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かずごんの手作り日記

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October 23, 2008
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カテゴリ:料理
今日は・・・

かぼちゃ食パンでかぼちゃサンド

りんご


かぼちゃ食パンは、金曜日に焼いて冷蔵庫に寝てた物
(金曜日の夜にまとめて食パン焼いてま~すちょき


中身は・・・


かぼちゃと人参を切ってレンジへ


途中で、ピーマンとソーセージを入れ足して、再びレンジでチン


少し冷まして、クレ-ジーソルト・砂糖ちょっと・コショウ・マヨネーズで味付け


スライスしたパンにレタスを敷いて、かぼちゃのマヨ和えを乗っけて


サニーレタスで覆って、パンで蓋スマイル


レタス系を上と下に敷いたら、パンが湿気ないので良いオーケー
(マーガリン等カット、マヨでカロリー取ってるから)


レタス系上下だと、切る時にズレるので・・・


2つ重ねてラップして、ラップごと半分にはさみカット
(クックパッドで崩れない切り方~ってあって参考に)


ラップごとお弁当に詰めました(^O^)/





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最終更新日  October 23, 2008 09:14:35 AM
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