20日 65.9kg 42.9%
21日 66.2kg 41.7%
風邪をひいて、アイスクリームとシュークリームを主食にしていたら
太ってしまいました。当然だよね。
久々にスイーツ三昧したので太っても満足。
でも、ダイエット的にはどうなのだ！？
やっと、体調も良くなってきたので本日からダイエット再開です。
と、いいつつ、エクレア２個朝ごはんに食べてしまったヨ。
モンテールのエクレアは近所のスーパーでお安く売ってます♪
朝ごはんはエクレアと珈琲。お昼、エクレアとアイス。夜、エクレアとアイスと日本蕎麦。
風邪ひき中のメニューでした。
アイスはこれを１日１箱食べていたら、増量。
当たり前か。。。。。
16日 66.0kg 41.6%
17日 65.8kg 42.6%
外食やスイーツをちょこちょことしているので脱ダイエット中。
17日の食事
朝 フルーツイロイロ(パイナップル・ぶどう・みかん・グレープフルーツ)
昼 新米を鮭フレークと海苔でおむすびにして３個(食べすぎ)
夜 ブロッコリー・アスパラ・トマト・キュウリのサラダ、潮サハ゛、糸こんにゃくと白菜・揚げの煮物のたまごとじ、白米
今日、また新米を18kg貰った。美味しいと思われるけど、反ダイエットですなあ。
しーちゃん、キャットちゃんは東京で邪悪な夜を過ごし、変な妄想に取り付かれたらしい。
あなた達が禁酒できるはずがないでしょっ！ｗ
渋谷の109で年甲斐も無く買ったポンチョストールはこんな感じ。
お値段はもう少し高かった。。。
13日 65.8kg 42.0%
10月１日が65.5kgで一番痩せていて、
それから、あんまり変わりなく65.9～65.8kgを
ウロウロしているようです。
たぶん、11・12日の暴飲暴食で明日は膨張しているのではと
ビクビクしながら、寝ようと思います。
ちなみに11・12日は東京のビッグサイトに行ってきました。
お台場のヴィーナスポート(で、いいのかな？)のアウトレットも
チラ見してきました。
そして、若かりし頃に住んでいた世田谷のレストランに行き
飲んで食べたのでした。ブロガーとして失格なのは写真を全然
撮っていないことですねぇ。トホホ
11日
ドト－ル カフェオレ(駅構内)
むさしのお弁当・ビール・ナッツのおつまみ・クッキー(新幹線内)
ロクシタンカフェでワインクーラー
世田谷のドマーニで前菜４皿、ビール、ワイン、パンたくさん、コーヒー、ドルチェ２個
12日
オレンジジュース・コーヒー
銀座でステーキ重(サラダ・お味噌汁・小鉢・ステーキ重、お漬物)
資生堂パーラーでコーヒーとモンブランパフェ(お昼ごはんより高かったゼ！)
崎陽軒のシューマイとビール、お弁当（新幹線）
まだ、食べたかもしれないけど、忘れましたヨ。
渋谷109でポンチョ２枚、銀座でハンドバッグをお買い物。
こちらは宅急便で送ったボストンバッグの中に入っているので
後日ＵＰしまぁーす。
銀座のＤＡＩＫＯＫＵＹＡさんは楽天に出店されてました！ｗ
こちらの黒を買いましたヨ。中がピンクで可愛かったのが決め手かな。
5日 65.1kg 41.4%
6日 65.6kg 42.1%
7日 65.9kg 41.8%
秋なので、頂き物やら、自主買ってもうた！やらで
増量しました。
洋酒入りチョコレートロッテ ラミーチョコレート 10個入1箱(季節限定） まとめ買い
季節限定に弱い、私。こんなのやら、
ミスドのポンデリングやら、
抹茶のロールケーキやら、
甘栗を頂いて、食べた結果が・・・
増量！！！！
トホホ。食欲にまけず、頑張ろう自分。。。。
29日 65.9kg 42.0%
30日 65.7kg 41.9%
気が緩んで、ケーキを食べたり、炊き込みご飯を
お腹いっぱい食べたせいで64kg台は無理でした。
10月はいよいよ秋の味覚満載だけれど、乗り切れるか心配。
２日は早速、友達とランチだけど・・・昼間から飲む予定だけれど・・・。
ニャーゴくんがここ２日ほど顔を見せないので心配。
無口くんに追い払われたような感じ。
早く、ご飯を食べにくればいいなぁ。。。
エリカ・アンギャルおすすめのシリアルバーララバー（LARABAR）
甘いものが食べたくなったら、これを買おうかなぁ。
なかなか美味しいらしい。それにオーガニックだそうだ。
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