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2008.11.15
テーマ：剣道やろう！(859)
カテゴリ：剣道
今日は剣道を始めてから２回目の稽古がありました。 現在右腕が（二頭筋）使い物にならない状態です ＾＾； 左腕も結構キテいますが、右腕ほどではありません。 右がダメになるというのは初心者にありがちな筋肉痛のなりかたとのこと。 お風呂では頭をうまく洗えず、苦労しました。 前回より筋肉痛が酷いのは、竹刀のせいが大きいと思います。 今日、自分用に新しい竹刀を購入しました。 一般女子用の三八なんですが、これが私にはとても重く感じられました。 というのも、前回振ったのが三六（６年生のを借りた）だったからなんです。 １番上の子の竹刀は三四ですから、それと比べると、驚くほどの重量感！ おかげで、またもや跳躍素振りで何度も立ち止まる羽目に陥りました。 （まあ体力がないのが１番の原因なんでしょうけど；） そんな中、足だけは筋肉痛にならなかったのは、 恐らく朝のランニングのおかげなのではないかと思います。 継続して運動すると、筋肉痛になりにくいんでしょうかね。 明日は今日以上の筋肉痛に苦しむことになるんでしょうね； 一応アンメルツや湿布を貼って対処しましたが、どうなる事やら…。 あまりの弱さにショックを受けたんで 火曜日と木曜日にも、ちょっと早めにお迎えに行って、 面打ちだけでもさせてもらおうかと思っています。 来年夏の試合目指して頑張るぞ！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008.11.16 00:03:59
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