私のテーマは骨盤の後傾。時々、武術や健康法の雑誌などで見かけるのですが、「足は背中から生えているとイメージすると歩きやすい」といったことが書かれています。つまり、これは足を持ち上げるとき、一番最初に働く大腰筋を意識して動くということだと思います。大腰筋は胸椎の下部から腰椎全体にわたって起始部があり、大腿骨の上部内側に着きます。要はこの起始部を意識して、大腰筋の起始部が脚の付け根だとイメージせよということ。たしかにこのイメージを使えば、足がもち上がりやすくなります。但し、条件があります。骨盤が後傾していること。骨盤が前傾すると腰が反ります。腰が反ると、大腰筋に力が入りにくくなります。後継すると、より早く収縮することができるので、足がもち上がりやすくなります。したがって、足が背中から生えているイメージがあ有効になる条件として骨盤が後傾していることが挙げられます。逆の言い方をすれば、骨盤が前傾、すなわち腰が反っていれば、イメージしてもあがりにくいまま、ということになります。したがって、骨盤を後傾して上履で相手を釣り上げて、骨盤を後傾して相手の後ろに足を進めると非常に速くスムーズに進めることができました。しかし、Ｏさんに技をかけたところ、あまりにも深く踏み込み過ぎて、打擠で吹っ飛ばすところ、足がひっかかり、背中からコンクリートの床に落としてしまいました。さいわい、Ｏさんの受け身が上手く、頭は打たず、ケガも肘の打ち身くらいで済みましたが、あまりにキケンなので、この技で骨盤の後傾はやめることにしました。Ｏさん、すみませんでした。次は琵琶勢。これは今まで研究してきたやりかたをランダムに行い、相手が逃げれないように技をかけました。同じ技でも、そのシステムを何種類か持つと、相手はその技がくるとわかっていても、その内容を構成するシステムのうち、どれでくるかがわからないため、技にかからざるを得なくなります。次は攬雀尾。これはかねてより稽古している八卦掌の拘歩、擺歩を使い、肘関節技を逃れる稽古をしました。みなさん、スムーズにできるようになりました。次は左右搬攔。応用として相手の右中段攻撃を左横に体をかわして、両陽掌で打ち落とし、右足に重心を移しながら、相手の左上段突きをかわし、左足に重心を移しながら、相手の左腕を巻き落とし、右掌で相手の左肩甲骨の下から斜め上前方に向けて発勁をする。この時は骨盤の後傾を使いました。骨盤を後傾しながら相手の攻撃を受け流したり躱したりすると、体全体が球のようにまとまって動くことになり、相手に抵抗感を与えないで崩すことができます。もうひとつコツとして発見したのは、相手の右中段突きを受けるときにあらかじめ両手を無為造作に前方の浮かべておいて、突きが来たときに上から覆いかぶせるように落とす。その時に、左半身になりながら、自分の腰を相手の右腰外側のすぐ近くに移動させる。こうすると、腕だけは上から下に落ちて、腰は相手の横に移動しているという、同時別方向の動きになります。これがずれなく成功すると、相手の右腕はなんの抵抗感もなく下に落ち、体ごとねじられて潰されてしまいます。次は並歩進歩搬攔捶の応用。相手が右中段突きでくると、こちらは左半身になって、相手の右腕を掴みます。すかさず右足の力を使って発勁します。相手は吹っ飛んでいきます。こつはできるだけ接近して、思いきり中段突きをしてもらえるようにすることです。接近するといっても、最初から間合いを接近するのではなく、相手が突いた瞬間に間合いを詰めて左半身になる。こうすると、相手はこちらの右半身が瞬間的に消えるように見えるので、思わず突き込んでしまいます。この接近がうまくいくと、発勁したときの威力が大きくなります。次は雲手。あいての右上段突きを右雲手で真横に受け流します。次に相手の左上段突きを左雲手で上に挙げ、相手の重心ごと上に釣り上げます。左足で踏み込み、右掌で相手の脇腹に発勁します。相手は左に身をよじりながら、吹っ飛ばされることになります。この時も骨盤後傾を使いました。足運びがとてもスムーズになりました。コツとしては右掌を打つ時、左足を相手の右足前方に踏み込むこと。こうすると相手は雑巾のようにからだごとねじられ、そこに掌打を入れらるため、ねじられた身体のまま吹っ飛んでいくことになります。次に八卦掌の用法。最初は相手の右上段突きを右螺旋掌すかさずすかさずその腕を下から跳手で跳ね上げます。続いて右足を前方に大きく踏み込み、右掌で相手の胸を打ちます。これも骨盤の後傾を使いました。右足の踏み込みがスムーズに行くので、相手を大きく吹っ飛ばすことができました。次は同じ動作で、相手を左斜め下に倒す技。これは右掌であいての巳年を前方に押す動作と左手で相手の手首を軽くつかみ、自分の左腰外側に引くという動作を同時に正確に行います。これによって同時別方向の動きが完成し、相手は抵抗感なく倒れてしまいます。できるだけ力を抜き、それぞれの動きが影響しあわないように、丁寧に稽古しました。最後は、Ｎ師範が、先週の午後、私が帰った後で先生から習った技を教えてくれました。並歩進歩搬攔捶のとき、ただ相手の腕を掴んで吹っ飛ばすのではなく、相手の肘と手首を掴み、雑巾をしぼるように内旋させ、肘関節を極めながら吹っ飛ばすというものでした。これをやられると、釣り竿で釣り上げられた魚のように身体が浮き上がり、確実に逃げられなくなります。普通は思いつかないような技で、感激しました。Ｎ師範、ありがとうございました。午前の稽古はこれで終わりです。今日も充実した稽古ができました。みなさん、お疲れ様でした。

5月28日の稽古日誌

久しぶりの投稿です。稽古はあったのですが、どうしても筆をとる気にならず、間があいてしまいました。最近、先生から八卦掌の用法や、太極拳の応用法などを教えていただいているのですが、あまりにも先生の動きが真似できないため、呆然とするのみで、分析不能な日々が続きました。それでも、少しでも理解が進みましたので、また書くことにします。昨日の柿崎のお天気は曇り。気温はそこそこ暖かく、動くにはちょうどいい日でした。今回のメンバーは、N師範、O大師兄、SIさん、私の4人でした。最初は基本の定歩崩拳、馬歩穿拳、握拳を行いました。次は太極拳対練。最初は行気～打擠。これは馬歩のまま技を行うので、足が固定されてやりにくい技です。しかし、あえてそのやりにくさを克服することにより、いろんなテクニックが身に付くと思うので、毎回しつこくやっています。最近、私がやっているのは、相手が立っている後ろの風景を見ながら、相手の攻撃をさばいています。こうすると手に粘り気がでてきて、相手を大きく崩すことができます。そして上履のとき腰をしっかり回して、その上で肘関節を充分極めるようにしています。腰の回し方が少ないと相手がふんばってしまい、打擠が力ずくになってしまいます。腰を充分回して、相手を半身にさせると、打擠の威力が増します。次は琵琶勢。これはやりかたがわかると相手は踏ん張ったり、逃げ回ったりするので、かかりにくくなります。したがってそれでも技がかかるように様々工夫をしてきました。しかし、最近、3種類にしぼって行うことにしました。これで、相手は3種類のうちどの方法でくるかわからなくなり技がかかってしまいます。ひとつ目は相手の左中段突きを両手で挟むように受けて、瞬間に相手の首に合気をかけのけぞらせます。その場で真下に崩し関節技を極めます。こうすると相手はその場で潰されてしまいます。二つめは、挟み受けるときに右手で、相手の左肘関節をわざとこちらの身体から遠ざけ、次の瞬間に相手の左前腕をボールの下の面をなぞるように丸く落とします。こうすると、あいては顔から地面に落ちるように潰されます。三つめは、挟み受けるときに自分の脇の下から両前腕が生えてきたように挟み受けます。こうすると何の抵抗感もなく、相手はこちらの中段に向けて打ち込んでしまいます。こちらは、挟み受けた瞬間に半身になっているので、その場で重心を下に落とすと、関節技を掛けなくても、相手を掴まなくても、肘関節が極まって潰れてしまいます。次は攬雀尾。これは最近、先生から習った技を稽古しました。まずこちらが右上段突きをします。相手は斜め上に切り上げるように受け流します。つぎにこちらは左上段突き。相手は上履をして、こちらの肘関節を極めます。こちらは相手に充分関節技を極めさせます。もちろん、このときこちらの肘関節は伸びきって壊れる寸前になります。こちらの身体は伸びきって、釣り上げられています。そこで相手の足の間に八卦掌の擺歩を入れます。それと同時に左拳を螺旋掌にして上方に捻り上げます。こうすると相手の重心は一瞬にして崩れ、それと同時にこちらは左穿掌で相手の目を突くようにします。次に左足を拘歩にします。右足を大きく相手の後方に進め、転身しながら相手のうしろに立ちます。後方に転身するとき、相手の握力は消え、相手の両手は完全にこちらの手・腕から離れることになります。もし離さなければ、その場で手首と肘関節を極められ、身動きができなくなります。したがって、離さざるを得ません。これは、左足の擺歩、拘歩の使い方を稽古するもので、きわめて単純なことですが、関節技を充分に極められて、普通なら折られるのを待つしかなくなるわけですが、一瞬ではずしてしまい、しかも次の瞬間には相手の後ろに立っているという、思ってもみない不思議な用法です。次は左右搬攔。これは発勁の稽古に使えます。相手の右中段攻撃を左右の手を上に向けて打ち落とします。この時、相手の右外側に歩を進め重心を落としながら相手の中段突きを打ち落とします。こちらは半身になり、相手の腰の近くに立っています。次に相手は左上段突き、こちらは上半身を右へ捻りながら右足に重心を移動させます。こうすると相手との間合いは遠くなり、こちらは相手の腰の近くに自分の腰を置いていますので、こちらからは近い間合いとなります。やや上半身を右に側屈させながら腰を右に回旋させ、左肘の上に相手の左拳をそっと乗せるようなイメージで受けます。右手は左手の下に置き、左右の手の間に小さめのボールを挟んでいる感じになります。次に上半身を起こしながら、腰を左旋させ、同時に左手で相手の左手首を下方に丸く引き落とし、右掌で相手の左肩甲骨を下方から前方に押し出し、吹っ飛ばします。この吹っ飛ばす勢いは発勁によるものです。相手の左上段突きを左肘に乗せて躱すとき、腰は右旋しなおかつ右下方に落とします。当然重心は右足に乗ります。続いて、上半身を起こすときに、勁は右足裏から膝～腰～肩へと昇ってきます。腰が左旋し終わると同時に勁は右掌に昇り、相手は吹っ飛ぶことになります。発勁が成功すれば、相手はより大きく吹っ飛ぶことになります。次は並進歩搬攔捶の応用です。あいての右中段突きを半身になりながら両手で受け流します。相手は崩されるのを察知して態勢を立て直そうとします。それに合わせて両手であいての右腕をかるくつかみながら押し出し、斜め上方に吹っ飛ばします。これも発勁の稽古には最適です。相手に抵抗感を与えず、充分に突きこんでもらいます。そのためには、一瞬で右半身が後方に開かなくてはなりません。同時に左足を相手の右外側に進めます。つまり足を進めながら左半身になるため、相手は踏ん張ろうとする反応が出なくなり、思いきり突きこんでしまいます。そのあとでやっと態勢を立て直そうとするのですが、こちらは左半身のまま両手で押すので、やはり踏ん張る機会を掴めずに無抵抗になってしまいます。このとき相手を発勁で吹っ飛ばします。相手の攻撃を後方に受け流したときに右足重心で畜勁します。相手が態勢を立て直そうとした瞬間、勁が足裏から膝～腰～肩～両手に伝わり、相手が吹っ飛びます。きわめて単純な技ですが、発勁がうまくいくと、相手はおもしろいように吹っ飛びます。次は八卦掌の用法。相手が右上段突き。こちらは左螺旋掌で上から軽く押さえ受け。すかさず左跳手で相手の右手首を跳ね上げ、右足を前方に進め、右掌で相手の胸を軽く打ち、相手を左下前方に投げ落とします。掌で相手を軽く打つだけで、相手は後方に倒れるのではなく、こちらの左前下方に崩れて投げ落とされてしまいます。掌で前に押しているのに、斜め下方に投げ落とされているという不思議な現象がおきるわけですが、その秘密は、左手の動きにあります。跳手で相手の右手首を跳ね上げたあと、手首を軽く掴みます。手首を掴みながら、相手の右腕をこちらの左腰の左前に丸く引き落とします。この位置をキープしながら上下させることもなく、自分の腰に引き付けることもなく、右足を進めながら、純粋に相手の胸を前方に押すと、前に進む力と、左前に落とす力が合成されて、相手は左前方に投げ落とされます。この時の注意点は、前方に進む力と左前に落とす力を完全に独立させたまま、同時に働かせることです。この二つの力が、お互いに影響されることもなく同時に発生すると、相手は抵抗できずに投げ落とされてしまいます。私は柔道をやっていましたので、「空気投げ」に似ているなと思いました。「空気投げ」とは相手の襟と袖口を掴みながら体をさばき、両手の操作だけで相手を投げ落とす技です。この八卦掌の技はそれよりも単純で一瞬で決まってしまいます。速くやろうがおそくやろうが、相手は無抵抗のまま投げ落とされてしまいます。外見からは、とても不思議な技に見えます。以上で午前中の稽古は終わりです。今日は充分に発勁の稽古もできました。充実した稽古になりました。皆さんお疲れ様でした。

4月30日の稽古日誌

こないだの日曜日の稽古日誌を書きます。この日の柿崎のお天気は曇り時々雨。風も強く、気温も低かった。今回のメンバーはN師範、O大師兄、S君、私の4名でした。最初は基本の定歩崩拳、馬歩穿掌、握拳。続いて太極拳の対練を行いました。最初は行気～打擠。今回は先生にアドバイスをいただきました。「相手の攻撃を受けるときにね、もう少しグッと引いて、相手の身体を横に向かせてから打つといいね。」相手の右上段突きを後方に受け流しながら肘関節を極めるのですが、この時、肘関節をきっちりと極めてしまうと、相手のからだが真横に向きません。やや斜め前になりながら上に釣り上げられるので、そこに擠を打つと、相手の体重をまともに受けたまま打つことになるので、こちらの負担が大きく、力づくになりやすいのです。しかし、あまり肘関節を極めることにこだわらず、目いっぱい相手の腕を後方に引くと、相手の身体が真横に向きます。真横に向くとこちらも真横で当たればいいので、相手は軽い打擠でも吹っ飛んでしまいます。先生曰く、「関節を極めるというよりも、ぐっと後ろに引くんだよね。」先生の動きを見ていると、この引くときに腰を大きく回転させて引いているので、相手が大きく崩れます。この腰の回転の仕方が独特で、股関節を充分緩めて重心を落としたまま腰を水平に回転させます。次に琵琶勢。これは、自分の懐に相手の突きを当てはめる要領で行うと相手は、自ら崩れ、肘関節を楽に極めることができます。しかし、これも慣れてくると対策をとられると思うので、相手の肘関節をゆるく外側に押し、そこを支点として前腕を斜め下方45度、内側45度の角度で引き込むと、相手は頭から地面に突っ込んでいいくことになります。これも慣れれば対策を取られるので、ランダムに行い、どの方法でくるかわからないようにしました。次に攬雀尾。次に双履双按。次に単鞭。次に左右搬攔。これも先生にご指導いただきました。通常、相手の右中段攻撃を身体を左に開き、左右の前腕を同時に開きながら打ち落とすわけですが、その応用を教えていただきました。相手の攻撃を両掌を上に向け、そろえて、打ち落とします。次に相手の左上段突きを左前腕をワイパーのように動かして払い落します。こうすると相手が下方に崩れるので、右掌で相手の肩関節の外下方を前方に押します。相手は吹っ飛びます。この時のコツは、相手の右中段突きを打ち落とすときに左足を相手の踏み込んできた足の外側に進めます。この左足が技をきめるときに相手の重心を根こそぎ奪う足がかりになります。続いて相手の左上段突きを左前腕でワイパーのような動きで撃ち落とすのですが、このとき相手の前腕をこちらの左前腕手背側に乗せます。同時に腰を右旋させ、右前腕は自分の前腕の下に配置させ、平行を保つ。この左前腕と右前腕を平行に向い合せたままワイパー上にひっくり返します。こうすると、相手の上半身はおおきく捻じれて、こちらの左足の上方に崩れ落ちます。まるでしぼられた雑巾のような形になります。そこで、やや左足に重心を移動しながら、右掌で相手の肩関節外下方を相手の首の方に向かって押すと、相手は首を揺さぶられながら吹っ飛んでいきます。最初の受けで左足を相手の右足外側に進めておいたことで、自分の上半身が、相手の左わきの下に食い込んだ形になり、最後は重心を根こそぎ引っこ抜いて吹き飛ばす。左足のマジックです。これを面白がってやっていると、先生から一言。「君たち、乱暴なんだよ。それじゃ、むちうちになっちゃうよ。軽く、軽く、軽くやるんだよ。」そう言ってやって見せていただいた技は、相手を吹っ飛ば差ないで、相手の上半身を下方に崩したまま腹部に左ひざ蹴りを入れるという、さらに乱暴な技でした。しかし、相手の上半身を下方に倒して崩す動きは、真似ができませんでした。いや、先生の技の真似はできますが、その動きの真似はできませんでした。先生が相手の上半身を下方に崩すとき、懐に玉を浮かべ、その上を両腕が滑り落ちていくような動きになります。なるほどその動きは軽く、相手は無抵抗のまま、上半身を下方にもっていかれ、絞られた雑巾のようになるのです。これは真似ができません。さらに先生が教えてくださいました。「相手が下の方に崩れずに頑張ったら、これで首をひっかけて落とす。」「これ」とは、左手の親指と人差し指で半円をつくり、その半円の部分ということです。相撲でいううところの「のど輪」です。これは相手を下方に崩した時、相手が踏ん張って崩れなければ、こちらは逆に相手の首を左のど輪で引っかけて仰向かせ、そのまま後頭部から地面にたたき落とすというものです。結局、最高に乱暴な技になってしまいました。今回の午前中の稽古はこれで終わりです。先生に貴重な教えをいただき、充実した稽古となりました。みなさん、乱暴な稽古は控えましょう！おつかれさまでした。

4月23日稽古日誌

こないだの日曜日の稽古日誌を書きます。この日の柿崎のお天気は晴れ。しかし、風は冷たく気温も低めでした。今回のメンバーはN師範、O大師兄、SIさん、私の4人でした。最初は基本の定歩崩拳、馬歩穿掌、握拳。次は太極拳の対練を行いました。最初は行気～打擠。今回の私のテーマは相手のまわりの環境に技をかけること。丹田の中に小さなボールが浮いているのをイメージして、自分の身体の動きに応じて回転させること。相手の上段突きに対して、こちらは右へ円をかきながら受け流します。ところが、実際には受け流すことができずに、パチンと受け、相手の重心も崩れません。ところが、相手の後ろにあるイチョウの巨木を、相手の身体ごしに見ようと意識して、相手が突いてくると巨木を見るのに邪魔になるので、払うようにすると、相手の突きは受け流され、態勢も崩すことができます。続く中段突きも、こちらがまっすぐ立って巨木を見るのに邪魔になるので、左に払うと相手はグニャリと崩れます。続いて相手の上段攻撃が来るので、左手背を相手の肘にだけでくっつけるだけで、上に釣り上げられてしまいます。次に打擠。これは巨木に向かって相手を吹っ飛ばすイメージで打ちます。こうすると相手は大きく飛ばされます。こちらの意識としては、巨木を見るのに相手が邪魔なので、それを払いのけるイメージです。なぜ、巨木を意識すると、相手が大きく崩れてしまうのか？それは、こちらの動きは巨木に向かって行っているのに対し、相手はこちらに向かって攻撃しているからです。したがって、お互いの動きのタイミングが微妙にずれるからです。相手にとって、こちらの動きは予測を超えた角度とタイミングで来るため、いつ頑張っていいかわからず、わからないうちに力が抜けて、予想外の角度から打たれるからです。人間は毎回毎回相手の動きを無意識に予測します。その予測がはずれてしまうと、力が抜けてしまうのは、止めようもない事実で、生理的反射です。まして、こちらが巨木を意識していることは、予測もできないし、仮にそれがわかったとしても、それによってずれてくるタイミングを計算し、動きを修正することはできません。無心、空、無意識の技と言われますが、私は今の所、こういった技のことだと思っています。人間である以上、意識が無くなれば、気絶してしまいます。これが無の境地だと言って、相手の前にぼ～っと立っていればボコボコにされるだけです。人間である以上、感情を消すことも、意識を消すことも不可能です。しかし、相手に意識を持っていかず、相手の後ろの巨木に意識を持っていけば、相手に対しては無意識でいられるのではないかと考えます。相手の攻撃は、巨木を見るのに邪魔なので払いのけるとすれば、こちらの動きの全ては相手の予測を裏切ってしまうので、対応ができなくなってしまいます。次は琵琶勢。これは関節技なので、自分の中心軸が固定されれば、相手はそれを支えにして踏ん張ることができます。しかし関節技である以上、支点が固定されなければ、梃子の原理が働きません。このジレンマをどう解決するか。丹田を固定して肘関節を極めるのではなく、丹田を回転させて肘関節を極める。もちろん、丹田がくるくると回転することはできませんが、イメージで丹田が腹腔内の一点に浮いていて、そこで回転しているというイメージを使うと、相手は踏ん張ることができずに技がかかってしまいます。次は攬雀尾。こんどは、相手のはるか後方に咲いている桜の木に向かって意識を向けながら、相手の攻撃を受け流すと、相手はのけぞって身動きが出来なくなってしまいます。そこでこちらが手をゆるめると、相手は反対の手で突いてきます。こちらは半身になって手背を相手の肘にはりつけると上方に釣り上げられてしまいます。なぜ片腕一本で相手の身体を釣り上げることができるか？これは、こちらの力で吊り上がっているのではなく、相手自身の力で吊り上がってしまうのです。相手の最初の攻撃で、相手はのけぞってしまいます。こちらが押さえを緩めると、もはや相手は突っ込むように上段攻撃をしてしまいます。そこにこちらは手をそえるだけで、吊り上がってしまいます。のけぞった反動で上方に攻撃してしまうので、こちらはそれに同調してあげれば、相手は抵抗感なく吊り上がってしまいます。次は単鞭。これも腹腔内に丹田のボールを回転させながら行うと、相手は簡単にひっくり返ってしまいます。次は双履双按。これは相手の中段攻撃をかき分けるようにして、受け流すのですが、この時、鎖骨から指先までが一本の腕だと意識して受け流すと、受けただけで、相手は下方に潰されてしまいます。次は左右搬攔。これも鎖骨の意識を使って相手の攻撃を打ち落とすと、相手は簡単に潰れてしまいます。そして掌打のとき、相手の後ろのイチョウの木に向けて行うと相手はその場で潰れてしまいます。次は提手上勢。これは動きのあいだ中、腹腔内の丹田ボールを回転させていると、抵抗感なく相手を崩すことができました。今回は、イチョウの巨木、桜の木に技をかけるように意識して稽古しました。これが、山でも川でも、相手を取り囲む環境に意識を向けて、そこに技を掛けるようにするともっと面白いことになると思います。ただ、こんな簡単な意識の持ち方で、技がかかるようになるわけがないと言う人もいると思いますが、意識をどこに向けるかによって、動きの角度やタイミングが変わることは事実なので、あいまいな話ではないと思います。このことが武術の極意につながるような気がしています。今回も充実した稽古ができました。みなさん、お疲れ様でした。

4月16日稽古日誌

こないだの日曜日の稽古日誌を書きます。この日の柿崎のお天気は曇り。気温は低く、冷たい風が吹いていました。桜はすっかり終わっていました。今回のメンバーは、N師範、O大師兄、S君、SIさん、私の5人でした。最初は基本の定歩崩拳、馬歩穿掌、握拳。次に太極拳の対練を行いました。最初は行気から打擠。今回の私のテーマは武蔵の眼法を使うこと。宮本武蔵の五輪の書に「見の目遠く、観の目近く・・・」という言葉があります。私なりに近くのものは遠く見て、遠くのものは近くに見るという解釈をしました。要するに近くのものも遠くのものも同じ一枚の風景として見るということ。どうしても相手と向かい合うと、相手にばかり視線を集めてしまいますが、そうではなく、相手を含めた風景を見るようにしました。こういった目の使い方をすると、視野に入っているものがより立体的に見える感じがします。あたかも３Ｄ映像のようです。目の前の人が攻撃してくると、より立体感をもって目に入ってきます。そんな目で、相手の右上段突きを右に受け流します。相手がしっかりと腰を据えて打ってくると、受けることはできても、受け流し態勢を崩すことはできません。しかし、この見方で相手を見て受けると、今まで崩れなかった相手の態勢がぐにゃぐにゃになって崩れます。左下段付きも受け流すと腰から砕けて身体が捻じれるように崩れます。なぜ、こうなるのか？これは相手の動きが立体的に見えるため、相手の拳や腕を受け流そうという意識で受けるのではなく、相手の身体全体を受け流すような意識が働くからだと思います。部分的なところに意識を向けて受けるのと、全体的な動きに意識を向けて受けるのでは、受けるタイミングも力の角度も変わってくるので、相手が対応できないのだと思います。結果として、相手はぐにゃぐにゃに態勢を崩されながら打擠で吹っ飛ばされることになります。次は琵琶勢。これは武蔵の眼法で行うと、一瞬で肘関節を極めることができます。もうひとつ工夫をしました。相手の中段攻撃を受けるときに、自分の懐に大きなボールがあって、その上に自分の両手を乗せて置いて、相手の攻撃がきたら、手首のスナップをいかして受け流すと相手の態勢は大きく崩れます。懐の大きなボールを抱き、その上に脱力した腕を乗せて、相手の攻撃が来たら手首のスナップを効かせて受け流すと素早く相手を崩すことができます。しかも、上段、中段、下段に攻撃が来ても素早く受け流すことができます。これは先生の動きから学んだものです。次は先生から技を教えていただきました。まず先週と同じ技。相手の右上段突きを右螺旋掌で受け、すかさず左跳掌で受け換えて、右掌で相手の胸を打つ。次は同じ動作で相手を仰向けに倒す。次は相手の右上段突きに対して右螺旋掌で受け、そのまま斜めに歩を進めながら、右螺旋掌相手の右腕を巻き落とし、相手の右肘を相手の身体の右後下方に運び、右肘を屈曲させ、こちらの右掌で相手の右肘内側を押し上げる。こうすると、相手は頭と状態が前に崩され、そこを左掌で相手の腰部を押す。相手は吹っ飛んでいく。この間、相手との一定の間合いが保たれ、お互いに寄りかかったり支え合ったりすることがない。普通は、相手の肘関節内側をこちらの右前腕で押し上げ、相手の態勢を崩すためには、相手体幹に接近しなければ不可能です。しかし、先生の場合は、相手と接近することなく、一定の間合いを保ちながら行うことができる。ここが謎なのです。つまり相手に接近しなくても関節技をかけることができる。どうやっても、体幹を近づけなければ、相手の肘関節を極め、態勢を崩すことができません。先生の解説。「そんなんやって深くやんなくたって、これでいいんだよな。これで充分。」なんでそうなるのか、まったくわかりません。幸いにして今回は動画の撮影を許可していただいたので、Ｎ師範にカメラ撮影をしていただき、あとでおおいに悩んで研究したいと思います。次の技は、相手の右上段突きに対して、こちらは右螺旋掌で巻き落とし、左足を前に進めながら、相手の右肘を屈曲させ、そのままその肘を両手で前上方に押して吹っ飛ばす。これは比較的理解しやすいので再現することができました。あとは先週やった技を繰り返して稽古しました。先生は常に相手との間に一定の空間を作っていて、どんな技をするにしてもその空間が潰れることがない。その空間がある限り、相手は力もうと思っても力むことができず、抵抗しようと思う意思すらおこらない。まさに空間のマジックだと思います。この辺のところを細かく解説していただきたいのですが、だいたい「そんなの難しく考えなくたっていいんだよ。軽くスピーディーにパッパッとにね。力を抜いて、力を抜いて丁寧にやる」といった回答しか返ってきません。したがって、先生の動きを自分で解釈して体現し、試行錯誤していくしかありません。結局、言葉というのは主観的にならざるを得ないので、同じ言葉を聞いても、人それぞれ解釈の仕方がちがいます。技は複雑で、色々な要素が組み合わさっているため、教える先生が、いかに巧みに解説したとしても、全ての組み合わせを表現することはできないと思います。したがって、教わる側としては、技の一部しか表現していない先生の言葉にこだわり、さらにできなくなってしまうわけです。結局、先生の技を習得しようとすれば、先生の技を見て、自分なりに解釈し、また先生の動きを見て、ああでもないこうでもないと試行錯誤していくしかありません。午前の部の稽古はこれで終わりです。午後はＮ師範にお任せして、私は帰りました。なぜ？なぜ？なぜ？頭の中がはてなマークで埋め尽くされながら、帰りました。あとは頼みましたぞ！Ｎ師範！

4月9日稽古日誌

きのうの稽古日誌を書きます。きのうの柿崎のお天気は晴れ。しかし、気温は低く、寒い一日でした。桜は散って、葉桜となっていまいた。今回のメンバーは、N師範、O大師兄、私の3人でした。最初は基本の定歩崩拳、馬歩穿掌、握拳。次に太極拳対練を行いました。最初は行気～打擠。今回の私のテーマは、自分の背中の後方からワイヤーで引っ張られているというイメージを使って技を行うこと。こうすると前に進もうとする力と後ろに引っ張られる力が拮抗して、中立でいられるからです。また、相手は攻撃するときにこちらに圧力がかかりますが、こちらの後ろへ引っ張られているというテンションを感じると、無意識に後方に止まる力が働きます。つまりお互いに前と後ろにテンションがかかったままつり合う形になります。お互いがバランスをとったまま攻防を繰り出し、こちらが主導権をとっていくと、相手は球体の一部となって回らざるをえなくなり、結果として崩れたり飛ばされたりしやすくなります。予想通り、相手は大きく崩れやすくなり、吹っ飛ばされやすくなりました。次は琵琶勢。これは相手の右中段突きに対して、歩法で左に躱し、右前腕でかきわけるように受け流すのですが、歩法を行う時に、丹田が先に移動して、手足がそれについていくイメージを使い、さらに重心を丹田に集めながら、自ら右斜め後方に崩れるようにしてみました。こうすると、相手の攻撃した右腕にこちらの重心が乗ることになり、相手の重心は下方に崩れます。そして、相手は態勢を崩しながら、左中段突きを打つわけですが、この時丹田を左斜め前方から、右斜め後方に移動させます。これは自分の態勢が崩れているので、しかたなく立て直すという自然な動きです。この自然な動きの中で相手の拳を後下方に引き、肘関節を極めます。このとき、左手で相手の左手を後下方に引くときに、手首を掴んで引くのが基本ですが、今回は触れているだけでつかまずに相手を後下方に崩すことができました。これは自分の態勢を立て直すための動きのなかで、相手の腕を導いたもので、いわば、「しかたない動き」です。「しかたない動き」は動き始めもこちらの意図も相手は察知できず、「しようがなく」技にかかってしまいます。次は攬雀尾。相手の右上段突きをこちらは右螺旋掌で斜めに切り上げるようにして受けるのですが、自分と相手の間に大きなボールがあって、その上に自分の両腕を乗せるようなイメージから受けると、相手は、こちらの腕の重みに耐えられず、大きく崩れます。このとき、左右の肩甲骨を浮かべるのが先生の技の特徴だと思うので、このイメージは常に持つようにしたいと思いました。次は双履双按。これも同じようにボールの上に腕をのっけて、肩甲骨を浮かべた状態から左右に腕をかきわけると、すばやく重い受けができます。次は単鞭。鉤手で相手の攻撃を受けるとき、小指と薬指を立てた鉤手で受け流すとスムーズに相手の腕を巻き落とことができます。次は左搬攔。これは後ろからワイヤーで引っ張られているイメーで行うと、相手を手玉にとるような感覚になります。午前の部は終わりです。いつもは私は午前中で帰り、午後はＮ師範にお任せするのですが、今回は久しぶりに午後も稽古をすることにしました。昼食を食べながら、先生のお話を聞きました。お寺のお御堂で、こうやって3人で先生のお話を聞くのも久しぶりです。先生はお話が終わると、「まあ、ケガのないようにやってね」と言ってお部屋に戻っていかれました。午後の稽古は、Ｎ師範が先週、私が帰ったあと先生から習った技を教えてもらいました。八卦掌の用法でした。四苦八苦しながら稽古をしていると、先生がやってきて「お、先週のやつやってるな」と言って、お手本を見せていただきました。「八卦掌はね、太極拳とちがってスピードが大事。いかに力を抜いてスピーディーにパパッとやるかなんだよ」と解説していただきました。最初の技は相手の右上段突きに対して、こちらは右螺旋掌で受ける。すかさず左跳掌で相手の腕を上方に跳ね上げ、右足を相手の両足の前に進めながら、右掌で相手の胸を押す。相手は、後方にひっくり返る。最初、先生がN師範に技をかけました。しかし、なぜ、胸を押しただけなのに後方にひっくり返るのかわからない。N師範が先生の顔をたてるためにひっくり返ってあげたのか？いや、N師範はそんな素直でかわいらしい性格ではありません。先生は引き続きO大師兄に技をかけました。やはりＮ師範と同じように後方ひっくり返されました。Ｏ大師兄も先生だからといって遠慮するような性格ではありません。それに何より体幹が強いのです。そのＯ大師兄がのけぞりながらひっくり返るのです。そして私にも技をかけていただきました。私は先生より上背があり、体重も重いのですが、胸を押されただけなのに見事にひっくり返されて倒されました。まったくわけがわかりません。普通、胸を押されたなら、後ろに飛ばされるならわかりますが、その場でひっくり返されたりはしません。しかも、何の抵抗もなく胸から上が天井を向いてしまうのです。こうなると、わずかな力で、頭から落ちていくしかありません。しかし、何回か先生の動きを見ていくと、跳手で相手の右腕を跳ね上げたあと、その腕を巻き落としながら相手の右外側後下方、相手のわきの下がおよそ45度くらい開く程度の所に移動させていました。このとき相手の右腕には、こちらの左腕の内旋した螺旋が伝わり、巻き落とされた時には、胸から上がのけぞってしまうわけです。しかし、ここで左手で相手の右手首を掴んでしまうと、相手の上半身に力みが生まれ、相手はのけぞらなくなってしまいます。ところが相手の手を掴まないで、触れるくらいにしておいて、自分の浮かべた肩甲骨から肩の動きが螺旋状に手に伝わって、胸から上だけがのけぞるという現象が起きます。そののけぞった胸に右掌を柔らかく当て、やや下方に力を加えると相手は支えきれずに、頭から落ちていきます。このへんのところを先生はこう説明されました。「この左手ね。これ掴んじゃいけないんだよ。掴む風（ふう）でなきゃね。」名言だと思いました。次に先生は同じ動きで、今度は相手を後方に吹っ飛ばしてしまうやりかたを見せていただきました。Ｎ師範もＯ大師兄も私も、放たれた弓のように後方に吹っ飛ばされました。さきほどの技と違うところは、左手が相手の右腕を巻き落とさずに、空間に浮かべていること。右掌を相手の胸に当てるときに、右足を少し高めに挙げて、相手の両足の間にふみこむところです。しかし、この掌の当て方が、私の理解を越えていました。よくブルースリーがワンインチパンチと称して寸勁を披露している動画を目にします。相手に電話帳みたいなものを胸に当てさせて立ってもらう。そこにブルースが左腕を伸ばして、電話帳と自分の左こぶしの間にわずかな空間を作る。ブルースの腰が瞬間的に回り、その力が肩肘腕を通して拳に到達し、電話帳を打つ。こうすると相手は後方に大きく飛ばされる。寸勁というものはこういうものだとだれもが認識していると思います。それに対して明勁。明確に相手との距離をとり、遠くから飛び込んで打突の瞬間に発勁する。いずれにしても拳や手首に瞬間的な力みを見ます。しかし、先生の掌打の瞬間にはまったく力みを感じません。指先が、太極マークの陰陽を分ける曲線をなぞるように相手の胸に接近すると、打突の瞬間に加速することもなく、動き出したときと同じ速さで相手の胸に届く。そう、それは当てるのではなく、届くという表現が適切だと思います。それくらい自然で等速な動きです。そして、先生の掌がこちらの胸に届いたら、何の抵抗もなく後ろに吹っ飛びます。いや、後方に身体が放たれるというべきか・・・・。先生が説明されました。「みんな動きがね、遅いんだよ。こんなふうにパパパッと素早くね、やるんだよ。力はだめだよ。力を抜いて、パッとやるんだよね。」名言ですが、これはさすがに私の理解の範疇を越えていました。当面の研究課題です。頭をひねって何回やっても上手くいかないので、次の技に移りました。相手が右上段突きで来たところを右螺旋掌で受けます。その相手の腕を円を描きながら巻き落とします。同時に右足を相手の右足の外側に進めて、左に向けて馬歩になります。巻き落とした相手の腕の肘内側をこちらの右肘外側で軽くひっかけ、腰を左旋させて相手の右前腕を抱えるような形にすると、相手はのけぞり、捻り倒されることになります。これも相手の手首を掴んだり、肘を抱え込んだりしません。少しひっかけたり、触れたりするだけで相手を倒します。これは繊細な技ですが、理解はできました。次の技。相手が右上段突きで来たところを右螺旋掌で受けます。その相手の腕を円を描きながら巻き落とします。同時に相手の右足外側のこちらの右足を進めます。同時に右螺旋掌を相手の右外側後下方の空間に突きこみます。このとき、こちらの螺旋掌が下方に突きこまれる瞬間、相手の右肘内側と、こちらの右肘外側が触れます。つまりこちらの螺旋掌が相手のわきの下の空間を通過するときに、相手の右肘を相手の後下方に連れていってしまうのです。こうすると相手は右肘が自分の体幹を離れて後下方に連れられていってしまうので、バランスを維持することができす、後頭部から落ちていってしまいます。これも繊細な技ですが、理解はできました。次は相手が右上段突き。これに対して右螺旋掌で下方に押さえるように受けます。このとき、小指を少し外側に張りながら押さえると、相手の上半身は前下方に崩れます。そして右腕は内旋させられ肘が上を向くことになります。左足を相手の左足の前に進め、同時に左手で相手の肘上から抑えると関節技が極まります。関節を極めたまま、左手で相手の右肩に向けて押し、そのまま前下方に向けて押し放つようにすると、相手は顔から床に突っ込んでいくことになります。これは不思議な動きでした。先生に右螺旋掌で受けられただけで、こちらの右腕はねじられて棒のように真っ直ぐになります。そして、そのひっくり返った肘の上から左手を乗せ、相手を前下方に押していくのですが、その左手の動きが、なんとも言えず独特でした。まるで、大人が子供の前で大袈裟な動作をして笑わせるかのような動きです。先生が説明されました。「右手で受けたときには、もう技かかっちゃってんだよ。鎌、かかっちゃってるんだよね。あとはどんなことしたってやられちゃうよね。」これも名言です。私の解釈では、右螺旋掌で受けた時に、肩甲骨が浮いていて、小指を外側に張ることにより、相手の腕全体に、こちらの肩甲骨から腕にかけての重みが乗ります。それで相手の腕にも螺旋がかかり、捻じられながら下方に巻き落とされる。もうすでに腕は棒のようになり、左手はどんな動きをして相手の肘にのせようが、関係ない。相手は避けようがないわけです。なので、子供が笑うような大袈裟な動きをしても、相手には見えないし、逃げようもない。・・・・というふうに解釈しました。先生の小指が外側に張るのを見逃さなかったので、なんとか理解できました。以上で午後の稽古は終わりです。あらためて先生の技の凄さを思い知りました。技をかけられていても、まったく力がぶつからない。手ごたえが有るようで無い。無いようで有る。とにかく動きが自然で柔らかい。脱力して、ぶらぶらしたり、ひねりくねらせて鞭のようにしたり、そういった無軌道な動きではなく、なにか動きの枠組みがしっかりあって、それでいて触れると抵抗感を奪われる。速さも一定で、急ぐことがない。平面的な動きが一切なく、色々な角度から力が作用するので、対応できない。見ていても、なんでそうなるのか簡単には理解できない。理解できても、真似できない。私ひとりがいかに理屈をこねくりまわしても、こんな技の使い方を思いつくはずもない。今日は先生の凄さを、まざまざと見せつけられました。八卦掌という武術、相手を掴んだり押さえつけたり、抱え込んだり、押し込んだりしない。風のように相手の身体をすり抜けていき、いつのまにか倒されている。この繊細で軽やかな武術の魅力も再発見しました。みなさん、お疲れ様でした。

4月2日の稽古日誌

きのうの稽古日誌を書きます。きのうは久しぶりに西忍寺で稽古をしました。柿崎の田園風景を見ると、ふるさとに帰ってきたようで、とてもなつかしい思いがしました。空は晴れ渡り、桜もそこここで咲き、はなやかなで穏やかな日でした。お寺の境内は以前より見晴らしがよくなっていました。境内にあるイチョウの古木の枝が折れ、欅や杉の木も上の方からばっさりと切られていました。先生のお話によると、冬の間の風雪で枝が折れ、危ないので上からばっさりと切ったということでした。今まで、こんなふうに冬場、境内の木の枝が折れてしまうことはありませんでした。周りの山々をみわたすと、杉の木が鉛筆を真ん中からへし折ってしまったような姿をところどころに見ました。例年になく雪の量が多かったようです。先生はお変わりなく、暖かく私たちを迎え入れてくださいました。今回のメンバーは、N師範、O大師兄、S君、SIさん、私の5人でした。最初はみんなで太極拳９９勢を行いました。お寺の境内で、空気の澄んだところで太極拳をやると、とても気分が良くなりました。次は太極拳対練。最初は行気～打擠。今回の私のテーマは肩から動くこと。肩で自分の腕を振り回し、攻防の動作をする。こうすると相手との接触点に力みが無くなり、肩から動かすことにより自然と体幹、腰も一緒に動くことになります。ただ、単に手足を動かすと、全身の力を動員することができません。肩から動かすと全身の力を動員することができ、動きが立体的になります。とくに連続して技を行う場合、ついつい手足だけの動きになりがちですが、ひとつひとつの動作を立体的に、全身的に行うことが重要だと思います。次は琵琶勢。次は攬雀尾。次は双履双按。次は単鞭。単鞭は、相手の右上段突きを巻き落とし、左の肩を相手のアバラに打ち付け、左腕をワイパーのように動かして落とし、相手を後方に倒す技です。このとき、右鉤手で相手の攻撃を巻き落とすのですが、当門派では、拇指、示指、中指の指先を合わせ、薬指、小指を伸ばします。これは、相手の攻撃を柔らかく巻き落とすための工夫で、非常に面白いように柔らかく巻き落とすことができます。次は左右搬攔。次は形意拳対練。最初は劈拳。次は、劈拳から鐕拳への変化。次は、劈拳から崩拳への変化。次は劈拳から崩拳の連打、続いて鐕拳、すかさず横拳。様々な対練を行いましたが、肩から動くこと、ひとつひとつの動きを立体的にすること、を心がけて行いました。以上で午前の稽古を終わりました。私は午後から見附市で太極拳教室があるので、これで切り上げました。午後からは、Ｎ師範にお任せして帰りました。見晴らしのよい小高い境内で、悠然たる山野、咲き誇る桜、穏やかな田園風景を眺めながら、稽古をすると、身体の中の邪悪な気が全て洗い流されるような感じがしました。やはり、西忍寺はいい。先生、これからもよろしくお願いします。

3月26日の柏崎稽古会

昨日の稽古日誌を書きます。きのうの柏崎は雨。気温はそれほど低くはありませんでした。場所はいつもの柏崎市武道館柔道場。メンバーはN師範、O大師兄、S君、MI君、SIさん、私の6人でした。最初はめいめいでストレッチ。次に形意拳の套路を各自で行いました。次に全員で基本。定歩崩拳、馬歩穿掌、握拳を行いました。次に太極拳９９勢を全員で行いました。実はこの時、私は６０勢の野馬分鬃を抜かしてしまいました。最後まで終えるときも、忘れていたままでした。Ｎ師範の指摘で、はじめて気が付きました。しかし、私が間違っていたにもかかわらず、みんなとまどいながらもついてきてくれました。とても恥ずかしかったです。時々、こういうことがあって、無心に套路をやっていて精神的に集中してくると動作を抜かしてもわからない場合があります。みなさん、ご容赦くださいませ。次に太極拳対練最初は行気から打擠。今回の私のテーマは、相手の攻撃を受ける腕が止まらないで動き続けていること。これを肘関節技に使うと、相手の腕を掴まないで極めることができるようになります。相手の攻撃の腕を自分の腕で受けるときに、カチンと止めないこと。相手の腕がこちらの腕に接触したその瞬間、普通はお互いに動作が止まるのですが、こちらが止まらなければ、相手も止まらず、こちらの腕についてくることになります。つまり貼りついて離れないようになります。この結果、相手の腕を掴まなくても、相手は上方に釣り上げられることになります。細かく言うと、相手の攻撃の腕を撫でるように引く。こうすると、相手の腕が動いている方向に自分の腕も動かすことになるので、まったく相手に抵抗感がありません。それどころか、自分の腕が行きたい方向に誘導されるので、ついて行ってしまうのです。その結果、相手の腕が自分の腕に貼りつくという現象が起きます。次に琵琶勢。これも相手の腕の動く方向に自分の腕を動かすと、相手は簡単に崩れてしまいます。相手の拳に自分の掌を貼りつかせ、床に這いつくばらせることもできます。次は攬雀尾。これも肘関節を極めるときに、相手の拳に自分の掌を貼りつかせ、上方に釣り上げて肘関節を極めます。次に双履双按。次に左右搬攔。これは前回同様、相手の後ろから攻撃してくる敵を想定してその敵に向けて技をかけると、こちらは脱力したまま、相手をつぶしてしまうことができます。次に形意拳対練。最初は劈拳の基本用法。次は、相手の上段突きに対し、両手で引っかき落とす要領で下方に崩し、前に出てきた顎を打ちあげ、相手の股の間に踏み込んで、頭から潰すように掌を打ちおろします。このときは、相手の腕をひっかき落とすとき、相手の前腕を両手の指の腹で軽く滑らせながら、手前に引くと、相手はカンタンに前のめりに崩れます。相手の突いてくる腕に両手の指の腹で触れて手前下方に滑らせる。これにより相手はこちらの引っかく手が動く方向についていってしまい、大きく崩れます。以上で今回の稽古は終わり。今回は相手の腕に貼りついて誘導する技を研究しました。面白い稽古になったと思います。みなさん、お疲れ様でした。ＭＩ君は就職のため、今回で最後の稽古になりました。新天地で頑張ってください！武術の稽古は続けていってほしいと思います。

3月19日の柏崎稽古会

昨日の稽古日誌を書きます。きのうの柏崎は晴れ。晴れてはいましたが、風が冷たく、黄砂も舞っていて、マスクをしていても口の中が砂っぽさを感じる一日でした。場所は柏崎市武道館柔道場メンバーは、N師範、O大師兄、S君、SIさん、私の5人でした。最初はいつもの通り、めいめいでストレッチ。あとは形意拳の套路を行いました。次は全員で基本稽古。定歩崩拳、馬歩穿掌、握拳。次に全員で太極拳99勢を行いました。次は太極拳対練。最初は行気から打擠。相手の連打を上下に円運動でかわしながら、右上段突きに対して肘関節を極めます。その前に相手の目に向けて人差し指を突きこむわけですが、これがなかなか相手の腕が邪魔をして上手くいきません。そこで人差し指で目を狙うのではなく、小指を巻き込んだ結果、人差し指が目に入るという意識で行いました。こうすると相手の腕の抵抗がなくなり、すんなりと目にとどくようになりました。小指を意識することにより前腕に螺旋がかかり、相手の攻撃をはじきやすくなります。、さらに、小指の意識により右前腕外側から内側に意識が移るので、こちらの前腕内側と相手の右肘から上腕内側にかけての接触部分の圧力が減り、相手は腕ごとずらされてしまいます。その結果としてこちらの右人差し指は相手の目に入っていきます。そこから相手の右手関節をこちらの右手でつかんで外旋させ、左手で相手の右肘関節を外旋させながら押し上げ、肘関節を極めます。このとき、当然相手は、この関節技がくるのがわかっているので、肘を曲げ、腕全体を力ませて屈曲させます。これでこちらは技がかからなくなります。このとき相手の抵抗感を生まないために、右手で相手の右腕を外旋させるように柔らかく滑らせると相手の腕はわずかに外旋します。その瞬間、こちらは左手で相手の肘を下からあてがい、外旋をうながすと相手の右手関節はさらに外旋して上を向きます。その手関節をこちらは右中指と薬指の指先で押さえます。もちろん、掴んでいません。これで相手の肘関節は伸びきってしまいます。相手の手首を掴まずに、なぜ肘関節をねじり上げ伸ばさせることができるのか？それは、相手の右腕の上から、右腕を外旋させるように滑らせるとき、右手甲を螺旋状に手前に引く意識を使うと出来るようになります。そのとき手の平側で滑らせると、相手にはこちらが引っ張ろうとする意識が伝わるので引かれないように身体が反応して踏ん張ってしまいます。ところが、手の甲に意識があると、相手は引っ張られているという感覚がなくなってしまうので、踏ん張ろうと意識が働かなくなります。その結果、いつのまにか引っ張られて、肘関節を引き伸ばされているという結果になります。つぎにさらに相手を上の方に釣り上げるために、頚椎から腰仙部まで一気に気をおろします。こうすると、相手の腕の下に自分の身体を潜り込ませる形になるため、肘が伸びきった相手は釣り上げられるしかなくなります。次に打擠。これは、今まで相手を吹っ飛ばすためにいろいろ工夫を重ねてきましたが、今回はイメ―ジの力を使うことにしました。ただ漠然と吹っ飛ばそうと思うのではなく、相手の後ろにある壁に向けて吹っ飛ばすイメージで行いました。こうすると、相手は今までより大きく吹っ飛ぶことになります。次は琵琶勢。前回までは脇腹から両前腕が生えているようにイメージして相手の腕を挟み受けする方法で行いました。こうすると、手で相手を掴まなくても肘関節をきめるとことができるようになりました。今回は、またあえて相手に関節技がかからないように踏ん張らせてやってみました。もちろん、このとき脇腹から前腕が生えているイメージは使いません。これを使うとどうしても技がかかってしまいます。なので、この方法はあえて封印して、もっと単純な方法で工夫しました。それは一旦右足を後方引いて、また前に出すというものです。相手の肘関節を極めようとして、あえて力づくで左手関節を左手でつかみ、右手で相手の左肘をひっくり返します。当然、相手は力みを感じ取って、肘関節を曲げ、足を踏ん張ります。ことのとき、こちらが前になっている右足を後方に引くと、相手は自分の踏ん張りの支えを失って不安になるので、意識が自分の肘から離れます。その一瞬は肘関節を屈曲させる力が緩むのです。そこですかさず右足を前に進め、相手の肘関節を極めます。このようにすると、もんどりうつような勢いで、肘関節が極まってしまいます。肘関節の力が一瞬ゆるんだだけで、そんなことができるはずがないと思うのですが、こちらが、最初に押さえつけた力の方向や組み合わせが、右足を下げて戻ししてきたとでは違っているので、そこに反応できないということもあるわけです。こちらは右足を戻したとは言え、正確に同じ位置に戻すことはできません。そこには相手の計算外の誤差ができます。さらにその後さにくわえてこちらの両手の使い方も、さっきとは同じではないので、さらに誤差が生まれます。その結果として、技がかかってしまうというわけです。ただ、こちらとしては、右足っを下げて戻しただけなのに・・・・です。これはあらゆる関節技に応用できます。あいてに関節技をかけ、踏ん張られた場合、ただ前足を引いて戻しただけで、面白いように技がかかってしまいます。次は攬雀尾。これも肘関節を極めるとき、わざと相手に踏ん張らせておいて、そこに技をかける稽古をしました。相手がどんなに頑張っても、面白いように技がかかります。次は左右搬攔。相手の右中段攻撃を体を開きながら上から打ち落とします。この時、相手をからだごと潰すために、呼吸を使いました。相手の攻撃を受ける瞬間を息を胸に吸い、打ち落とすときに丹田に意識を落としながら、吐きます。こうすると相手はこちらの腕の重みで、下に潰れるように崩れます。次に相手の左上段攻撃。これを左手で左下方に巻き落とし、相手はこちらの目の前に後頭部をさらすことになるので、そこを右掌を上からたたき下ろします。このときは、相手にこちらの腰が左旋する勢いが伝わるので、相手は上半身を右後下方に捻られる形で潰されてしまうのですが、さらにその威力をますためにイメージの力を使いました。相手の後ろにもう一人いて、その相手を巻き込んで潰すイメージです。こうすると、もはや相手は上半身を捻られたまま団子のように丸まって、下方に潰れて行くしかなくなります。イメージの力は大きいと思います。次は提手上勢。これは最終的に相手の顎を下から打ち上げるのですが、この時、自分の丹田を相手にぶつける勢いで腕を跳ね上げると、かなり威力が出ることがわかりました。これもイメージの力です。次は形意拳対練。劈拳を中心に鐕拳、崩拳への応用稽古しました。今日の稽古はこれでおしまい。みなさん、お疲れ様でした。きょうも新たな発見があり、充実した稽古ができたと思います。

ブルース・リーの歩き方

昨日、蔦屋さんで「ドラゴンへの道」のDVDを借りてきて見ました。なぜ、いま「ドラゴンへの道」なのか？それは、ブルース・リーの歩き方の研究をしようと思ったからです。あの軽々とした足取りは、初めて見た時から気になっていました。しかし、あの軽さは、ブルースが筋力トレーニングをしていて、全身の筋力が強いからだと理解していました。しかし、最近、そうではないんじゃないか？と思うようになりました。私は、太極拳９９勢をだいたい20分くらいで行います。若い時は、40分くらいかけて、足ががたがた震えるくらい重心を落として稽古していました。しかし、歳とともに速くなってしまい、20分くらいに落ち着いてきました。話は変わりますが、最近、「今を生きる」ってどういうことだろう？という疑問を強く抱くようになりました。いろいろな本を読みましたが、結局、見るもの聞くことなどは、過去の記憶や未来への予測で色つけされてしまうので、純粋に今の感覚でとらえることはできない。禅の世界では、唯、座ることによって無心になって今を感じることができるとか、夢中になって物事に取り組んでいる時に、今を生きているんだと・・・・。そんなようなことが書かれている本が多いです。たしかに夕日を見るにつけても、幼いころの思い出、その時の感覚が蘇るし、木の枝を眺めていても、やはり過去の記憶で色付けされた感覚で見てしまいます。結局、人間は、純粋に今の感覚や感性で物事を見たり感じたりすることはできないのかもしれないと考えていました。太極拳の套路をやっているときも、目に映る風景や、空気のにおい、気温の感覚など、過去と未来に色づけされてしまいます。しかし、最近、套路を30分くらいかけてやってみると、意識が自分の身体の感覚に集中してきて、まわりの風景も、空気のにおいも、気温の感覚も、非常にあいまいになって、、目は確かに周りの風景を捉え、鼻もまわりのにおいを感じ取り、気温も感じているが、その感覚がきわめてあいまいなものになってくることがわかりました。身体という構造物を、脳の中にいる小さな自分が、夢中になって操縦しているような感覚。これが太極拳における無心ということであり、今を生きているということなのかなあと思いました。それなら、普段の日常生活における手足の動きも、脳の中にいる小さな自分が操縦していると考えれば、常に今に生きているという感覚を得られるのではないか？それは、普段なにげなく動かしていた手足を意識的に操縦するということ。たとえば、道を歩いているときも、なにげなく腕を振り、何気なく足を運んでいたものを、肩関節、肘関節、手関節、指関節にいたるまで、細かく操縦する。足も、股関節、膝関節、足関節、趾関節にいたるまで操縦する。これが手足に気を通すということなのかもしれません。武術家がふいの出来事にも、身をかわし、対応できるのは、普通の人が何気なく行うような手足の動きを意識的に行っているから・・・・。すなわち、手足に気が通っているからだと考えれば、納得できます。そこで、ブルース・リー。彼の歩き方、そこから伝わってくる動きのニュアンス。手にも、足にも気を配って、軽々と歩いています。逆に、なんとなく手足を使って歩いている人は、だらだらと重い感じがします。これは、ただ単純に彼が身体を鍛えているからではありません。手足を細かく操縦しているからだと思います。この手足を細かく操縦するためには、太極拳の套路をゆっくりやることがトレーニングになると思います。ひとつひとつの動きをなんとなくやるのではなく、緻密に計算しながら、しっかりと意識的に行う。これによって無心の状態、無の境地に達することができる。今を生きることができるのではないかと考えています。

「一法の大事」

最近、散打をやっていません。やはり歳ですね。散打のときのケガが古傷となって痛むことがしばしばあります。したがって、最近は太極拳と形意拳の技の用法対練ばかりやっています。やはり、基本原則を再認識し、どんな動きの中にもその意識が強く反映されているようにするためには、散打ばかりやっていると疎かになります。人間、感情の生き物ですから、冷静に技を使おうと思っても、つい力任せになってみたり、こだわってみたりして、原理原則を忘れてしまいます。「願立剣術物語」にも「一法の大事」ということが書かれています。敵の表裏に付くな。敵に踊らされてしまうぞ。敵のペースにまきこまれてしまう。それは、敵が巧妙なのではなく、自分に表裏があるために、自分の表裏に踊らされている。したがって表裏を持つな。正直に我が流派の「一法の大事」を守れ。そうすれば、敵の表裏も砕け落ち、自分の表裏も無くなり、無心に相手を打つことができる。この「一法の大事」こそが流派の原理原則だと考えています。あと、他にも書いてあります。敵を恐れる気持ちが起こるのは、手前に悪いところがあるからだ。手前の悪いところとは、小手先の表裏ということだと思います。手の形、使い方に悪いところがあるという事ではなく、小手先にこだわるという悪いところがあるから、怖くなる・・・という意味だと考えます。そういう意味において、散打でも「一法の大事」、すなわち流派の原理原則を守ること、いついかなるときも守ることが大切だと思います。そのためには、散打ばかりをやるのではなく、套路、用法対練を徹底的にやり、「一法の大事」を身体にしみ込ませる必要があります。まだまだ、未熟者で「一法の大事」に徹しきれません。ひたすら稽古あるのみです。

2月26日柏崎稽古会

昨日の稽古日誌を書きます。きのうの柏崎は曇り時々晴れ。雪も消え、ずいぶん春めいてきました。場所はいつもの柏崎市武道館柔道場。メンバーはＮ師範、Ｏ大師兄、私の3人でした。最初はめいめいにストレッチ、套路の稽古をしました。次は全員で基本の定歩崩拳、馬歩穿掌、握拳を行いました。次は太極拳９９勢を行いました。次は太極拳対練。最初は行気～打擠対練はO大師兄が腰の調子が悪いので、私とN師範の2人で行いました。O大師兄は見学です。N師範と二人で稽古するのは久しぶりです。お互いに遠慮がないので、かなりハードな稽古となりました。私は指にケガをして、大量に出血しました。しかし、稽古に流血はつきものなので、バンドエイドの上からテーピングをして血がしたたりおちないようにしました。お互いに吹っ飛ばし、吹っ飛びながら稽古しました。次は琵琶勢。これはかねてより工夫していたように、右手で相手の左中段突きを受け流す時、右前腕が脇から生えているように使って稽古しました。自分の前腕が相手の左腕に接触すればするほど、こちらの左半身は消えることになるので、相手はみずから関節技をかけてもらうかのごとく、こちらの目の前に左腕をさらすことになります。そこまでいくと、こちらはもは相手の腕をつかむことなく、関節技を極めることができます。しかし、相手の突きを迎え入れるとき、少しでも握力を使ったり、指の緊張が相手に伝われば、技はかかりません。技が極まった態勢をつくるためには、相手の腕がここに欲しいというところを、自分で作って、相手にそこに当てはまってもらうのです。これは、結果にもとずく過程を作成することであり、過程を作って結果を導きだすことではありません。次は攬雀尾。相手の右上段突きを、こちらは右掌を上に向け螺旋状に伸ばして交差法で受けます。この接触した瞬間に螺旋の力が相手の腕から相手の体幹に伝わり、大きく崩れます。この時、骨盤と腰の筋肉にゆるみがあると、こちらの出す螺旋状の力が１００％、相手に伝わらず、崩しが不完全になります。右螺旋掌を出すときは、息を吸い込み丹田を膨らませ、骨盤と腰の筋肉の間にゆるみがないようにします。これにより、丹田から発した螺旋がエネルギーロスなく、腕に伝わり、相手は大きく崩れることになります。この際、丹田の位置が、下腹部の全面にあるというイメージではなく、下腹部の中央にあるという意識がないと、このシステムを使うことはできません。丹田の意識が下腹部の中央にあると意識すると、下腹部前面だけではなく、腰背部も膨らむので、腰がぶれなく移動することができます。次は左右搬攔。相手の左上段突きを下方に受け流して落とすとき、相手の骨盤に自分の骨盤を近づけます。相手の突いてくる腕の下に自分の丹田を滑り込ませるイメージです。これによって相手の左腕はこちらの正中線上を滑り落ちることになり、全く抵抗感のないまま、下方に落ちていくことになります。次は提手上勢。これはできるだけ腕を　短く使います。前腕が両脇から生えているイメージです。短く使うと相手攻撃が当たってしまうので、重心移動で相手の攻撃を受け流すことになります。最後は相手の右上段突きを左前腕で巻き落としながら、右手関節背側で相手の顎を打ちあげます。これも前腕がわきの下からはえているイメージ行うと、巻き落とす動作と顎を打ちある動作にスピ―ドと重さが加わります。次は雲手。相手の攻撃を払いのけるとき、肘を外側に向け、外側に張る感触が相手の腕に伝わると、相手の抵を生みます。そこで、相手の一打目はわざと外側に肘を張って受け流し、続いての突きは肘を下方に垂らして受け流します。これによって相手は抵抗感を感じないので、こちらは相手のふところに入りやすくなります。どうしても雲手の場合は、常に外側に肘を張ってっしまうイメージがあるので、虚実をつけて使うと、相手は抵抗感なく術中にはまってくれると思います。次は形意拳対練。最初はは劈拳。最初は基本どおり、相手が右上段突き、それに対して右突き受け。引き続き左足を進めて相手の顔面を掌で打つ。同時に跟歩。形意拳の技を使おうとすると、どうしても相手と近くなりすぎる傾向があります。しかし、それがかえって実戦的であると考えています。形意拳は一撃必殺。重い攻撃を相手の身体にめりこませなくてはなりません。それには、間合いが近すぎるくらいがちょうどいいと考えます。次は劈拳の応用。相手の右上段突きを両手でひっかきながら引き落とします。すかさず相手の顎に上鐕。つづいて相手の股の間に踏み込んで掌を相手の顔面に打ちおろす。強く打てば頚椎が壊れます。柔らかく打てば後方に吹っ飛びます。受けるほうはかなりきつい技になります。次は鐕拳。少し応用して動きました。基本的には、相手の中段突きを下に押さえつけるように受け、出てきた相手の顎に向けて拳を突きあげます。今回は、歩法を使い、相手の攻撃を外側斜め後方にさがりながら受け、踏み込んで相手の顎を打ちあげます。それを左右で行いました。次は劈拳から鐕拳への変化技。相手の中段突きをこちらは、半円歩法を使って下方に巻き落とします。すかさず歩を進め外側から下方にむけて掌を打ちおろし、顔面を打ちます。それにひるまず、相手は左中段突き。それを左手で下方に押さえ受け。踏み込んで相手の顎を打ちあげる。相手はその鐕拳を右手で防御。こちらはその防御した手を押さえつけてさらに鐕拳を顎に打ち上げる。こうすると相手は手も足もでないまま攻撃を受けることになります。また、私の指から血がしたたり落ちてきそうになったので、今日の稽古はこれで終わり。Ｎ師範、お疲れ様でした。Ｏ大師兄も、いろいろな角度から私たちの動きを観察して学んでいるようでした。Ｎ師範を相手にすると手加減しなくてもいいので、気持ちよく稽古ができました。ありがとうございました。

2月12日柏崎稽古会

昨日の稽古日誌を書きます。昨日の柏崎のお天気は晴れ。小春日和ののどかなお天気でした。場所は柏崎市武道館柔道場。メンバーはN師範、O大師兄、S君、SIさん、私の5人でした。最初は，めいめいストレッチ。次は形意拳の套路、柳生心眼流の形を各自で行いました。次は全員で基本の定歩崩拳、馬歩穿掌、握拳。次は全員で太極拳９９勢を行いました。次は太極拳対練最初は行気～打擠。前回同様、相手の右上段突きを、左半身を後方に開くことによりぎりぎりにかわし、同時に右示指で相手の目を突く。何回も稽古し、相手の腕に抵抗感がないように稽古しました。どうしても胸が張ってしまい、正中線も崩れやすいので、その場でぶれることなく、腰が回転するようにすれば、上手くいきます。次は琵琶勢。手で相手の腕や手首をつまかなくても肘関節に関節技が極まるように稽古しました。要は右手が動けば、同時に左腰が後方の回線すれば、ほとんど力を使うことなく技が極まります。しかし、どうしても相手の腕を掴んでなんとかしようとするので、相手の抵抗をうみます。右手が動くのと左腰が回るのと同時に行うには、右手と腰が一個のつながった物体であるというイメージを持つとうまくいく感じがします。そのイメージをうまく持つことができると、右手の意識が相手に伝わらないので、なんの抵抗もなく、安心して相手は突いてきてくれます。しかし、右手の意識が伝わってしまうと、相手は踏ん張る機会を得て、技がかからなくなります。何回も稽古して、少しづつできるようにしたいと思います。次は攬雀尾。これは相手の右上段突きに対して右腕を斜め前方に向けて受け、そのままの勢いで相手の腕を丸く落とし、すかさず右示指で正中線を押さえつけ、目にねらいを定めます。こうすると相手はのけぞったまま身動きができなくなります。この部分が非常に重要で、うまくいかないと、相手の腕だけが回って、相手の重心ごと丸く崩すことができません。上手くいくと、相手は腕と体ごと丸く振り回されて落とされることになります。これも、やはり腕と腰が完全に一致しないとできません。次は雲手。相手は右上段突き。こちらは歩法で左にかわしながら、右螺旋掌で相手の攻撃を跳ね上げます。続いて、相手は左上段突き。こちらは、右足を斜め後方に大きく下げ、腰を右旋させながら左足を右足に引き付けます。同時に左穿掌で相手の攻撃を跳ね上げ、すかさず相手のふところに飛び込み、右掌を相手の脇腹に打ち込みます。このとき、相手は重心を根こそぎ奪われて吹っ飛びます。この独特な三角歩法は、少林金鷹拳に通じるものがあります。太極拳の雲手の方が、もっとダイナミックに相手を吹っ飛ばすので、危険な技ではあります。以上で稽古終わり。今日も充実した稽古ができました。基本的には腰と手、腕が完全に一個の物体のような感覚になると、全ての技のレベルがかわると思います。そこをめざして研究していきましょう！みなさん、お疲れ様でした。

地方で伝統武術を継承している方へ

私は、一人で稽古するのは、確かに寂しいと思いましたが、武術をやめようとは思いませんでした。武術の稽古である以上、体力の限界までやるのは当然だと思っていましたし、あらゆる厳しい環境でも稽古を続けるということが、達人への道だと信じていました。ひとりで雪の中を稽古するのだって、そこから会得することはたくさんあります。そうやって苦労して発見し、身に着けたものは生涯忘れることはないでしょう。套路をひたすら繰り返すことも、やる度に何か発見があって、自分の技のレベルがあがっていくのを感じます。ところが、それを義務感だけでやる人たちにとっては、辛くてつまらないことになってしまいます。武術の技の稽古は、毎日100回やると決めて、それをひたすら繰り返しただけでは身に付きません。回数にこだわり、それを日課にすれば、だれだって続かないと思います。しかし、回数にこだわらず、一回、一回、自分の体の動きを先生の動きに、どうやったら当てはまるのか、ああでもないこうでもないと試しながら動く。その結果として100回になっているかもしれないし、200回になっているかもしれない。あるいは、どうしたらいいかわからなくなり、50回でやめるかもしれない。それが稽古のやりかただと思います。先生がつきっきりで見てくれないからつまらない。型なんかやっていても強くならないから、はやく用法をやりたい。自由に打ち合いたい。一つの用法を習ったら、次、また次と、ひとつのことをじっくりと研究しようとしない。こういう人たちは、すぐに辞めていきます。しかし、それが普通なんだと思います。では、なぜ私やＮ師範、Ｏ大師兄が何十年と続けてこられたか？それは、たったひとつ。他の人たちと考え方が違ったからです。「わからないから面白い。」武術の技は、人間の日常動作とはあきらかに違って、とてもわかりにくいし、やりにくい。しかし、それがやりやすくてわかりやすくなってきたときに、動きの次元がはっきりとかわるのです。普通に考え、工夫したくらいでは、到達できないほどの動きの仕組みがそこにある。それは先人たちの知恵の集積なので、自分ひとり、どうやって考えても追いつくレベルではありません。だから、最初はわからない。そこで、多くの人たちは、わからないからつまらないと思う。だから辞める。こういう思考になりますが、武術を続けている人たちは、わからないから続けているし、わからないから続けたい！という思考なんだと思います。私もそうですから・・・。これが、この思考こそが、武術の才能だと思います。だから、今、地方で長年武術を続けておられる方たちは、みんな武術の才能がある人たちです。才能とは天から与えられたものです。伝統武術を受け継ぐ私たちにとって、これを継続させ後世に伝えることは天命だと思います。今、地方で頑張っている伝統武術の継承者の皆さんに言いたい！どうか一人でもいいから、その技を受け継いでつなげていってください。どの時代にも、伝統武術を必要とする人たちは必ずいます！未熟者がさしでがましいことを申し上げました。ご容赦くださいませ。

カンフースターについて

実は最近、いろいろカンフー映画を見ているんですが、正直がっかりしています。もちろん、具体的な作品名を挙げると差し障りがあるので言いませんが・・・・・。私が中国武術に興味を持ったのはブルースリーの映画を見たからです。とにかく速い！隙がない。動きの質に無駄な要素がない。初めて見た時のその衝撃と興奮はは今でも忘れられません。しかし、伝統的なものを自分なりにアレンジしたものだということはわかりました。時々、ボクシングのようなステップを踏む、腕ひしぎ逆十字もやる、フェンシングのようなスタイルで武器を使う。あきらかにオリジナルアレンジで、なんとなく動きに「おしゃれ感」がある。「おしゃれ感」というと変な感じに思われるかもしれませんが、なぜか私は彼の動きを見ておしゃれだなあと感じたのです。おしゃれな感じというのは、目立たないけど美しさを内包している感じ。余計なものはそぎ落としていて、物事の本質を表現している。動きの美しさは、見栄えの良さではなくて、内包した気品とでもいうべきか。上手くは言えないのですが・・・・。次にジャッキーチェンに興味を持ちました。もちろん、最初に見たのは「酔拳」。酔えば酔うほど強くなる！当時は、ほんとにそういう拳法があって、このジャッキーチェンという人は、その拳法の達人なんだと思っていました。まあ、実際には「酔拳」は存在していて、とても酒を飲んで使えるような拳法ではないということは、あとでわかりました。ブルースリーとは違って、コテコテの伝統的な動きに見えました。（当時は本当にそう思っていました。）そこにコミカルな味付けをしていました。一番びっくりしたのは、彼のアクロバットのような動き。よくこんなに身体が動くなあとひたすら感心しました。動きの質については、すごく粘着質な動きだと思いました。相手の動きにぴったりとくっつきながら攻防を繰り返していく。なんともその相手の動きとのフィット感が魅力的だと思いました。次に興味を持ったのはジェット・リー。映画「少林寺」では、これぞ本物の中国武術、本物の迫力！という宣伝でした。しかし、このころになると私も知識が増えてきて、彼の動きは表演武術の動きだということは、知っていました。このころは私は、表演武術に対して偏見がありました。こんなのは本当の武術じゃない！と毛嫌いしていました。しかし、今では表演武術に対して偏見は持っていません。立派な中国の伝統芸だと思っています。それにに中国でも日本でも表演武術として活躍した人たちが、引退して伝統武術を学び、達人になっているという例も多くあります。次に興味を持ったのは、ドニー・イェン。最初に見た映画は「笑太極」。なるほど、太極拳ってこんなふうに使うもんなのかと思い、感動しました。太極拳は武術だということはわかっていましたが、今一つ戦い方のイメージが掴みにくい感じがありました。しかし、この映画には見事に見栄えよくわかりやすく表現されていました。若かりし日のドニー・イェンが、太極拳で戦う姿は素晴らしいと思いました。次に見たのは「葉門（イップマン）」のシリーズ。ドニー・イェンほど映画で見事に詠春拳の良さを表現できる人はいないと思います。色々な方が映画やテレビ番組でイップマンを演じていますが、ドニー・イェンには及ばないと思います。しかし、正直、彼の出演した映画は「笑太極」「葉門」しか興味がありません。他の映画も見ましたが、数あるカンフースターの一人という感じで、あまり魅力を感じませんでした。次に興味を持ったのは・・・・いません。いろいろカンフー映画を探してみてきましたが、上記４人に匹敵するようなカンフスターはいません。あくまで私見なのでご容赦ください！サモハン・キンポ―もユン・ピョーも一流のカンフースターだと思いますが、あくまでも私の好みなので、ご容赦ください。最近、特にカンフー映画を見ると、主役の俳優さんたちが、カンフースターではなくなっているのが悲しいです。ブルースもジャッキーもジェット・リーもドニーも、子供の時からカンフーを学び鍛え上げられた肉体と身体能力を持っています。しかし、今時のカンフーの主役の俳優たちは、どうみてもカンフーで鍛え上げられた動きをみせてくれないし、なにかCGやカメラワークでごまかしながら演じている感じがしています。そう思うのは私だけでしょうか？そこで演じている人たちは、カンフーができてしかもそのうえ演技もできる・・・という人たちではなく、俳優だけどこんなカンフーアクションもできる・・・といった人たちだと思います。タイトルに惹かれてＤＶＤを借りて見ては、がっかりとして返却しています。「いでよ！次世代を担うカンフースター！」虚しく叫び声をあげる今日このごろです。

新潟県武術連盟　師範　石月賢一　ご挨拶

2月5日柏崎稽古会

昨日の稽古日誌を書きます。昨日の柏崎のお天気は晴れ。久しぶりにのどかないいお天気でした。場所は柏崎市武道館柔道場。メンバーは、N師範、O大師兄、SIさん、私の4人でした。最初はめいめいでストレッチ。次に形意拳、柳生心眼流などの型を、めいめいで行いました。次に基本の定歩崩拳、馬歩穿掌、握拳。次に太極拳９９勢を全員で行いました。次に太極拳対練最初は、行気～打擠。今回のポイントは、相手の右上段突きをぎりぎりで躱して、右の指先で相手の目を狙うところ。こちらは足を馬歩のまま受けるため、相手の攻撃をかわすのは至難の業です。力づくで受けてしまえば簡単ですが、相手の動きを止めてしまうことはできません。そこで、ぎりぎりで躱し、相手の目を狙って指先を突きだす。こうすれば、一瞬にして相手の動きを止めることができます。相手の突きをぎりぎりで躱すには右半身になることです。しかし、このとき少しでも正中線に動きがぶれたあると、こちらの躱す動作に合わせて相手の突きは追いかけてきます。追いかけさせないためにも、瞬間的に、左右のぶれなく右半身に変化することが大切。しかし、ただ単純に半身になろうと意識すれば、動きはじめに足の踏ん張りが見えてしまいます。この足の踏ん張りを消すためには、半身になろうとする意識を使わないで半身になる必要があります。具体的には、相手が突いてきたら右穿掌を相手の目に向けて突き出します。同時に左肘を浮かべたまま、左肘を軽く屈曲させて後方に引きます。この際、胸を張ってしまうと、その力みがこちらの右穿掌を通じて相手の右腕に伝わってしまうので、胸を含む必要があります。これらのことが、同時にすみやかに行われることにより、相手にほとんど抵抗感を与えないまま、こちらの穿掌は相手の目の前に届き、相手の突いた腕は、こちらの右耳ぎりぎりをかすめて空を切ることになります。難しいのは、左肘を浮かべることと、胸を含むところ。できるまで何回も稽古しました。次は琵琶勢これは相手の右中段突きを歩法で左に移動しながら右前腕でかきわけるように受けます。この際、左右の前腕が左右の骨盤から生えているようにイメージすると、わずかな動きで相手はもんどりうって崩れます。腰の回転がダイレクトに腕に伝わるからです。少し合気柔術の応用みたいな形になります。次は相手が左上段突き。これを琵琶勢で挟み受けて、下方に受け流し、そこへ肘関節を極めます。当然、相手はもうその動きを熟知しているので、肘をあらかじめ曲げて置いたり、歩きながら逃げたりします。これに対して、今まで様々な工夫をして、相手があらかじめ防ぐ準備していても技がかかるようにしてきました。しかし、それも慣れてくると、やはりかからなくなります。それならば、関節技をかけなければいい。関節技から逃げるために、相手はいろいろ逃げる工夫をするので、最初から関節技をかけなければ、逃げようとも思わないわけです。もう少しわかりやすく言うと、こちらが関節技をかける意思が相手に伝わらなければ、関節技にかかってしまうということです。それを可能にするのが先程も用いた、「骨盤から前腕が生えているイメージ」。琵琶勢は相手の攻撃を挟み受けするところから始まります。このはさむ動作を見て、相手は防ぐ、あるいは逃げる準備をします。この挟む動作を見えなくしてはさむためには、腰を後方に引くと同時に右半身になり、その右半身になり終わったときには、挟まれているという状態を作り出すのです。つまり、こちらの意識としては腰を後方に引く意識しかありません。しかし、前腕は骨盤から生えているので、腰を引いた結果として相手の腕を挟んでいる。つまり、挟む意思を持たずに相手の腕を挟んでいるわけです。この状態では、相手は抵抗する、あるいは逃げるタイミングを完全に失ってしまいます。そこでこちらは、左右の手の圧力を相手に伝えることなく、触れている状態をキープしながら、下方に落とします。このとき、手で相手の腕を押し下げようとすると、相手は抵抗感を感じてしまい、そこで動きがストップしてしまいます。そこで、手を意識せず、肘を意識して両肘が自分の体側を滑り落ちていく感覚で手を落としていくと、相手はなんの抵抗感もなく下に潰れていってしまいます。そこではじめてこちらは腰を落とす。もう、相手は這いつくばったまま身動きがとれなくなります。あと、そこから逃げる手立ては、自ら前方回転受け身をとって逃げるしかありません。しかし、そこで一瞬でも迷いがあれば、後頭部、背中をこちらに晒しているので、そこを攻撃されて終わりです。もう、ここまでくると肉体の闘いを越えて意識と意識の闘いになります。これも何回も稽古しました。次は左右搬攔。これも骨盤から前腕が生えているイメージを使うと相手は大きく崩れました。これは時間がなくなったため、少ししか稽古できませんでした。以上で稽古は終わり。今回は行気～打擠と琵琶勢を徹底的に稽古しました。太極拳の全ての技において、この意識対意識の闘いができれば、武術としての完成を見るのではないかと思います。もちろん、そんなたやすいことではありません。しかし、その入り口を垣間見たような気がします。よい稽古が出来たと思います。みなさん、お疲れ様でした。

1月22日の柏崎稽古会

こないだの日曜日、稽古始めを行いました。この日の柏崎のお天気は雪。気温は1度。とても寒い日でした。場所はいつもの柏崎市武道館柔道場。メンバーはＮ師範、ＳＩさん、私の3人でした。最初はめいめいにストレッチ。形意拳の套路。次に全員で基本を行いました。定歩崩拳・馬歩穿掌・握拳。次は太極拳99勢。套路を行いました。次は太極拳対練。行気～打擠。相手の右上段突きを両手で時計周りに受け流す。相手の左下段付きを両手で同じく時計回りで受け流す。次に右上段突きも時計回りに受け流しながら、腰を右旋させながら相手の手首を右手で掴み、左前腕で相手の肘を折る。今回は、この関節技を極める前の「相手の右上段突きを受け流し」というところに工夫を加えました。いつもは右上段突きに対して、両掌を相手に向けて受けていたのですが、右掌を捻りながら上に向け指先は相手の目を狙う。いわゆる突き受けの形になります左腕は後方に開き、肘は下に沈ませ、掌は下にむけて左胸の高さ。この両手のポジションを相手の攻撃を受けると同時に作り上げます。相手が右拳で突いてくると、右掌を捻り上げながら突き受け。それと同時に右半身になりながら、左腕を後方に引きながら、腰を左旋させる。足は馬歩のまま動かさない。相手の右上段突きに対して、右穿掌で突き受けをするわけですから、当然、相手の右腕には、抵抗感が生まれます。しかし、この抵抗感を全く与えないで、相手の目を狙う。この抵抗感を生まないためには、相手の右上段突きの動線から身おかわさないと無理です。どうやって躱すか？ただ単純に足を斜めに踏み出して躱すのではなく、それよりも速く身をかわすためにどうするか？足を動かさなければ、動かす時間は短縮できます。その場で躱すためには腰の回転が必要になります。手をつかわず、腰を左旋させるだけで躱すのは、難しい。反射神経のみに頼ることになりますから・・・・。ではどうするか？左半身を瞬間的に後方に開くこと。しかも、左腕を後方に引くことにより、左腰が少し横に移動しながら回旋することになります。これにより相手の動線から瞬間てきに身をかわすことができます。それに加えて、左に腰が少し移動した状態から、右穿掌を相手の目に向けて突き出すので、相手の腕との摩擦が生じることなく、相手の正中線を制することができます。目を習うことにメリットは、実際に相の目を傷つけることではなく、相手の正中線を制し、全て動きにストップをかけるためです。相手の動きがストップしたところで、相手の右手首を掴み、左前腕を相手の右肘に当てます。左右上腕を脱力させ、脇を埋め、腰の回転がダイレクトに腕につたわれば、何の抵抗感もなく、相手は肘を極められることになります。もうひとつここで大事なことは上腕の脱力です。上腕を脱力させれば、自分の両脇の空間を埋めることができます。脇を締めるということではありません。上腕が脱力することにより、脇が閉じるといったほうがわかりやすいかもしれません。脇があけばあくほど、腰の回転と腕の動きが合わなくなり、脇が閉じれば閉じるほど。腕の動きは腰の動きと一致してきます。技のなかで腕力の介入が大きくなればなるほど、腰から発する力は相手に伝わりにくくなります。腕力の介入を極力少なくするためにも、常に上腕の脱力はこころがけたいものです。次は琵琶勢。相手の右中段突きを左足を斜め横に進め、右足を相手の前足のそばに半円を描きながら進めます。この半円を描く歩法に腰と腕の動きを乗せると、相手はその圧力のために動きが止まります。次に、相手は一瞬のうちに態勢を立て直し、左上段突き。この突きを両手で挟むように受け、そのまま手前に崩して肘関節を極める。今までは、この関節を極めるときに、相手が踏ん張ったり、歩いて移動をしたりして関節技がかからない。この状況に対して、いろいろ工夫をしてきました。今回は、ほとんど肘関節を極めることなく、相手を手前下方に潰してしまう方法を稽古しました。これも、上腕の脱力よって可能になります。相手の左上段突きに対して、手を伸ばして挟み受けるのですが、この時の手の出し方の軌道がポイントです。上腕を脱力させれば、重力によって両上腕は両脇にくっつきます。この状態で、前腕のみを前方に伸ばして相手の右腕を捉えることはできません。届きませんから・・・・。なので、その脇に上腕がくっついたときの、その肘の角度を保ちながら、前方に腕を伸ばします。これにより、両腕が脱力し、肘が下に沈んだまま相手の腕を挟むことができます。相手は、ただふれられているくらいにしか感じないでしょう。この腕の位置を全く変化させることなく、握力も腕力も使わない状態で、腰を垂直に沈めながら左旋させます。こうすると、相手は、まったく抵抗感を感じずに、床につっ伏すことになります。最後は、こちらは相手の腕もつかまず、下にだらんとさげているだけなのに、相手は潰れてしまうことになります。太極拳の要領に沈肩墜肘とありますが、これは上腕の脱力によってできるものだと確信しました。そして、これが腰の力をダイレクトに腕に伝える方法だと思いました。次は、攬雀尾。次は双履双按。次は左右搬攔。次は提手上勢。次は雲手。いずれも沈肩墜肘を使って技を行い、腰の力を無理なくダイレクトに使うことができるようになりました。これができると非常に楽です。これからも研究していきたいと思います。この日の柔道場は室温も低く、厳しい寒さでしたが、稽古が終わり、ほどよく汗をかくことができました。やっぱり稽古はいいですね。みなさん、お疲れ様でした。

丹田について

ずっと以前から丹田の扱い方について気になっていました。様々な方法を試し、丹田の感覚はしっかりと身についているのですが、実際に武術の攻防の中でどうあつかえばいいのか、自分の中では納得できる方法がありませんでした。最近、ふっと思いついたことがありました。丹田を据えて置くものではなくて、浮かべて置くものではないかと・・・。丹田の意識、腹式呼吸などを意識すると、どうしても丹田に力が入ってしまい、その硬さが手足に及んで、結局は力ずくの技になってしまいます。少なくとも私の場合はそうでした。また、以前、合気道を学んでいた方と稽古をしたことがありますが、その人も丹田を意識されており、手首をこちらが掴むと、丹田から動こうとしているのはわかるのですが、それと同時にがちがちに固まった腕と肩を一体化させて動いているような感触があり、とても違和感を覚えました。そして自分でも、丹田を強く意識して動くと、自然と手足が固まってしまい、今までかかっていた技がかからなくなることがよくありました。そんなこともあって、丹田を意識しないように、他の工夫で技を研究していました。しかし、なんとか良い方法はない物かと、どこかで気にかけていました。そこで浮かんだのが丹田を浮かべる意識。「肚を据える」と昔から言いますが、丹田を据えてしまったら、その場に居ついてしまいます。丹田を浮かべて、水平に移動すれば、重心も安定して手足の動きの精度もあがるのではないか。そして、丹田の移動するエネルギーが手足に伝われば、大きな力を発揮するのではないか。そんなことを考えました。ここで罠にはまりやすいのが、「手足の動きが丹田の動きと一致する」という言葉。武術の雑誌や本などを読むとよく見かける言葉ですが、この解釈のしかたによっては、間違った方向に行く可能性があるのではないか。丹田が動けば、同時に手足が動く。この解釈の仕方では、丹田と手足が一つの固形物のようにつながってしまい、硬い動きになってしまう。この硬い感触が相手に伝わると抵抗感を生んで、力んだ動きになってしまう。しかし、丹田の動きに合わせて手足が揺らぐとしたらどうでしょう。つまり丹田の動きに手足が引っ張られて動く。これなら手足を脱力させて、相手の抵抗感を生みません。手足が緩めば、丹田の移動するエネルギーをスムーズに運ぶことができます。しかし、これも注意が必要で、丹田の動きと手足の動きに大きなタイムラグがあると、相手に動きを読まれてしまうし、威力も少なくなります。つまり、いかにも太極拳というような、手足腰を大きくねじったりひねったり、螺旋を強調するような動きでは、丹田の移動エネルギを大幅にロスさせてしまいます。これを防ぐには、あまり手足の螺旋の動きや揺らぐような動きを強調しないこと。そのうえで手足を脱力させ、なおかつ歩形や手形を維持すること。つまり完全には脱力させずに、形を最低限維持できるような力を残して動くということです。そのころ合いをどこにもっていくかは、稽古で検証していくしかないと思います。とりあえず、丹田を浮かせて移動する。これで当面稽古していきたいと思います。

新年、あけましておめでとうございます。

ご挨拶がおそくなりました。皆様、新年、あけましておめでとうございます。私の住んでいる新潟県中越地区は、昨年12月、大雪に見舞われ、柏崎から長岡まで大渋滞になりました。被害にあわれた方、心よりお見舞い申し上げます。私は今回渋滞に巻き込まれることもなく、家の前の雪かきをしたぐらいでしたが、それでも車で移動することが困難になり、歩いて職場に向かいました。結局、仕事にならず帰ってきたんですけどね。その後クリスマスが来てクリスマス寒波を警戒していたのですが、それほど雪も多く降らず、年が明けてからも、積雪が少なくて穏やかな日々が続いております。こままの調子で雪の具合が続いてくれると助かります。今年に入って、そろそろ稽古ができそうかなと楽しみにしています。10年一日のごとく、今年もひたすら武術の道を探求していきたいと思います。つたないブログですが、皆様、今年もよろしくお付き合いのほどお願い申し上げます。

12月4日柏崎稽古会

昨日の稽古日誌を書きます。この日の柏崎は雨。気温も下がっていました。場所は柏崎市武道館1階の剣道場。メンバーはN師範、O大師師兄、S君、SIさん、私の5人でした。最初はストレッチ次は基本の定歩崩拳、馬歩穿掌、握拳。次は太極拳９９勢。次は太極拳対練。最初は行気から上履～打擠。今までやってきたことを注意して行いました。次は琵琶勢。半円歩法を使って横に捌く。これの一歩目がなかなか半円になりにくく、みなさん、苦労していました。半円歩法で相手の攻撃を受けるとき、相手は攻撃に重心を乗せれなくなります。重心を乗せれば、たちまち崩されてしまうからです。おのずと軽い威力のない攻撃になります。しかし、こちらが半円歩法を使うことをしらなければ、相手は攻撃に重心を乗せ、こちらの思惑通りに崩れることになります。たとえ、ジャブのような軽い攻撃を繰り返し、時々重いストレートを繰り出しても、こちらが終始半円歩法で動いていれば、その場で崩されてしまいます。人間は不安定なものには寄りかかろうとしません。しかし、安定して動かない重い椅子だと思って手をかけてよりかかったとき、椅子の脚にキャスターがついていれば、よろけて転んでしまいます。こちらは重心と腰を落とし攻撃と防御を行います。普通、腰を落とせば、素早いフットワークができません。重い攻撃は可能でも、スピードに欠けます。防御も相手の素早い攻撃に対処するのは難しいでしょう。相手には重くてがっしりとした椅子に見えるかもしれません。なので、軽く動いて素早い踏み込みで重心の乗ったパンチを打てば、カンタンにＫＯできると思います。しかし、それはキャスターがついていなければの話です。半円歩法というキャスターは、重心の落ちた重い身体をスピードをつけて地上を滑るように運ぶことができます。また、つかまえようと力を込めて押さえようとすれば、その捉まえたところの土台が滑りながら動いているので、たちまち支えを失い、崩されてしまいます。一歩足を踏み出すとき、すり足で半円を描けば、こちらの腕に触れた相手の腕は、支えを失い自動的に崩れることになります。あるときは真っ直ぐ足を進め、ある時は半円で進む、ということではなく、常に半円で進み、半円で下がるということを身体に憶えこませれば、相手のどんな攻撃でも、どんな技でも支えを失い崩されることになるでしょう。相手がこちらを本気で攻撃すればするほど、大きく崩されてしまうでしょう。次は攬雀尾これも相手の右上段突きを半円歩法で横にさばき、手も空間で半円を描くことにより、その半円の動きが、腕を通じて首に来ます。相手はのけぞりながら動きが止まります。これも半円歩法の威力です。次は左右搬攔。次は提手上勢。これも相手の上段突きを半円歩法でさばきながら、腕を大きく半円を描いて押し返すと相手は大きく崩されて、次の攻撃ができなくなります。次は双履双按。これも半円を描きながら、横に捌き、相手の右中段突きを左右に小さくかき分けるようにして受け、そのまま懐に飛び込んで相手の胸を両掌で打ちます。次は楼膝拗歩。これも相手の左中段突きを膝の前で払い、半円を描きながら足を進め掌を打ち込みます。半円歩法によって、相手は身体ごと右に回転させられ、アバラをこちらに向けることになります。そこに思いきり掌を打ち込みます。次は搬攔捶。相手の中段突きを受け流して懐に飛び込み、小さく崩拳を打ち込みます。寸勁ができることが条件です。以上で稽古をおわりました。半円歩法を徹底的に身につけたいと思います。みなさん、お疲れ様でした。

11月27日柏崎稽古会

遅くなりました。前回の柏崎稽古会の稽古日誌を書きます。この日の柏崎は曇り時々雨。この時期にしては暖かい日でした。場所は柏崎市武道館柔道場。メンバーはN師範、O大師兄、S君、SIさん、私の5人でした。最初はストレッチ。次は形意拳の套路。次は基本の定歩崩拳、馬歩穿掌、握拳。次は太極拳９９勢を全員で行いました。次は太極拳対練。最初は行気から打擠。前回まで工夫した要領で繰り返し稽古しました。次は琵琶勢。相手の右中段突きを歩法で左に避けながら、右前腕でかきわけるように受け流します。この場面は、今までなにげなくやってきたのですが、もっと半円を描くように歩法を使うと、重心移動の重みが相手の右腕にかかって、次の動きを止めることができるのを発見しました。しかも右足を半円を描きながら相手の前に進め、右足つま先をやや内側にして着地させておきます。次に相手の左中段突きを下方に受け流しながら、肘関節を極めるのですが、このとき、あらかじめ関節技をかけられるとわかっていると、相手は前方に歩いて逃げます。これで関節技がかからなくなるわけですが、こちらの右足を半円を描きながら相手の前に進めてあるので、その足が邪魔で歩いて逃げることができなくなります。しかも、こちらはあらかじめその右足つま先を内側に向けて着地させてあるので、相手の肘関節を極めながら、上半身を左に向けると自動的に左足つま先と右足つま先が平行になり馬歩になります。その股の下に相手の腕を引き込み重心を一気に落とすと、相手の腕はいきなり胴体と直角になって下方に引きこまれるので、顔から床にたたきつけられることになります。しかも肘関節を完全に極められながら・・・。これは歩法を半円を描きながら使うと、強力に技がかかることの証明になりました。次は攬雀尾。これも最初の相手の右上段突きを半円歩法で行うと相手が大きく崩れることがわかりました。次は左右搬攔。前回同様、2種類の稽古をしました。このとき注意をしたのは、相手の顔面に掌打を入れるとき、弓歩になって入れること。右足首～右大腿部～右腰～右背中～首まで直線にきれいに並べて地面から60～70度の角度に並ぶようにしました。これは左足重心にしておくことによって、次の提手上勢の受け流し動作をスムーズに行うための準備動作になるからです。今回は半円歩法の凄さを実感する稽古となりました。みなさん、お疲れ様でした。

11月20日の柏崎稽古会

こないだの稽古日誌を書きます。この日の柏崎は曇り。気温は１３℃くらいだったかな。少し寒い感じはしました。場所は柏崎市武道館柔道場。メンバーはN師範、O大師兄、S君、私の4人でした。最初はストレッチ。形意拳の套路。次に基本の定歩崩拳、馬歩穿掌、握拳。次に全員で太極拳99勢を行いました。次に太極拳対練。最初は行気から上履、そして打擠。前回は肩のハンガーが潰れないように打つことを稽古しました。その前は打擠のとき、左足を進めるときに、右足に重心を戻さないことを稽古しました。今回は左足を内側から外側に軽く半円を描きながら進めること。左足を進める際に、左足踵の外側ですべっていくように進めること。このほんのわずかな意識が強力な発勁につながります。この上記3点を守って擠を打つとわずかな動作で相手は軽く吹っ飛びます。次は攬雀尾。これは普通にやってもかなり相手を吹っ飛ばすことが可能ですが、さきほどの踵の外側を滑らすように進めながら擠を打つと、より一層勁力が増します。次は左右搬攔。左右搬攔には2種類あります。ひとつは、相手の右中段突きを左掌を上に向けた前腕で撃ち落とします。次に相手の左上段突きを左掌側で受けて巻き落とし、右掌を相手の顔面に打ち付けます。このとき、右足踵から勁が昇り腰が右旋することにより重心が右掌に勁が乗り移ります。正宗太極拳ではあまりないことですが、このとき完全に弓歩となります。もうひとつは、相手の右中段突きを左前腕で撃ち落とすのは同じですが、続いてくる相手の左上段突きは左手甲側で落とします。そして右掌は、相手の後頭部に打ちおろします。相手はこちらの左前腕に触れているだけで、大きく下方に潰される形となり、こちらに後頭部をさらすことになります。そこに右掌を上から覆いかぶせるように打ち込みます。なぜ、相手の左上段突きは、大きく下方に潰されることになるのか？それは、こちらの左手の意識と力みが相手にまったく伝わらずに、こちらの腰の縦回転の動きがダイレクトに相手の腰に伝わってしまうからです。この時のこちらの右手の動きは、まず右わきを閉じて、右掌を上に自らの右骨盤の上に乗せるようなイメージで前腕を後方に開きます。相手の左上段突きを左前腕で下から受けるときに、右の骨盤とその上に載せた右前腕が下方に下がります。続いてその右骨盤の上に乗せた右前腕を、骨盤を上方に跳ね上げるようにして、右前腕を相手の方に放物線を描くように放りだします。放り出された前腕は相手の顔面に向かって落ちていくわけですが、そのときにはこちらの左掌を上にした左前腕が相手の態勢を下方に潰しているので、こちらの右掌は必然的に相手の後頭部に落下することになります。前腕の動きだけ見れば、ちょうど2本のワイパーが平行を保ちながら右から左に動くような形になります。この技が成功すると、相手は丸め込まれたように下方に潰され、後頭部に重い掌を打ちおろされることになります。こちらの意識は右前腕と右骨盤にあり、左手は意識と力みがないので、相手は無意識の左腕に触れているだけで、大きく潰されていきます。しかし、左腕に力みが入ったり、相手を下方に潰そうとする意識があれば、相手は崩れもしないでしょう。それができるかどうかがポイントです。次は提手上勢。相手の右上段突きを左にさばいて躱し、すかさず相手の右腕をこちらの右腕で右斜め前方に押し付けるように受け流す。このとき同時に半円を描きながら右足を進める。この時も右足踵外側から滑り出すように進めると相手は大きく崩れます。同時に左指先を相手の右わき腹に突きこみます。続いて相手は左中段突き。こちらは右前腕手背部でふところに迎え入れるように受け流します。続いて相手は右上段突き。こちらは左前腕をワイパーのように顔前に動かしながらそれを払います。その払い落す動作と入れ違いに右手背部を相手の顎に向けて下から打ち上げます。この時、左足はわずかに外側に半円を描いて半歩進め、右足と平行にして馬歩となります。馬歩となると同時に両足踵外側にあった重みが股関節を内旋させ、背骨を上昇し、右手背部に伝わり、強力な勁力を発揮します。以上で稽古は終了しました。今回は踵の外側から滑り出すように歩を進めること。そして半円を描いて進むこと。これによって勁力が強くなることを学びました。みなさん、お疲れ様でした。充実した稽古ができたと思います。

１１月１３日の柏崎稽古会

昨日の稽古日誌を書きます。昨日の柏崎のお天気は曇り。気温は意外と暖かかったです。場所は柏崎市武道館柔道場。メンバーはN師範、O大師兄、S君、SIさん、私の4人でした。最初はストレッチ。次は形意拳の套路を行いました。次は全員で基本の稽古。定歩崩拳、馬歩穿掌、握拳。次は全員で太極拳９９勢を行いました。次は太極拳対練最初は行気から上履、打擠。上履のときに肘関節を極めるのですが、この時、腰を右旋させ完全に左半身になります。そのとき左足重心。左足重心を右足に写さないで左足を進め擠を打つ。先週はこれを稽古しましたが、今回はそれに加えて上半身の動きを工夫しました。上履のとき肘関節を極めるので、右手で相手の右手首を掴み、左前腕で相手の右肘を捻りあげるように圧迫します。このときこちらの腕の形は、左前腕を自分の顔の前に立て、右前腕は地面に水平、左右の鎖骨は相手に向かって前後に水平に開いています。左足を進め擠を打つときに、この左右の前腕が振り子のように振り出されて打つようにします。鎖骨はそのまま前後に開いた状態から、シーソーのように動きます。この時、鎖骨によれがはいったり、前腕の動きにねじれが入ると、こちらの推進力が充分に伝わりません。あたかもハンガーが振り子のように相手にぶつかるように擠を打ちます。少しでもよれたり捻じれたりすると相手の抵抗感を生み、吹っ飛ばすことはできません。この時の前腕と鎖骨のハンガーのような、振り子のような動きは柳生心眼流の「鉄砲」の動きに似ているので、興味深いです。次は野馬分鬃。相手の右上段突きを右手で巻き落として相手の重心を手前に崩します。このとき受け流すと同時に右足つま先を外旋させながら踏み込みます。このつま先を外旋させるときに踵を中心に外旋させると相手は大きく崩れます。踵を軸にしない場合は崩れません。次に左足を相手の右足の外側に踏み出し、腰を左旋させながら、左前腕で相手の肋骨を打ち、そのまま相手をひっくり返します。このとき、両足が踵重心であること。左前腕が脱力していること。巻き落とした相手の右腕を掴まないこと。掴んでいると相手はそこを支えにして踏ん張るので掴まないことが大事です。次は斜飛勢。相手の右上段突きを右手で巻き落とす。このときおもいきり重心を落とし左腕を下方に伸ばす。このとき地面に突きさすような勢いで伸ばす。浅い坐盤勢のような形になります。同時に右足に左足を引き寄せます。引き寄せる左足は足の甲を下方に伸ばします。続いて左拇指よりの手背側で相手の顎を跳ね上げます。同時に左足を進め踏み下ろします。この踏み下ろす勢いで左手を跳ね上げるイメージです。野馬分鬃は腰が横回転しますが、斜飛勢は縦回転です。この縦回転を意識すると、相手が浮き上がります。ポイントは、左足甲を伸ばしながら右足に引き寄せ、さらに進めて上から踏み下ろすところです。今回は行気～上履～打擠の稽古にかなり時間を割いたため、以上で時間になりました。少し暖かかったせいか汗びっしょりになりました。みなさん、お疲れ様でした。

11月6日柏崎稽古会

昨日の稽古日誌を書きます。昨日の柏崎のお天気は雨。少し寒い日です。場所は柏崎武道館柔道場。メンバーは、N師範、O大師兄、S君、SAさん、私の5人でした。最初はストレッチ。あとはめいめいで形意拳の套路を行いました。次は全員で基本。定歩崩拳、馬歩穿掌、握拳。次は太極拳99勢を全員で行いました。次は太極拳対練。最初は行気から打擠。今回は相手の肘関節を極めるとき思いきり腰を捻りながら、左足に重心を載せ、右足の重心を抜くようにしました。続いて左足を進めて擠を打ちます。このとき重要なのは、左足に重心を載せた後、左足を進めるわけですが、その時、一旦右足に重心をもどさないことです。もどさずに、左足をつっかい棒をはずすように前に進めます。これで相手は踏ん張る機会を失って、大きく吹っ飛ぶことになります。ここのところは、かなり難しく、どうしても右足に重心を戻してしまいがちですが、重心を戻した瞬間、相手は踏ん張りますので、戻さないように何度も稽古しました。次は琵琶勢。これは前回と同じように、相手の肘関節を極めようとすると、相手は肘を曲げたり、前方に逃げたりするのですが、踵の重心を載せ乍ら関節を極めると、相手が予測した支点と作用点がずれてしまうので、カンタンに関節が極まります。次は攬雀尾。これは行気と同じく肘関節を極めるのですが、相手の左肘関節を極めるので、こちらは右足重心で、左足の重心を抜きます。これも左足に重心を戻すことなく右足を進めて擠を打つと、相手は大きく吹っ飛びます。次は双履双按。これは相手の右中段突きを左に歩法で躱しながら、右手で相手の腕を外側に払います。このとき、左手も同時に同じ動作をします。動作としては両手でかきわける感じになります。次に相手は左上段突き。こちらは両手で上に跳ね上げます。続いて右足を踏み込みながら、両掌で相手の胸を打ちます。このとき充分に相手の突きを跳ね上げて、こちらが相手の懐に飛び込む空間を作ることです。そして跳ね上げるときは、腰を相手の正面に向け、踏み込んで両掌で打ち込むときに、右腰前で、左ひざを外側に向け、左股関節を直角に屈曲させます。右腰を前にしながら踏み込むことで、速さと重さが生まれ、両掌に伝わります。これは、直接相手の胸に打つと危険なので、あらかじめ相手に右前腕で胸をカバーしてもらいそこに打つのですが、やはり衝撃は胸に伝わり、危険なので少なめに稽古しました。次は野馬分鬃。相手の右上段突きを右手でひっかけながら巻き落とします。そのとき、右足つま先を外側に向け、腰を右旋しながら重心を落とします。こうすると相手は下方に巻き落とされます。すかさず左手を自分の右わきの下に抱えるように潜り込ませます。左足を相手の右足外側に踏み込み、左前腕を水平に振り出して、相手の胸を打ちます。この動作を普通にやると間合いが詰まり過ぎて、左前腕の威力はあまり出ません。そこで、左前腕の移動距離を稼ぐためにより深く右わきに抱える必要があります。ところが、胸を張っていたり、含胸抜背ができていないと、抱え込み方が浅くなります。これを上手くやるには、右足つま先を外側に向けて踏み出すときに踵重心で踏みだすと、胸の力みが抜けて、より深く左手を抱え込むことができます。つま先に重心があると浅くなってしまいます。次にさらに左前腕の移動距離を稼ぐために、左前腕を振り出すときに、両足を踵重心にします。そうすると懐が深くなり、左前腕の移動距離が長くなります。インパクトの瞬間、両足踵重心でいることで、こちらの不安定な重心が相手の身体にぶつかるので、相手は左に吹っ飛ぶことになります。そしてこちらの重心移動と腰が左旋する勢いが左前腕に加わるため、かなりの衝撃が相手の胸に伝わります。もちろん、直接相手の胸を打つわけにはいかないので、あらかじめ左前腕で胸をカバーしておいてもらい、そこに打ち込むのですが、やはり衝撃はアバラに伝わり危険なので、少なめにして稽古を切り上げました。みなさん、この稽古で前腕に青あざができてしまいました。今回の稽古はこれで終わりです。お疲れ様でした。

「常静子剣談」を読む。⑥

剣術は手の技なることはもちろんながら、その要を為する所は足にあり。此の所に心着く者はその法を得ると知るべし。それゆえ人の能・不能を観るには手より足を心着けて観るべし。足合う者は必ず勝身あり。当流勝負の伝にも下部三所のならいあり。ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－基本的な流派の立ち方、足運びの仕方というものがあり、それができているという条件のもとに手技が成り立っていると考えています。したがって、それがおろそかな人は手わざの威力がない。それができている人と比べると天と地ほどの差があります。その人の実力を見るときに、足運び、重心の位置、立ち方に一定の法則性を見ることができるかどうか？その法則にきっちりと則って動いていれば、それは相当な実力があると思ってもいいでしょう。師から技を習う時も、足の位置、つま先の方向、脚幅などをきっちりと真似することが大切で、手の動きの順番を覚え、手の形を真似たからと言って、師と同じ威力は発揮できません。師の動きを真似てやっても上手くいかない場合、師の足の動きをよく観察して研究することです。逆に足ができていれば、手がどのような動きをしても、それがその流派の技になります。足のことは、技の原理原則につながっていると思います。

「常静子剣談」を読む⑤

総じて表を使うに使いそんじたるとき、それを使いなおすことあり。これは表の形にせんとて為することゆえ、もっともなる事なれど、この心こそ剣術の真の心にあらず。そのゆえは、変に応じて自在なること願うところなり。よって表には各々その変化あり。これを知らざれば剣を学ぶの術にはあらず。しかれども人の手足の進退、思わぬ変あるは、これはその変応をあらかじめするともこれ無きも多し。そのときは己が心に随って即応すべし。この即応の技、流儀の形にあらずとて恥と思う者は、かえって流儀の意を知らざるに似たり。本形の起こること、変応の行為なれば、思わず変に定めずの刀をもって勝つこと、大いに尚ぶべき所なり。しかれば形を使い損じたるが恥と思い使いかけたるにて、使いなおさんより、無法の太刀にても即座に間に合わせたることこそ恥にあらざるなり。表は勝負なりと心得べし。ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－今回も恥をかえりみず解説したいと思います。ここでいう表の技というのは型の中に出てくる技のことだと思います。散打（自由組手）では、たとえば組み合っているときに締め技や投げ技ばかりにこだわる場面が出てきます。しかし、そこで本当に必要なのは打撃技です。そこに切り替えるという発想が出てこない。どうしてもひとつのやりかたにこだわってしまう。どうしても投げようとか、どうしても関節技を極めようとか、視野が狭くなってしまいます。実際には、いつでも投げ技から打撃技、あるいは関節技、というふうにこだわりなく自由に技を選択していくことが勝負に勝つ条件です。型に出てくる技でなくても、その時、その場に必要な動きで相手を倒すということも必要です。技をそのまま使うということが大事なのではなく、技で練り上げた動きで動くことが大事。そのときの形が習った技のようにならなくても、型の中の技で身に着けた動きであれば、全てその流儀の技と言っていいと思います。ところが、いくらどんな技でもいいからといって、他の格闘技の技を取り入れてもいいかと言えば、それは違います。そうなると、それこそその流儀の技とは言えなくなります。キックボクシングにはキックボクシングの技を構成している動きがあります。フルコン空手でもムエタイでも同じです。それを自分の流儀に取り入れれば、それは自分の流儀の技ではなくなります。勝負においては、型にない技でも、勝つためならおおいに結構だが、勝つためだけに他の格闘技の技を取り入れ、その動きを使うのはまずいと思います。なぜなら動きに一貫性がなくなるからです。技で身に着けた動きがあるから、どんな動きでも技になるのであり、他の格闘技の動きを取り入れれば、動きに一貫性がなくなり、動きを選択しながら動けば、自然に出てくる技は中途半端なものになります。それこそ、自分の流儀で身に着けた動きを信頼していないことになり、流儀の恥と言えるでしょう。